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【吃得營養 長得健康】
五月議會質詢時，議員們有提到關於學校營養午餐的問題，我一直記在心裡。星期五時，我特別前往美濃南隆國中，跟著該校師生們一起午餐，除了近距離了解孩子們在學校的用餐情況，同時也實地觀察一下偏鄉地區孩子們的學習與校園生活。
我們一走進教室，就聽到孩子們大聲、熱情地用國、客、英三種語言歡迎我們，真是相當驚喜和感動。然後我也跟著綁起客家花布巾，充當打飯工～我看著孩子們嘰嘰喳喳、開心熱鬧地吃著豐富的午餐，整個心情也跟著輕快起來。
這次我們也參觀了學校廚房，聽取營養師的講解，更了解學校對於學生食安的注重和對於營養的要求。每一餐營養午餐都是營養師經過精打細算替孩子們特別設計出來的菜單，不僅顧及飲食安全，同時更要確保學生足夠的營養攝取量。
在南隆國中吃了一頓快樂的午餐，而我還會持續關注高雄市學童營養午餐的問題，希望每一個高雄孩子都能吃得營養、長得健康，在課堂上專注學習、快樂成長！
《COVID-19疫苗的研發與緊急使用授權》
COVID-19大流行從武漢爆發以來，已經肆虐全人類一年半，造成慘重死亡，帶來經濟衰退。世界主要疫苗研發國家，在去年2020年的上半年就投入大量人力、物力和財力，加緊疫苗的研發量產。兩個新穎的疫苗平台，mRNA疫苗(Moderna和 BNT)和腺病毒疫苗(AZ 和嬌生)，更是拔得頭籌、深受好評。像美國聯邦政府的神速行動 (Operation Warp Speed) 計畫的目標，就是要在確保新疫苗的安全性與有效性的前提下，縮短研發期程及緊急使用授權，以爭取時效性。以往需要十年左右才能研製、審核成功的新疫苗，在各國研發機構與藥物管理單位的合作輔導下，竟能在短短的十個月取得緊急使用授權，提供接種，實在令人讚嘆！
疫苗研發製造完成之後，就要進入動物實驗，觀察接種疫苗的動物是否會產生很好的免疫力(中和抗體效價)，在感染病毒後能否保護動物的健康，還要觀察會產生什麼不良反應。動物試驗合格後，才進入第一期臨床試驗，以少數志願者(通常是數十人) 來確定疫苗是否會激發人體的免疫反應，並決定何種劑量最為安全有效。臨床一期通過後，進入第二期臨床試驗，以更多志願者(通常是數百人)來確定最大保護作用的疫苗接種劑量，和最佳接種頻率。臨床二期通過後，進入第三期臨床試驗，以數千名多樣族群的志願者，來評估疫苗在一般人群中的安全性與有效性。安全性就是要收集受試者是否有不良反應，有效性就是要評估疫苗能否產生足夠的中和抗體效價，來保護接種者不得到感染，發生疾病、重症或死亡。
這次COVID-19大流行，對人類健康和生命都造成嚴重威脅，各國的藥物管理單位，特別考慮即時產生足夠疫苗，有效保護民眾健康的急迫性，修訂疫苗研發的試驗管理規則，考慮在二期臨床試驗以後，如果有夠高的中和抗體效價，又有很低的嚴重不良反應發生率，就會給予緊急使用授權，提前實施接種計畫。目前上市的COVID-19疫苗，都是在二期臨床試驗通過，還在進行三期臨床試驗的時候，就得到緊急使用授權，這是為了爭取時效的緊急保護民眾健康措施。
疫苗如果有安全性、有效性，但是沒有時效性，也無助於防疫，等到得到正式藥證的時候，可能很多人都得到感染，也發生重症而死亡了。美國、歐盟、英國等國在進行新疫苗研發時，確實考慮到疫情的緊急迫切性。在沒有其他替代療法的情況下，疫苗的及時性變成相當關鍵，審查同意給予緊急使用授權是一個必要的措施。我國的食品藥物管理署參酌歐美各國的先進政策，也採取同樣的原則來管理國產疫苗，嚴格審查三家疫苗廠提出來的研發試驗計畫，是很合宜的！
老婆, 今日唔舒服, 去唔到祈禱會, 有D內疚.
