天氣變冷了,濕漉漉的台北已經一星期沒見到太陽啦!
這時後來上一碗熱呼呼的羊肉湯是在好不過了~
這次我用了鬆軟好吃的栗子跟當季好吃的白蘿蔔來搭配,
而配方裡的一片當歸則是用來提味,
所以我選擇在最後才放進去,
這樣的話會有淡淡的當歸香,又不會有太重的藥膳味!
但是…這碗羊肉湯料理唯一的小缺點,
就是燉煮帶皮骨的羊肉需要花一點時間。
這次我就是用壓力鍋,讓燉肉湯變得更簡單快速。
鍋寶智慧型壓力鍋操作超級簡單~
有內建微電腦預設功能,包含:煮飯、煮粥、豆類、保溫、手動定時、燉湯、肉類、豬腳、再加熱。
以常見的料理命名,使用時更容易理解應該選擇適合烹調的時間拉。
讓我覺得特別實用的是「預約」功能,可以事先安排好,起床或是回家就有熱呼呼的食物可以吃囉。
想買鍋寶智慧型微電腦萬用壓力鍋在這裡~ https://bit.ly/39VtbzJ
清燉蘿蔔栗子羊肉湯材料
1羊肉塊…………………..600g
2白蘿蔔…………………….1根
3去皮鮮栗子………….…..300g
4薑…………………………1小塊
5青蔥………………………2枝
6芫荽……………………..適量
7當歸………………………1片
8花椒……………………….1小匙
9白胡椒粒…………………1大匙
10白荳蔻……………..…….5顆
11米酒………………………2大匙
12清水……………………..2500ml
13鹽………………………..適量
註:川燙用材料:花椒粒1小匙、薑片3片、米酒2大匙
(步驟)
1、鍋中放入冷水、薑片、花椒粒、米酒、羊肉塊,開火後煮至快滾(約90度),熄火浸泡3-5分鐘,撈後用冷水沖洗雜質備用。
2、將白蘿蔔去皮後切滾刀塊,薑拍裂,青蔥打成蔥結備用。
3、花椒粒、白胡椒粒(拍裂)、白豆蔻(拍裂),放入棉布袋(或濾茶袋)備用。
4、當歸用少許水浸泡(淹過當歸約0.5公分即可)備用。
5、將步驟1、步驟2、步驟3、栗子、清水,放入鍋寶萬用壓力鍋內鍋,蓋上蓋子,選擇燉湯12分鐘。
(如喜歡羊肉較軟爛一些則選擇15分鐘)
6、時間到,待感壓安全棒下降洩壓後打開鍋蓋。
7、按下加熱鍵,放入步驟4當歸片(含水)、米酒續煮5分鐘。
8、起鍋下芫荽、鹽調味即可。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,霜降有天氣漸冷、開始降霜之意,是秋天的最後一個節氣,時間為10月下旬。一般而言此時大部分地區都能感受到涼意。羅珮琳中醫師說明,此時溫度比之前更低,露水的情況也愈來愈嚴重,草木凋零、楓葉轉紅,會感受到濃濃的秋季氣息。 補冬不如補霜降!注意心血管、腸胃問題 羅珮琳中醫師表示,相較於冬天,霜降是更佳的...
「當歸豬腦湯」的推薦目錄:
- 關於當歸豬腦湯 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook
- 關於當歸豬腦湯 在 林姓主婦的家務事 Facebook
- 關於當歸豬腦湯 在 ㄚ綾綾單眼皮大眼睛 Facebook
- 關於當歸豬腦湯 在 早安健康 Youtube
- 關於當歸豬腦湯 在 Hi, I'm Lydia Youtube
- 關於當歸豬腦湯 在 補腎補鈣補鐵|藥燉豬腦 - YouTube 的評價
- 關於當歸豬腦湯 在 屏東有推薦的腦髓湯嗎(原文有圖慎入) - 屏科大板 - Dcard 的評價
- 關於當歸豬腦湯 在 當歸腦髓湯的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE、DCARD 的評價
- 關於當歸豬腦湯 在 當歸腦髓湯的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE、DCARD 的評價
- 關於當歸豬腦湯 在 看完這篇文章,3分鐘讓你學會做豬腦湯 - PTT新聞 的評價
- 關於當歸豬腦湯 在 [問題] 豬腦湯- 看板Kaohsiung - PTT台灣在地區 的評價
- 關於當歸豬腦湯 在 食記林天生肉燥飯PTT 熱門文章 的評價
當歸豬腦湯 在 林姓主婦的家務事 Facebook 八卦
【喝一碗享受久違的入夜涼意:山藥雞湯】
山藥是每到秋天我就會特別想吃的食材,雖然秋天還不算正式報到,但我已經忍不住跑去買了一根。本來想挑戰做山藥雞肉丸,應該會很軟嫩好吃,在削山藥皮的時候我腦海中有閃過一個念頭:「啊,好像要戴手套!」,但因為我只取短短一段,一下就削完了,就算了。
但可能當媽媽真的會變豬腦,我後來沒多想,還繼續用手拿山藥磨泥,磨的時候倒也風平浪靜,接著我做了讓山藥界人士(?)都驚呆的一個舉動,就是把手直接伸進碗裡,攪拌山藥泥跟雞絞肉!!!大概3、5秒後我就覺得手奇癢無比,是非常刺痛的那種,手瞬間發紅,那時才突然像被雷劈到一樣,想說我削皮都知道應該戴手套,啊怎麼用手喇進去的時候沒想到呢,這樣皮膚接觸到汁液的面積還更大咧!我這不是豬腦是什麼!
