Hello 肥妹仔
認識我的人都知道我不是一個瘦底的女生,臉也是圓圓的。在這個瘦就是美的大環境裏,我不知道自己曾經為了「不夠瘦」而難過過多少次。曾經有一任男朋友分手時跟我說:「我覺得如果你能瘦一點就好了 我比較喜歡瘦的女生。」
就這樣 我從十六歲開始就學會減肥這回事。
為了變瘦 我試過整個下午只喝一包朱古力奶;
為了變瘦 我試過晚上只吃一碟菜;
為了變瘦 我試過扣喉把吃完的東西都通通吐出來;
為了變瘦 我試過吃減肥禁藥 結果把自己弄得精神緊張 長期失眠 患上甲狀腺機能亢進症,之後要吃了一段時間藥才好起來。
最瘦的時期 我記得我只有92磅,但那時的我簡直就像病態一樣 還是覺得自己不夠瘦 還每天都很不開心 常常哭。
自此之後我告訴自己不能再因為要變瘦而把自己的身體弄壞了。
因為一個人沒有健康 整天面青口唇白也不見得會很美。
沒有健康 還談什麼美麗呢?
雖然我出來工作以後 身邊的同事都是又瘦又漂亮的女生,有時看著自己也會覺得有點格格不入,但我也明白體質是天生的 有些人吃再多也不會胖 但有些人就連喝一杯水也會吸收。我屬於後者 難道我就什麼都不能吃 以後也吃一碟菜做晚餐嗎?我不要 加上我的工作需要很大的體力勞動,我不想工作到一半時暈倒在地上。
會說起這番話是因為前幾天boarding的時候,我看到有一個女生指著我 跟旁邊的朋友說:「你看她 這麼矮也能做空姐 我都得啦,空姐不是要又高又瘦的嗎?」
我真是超生氣的!!😡 然後我走到她身旁回她一句:「心地差 就是你做不到的原因。」她的臉頓時尷尬得漲紅了,餘下的航程也不敢正眼看我一眼。
現在的我依舊是肉肉的
體重也一早就超過一百磅,肚腩仔仍然是我的好朋友。
當我看到喜歡的食物時便會立刻吃 因為我是一個吃貨 不能吃美食就是少了一個人生樂趣呀,大不了之後做運動補償😤
至於那個前男友 據我所知他現在的女朋友也不是瘦妹,所以他嫌我肥都是藉口 要是真的喜歡一個人又怎會因為她胖了就不喜歡呢?
現在的我不會為了別人的一句「長胖了」而難過,我也希望你們不要像我以前一樣被這堆數字綑綁著自己。
別把快樂建基於自己的身形之上
做人最重要是健康和有自信
大家一起加油👐🏻
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FB: 空姐發夢日記 A daydreamer 's diary
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
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甲狀腺亢進吃藥變胖 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 八卦
我胖瘦真的很重要嗎
最近大家真的很關心我有沒有變胖
哈哈哈
其實我一直都有甲狀腺亢進的毛病
認識我有段時間的網友們應該都知道
之前認識阿班的時候 是最瘦的時候
怕阿班不喜歡胖胖的我 所以愛漂亮不想吃藥
新陳代謝的很快
走路爬樓梯都會很喘
手也很抖 超容易流汗
然後這三年裡面 歷經了兩次的生死關頭
一次是去開刀弄牙骨
本來一個小時的手術
因為抗進沒辦法止血 嚇到醫生和我媽
後來還是堅決的不想吃藥
最嚴重的一次
是去年因為盲腸炎住院
又因為甲狀腺亢進的關係 差點要丟掉生命
因為吃抗生素沒辦法醫治的話
就得進手術房 但一開刀可能會引起甲狀腺風暴
因為我心臟沒辦法負荷 隨時會離開
那時X光片看到的心臟比手掌還大 很可怕
著著實實的嚇死阿班和我媽
當然自己也是皮皮挫
阿班後來警告我 不吃藥就不要在一起了
因為我老是讓他心驚膽跳
怕哪天我會離開他
連懷孕都變得不容易
加上之後生小孩也會很危險
也一直強調說不管我會變多胖
他還是一樣愛我
至少我是健健康康的
後來我才乖乖吃藥
雖然我比剛認識阿班的時後胖了八公斤
吃藥當然有副作用
但是可以利用運動來讓自己維持標準體重
但最重要的是。。。
老娘我還擁有寶貴的生命
可以陪伴我心愛的人
因為我家人和阿班都需要我
所以不要再關心我胖不胖
應該要關心
我健不健康才對喔
甲狀腺亢進吃藥變胖 在 Facebook 八卦
開工日一早,我就讓兩位女士笑容滿面,真是牛年好兆頭。
早上去醫院看診,批價時一位八十幾的阿罵,拿著一疊單據,問我該去哪裡領藥?
我可是久病成醫院專家,翻了翻她的單據,告訴她要先批價。
「妳在這裡等我,我去幫妳領號碼單。」
不一會兒陪著阿罵繳完錢,我又帶她去高齡愛心領藥區排隊,這樣就不用站太久,阿罵一直笑著對我說都瞎,待藥師確定老太太沒問題後,我就跟阿罵道別。
然後,我去照心電圖。
測試才開始,女醫檢師就驚呼:「哇,你心跳太快了吧!」
我說我有甲狀腺亢進,最近很不舒服。
對方說難怪,她也有甲亢,接著又補了一句:「可是我看你蠻⋯壯的?甲亢患者多半都⋯」
「沒關係,妳可以說我胖。」
她聽了笑到岔氣又說:「是要看你有沒有比得甲亢之前的自己瘦啦。」
我說:「並沒有。」
她說:「喔,那你開始吃藥以後可能會變胖喔!」
我說:「大過年的,妳不能帶給我一些新希望嗎?」
她聽了又笑到不行。
所以,我感到很榮幸,一早就讓兩位女士擁有好心情。
#人都會老
#每個人都希望有人出手幫助自己的父母萬一自己不在身邊時
甲狀腺亢進吃藥變胖 在 果籽 Youtube 的評價
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
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