祝全體臉友端午佳節快樂，請大家一定要記得在端午節當日早上十一點～到下午1點之間多喝水，如果可以的話，洗個澡也不錯！因為此時的水都會成為午時水，陽氣最重，可去除病氣，煞氣等各種不好的氣，增加陽氣，財氣，貴氣，再次祝福各位臉友閤家平安，身體健康，吉祥如意！
病氣 在 于美人 Facebook 八卦
同時也有66部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，人的血管有10公里長，負責搬運氧氣、營養素，回收廢棄物和異物，並且具有調節體溫的作用， 如果血液循環不良，體溫無法順利調節，就會導致虛寒和肌肉僵硬等身體不適， 惡化後甚至可能導致心肌梗塞和腦梗塞。 微血管是佔了全身99%的血管，隨著生活習慣和老化，體內微血管數量越來越少，60歲時與20歲相比， ...
病氣 在 林杰樑 Facebook 八卦
吃魚好健康
（林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰稿）
近來有吃深海魚導致汞中毒的案例報告讓大家對於食安恐懼又加深了，其實吃海魚能有效降低得到乳癌、前列腺癌、胰臟癌及大腸直腸癌的機率，同時也有助於心臟血管疾病、氣喘、腎臟病的防治，只要正確的吃魚是健康的。
吃魚的注意事項
1、 選擇巴掌大的小型魚(放在盤子看到頭尾)。
2、 不吃魚頭及內臟。
3、 生魚片最好每周不要超過六片。
4、 魚以清蒸為佳。
5、 煮湯則湯越少越好。
6、 選擇台灣新鮮盛產的魚種。
7、 魚油含量高的魚：如鯖魚、四破魚、竹筴魚
8、 吃海魚要得到保健效果，不要高溫及油炸烹調才能獲得真正的健康。
病氣 在 晏人物 Timothy's photos Facebook 八卦
晏人物 體態寫真
17歲冷臉型帥哥 精壯刺青高中弟弟
這應該是晏人物最年輕的體態寫真委托者了
病氣系的冷峻眼神
結實纖細的腰身上結實纍纍的是碩大超齡的胸肌
在渾圓的胸型上 粉嫩顏色的乳頭之間
匍匐著貓頭鷹的刺青
翅膀隨著胸肌的抽動起伏像是振翅一般活著
別人的17歲總是不讓我失望啊（讚嘆
臉書粉絲團調降貼文都看不到了？
快把晏人物設為搶先看吧><
攝影師IG:https://www.instagram.com/a420122000/
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歡迎來訊臉書粉絲團 晏人物 Timothy’s photos
病氣 在 早安健康 Youtube 的評價
人的血管有10公里長，負責搬運氧氣、營養素，回收廢棄物和異物，並且具有調節體溫的作用，
如果血液循環不良，體溫無法順利調節，就會導致虛寒和肌肉僵硬等身體不適，
惡化後甚至可能導致心肌梗塞和腦梗塞。
微血管是佔了全身99%的血管，隨著生活習慣和老化，體內微血管數量越來越少，60歲時與20歲相比，
微血管數量少了4成，衰退的微血管無法將血液傳遞到身體末梢，結果就會導致肌膚老化，眼、口、鼻的黏膜乾燥，
並且造成各式各樣的內臟疾病，氣喘惡化、失智、骨質疏鬆等等狀況。
《10秒腳趾衝刺體操》
如果血液循環變好，就能強化微血管，甚至可讓減少消失的微血管有再生的可能性，
日本富永診所院長富永喜代發明的10秒腳趾衝刺體操，可刺激下半身，提高血液循環。
STEP1.在椅子上坐好坐滿，留意椅腳確定穩固，為了防止跌倒可抓著扶手。抬起腳跟，用腳尖站立。
STEP2.使用踮起腳尖的腳趾蹬向地面，有意識的高高抬起大腿，保持這個狀態原地衝刺10秒。衝刺的速度越快越好，每天持續的話可提高小腿的幫浦機能，提高全身的血液循環。
可在穿著襪子的狀態下進行，如果覺得實行起來很困難，也可從反覆墊起腳尖的方式開始實行。
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坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14446
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80%疾病與情緒有關 讀懂身體求救信號！
病由心生、百病生於氣，脾氣來了疾病也來了！
排情緒、解壓力， #消除病氣 身體才能養好氣找回身體健康
播出時間：6/26(五)下午兩點
★節目來賓★
花蓮慈濟 #能量醫學 主任 許瑞云
花蓮慈濟能量醫學副主任 鄭先安
馬偕小兒心臟科醫師 葉樹人
中醫師 高堯楷
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