防疫關鍵期，大家不要趴趴走☝🏻
出外口罩回家清潔消毒是基本
當然！最基本的身體抵抗力要建立好～
有好體力自然會有良好的抵抗力
大家要乖乖聽話做好防疫唷😌
#白蘭氏關鍵活躍鷄精
#乖乖待著不出門
#外出請配戴口罩
#醫護人員辛苦了
白蘭氏關鍵活躍鷄精 在 余秉諺 Lance Yu Facebook 八卦
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哈哈哈！茶米殺青囉🤪
戲劇中不同的角色都是在詮釋不同的人生，秉諺可是有很用心的去滿足觀眾看戲的渴望喔😌
戲劇背後，刻不容緩的八點檔、當天拿到手熱騰騰的劇本、棚內外景輪替的拍攝，和大家ㄧ樣完全不知道下一集會是什麼樣的劇情😵
難怪許多前輩們都說拍一檔八點檔會老五歲🤣🤣🤣每日播出、密集的拍攝、日夜交替，睡眠時間和品質對體力都是一大考驗。
體力精神要好，戲才會好，不然長時間拍攝氣色不好，也沒甚麼精神，有時候看到螢幕上的自己才會驚覺是不是該休息了🐼？！
這次飾演帥氣警察的角色更有滿滿的動作和活動量，上山下海、追趕跑跳樣樣都來.....真是十足的體力活😭
但是這次八點檔拍攝下來，秉諺竟然體力精神體力大躍進😳現在殺青後想想，還真要歸功於每天1-2瓶「白蘭氏《關鍵活躍雞精》」。
「白蘭氏《關鍵活躍雞精》」，不僅能迅速補充我的體力，裡面添加的水解第二型膠原蛋白、軟骨素和玻尿酸還能讓我每天上上下下不會覺得不舒服😌
因為自己用得好，也想起秉諺媽年紀逐年增加體力大不如前，正需要☺️
媽媽試了一段時間，現在精神好的咧！也覺得更有行動和活動力了🤣
只聽不準☝🏼自己和家人都需要擁有滿滿活力，每天1-2瓶「白蘭氏《關鍵活躍雞精》」，相信你也會跟秉諺一樣面對生活挑戰不卡關😎✨
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白蘭氏關鍵活躍鷄精 在 一輪的運動日常elun_fitnesstw Facebook 八卦
不知不覺離鐵人賽
又只剩一個多月的時間
是時候加強點訓練了!!!
在關鍵時刻 就要有備而來
進入備戰期 這幾週訓練量增加
多跑了幾次兩鐵課表
身體能量相對消耗得比較快
也要更注意讓體重維持在最佳狀態
每天要讓自己盡量吃好睡好
吃好 不是指暴飲暴食喔!
是指比平常更注重營養補充
除了對原型食物更要求
最近也開始嘗試喝白蘭氏雙認證鷄精
還記得小時候我喝過一次鷄精
這次再喝發現味道感覺順口許多~~
它非常適合作為跑前的營養補給
如果是跑後喝也能消除疲勞
成份取自雞隻 無任何添加物
是非常接近食物原型的補品
現在陪伴著我開啟每個美好的早晨
也有助於體力和專注力的提升
在跑完兩鐵課表後
就會換成白蘭氏關鍵活躍鷄精
因為它含有FlexC-II第二型水解膠原蛋白
及軟骨素等獨特配方
能幫助修復體能 維持身體靈活度
畢竟還想跑跳到80歲!
題外話
這次帶著期待又緊張的心情用SHOT喝法
再次感受鷄精產品
過了五秒…
有重新認識它的感覺
還好有這次機會嘗試
人生中就不會錯過一個好東西!!!
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白蘭氏關鍵活躍鷄精 在 白蘭氏關鍵活躍雞精 - YouTube 的八卦
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