我同佢講, 今晚我同佢臨瞓前祈個超長既禱, 補番數!
老婆開心番, 然後又問我點解咁好心, 居心叵測云云.
其實, 做女人, 的確好辛苦.
每個月, 總有幾天姨媽光臨, 辛苦到死.
我便聽過有位女性朋友, 係果幾日痛到要請假, 只能夠係張床典黎典去.
又痛, 又失血, 坐低起番身眼冒金星, 天旋地轉.
更甚者隨時係公眾地方, 河堤崩潰, 一發不可收拾.
小則裙褲沾紅, 大則血流成河.
尷尬到無朋友.
男人, 未試過吧.
男人試想想, 我們個鼻每月總有一星期崩堤, 鼻血隨時激射而出, 只有防護分兒, 無能預知, 何其難受!
傳宗接代, 還不是為了男人?
做女人, 還有更辛苦.
當女人陀B時, 又嘔又吐.
腰背壓力驟增, 心力交瘁.
個B仲間唔屎係肚內耍功夫, 一腳踢醒熟睡的媽媽!
之後, 便是男人永遠不會經歷的: 分娩之痛!
有人說, 分娩的痛楚達十級!
生仔呀, 有些更要生足幾個鐘至半日先生到!
男人, 一般情況, 是不可能經歷十級痛楚的境界的.
根據研究指出: 日常生活中, 男人最有可能接近十級痛楚的, 是其要害被重創!
當日我踢波, 便試過俾人'散'中要害!
坐係地上, 講唔到野, 冷汗直流!
可想而知有幾痛!
做男人, 都應該曾應該經歷過, 體會過呢種感受!
因此, 要明白女人生仔有幾痛, 好容易:
我對住你要害, 踢足幾個鐘, 你便知道了!
做女人, 還有最辛苦.
便是生育後身材永遠走樣, 晚年骨質疏鬆.
楊紫瓊耍耍下功夫, 都裂開左半邊!
因此, 每次看到媽媽, 我心中都充滿感激.
媽媽腰子板不直了, 牙齒也所餘無幾.
她生了我地4人, 湊大, 教育我地, 我而家很孝順她.
但, 有D野, 無論我地點樣回報, 都補償不了她為我們的付出:
原來, 懷孕期間, BB都不斷攝取母親的營養, 當中包括構成骨骼所需的鈣質.
若母親這段期間本身營養攝取不足, BB便會'搶'母親的鈣質補充.
那時候, 家貧, 爸爸賺得不多, 媽媽瘦弱, 吃得也不多.
陀我們4個, 我們掠奪了媽媽多少?
媽媽今日寒背, 無晒牙,
原因便是當年我們搶走了她的骨質, 她的鈣!
媽媽現在走路不快, 身材佝僂, 吃野也無力.
她不明所以, 常說:
'人老左, 條腰唔知點解伸唔直? 又要用假牙, 好無用!'
我心痛.
記得有一次, 媽的假牙壞了.
沒有牙, 她不肯出街, 說:
'很肉酸.'
媽, 我想對你說, 你才是最美麗的!
因此在街上, 我們會看到, 無牙婆婆多過無牙公公很多.
她們不是後生時污糟貓無刷牙, 而是個個都為子女, 犧牲了太多.
甩晒D牙, 做媽媽不明白箇中原因, 為人子女可以不感恩嗎?
聖經說, 女人, 來自男人的肋骨.
現實上是, 所有男人, 卻都來自女人.
而且, 男人身邊的女人, 都是為男人犧牲了許多.
我們的母親, 我們的妻子.
究其實, 會否是,
女人身上的骨子, 早已還清了這筆債?
今晚係失戀情歌療傷夜，揀咗四首歌送畀大家，希望大家都鍾意 ?
