做收納工作多年,
我對能量的感知越來越強。
無論是人、事、物、空間,
所有的一切都會散發特有的能量。
去了那麼多的家,
發現無論房子裝潢得再美,
雜物的能量壓過人,房子裡面的氣場就很差
空間的能量看起來像是水溝裡的鼠灰色,
能量混濁黏稠,像是黏住了每一個人,
裡面的人抑鬱不開心。
以前我不知道能量會連結,
每當幫助了屋主,把好的能量帶給他。
他的心情好了,整個環境歡欣鼓舞。
回家後那成就感和雀躍會維持很久,
接著就會收到屋主的感謝信。
好像無形中牽起一條感恩的線。
但也有些時候,
屋主本身的狀態或是屋內家人的種種問題,
剪不斷理還亂,那種沉重和憂鬱的能量會傳染,
當下的我頭痛得厲害,
回到家後,
持續幾天莫名的沮喪和難過,
甚至常常生莫名其妙的病。
直到後來,我做了一個夢,
或許是高我看不下去,
在夢中教了我淨化能量的方法。
所以在那之後,每次工作回到家,
我一定會用粗鹽淨化我的手。
不誇張,當手泡在鹽水裡淨化的同時,
整個水變成了濁白色,
甚至上面還會漂浮綠綠一層像重金屬一樣。
我到底吸收了多少負能量?
但就是在那之後,我對能量更謹慎。
這本【能量校準】裡提到各種人體的能量束
其中【療癒束、老師束】就是我的這種例子,
每每我們幫助別人解決問題後
他們神清氣爽,我們卻筋疲力盡,
好像在體驗他們痛苦。
原因是客戶和療癒師之間有強勁能量束相互流動,
療癒師關愛的能量流向客戶,
而客戶的痛苦則回流給療癒師。
若你也從事助人的相關工作,
可以看看這本書學會釋放能量附著物。
之前
我勇敢斷捨離了一些朋友,
每次的相處都讓我痛苦不已,
但又說不上是怎麼回事?後來發現,
這樣的人,就是書中提到的能量吸血鬼
他們有以下特質
【一直抱怨他們的問題】
每當跟他們說話,他們變得很有活力,
我卻顯得疲憊不堪,覺得自己生命力被吸走。
【非常戲劇化】
旁人的注意力都會聚焦在他身上,喜歡參與爭論,
常常擺出「我最正確,你錯了」的言行。
【不相信他人】
有非常偏執的氛圍,是個控制狂。
【表現得像個受害者】
不斷怨天尤人,對別人幫忙需索無度。
光是想到他們,就讓人覺得無比疲累。
所以,當我告別了這些能量吸血鬼,
我的人生變得清爽多了,
才知道,人的能量影響是最強的。
作者也提到,物品之間也有能量束,
妳和房子、物品之間,都有強大的能量連結,
清理雜物是維持高頻率和能量束暢通的最佳方法,
如果你的物品讓你有負面印象,
即便你沒有陳列出來,他們依舊能削弱你的能量。
就像角落裡藏著前男友的書信,
就算不去開,一想到還是莫名疙瘩。
雜亂無章會讓你看不見阻礙能量運作的負面能量束,
你會容易筋疲力盡,不堪重負。
當能量被堵塞,你的生命也會感覺被堵塞。
#真正創造阻礙的不是物品本身,
#而是你賦予它的意義。
現在就清理雜物吧!
放下實物等於放下生命的情緒和障礙,
你的能量就能與生命力共振。
我終於看完這本書,
對我而言,這是一本有一點深度的書,
總要在夜深人靜時,才能靜下心好好讀著裡面一字一句。
如果你對能量也有興趣,
歡迎到博客來選購。
https://reurl.cc/eKkgb
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Hello Anna Tarot 安娜塔羅,也在其Youtube影片中提到,👍Anna副頻道上線啦: 快搜尋「Anna娜些年」 有更多心靈陪伴、有趣的心理學等等,看到不一樣的Anna,一樣想要帶給大家療癒唷❤️❤️ 目前Anna的個人占卜是暫停的唷! ❤祝大家新年快樂唷 嗨,各位親愛的朋友們你們好, 我是Anna,是大家的心靈療癒師 頻道關於占卜/愛與生活 大家最...
療癒師 特質 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
你擔心什麼,什麼就會控制你。
「焦慮」和「無助」的感覺,往往來自於我們對「未來」的不安──根本什麼都還沒開始,卻莫名不安未來的某個時間點,可能會發生某些事情;並且會無意識地將這種情緒展現在生活中,比方說,出現緊張、罪惡感、憤怒、忌妒等「失控狀態」──而這一切,大多是自身的「心靈選擇」所造成的。
為了消除不安感,我們急迫地尋找能逃離、抵抗,甚至是操控焦慮的方法。當你越在意、執著,反而越容易陷入情緒困境的惡循環,不僅無法改善,還可能引發更大程度的焦慮感!