苦難還沒有結束,記得我說本來打算要做山藥雞肉丸嗎,我本來計畫用手擠出肉球,再用湯匙刮下放進水裡煮。我那時手已經癢到快抬狼了,但又不希望這些努力白費,還是硬著頭皮繼續握著肉泥擠了幾顆,那折騰人的幾秒真的很有一種在道場修煉的感覺,弄不到三顆我就崩潰了,跑去 google 這個局要怎麼解,最後兩眼放空不斷用白醋洗手,回想剛才那 20 分鐘覺得自己到底是在欉三小啦很北七耶!
那一碗肉泥讓我餘悸猶存,再也不想碰到它,最後整盤倒掉,但還剩下一大段山藥要面對,我只好回歸到廚房永恆不變的真理,就是用最簡單的方式料理就好,不要想太多花招整死自己。
山藥我最常拿來煮雞湯,以前我對這口味的雞湯毫無興趣,因為山藥沒什麼味道,看起來像是沒什麼個性的一鍋湯,但在我婆婆教我怎麼煮之後,我發現這湯根本是上等的美味,除了放紅棗讓湯很清甜,還加了當歸片,讓湯有種淡淡的中藥香氣,熬個 30~40 分鐘就可以上桌,是隨便都能燉出來的神湯。
最近入夜終於有點秋意了,晚上喝點雞湯蠻舒服的,只要記得處理時要戴手套,就會連備料都很舒服(就讓我任性地以這句作為結尾)。
隨便煮一煮都能拿去山產店賣的食譜這裡看:http://okapi.books.com.tw/article/10145
當歸豬腦湯 在 ㄚ綾綾單眼皮大眼睛 Facebook 八卦
#IG拍照打卡免費兌換酸梅湯
#文末再送三瓶酸梅湯給粉絲
新竹酸梅湯推薦💯💯
北門街百年中藥老店《鴻安堂》推出古法精製的酸梅湯啦!天氣熱的時候來一瓶好沁涼解渴,不會太酸也不會太甜☀️
鴻安堂是間近百年歷史的中藥鋪,在長和宮對面,除了酸梅湯、防蚊包之外,還有羊肉爐、當歸鴨、燒酒雞、烏衣十全雞湯等料理包,不只有湯底,裡面還有肉喔!冷冷的天氣帶幾包回去和家人一起享用😋
❤️旅遊美食生活 ㄚ綾綾單眼皮大眼睛
❤️LINE來聊聊天 https://goo.gl/Gc1jdu
❤️IG找我 https://goo.gl/WmBcXF
———————————
【⭕️IG拍照打卡免費兌換酸梅湯】
來鴻安堂拍照打卡IG,加入指定標籤tag,可免費兌換酸梅湯唷!一人限兌換一瓶,每日限量20瓶,活動優惠及日期以店家公告為主。
【⭕️文末抽獎】
★抽獎活動日期
1. 留言截止日:107/10/12
2. 兌獎截止日:107/10/31前
3. 抽獎公布日:通常是活動結束隔天留言告知中獎人,視參與情況最慢一周內公布中獎結果。
★抽獎內容:酸梅湯 X 3
★抽獎步驟
1. ㄚ綾綾單眼皮大眼睛按讚。
2. TAG一位朋友,留言:「十月來鴻安堂拍照打卡IG,就送一瓶酸梅湯耶!一起去!」。
3. 本篇粉絲團貼文『按讚+公開分享』。
★兌獎注意事項:
(1) 得獎者須於公布中獎訊息三天內私訊真實姓名逾期等同於自動放棄得獎資格。
(2) 不得與其它優惠活動併用、不找零。
⚠️人頭帳號、假帳號、電腦駭客程式等不正當之手段參與活動,經過主辦單位或第三人發現檢舉,將取消使用者之參與及得獎資格。
———————————
新竹鴻安堂藥房
官方網站:http://www.hongantang.com.tw/blog/
營業時間: 8:00-20:30
電話 : 03-5221139
地址:新竹市新竹市北門街160號
*價格、營業時間、請依據店家公告為主
鴻安堂藥房(北門街160號)
新竹外媽祖長和宮 長和公園
海豚路15號 手繪插畫工作室
李·私房鍋物 李.私房鍋物 胡椒豬肚雞鍋
當歸豬腦湯 在 早安健康 Youtube 的評價
霜降有天氣漸冷、開始降霜之意,是秋天的最後一個節氣,時間為10月下旬。一般而言此時大部分地區都能感受到涼意。羅珮琳中醫師說明,此時溫度比之前更低,露水的情況也愈來愈嚴重,草木凋零、楓葉轉紅,會感受到濃濃的秋季氣息。
補冬不如補霜降!注意心血管、腸胃問題
羅珮琳中醫師表示,相較於冬天,霜降是更佳的養生時機。由於此時溫度變化大,容易引發心血管疾病,所以要特別注意心血管的保養。
此外,因為天氣逐漸轉涼,羅珮琳醫師提及,有些人會開始喜歡吃一些比較重口味、辛辣的食物,或是吃得比較多,所以更要注意腸胃問題,此時也是胃潰瘍、腸胃炎的好發時節。
霜降以四神湯平補最合適
羅珮琳醫師說,秋天想進補,其實不適合太溫性或燥熱的方式,反而應該要以「平補」為主,她推薦此時不妨食用「四神湯」調養身體。