逢星期二晚 8點有我 許靖韻 x 李靖筠《AngeLadys 今晚唱飲歌》
#許靖韻 #AngelaHui #失戀情歌 #療傷 #小背心 #今晚唱飲歌 #AngeLadys #張敬軒 #只是太愛你 #張學友 #分手總要在雨天 #鄭秀文 #最後一次 #蝴蝶
Lyrics 歌詞
《只是太愛你 張敬軒》
原諒我真的喝醉了 因為我真的想你了
一不小心就被寂寞 吞噬了愛著你的快樂
我知道這樣不應該 也知道你會受傷害
只是不想再讓自己 對你太過依賴
我明白 你給的愛 是真實地存在
只是我 不懂得如何去愛 才會讓你想離開
因為我不知道 下一輩子 還是否能遇見你
所以我今生才會 那麼努力 把最好的給你
愛你都變成傷害你 我們的愛快要窒息
不是故意 只是太愛你
原諒我真的喝醉了 因為我真的想你了
一不小心就被寂寞 吞噬了愛著你的快樂
我知道這樣不應該 也知道你會受傷害
只是不想再讓自己 對你太過依賴
我明白 你給的愛 是真實地存在
只是我 不懂得如何去愛 才會讓你想離開
因為我不知道 下一輩子 還是否能遇見你
所以我今生才會 那麼努力 把最好的給你
愛你都變成傷害你 我們的愛快要窒息
不是故意 只是太愛你
因為我不知道 下一輩子 還是否能遇見你
所以我今生才會 那麼努力 把最好的都給你
愛你都變成傷害你 我們的愛快要窒息
不是故意 只是太愛你
《分手總要在雨天 張學友》
而一個我 言詞漸覺乏味 人不知怎麼躲避
終於看見 在這熟悉的路旁 那個他靜靜凝望你
而一個你 重離別這舊地 臨走的一刻親近地
輕輕送我 多真摯慰問 猶如逝去當天語氣
為何你眼光 年月未變 思憶怎麼要再返舊年
你說要走的一晚 連綿夜雨 也似這天
總要在雨天 逃避某段從前
但雨點偏偏促使這樣遇見
總要在雨天 人便掛念從前
在痛哭擁抱告別後從沒再見
總要在雨天 逃避某段從前
但雨點偏偏促使這樣遇見
總要在雨天 人便掛念從前
是你的一切告別在雨天
《最後一次 鄭秀文》
講不慣的心中情談不盡 演不慣的這處境失去自控
不止你不相信 即使我都不信 為你連兩臂也沒法相擁
如果這闕歌將要對你唱最後一次
如果將這種感覺對你說最後一次
情感會更加真摯 連呼吸也不可以
猶如堤缺後沒法停止
如果這眼睛將要對你看最後一次
如果將這生戀愛對你愛最後一次
時光會更加真摯 回憶都更加精緻
然而為你而難過不已 不只這一次
如果這闕歌將要對你唱最後一次
如果將這種感覺對你說最後一次
情感會更加真摯 連呼吸也不可以 猶如堤缺後沒法停止
如果這眼睛將要對你看最後一次
如果將這生戀愛對你愛最後一次
時光會更加真摯 回憶都更加精緻
然而為你而難過不已 不只這一次
《蝴蝶 許靖韻》
給我的親人 當再不可能 天天講一句溫馨貼心
請小心保重 起居跟天氣 多一些關注 著緊
當孤單一人 在明日前方 不測的轉變懇請放心
跟我講的話 給我的指引 將會開展我一生足印
蝴蝶破繭這天 總要肯試飛 看看變幻裡的樹林
靠著那是你 贈我 一分勇敢
如風雨沾滿身 癡愛傷了心 蝴蝶亦美
最後我定會歸家 給你親吻
一瞬間不能 把世間變更 偏偏不可以抱著遺憾
一個小希望 一次小改變 怎知不可能感動別人
蝴蝶破繭這天 總要肯試飛 看看變幻裡的樹林
靠著那是你 贈我 一分勇敢
人間每刻每分 都彷彿置身 蝴蝶效應
我願美麗滿天飛 誰能自禁
請准許我如今 揮手飛向別處或遠或近
請你不要等 因你早已在我心
蝴蝶破繭這天 總要肯試飛 發放美麗情不可禁
靠著那是你 贈我 一分勇敢
從心再三感激 多得給我這 漂亮一生
我定會盡快歸家 給你親吻
#再編集動画#ミニスカ#テニス#にじみん
ちっす！にじみんです♪
今日の動画は再編集版の動画となっております♪
ばりりんに習う、オ・ト・ナの…◯◯💕
無事習得できるのか…！？
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