取自《走出焦慮與無助的奇蹟課程》
*****************************
「心理學專家,也是本書作者的柯琳妮‧盧普科,曾經是多年的焦慮症患者;在長年與疾病抗戰的歷程中,她不斷地嘗試各種能解除焦慮的方法與機會。直到與《奇蹟課程》(A Course in Miracles,簡稱ACIM)相遇後,她終於能夠緩解,並擺脫沉積多年的情緒壓力。」
這本書的誕生,可以說是作者試著跟焦慮相處的過程。然後,作者使用了某種思想體系,終於走向內在安穩,並且寫下了自己的心得。
各位偶爾聽我講外星話的朋友,在看完下面的摘文之後,不難發現:相似的概念在版面上討論過了,甚至部分用詞還相同!
這幾天跟一群年輕朋友談「我們所認知的『自我』,只是為了活在地球上的『工具』」,講完之後,我自己都啞然失笑了。對我來說很自然的事情,對大部分地球人來說,還是過於乖誕,下次還是講講地球人比較能接受的話好了!
只要不斷地問「我是誰?」這個問句便可以不斷帶著我們去檢視「自我」,那麼,作者所說的下面這段話,就可以體會!
「你不是你的恐懼、你的焦慮或你的擔憂。你可能會以為這些情緒定義了你,但那是因為它們善於抓住並控制你的注意力。那就是這些情緒的目的。但害怕的你、憂慮的你、緊張的你都不是真正的你,雖然你可能會覺得那些恐懼與焦慮都無比真實,可是我可以向你保證,真正的你比這些情緒還要棒多了。」
我跟版面上少數的朋友互動的時候,會講一些地球人不是那麼熟悉的話。有人告訴過我,他不知道我們在說什麼。像是,
「真正的你是愛,只是愛。你的本質其實存在於永恆的狀態中,這種狀態充滿創造力,能讓你感受到完整的快樂與平靜。」
各位朋友如果記得,我偶爾會用「高我」來描述這時候的「我」。當我們內在沉浸在愛中,我們就如同回到了家,那樣平靜喜悅!
但大部分人都喜歡這樣的狀態嗎?
其實不是,這種狀態不「刺激」,甚至從地球人的角度來看,會有點無聊。人只有在痛苦的時候,才想要進入這種狀態,類似一種逃避。
「我們覺得共同體、統一與無限的愛還不夠好,是因為我們想要體驗二重性,也就是『二元性』(duality)。二元性聽起來就像是專屬於我們的歡樂迪士尼樂園。」
大部分地球人更喜歡的,是在二元對立裡玩遊戲,充滿競爭、比較。雖有壓力,但也更有追逐的快感。
接下來,讓我們好好讀讀這本書的最前面的文字,這些文字足以帶著我們跟焦慮與無助保持距離。但如果讀了實在莫名其妙,不懂也可以,放在一邊就好,有時候時間到了,這些文字才能對應得到我們的經驗與體悟。
祝福您,能感受到我們存在本身的奇蹟!
*****************************
【文/ 柯琳妮‧盧普科】
靜下心來,把你是什麼以及神是什麼等想法都屏除在外;把所有你曾學習過有關於這個世界的概念都屏除在外;把你對於自己的想像屏除在外。(《奇蹟課程》W.pI.189.7:1)
我們的腦海中有許多錯誤的認知,這些錯誤的認知就像是擋在平靜心靈前的堅硬磚塊。我們會用錯誤的方式看世界,是因為這些方法讓我們不快樂;或許這麼說聽起來很矛盾,但在某種程度上來看,我們全都對害怕和痛苦上癮。然而,我們平時不會注意到這種癮頭;不過,這種癮頭正是使這個世界變得殘酷或可怕的源頭。
我們以為問題和敵人都在「外界」,也就是在這個世界中;但事實上,問題和敵人大多來自於「我們習慣用徒勞的觀點看待世界」。我們很難在沒有額外幫助的狀況下屏除這種觀點。
幸好,有一個很有效率的方法可以改變你看待世界的方式,那就是透過你的內在療癒師。我所說的內在療癒師,也就是所謂的聖靈、你的更高心靈或者你的內在老師。你想要用什麼名字稱呼它都沒問題。我在提到超越這個世界型態的概念時,會用粗體表示。你的內在療癒師與你「並非分離」,也不存在於你之外,但它存在於恐懼之外。
我們的內在療癒師持有通往內在平靜的鑰匙,它知道什麼才能讓我們感到真正的快樂。它是我們內在那道微弱而寧靜的聲音,這個聲音總是會告訴我們:我們是被愛的、我們是安全的、我們沒有做錯任何事。它不會分析或者批判我們:它能看見我們內在的光。
在你追悔過去或者擔憂未來的時候,你不會聽到這個聲音;只有活在當下時,你才會聽見內在療癒師對你說的話。與內在療癒師建立連結,會讓你感覺到深切的滿足與舒適。它會帶來純粹的喜樂,就像是回到家裡一樣。但是這種快樂的、受保護的童年感受,會輕易地被忙碌與擔憂等生活的干擾所掩蓋。不過,等到你學會如何與內在療癒師保持聯繫之後,你就可以成為真正的奇蹟志工了。
《奇蹟課程》啟發了我,讓我想到了透過內在療癒師來緩解焦慮這個方法。《奇蹟課程》是一套獨一無二的靈性系統,能改變我們看待世界的方式。我透過全心全意研讀課程擺脫了我的內在地獄。
對我來說,克服長期焦慮的最大關鍵,是接受了課程中對於我們存在的最基本解讀。這個瘋狂世界對我來說一點道理也沒有,我需要一個解釋。我需要用不同的方式來看待萬物,因為過去看待世界的方式讓我害怕極了。《奇蹟課程》顛覆了我的世界──接著,它用全新的方式,解答了我長久以來的每一個疑問。
***
我們的真正身分是誰?