一般坊間買到的四神湯,所用的中藥材分別為:山藥、芡實、蓮子與薏仁,羅珮琳醫師說明,在古方當中,是用「茯苓」取代薏仁,因為相較薏仁,茯苓的去濕健脾功效更佳。
四神湯搭配當歸米酒:活血效果更升級
羅珮琳醫師也建議,食材上可加入半斤豬肉,與些許的米酒一起享用。由於天氣轉冷,她推薦大家能先在米酒當中浸泡一些「當歸片」,做成當歸米酒,四神湯煮好後再加入適量的當歸酒,對於改善血液循環、活血化瘀,及溫暖身體都有很好的效果。
【更多養生妙招看這裡】
立夏養心慢運動,紅豆、胡蘿蔔護心養生飲
https://youtu.be/ayIGDbtlXKE
植物界的紅寶石,洛神花清血管更健腦
https://www.youtube.com/watch?v=dQb2L...
護心養肝薑黃牛奶, 2016轟動全球!
https://www.youtube.com/watch?v=m_LDO...
【相關文章】
天冷好發心血管病!起床就喝這杯,血糖代謝增20倍
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13599
幫身體除濕!夏天做2件事,疏通淋巴結增加免疫力
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9378
他們真的很健康,但...4種最常吃的早餐竟讓你虛寒
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14017
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AR5JzPCIAWw/hqdefault.jpg)
當歸豬腦湯 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的評價
聽到【逢甲】兩個字
聯想到是夜市與美食
那如果是平日的中午
究竟在地人會推薦我們吃?!
今天共吃了:
【三兩三燒臘】
• 鴨腿飯+脆皮燒肉
這家的配菜選擇多.甜湯豐富
【涼涼師父大腸蚵仔麵線】
• 竹筍滷肉飯
麻竹筍很細嫩、滷肉肥瘦適中。
• 枸杞豬腦盅
淡淡中藥香氣,有當歸、枸杞。
豬腦也很新鮮,沒有腥味👍🏻
• 何首鳥雞盅
一盅一份中藥包,用料滿實在的。
• 蒜泥鮮蚵
鮮蚵的味道滿重的,視個人口味喜而定。
【進發家】
• 烤糖水果茶
只有半糖與全糖可選
烤糖過水果那放入水果茶,滿特別的。
【短腿丫鹿餅乾-逢甲店】
一店一口味.逢甲店是可可口味曲奇餅乾。
帶有微苦的大人口味,奶油香不甜不膩。
很棒的伴手禮👍🏻
謝謝大家的收看❣️
每一個讚都是很大的鼓勵
每一個訂閱都是很棒的肯定
還有很多美食要分享給大家
歡迎訂閱【 Hi, I’m Lydia 】
📹不定期會上傳新的影片♪♪
🔔記得要打開可愛的小鈴噹呦
🔎 【 YouTube】Hi, I’m Lydia
https://pse.is/Hiimlydia1985
🔎 【 IG】@lydiachen030
https://pse.is/HiimlydiaIG
https://pse.is/Hiimlydia1985IG
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qlVi1QhkbbM/hqdefault.jpg)
當歸豬腦湯 在 屏東有推薦的腦髓湯嗎(原文有圖慎入) - 屏科大板 - Dcard 的八卦
美食,食記,台中美食,吃貨,湯. ... 開始囉~ 天啊啊啊 這碗豬腦湯只要30塊!!! 而且有兩大塊豬腦!!! 海底撈派豬 ... 就是那個當歸腦隨湯! ... <看更多>
當歸豬腦湯 在 看完這篇文章,3分鐘讓你學會做豬腦湯 - PTT新聞 的八卦
五味子人蔘豬腦湯原料:豬腦1副,人蔘、五味子各6克,麥冬、枸杞子各15克,生薑3片, ... 黃芪、當歸頭各25克,紅棗6粒,生薑適量,豬腦2副,鹽少許。 ... <看更多>
當歸豬腦湯 在 補腎補鈣補鐵|藥燉豬腦 - YouTube 的八卦
阿嬤特地準備了這道|藥燉 豬腦 ,要送去給身體漸漸衰老的哥哥嫂嫂吃,讓他們補一補身體,感謝哥哥嫂嫂在早期的幫助。 喜歡這支影片的可以在下面按個讚, ... ... <看更多>