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這幾天我感冒了，咳個不停，希望能快點好，以免傳染給其他人。而且有健康的身體，才能工作上更全力以赴。
最近是病毒性腸胃炎好發的時節，其中以諾羅病毒及輪狀病較為常見，且傳染力極強。主要傳染途徑是經由糞口傳染，曾與病人共食或接觸相同物品等都可能造成感染；此外，罹病的餐飲工作者也會提高感染料理食品的風險。
諾羅病毒和輪狀病毒的主要症狀為水瀉、嘔吐，並可能伴隨頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛。由於諾羅病毒傳染力非常強，為了避免諾羅病毒在校園及人口密集的地方爆發群聚，出現類似症狀的民眾應請假在家休息，
再過兩天就是228連假，提醒市民朋友們到人多的地方遊玩時，要做好自身的疾病預防。
有關病毒性腸胃炎防治資訊，可至衛生局網站查詢：http://www.health.gov.tw；或撥打衛生局防疫專線02-2375-3782。
#爸爸育兒之蝴蝶衣亂穿
昨夜又是崩潰的一晚💥
嬰兒沒有腸絞痛，是媽媽腸胃炎
因為太累十點就昏睡，半夢半醒中覺得肚子在翻滾
我以為是在做夢，結果越來越痛
就是腸胃炎那種一陣一陣絞痛
立馬又吐又拉，再回去躺平
大概吐了三次+拉四次，絞痛頻率才稍微緩解一點
此時也天亮了，趕緊補眠
雖然半夜小珍珠也有起來鬧一下
但比起腸胃炎的絞痛，這真的不算什麼
補眠到十點精神稍好一些就把小珍珠交給大叔
自己出門去看醫生
聽說我ㄧ出門她就炸屎💩一身衣服
奶爸面對吐石流，應該也是手忙腳亂
帶去洗屁屁後隨手拿了一件類似蝴蝶衣穿
我回家後先狂吐+拉，回神後仔細看這衣服哪裡怪？
原來是有兩條帶子要綁在衣服內層，兩條在外層
奶爸直接忽視裡面的，綁成這樣😂
中間還有空洞（透風）⋯⋯尿布也露出來
好時尚的穿法！幸好褲腳有扣上
吃完藥默默接手把衣服重新調整好
有抱去洗屁股就不錯了，不能要求太多😁
而我看診完，醫生說應該是病毒性腸胃炎
最近很流行這個，不過我們家沒有人得
從月中回家後我也幾乎都在家，
我是只要從外面回家一定馬上換乾淨衣服
實在不知道為什麼會中獎？可能太累抵抗力較差吧
只能勤洗手、戴著口罩餵奶+擠奶了
目前先清淡飲食，月子餐就先給大叔他們吃
腸胃都清空了，我要去休息補眠啦！
從月中回家的第一個週末
原本想說要好好跟兒子們相處、聊天
結果因為我昨夜病毒性腸胃炎，絞痛又吐又拉
一整天都待在房間休息
大叔依然一打四，張羅孩子們吃飯
有時還要支援照顧小珍珠、洗澡
那天從月中回家時，他已經把我房間床組都洗好換好（他知道我很在意床組一定要換洗）
早起煮好一鍋排骨湯，我們回家後馬上可以喝
覺得他最近實在太操勞，雜事好多
是否改讓他去按摩一下（蘭城沐蘭spa還要等到12月）
幸好1、2、3號都大了，可以幫忙照顧肉包弟
今天從診所坐車回家時，忽然又痛起來全身無力
打給大叔，要大哥下來攙扶我
一下車看到人高馬大的兒子來接我
真是有點小感動，一轉眼兒子都比我和大叔高大了
#而媽媽還在生小baby（這什麼狀況😅）
清空腸胃後，絞痛有稍微好一點
月子餐也暫時都給孩子大叔吃
就出來吃點稀飯，不然我已經飢餓到快虛脫
一個夜裡狂吐+狂拉，體重就掉兩公斤
該說是意外收穫嗎？
因為只能清淡飲食，滴雞湯、雞湯都暫時不能喝
實在很擔心奶量瞬間減少，除了親餵也只好再擠出來衝一下奶量了
💖提醒一下目前正在開團中
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#綜藝玩很大 #篠崎泫 #幕後花絮
真心感謝綜藝玩很大所有工作人員的照顧
感謝這次所有一起參與錄影的藝人朋友的照顧
感謝台中福容飯店人員的照顧
這次突如其來的病毒性腸胃炎是在第一天晚上錄夜市關卡前開始的
並不是吃壞肚子 現在也已經完全康復了不用擔心！！！
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腸胃炎 專題 － 吳昊醫生@FindDoc.com
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背景：琪琪日前到内地工作，在餐廳食用生蟹後，上吐下瀉。内地醫生診斷為腸胃炎。食藥及吊鹽水後情況好轉。
(一) 由於經常往返内地，請問市面上止腹瀉的藥物是否可用來醫治腸胃炎？0:31
(二) 有哪些徵兆顯示腸胃炎病情加劇而需要立即求診？2:12
(三) 為什麽跟朋友一起吃同樣的食物，如海鮮，往往只有琪琪容易患腸胃炎？3:24
(四) 經常患腸胃炎，會否是患上腸胃癌症的警號？(FindDoc 健康資訊) 4:38
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兒童肚痛&腸胃炎 專題 － 陳欣永兒科專科醫生@FindDoc.com
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背景：崔先生的兒子今年6歲，早前肚痛和腹瀉，被家庭醫生診斷為腸胃炎，服藥後已痊愈。但最近又經常說肚痛不適。
(一) 小孩肚痛的常見原因有哪些呢？ 0:26
(二) 當小孩肚痛時，家長應留意哪些事項及如何護理小孩呢？什麽情況下需帶小孩求醫？ 1:42
(三) 市面上止肚痛的西藥或中藥，對舒緩小孩肚痛有幫助嗎？服後會有副作用嗎？ 2:25
(四) 兒童腸胃炎的成因是什麽？除肚痛和腹瀉外，兒童腸胃炎還有其他症狀嗎？(FindDoc 健康資訊) 3:18
(五) 如何治療兒童腸胃炎？會否經常復發？(FindDoc 健康資訊) 4:55
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病毒性腸胃炎 在 講古時間，了解病毒性腸胃炎(202301製) - YouTube 的八卦
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