你不是你以為的那個人──這可是個天大的好消息。
你不是你的恐懼、你的焦慮或你的擔憂。你可能會以為這些情緒定義了你,但那是因為它們善於抓住並控制你的注意力。那就是這些情緒的目的。但害怕的你、憂慮的你、緊張的你都不是真正的你,雖然你可能會覺得那些恐懼與焦慮都無比真實,可是我可以向你保證,真正的你比這些情緒還要棒多了。
如果你跟我一樣,都因為死亡與病痛而深受焦慮的糾纏,那麼我要在這裡告訴你一個好消息。真正的你是愛,只是愛。你的本質其實存在於永恆的狀態中,這種狀態充滿創造力,能讓你感受到完整的快樂與平靜。你不會死;你不會生病;你會永存,就算你的身體倒下了,你還是能知道自己是誰。你過去可能已經聽過類似的話了,但我們將會一起體驗這些話語中的真相,因為這種體驗將會帶領你擺脫焦慮。
你已經忘記你曾是由永恆的愛所構成的存在了,因為現在的你,相信自己被困在一具身體中,被困在特定的時間與地點。但事實上,你是純粹而充滿愛的心靈。這充滿愛的心靈獨立於小我人格之外,也獨立於你的大腦所製造的「思想」之外。
你的真實其實是抽象的,而非實質的。你不是你的身體。是的,你現在看起來的確「好像是」擁有一具身體,就像你擁有衣服一樣─但人人都知道他們的衣服並不是他們本身。衣服只是能夠提供溫暖與保護、或許還能表現人格特質的有用物品罷了。
一開始,你可能會覺得難以理解,甚至難以想像什麼是「超越這具身體的存在」。我們多數時間其實都在沉睡,以至於忘記了我們存在於永恆之中,誤以為我們眼前的世界就是我們的家。每當我讀到以下這段來自課程的句子時,我都會覺得受到安慰,這段句子協助我開始理解一個與眼前所及之處大相逕庭的世界:
安靜地坐下來,抬頭看看這個世界,告訴自己:「真正的世界不是這樣子。那裡沒有建築、沒有街道、沒有踽踽獨行的人。那裡沒有商店,不會有人想購買永遠買不完又根本不需要的物品。那裡沒有人造燈光,也沒有夜晚會降臨。那裡沒有天黑與天亮。那裡沒有失去。那裡沒有這些東西,只有光亮,永不止息的光亮。」(《奇蹟課程》T-13.VII.1:1-6)
所以,事實上我們處於完全的平靜之中。我們是永恆而共同的喜樂、平等的愛與被愛;我們正永不止息地發光。
你覺得永恆的幸福聽起來是件好事?或者你覺得聽起來像太空燕麥餐,既平淡又無聊?我能理解你可能會這麼想:「永恆的幸福聽起來很棒,但太過崇高了。面對現實吧!我現在可沒有感覺到任何平靜、快樂與愛。我只能感覺到我現在感冒了。」在我們用全新的方式看待世界、獲得平靜前,要先探索心靈裡那道看似真實、悲觀且恐懼的聲音本質。在本書中,把這道聲音稱為小我(ego)。
***
掉入小我的兔子洞裡
掉落、掉落、掉落。墜落是不是永遠不會結束呢?
「不知道我已經向下墜落多少英哩了?」她大聲說。「我現在一定已經靠近地球的中心了……不知道我會不會直接穿越地球!要是我會從地球另一端出去,並且看到的人都是頭上腳下在走路,那一定有趣極了!」(《愛麗絲夢遊仙境》,路易斯.卡羅)
所謂小我,是指你的心靈相信自己是具有人格的一具身體,而非一種永恆的存在。這種信仰或想法會使你與神分離。小我會反轉我們的認知,因為小我的思想系統會表現出與神完全相反的特質。如果說神是永恆的生命,那麼小我相信的就是死亡。如果說神是無條件的愛,那麼小我就是精於批判的專家,只會把愛給予它認為值得的人。如果說神是徹底無害的存在,那麼小我就會喚起痛苦。如果說神只看得見真實,那麼小我就只看得見虛假。
你可能會覺得小我看似重要,但事實上它只是我們納入心靈的「渺小、瘋狂想法」(《奇蹟課程》T-27.VIII.6:2)。小我是恐懼的虛假之聲,使我們只能認識一小部分的自己。
你是否曾有過這種經驗:在想到一個愚蠢的念頭後,無法將之拋開?就算你懷疑這個念頭大錯特錯,還是有可能會認真看待它很長一段時間。
舉例來說,我們家曾租過一棟房子,後面有一座地面泳池,裡面的水冰冷刺骨。我爸爸那時非常想要讓孩子游泳,因此他想出了一個辦法,決定要用廚房的電熱爐一次燒四壺熱水,再把熱水通通倒進容量四萬加侖的泳池裡,替泳池加溫。
雖然我那時才十歲,但連我也知道這個方法行不通,可是他對這個方法深信不疑。在把第一批熱水倒入泳池後,他又匆匆趕回去煮第二批熱水。經過數次失敗後,他才終於開始尋找別種能夠升高水溫的方法。他後來發現,其實在屋頂上加裝太陽能板,就可以加熱泳池的水了。
小我正是這種被我們認真看待的愚蠢想法。相信小我是使我們焦慮的主要原因之一。在還沒有親眼目睹「相信小我」會導致不快樂之前,我們是不會願意放下小我的。
我在過去多年來一直受到各種「存在的大問題」所困擾,在從小我之中尋求自由的途中,我開始針對這些問題尋求解答。其中一個問題是:為什麼我一開始會將小我納入我的心靈中?答案是「特殊性」。
我們愛的本源不理解特殊性。在愛眼中,一切都同樣特殊。也就是說沒有人是特殊的──這個概念在地球上幾乎是無法理解的,因為在這裡,我們的特殊性幾乎等同於我們的生命。
當我們(神之子)靜靜待在愛的家中時,我們之中有些人決定自己想要取得決策權、想要變得更酷、變得與眾不同─比起單純地在神給予我們的完美中存在,我們當然會更希望能寫下屬於自己的生命篇章。愛是一體的,它只懂得一體,愛無法給予我們渴望至極的特殊性。
或許可以這麼說:身為孩子的我們,表現出來的「兩歲反抗期」會比較不一樣,我們覺得共同體、統一與無限的愛還不夠好,是因為我們想要體驗二重性,也就是「二元性」(duality)。二元性聽起來就像是專屬於我們的歡樂迪士尼樂園。
因此,為了能得到愛無法給予的特殊性,我們決定要背棄愛。我們背棄共同體中愛的本源,認為自己必定能找到、維持並加強我們的特殊性。我們緊抓著特殊性這個「渺小、瘋狂的想法」,極為認真地看待它,以至於最後我們迷失在其中,再也不記得我們曾和本源有過恆久而充滿愛的交流。我們沉迷於二元性與個體的夢境,但那場夢卻常是一場噩夢。我們犯的錯不是短暫的,而是長遠的,因為我們選擇持續夢見共同體的代替品。由於我們在做出這個選擇的時候,還不是有意識的個體,因此我們沒有這段記憶。不過,我們在日常生活中對於特殊性的渴望就是證據。
.
以上文字取自
走出焦慮與無助的奇蹟課程:擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音,練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】
https://www.books.com.tw/products/0010838086
.
花蓮公益講座_相信自己是夠好的媽媽
https://www.facebook.com/events/949280982123729/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh
療癒師 特質 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
你擔心什麼,什麼就會控制你。
「焦慮」和「無助」的感覺,往往來自於我們對「未來」的不安──根本什麼都還沒開始,卻莫名不安未來的某個時間點,可能會發生某些事情;並且會無意識地將這種情緒展現在生活中,比方說,出現緊張、罪惡感、憤怒、忌妒等「失控狀態」──而這一切,大多是自身的「心靈選擇」所造成的。
為了消除不安感,我們急迫地尋找能逃離、抵抗,甚至是操控焦慮的方法。當你越在意、執著,反而越容易陷入情緒困境的惡循環,不僅無法改善,還可能引發更大程度的焦慮感!
取自《走出焦慮與無助的奇蹟課程》
*****************************
「心理學專家,也是本書作者的柯琳妮‧盧普科,曾經是多年的焦慮症患者;在長年與疾病抗戰的歷程中,她不斷地嘗試各種能解除焦慮的方法與機會。直到與《奇蹟課程》(A Course in Miracles,簡稱ACIM)相遇後,她終於能夠緩解,並擺脫沉積多年的情緒壓力。」
這本書的誕生,可以說是作者試著跟焦慮相處的過程。然後,作者使用了某種思想體系,終於走向內在安穩,並且寫下了自己的心得。
各位偶爾聽我講外星話的朋友,在看完下面的摘文之後,不難發現:相似的概念在版面上討論過了,甚至部分用詞還相同!
這幾天跟一群年輕朋友談「我們所認知的『自我』,只是為了活在地球上的『工具』」,講完之後,我自己都啞然失笑了。對我來說很自然的事情,對大部分地球人來說,還是過於乖誕,下次還是講講地球人比較能接受的話好了!
只要不斷地問「我是誰?」這個問句便可以不斷帶著我們去檢視「自我」,那麼,作者所說的下面這段話,就可以體會!
「你不是你的恐懼、你的焦慮或你的擔憂。你可能會以為這些情緒定義了你,但那是因為它們善於抓住並控制你的注意力。那就是這些情緒的目的。但害怕的你、憂慮的你、緊張的你都不是真正的你,雖然你可能會覺得那些恐懼與焦慮都無比真實,可是我可以向你保證,真正的你比這些情緒還要棒多了。」
我跟版面上少數的朋友互動的時候,會講一些地球人不是那麼熟悉的話。有人告訴過我,他不知道我們在說什麼。像是,
「真正的你是愛,只是愛。你的本質其實存在於永恆的狀態中,這種狀態充滿創造力,能讓你感受到完整的快樂與平靜。」
各位朋友如果記得,我偶爾會用「高我」來描述這時候的「我」。當我們內在沉浸在愛中,我們就如同回到了家,那樣平靜喜悅!
但大部分人都喜歡這樣的狀態嗎?
其實不是,這種狀態不「刺激」,甚至從地球人的角度來看,會有點無聊。人只有在痛苦的時候,才想要進入這種狀態,類似一種逃避。
「我們覺得共同體、統一與無限的愛還不夠好,是因為我們想要體驗二重性,也就是『二元性』(duality)。二元性聽起來就像是專屬於我們的歡樂迪士尼樂園。」
大部分地球人更喜歡的,是在二元對立裡玩遊戲,充滿競爭、比較。雖有壓力,但也更有追逐的快感。
接下來,讓我們好好讀讀這本書的最前面的文字,這些文字足以帶著我們跟焦慮與無助保持距離。但如果讀了實在莫名其妙,不懂也可以,放在一邊就好,有時候時間到了,這些文字才能對應得到我們的經驗與體悟。
祝福您,能感受到我們存在本身的奇蹟!
*****************************
【文/ 柯琳妮‧盧普科】
靜下心來,把你是什麼以及神是什麼等想法都屏除在外;把所有你曾學習過有關於這個世界的概念都屏除在外;把你對於自己的想像屏除在外。(《奇蹟課程》W.pI.189.7:1)
我們的腦海中有許多錯誤的認知,這些錯誤的認知就像是擋在平靜心靈前的堅硬磚塊。我們會用錯誤的方式看世界,是因為這些方法讓我們不快樂;或許這麼說聽起來很矛盾,但在某種程度上來看,我們全都對害怕和痛苦上癮。然而,我們平時不會注意到這種癮頭;不過,這種癮頭正是使這個世界變得殘酷或可怕的源頭。
我們以為問題和敵人都在「外界」,也就是在這個世界中;但事實上,問題和敵人大多來自於「我們習慣用徒勞的觀點看待世界」。我們很難在沒有額外幫助的狀況下屏除這種觀點。
幸好,有一個很有效率的方法可以改變你看待世界的方式,那就是透過你的內在療癒師。我所說的內在療癒師,也就是所謂的聖靈、你的更高心靈或者你的內在老師。你想要用什麼名字稱呼它都沒問題。我在提到超越這個世界型態的概念時,會用粗體表示。你的內在療癒師與你「並非分離」,也不存在於你之外,但它存在於恐懼之外。
我們的內在療癒師持有通往內在平靜的鑰匙,它知道什麼才能讓我們感到真正的快樂。它是我們內在那道微弱而寧靜的聲音,這個聲音總是會告訴我們:我們是被愛的、我們是安全的、我們沒有做錯任何事。它不會分析或者批判我們:它能看見我們內在的光。
在你追悔過去或者擔憂未來的時候,你不會聽到這個聲音;只有活在當下時,你才會聽見內在療癒師對你說的話。與內在療癒師建立連結,會讓你感覺到深切的滿足與舒適。它會帶來純粹的喜樂,就像是回到家裡一樣。但是這種快樂的、受保護的童年感受,會輕易地被忙碌與擔憂等生活的干擾所掩蓋。不過,等到你學會如何與內在療癒師保持聯繫之後,你就可以成為真正的奇蹟志工了。
《奇蹟課程》啟發了我,讓我想到了透過內在療癒師來緩解焦慮這個方法。《奇蹟課程》是一套獨一無二的靈性系統,能改變我們看待世界的方式。我透過全心全意研讀課程擺脫了我的內在地獄。
對我來說,克服長期焦慮的最大關鍵,是接受了課程中對於我們存在的最基本解讀。這個瘋狂世界對我來說一點道理也沒有,我需要一個解釋。我需要用不同的方式來看待萬物,因為過去看待世界的方式讓我害怕極了。《奇蹟課程》顛覆了我的世界──接著,它用全新的方式,解答了我長久以來的每一個疑問。
***
我們的真正身分是誰?
你不是你以為的那個人──這可是個天大的好消息。
你不是你的恐懼、你的焦慮或你的擔憂。你可能會以為這些情緒定義了你,但那是因為它們善於抓住並控制你的注意力。那就是這些情緒的目的。但害怕的你、憂慮的你、緊張的你都不是真正的你,雖然你可能會覺得那些恐懼與焦慮都無比真實,可是我可以向你保證,真正的你比這些情緒還要棒多了。
如果你跟我一樣,都因為死亡與病痛而深受焦慮的糾纏,那麼我要在這裡告訴你一個好消息。真正的你是愛,只是愛。你的本質其實存在於永恆的狀態中,這種狀態充滿創造力,能讓你感受到完整的快樂與平靜。你不會死;你不會生病;你會永存,就算你的身體倒下了,你還是能知道自己是誰。你過去可能已經聽過類似的話了,但我們將會一起體驗這些話語中的真相,因為這種體驗將會帶領你擺脫焦慮。
你已經忘記你曾是由永恆的愛所構成的存在了,因為現在的你,相信自己被困在一具身體中,被困在特定的時間與地點。但事實上,你是純粹而充滿愛的心靈。這充滿愛的心靈獨立於小我人格之外,也獨立於你的大腦所製造的「思想」之外。
你的真實其實是抽象的,而非實質的。你不是你的身體。是的,你現在看起來的確「好像是」擁有一具身體,就像你擁有衣服一樣─但人人都知道他們的衣服並不是他們本身。衣服只是能夠提供溫暖與保護、或許還能表現人格特質的有用物品罷了。
一開始,你可能會覺得難以理解,甚至難以想像什麼是「超越這具身體的存在」。我們多數時間其實都在沉睡,以至於忘記了我們存在於永恆之中,誤以為我們眼前的世界就是我們的家。每當我讀到以下這段來自課程的句子時,我都會覺得受到安慰,這段句子協助我開始理解一個與眼前所及之處大相逕庭的世界:
安靜地坐下來,抬頭看看這個世界,告訴自己:「真正的世界不是這樣子。那裡沒有建築、沒有街道、沒有踽踽獨行的人。那裡沒有商店,不會有人想購買永遠買不完又根本不需要的物品。那裡沒有人造燈光,也沒有夜晚會降臨。那裡沒有天黑與天亮。那裡沒有失去。那裡沒有這些東西,只有光亮,永不止息的光亮。」(《奇蹟課程》T-13.VII.1:1-6)
所以,事實上我們處於完全的平靜之中。我們是永恆而共同的喜樂、平等的愛與被愛;我們正永不止息地發光。
你覺得永恆的幸福聽起來是件好事?或者你覺得聽起來像太空燕麥餐,既平淡又無聊?我能理解你可能會這麼想:「永恆的幸福聽起來很棒,但太過崇高了。面對現實吧!我現在可沒有感覺到任何平靜、快樂與愛。我只能感覺到我現在感冒了。」在我們用全新的方式看待世界、獲得平靜前,要先探索心靈裡那道看似真實、悲觀且恐懼的聲音本質。在本書中,把這道聲音稱為小我(ego)。
***
掉入小我的兔子洞裡
掉落、掉落、掉落。墜落是不是永遠不會結束呢?
「不知道我已經向下墜落多少英哩了?」她大聲說。「我現在一定已經靠近地球的中心了……不知道我會不會直接穿越地球!要是我會從地球另一端出去,並且看到的人都是頭上腳下在走路,那一定有趣極了!」(《愛麗絲夢遊仙境》,路易斯.卡羅)
所謂小我,是指你的心靈相信自己是具有人格的一具身體,而非一種永恆的存在。這種信仰或想法會使你與神分離。小我會反轉我們的認知,因為小我的思想系統會表現出與神完全相反的特質。如果說神是永恆的生命,那麼小我相信的就是死亡。如果說神是無條件的愛,那麼小我就是精於批判的專家,只會把愛給予它認為值得的人。如果說神是徹底無害的存在,那麼小我就會喚起痛苦。如果說神只看得見真實,那麼小我就只看得見虛假。
你可能會覺得小我看似重要,但事實上它只是我們納入心靈的「渺小、瘋狂想法」(《奇蹟課程》T-27.VIII.6:2)。小我是恐懼的虛假之聲,使我們只能認識一小部分的自己。
你是否曾有過這種經驗:在想到一個愚蠢的念頭後,無法將之拋開?就算你懷疑這個念頭大錯特錯,還是有可能會認真看待它很長一段時間。
舉例來說,我們家曾租過一棟房子,後面有一座地面泳池,裡面的水冰冷刺骨。我爸爸那時非常想要讓孩子游泳,因此他想出了一個辦法,決定要用廚房的電熱爐一次燒四壺熱水,再把熱水通通倒進容量四萬加侖的泳池裡,替泳池加溫。
雖然我那時才十歲,但連我也知道這個方法行不通,可是他對這個方法深信不疑。在把第一批熱水倒入泳池後,他又匆匆趕回去煮第二批熱水。經過數次失敗後,他才終於開始尋找別種能夠升高水溫的方法。他後來發現,其實在屋頂上加裝太陽能板,就可以加熱泳池的水了。
小我正是這種被我們認真看待的愚蠢想法。相信小我是使我們焦慮的主要原因之一。在還沒有親眼目睹「相信小我」會導致不快樂之前,我們是不會願意放下小我的。
我在過去多年來一直受到各種「存在的大問題」所困擾,在從小我之中尋求自由的途中,我開始針對這些問題尋求解答。其中一個問題是:為什麼我一開始會將小我納入我的心靈中?答案是「特殊性」。
我們愛的本源不理解特殊性。在愛眼中,一切都同樣特殊。也就是說沒有人是特殊的──這個概念在地球上幾乎是無法理解的,因為在這裡,我們的特殊性幾乎等同於我們的生命。
當我們(神之子)靜靜待在愛的家中時,我們之中有些人決定自己想要取得決策權、想要變得更酷、變得與眾不同─比起單純地在神給予我們的完美中存在,我們當然會更希望能寫下屬於自己的生命篇章。愛是一體的,它只懂得一體,愛無法給予我們渴望至極的特殊性。
或許可以這麼說:身為孩子的我們,表現出來的「兩歲反抗期」會比較不一樣,我們覺得共同體、統一與無限的愛還不夠好,是因為我們想要體驗二重性,也就是「二元性」(duality)。二元性聽起來就像是專屬於我們的歡樂迪士尼樂園。
因此,為了能得到愛無法給予的特殊性,我們決定要背棄愛。我們背棄共同體中愛的本源,認為自己必定能找到、維持並加強我們的特殊性。我們緊抓著特殊性這個「渺小、瘋狂的想法」,極為認真地看待它,以至於最後我們迷失在其中,再也不記得我們曾和本源有過恆久而充滿愛的交流。我們沉迷於二元性與個體的夢境,但那場夢卻常是一場噩夢。我們犯的錯不是短暫的,而是長遠的,因為我們選擇持續夢見共同體的代替品。由於我們在做出這個選擇的時候,還不是有意識的個體,因此我們沒有這段記憶。不過,我們在日常生活中對於特殊性的渴望就是證據。
.
以上文字取自
走出焦慮與無助的奇蹟課程:擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音,練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】
https://www.books.com.tw/products/0010838086
.
花蓮公益講座_相信自己是夠好的媽媽
https://www.facebook.com/events/949280982123729/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh
療癒師 特質 在 Hello Anna Tarot 安娜塔羅 Youtube 的評價
👍Anna副頻道上線啦:
快搜尋「Anna娜些年」
有更多心靈陪伴、有趣的心理學等等,看到不一樣的Anna,一樣想要帶給大家療癒唷❤️❤️
目前Anna的個人占卜是暫停的唷!
❤祝大家新年快樂唷
嗨,各位親愛的朋友們你們好,
我是Anna,是大家的心靈療癒師
頻道關於占卜/愛與生活
大家最近過得如何?
520一定要來po個愛情占卜呀!
祝大家都幸福唷!
也要先好好疼惜自己喲!
最後提醒大家,這是一個大眾占卜,
如果不符合個別狀況,請別胡思亂想,
占卜的目的是給你一個心靈思考的空間,
人生要怎麼過,
還是決定於你的意願唷!
👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨
❤❤還想看到更多的Anna熱門影片❤❤
❤如果想探討愛情:
👉👉最近有人暗戀你或喜歡你嗎?你身上吸引人的特質是
https://youtu.be/adRYwXhJR7w
👉👉(愛情限曖昧、單身)他對你們關係的看法是?
https://youtu.be/CUuxCottptc
👉👉你和他有機會嗎?他在想些什麼?
https://youtu.be/yTWHnLMKJ3k
👉👉(復合、斷聯)與你斷聯的他,想些什麼?你們有機會嗎?
https://youtu.be/oKK-DBtK2-I
❤❤想要自我探索或療癒:
👉👉未來的你,想要對你說些什麼?
https://youtu.be/Sw-bDTGiuAM
👉👉你的心想要跟你說些什麼?
https://youtu.be/2Z3BpIMPH7M
👉👉你的人生任務與天賦 ?
https://youtu.be/znOlQ44vsIc
👉👉如何重新點燃人生的熱情?找回心中渴望?
https://youtu.be/KsJ2b1MRexE
👉👉你的靈魂深處想對你表達的愛
https://youtu.be/FQxj8tXcyqg
❤❤❤宇宙、天使們給你的指引與能量
👉👉來自你的大天使、守護天使及宇宙萬物之神要給你的訊息與祝福
https://youtu.be/Lp5Jv7GEBo0
👉👉工作上,宇宙要給你的提點與祝福?
https://youtu.be/ynSMmOvZ9ek
👉👉你需要面對與克服的心魔,宇宙所要給你的能量https://youtu.be/_OReUThVT_Q

療癒師 特質 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的評價
【 許睿光 直覺式塔羅牌工作坊 台北場 08/18~ 08/19、08/25~ 08/26】
.
自我了解、洞悉他人、掌握命運
.
直覺塔羅又稱克勞力托特塔羅!當今最偉大的塔羅牌,包含占星學、數字學、卡巴拉、色彩學、鍊金術等象徵符號,具有相當的深度可以進行靈性、心理及現實生活的解讀工具。藉由問者根據牌陣的位置所抽出的牌,結合每張牌的特定意涵,我們可以更清楚的看見無意識的模式或連結高層意識的訊息。用來開啟直覺及內在智慧,幫助你看見內心世界,了解潛意識,發現內隱的行為模式與動機,指引出未來方向,帶來自我蛻變及揚昇!
.
【課程目標】
*熟悉塔羅牌七十八張牌的意涵
*掌握各種牌陣的應用與解析
*透過排陣為他人做諮商
.
【教學內容】
*塔羅牌介紹與意涵
*大牌22張牌義詳解
*大牌所代表人個特質
*大牌所代表行動方針
*大牌所代表結果
*分組練習
.
【適合對象】
.
1.對塔羅、西洋神秘學有興趣、了解自我、找尋人生方向者
2.欲擁有第二專長成為專業塔羅占卜師、靈性工作者
3.心理諮商工作者,做為了解個案的工具
.
【開課日期】
.
2018/08/18(六)~ 08/19(日)、08/25(六)~ 08/26(日) 共四天
課程時間:早上09:30~18:00(中午休息1.5 小時)
.
【聯絡方式】
.
阿宏 0929-111-466 ( Line:ahom1114 )
Molly 0911-266-335 (Line:molly0101 )
晶晶 0935-176-060 ( Line: JL165 )
.
【研習費用】
.
請洽以下我助理聯絡方式諮詢!
(8/5號前報名可享早鳥優惠價喔!)
.
【開課地點】
.
台北市大安區
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師,為「改造命運的專家」
螢光幕前,是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
更多資訊,請至:
▶官網:www.magic-healer.com
▶臉書:許睿光開運研究社
▶微信公眾號:搜尋「光的殿堂」
▶微博:搜尋「光的殿堂」
➤2018年 光老師線下課程
09/14-16 號( 三天) 台北站 光時代元辰轉運術養成班
【課程諮詢、預約個案 】
阿宏:0929-111-466 (LINE: ahom1114、WeChat: ahom1114)

療癒師 特質 在 心靈僻靜花園 Youtube 的評價
天使塔羅課
-。-。-。-。-。
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
課程時間:
密集完整課程為4天(兩個週末10am-5pm),時間未定,報名滿班就開課。
課程地點:
中和市中安街210號2F(99 Café樓上)
永安捷運站步行8分鐘
♡ BLAIR小故事:
其實我第一副塔羅牌在我20歲那年購入,當時還有跟一位同事上課及買書練習,但不知怎麼地像似沒開竅一樣,怎樣練習怎麼零零落落,即便照書解牌還是無法融會貫通,總覺得少了很多,內容與事件搭不起來。接下來的15年,時不時我都會把牌跟書再次拿起來研究,但還是沒有什麼啓發或進步,直到連結了天使開啓超感官及深層內化且理解我自己的靈魂藍圖能量後,添購了至少15本相關書籍以及閱讀了成千上萬的網路資料,當然購入的牌卡不計其數無數次的練習後,終於釐清了一個塔羅解牌的方向性以及我自己的占卜方式。爾後,經過非常多的個案證明,連結天使來做為塔羅牌解讀的碁石,是再精確不過了,且常常天使們給個案的智慧及啓發,也讓我理解到為什麼我會吸引這樣的個案到我身邊呢。所以,在2016年底我的指導上師要求我再訪奧地利一趟,把該接收的訊息及能量完成,然後希望我能在2017年完成「天使塔羅課」。這就是天使塔羅課開課的由來,我也很開心且期盼能讓有興趣的朋友們在塔羅之路上有另一種接觸。
♡ BLAIR KASIER (布蕾兒)
塔羅占卜分析師
卡巴拉天使療癒師
天使與指導靈訊息解讀師
IET大天使整合能量療癒師
英國倫敦認證基礎靈魂藍圖解讀師
Certified Basic Soul Plan Practitioner
布蕾兒成人英文家教班專職英語教師
#有興趣報名課程請私訊
#預計年後約4月後開課
FB連結:
https://www.facebook.com/blair.kasier/photos/a.645552068914939.1073741828.645514995585313/1124918750978266/?type=3&theater
