生病一定要吃藥嗎？
58歲女性，長期腹脹+血便（含血塊）一年,在兩家區域醫院經三次大腸鏡一致診斷為直腸炎接受治療，持續血便一年。
到我的門診，我給她每天7500億的益生菌，兩週後回診，血便幾乎看不到，腹脹由10分變成5分。生病一定要吃藥嗎？
生病一定要吃藥嗎 在 江守山醫師 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ ▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！ ▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！ 「生病了，該怎麼辦？」得到...
生病一定要吃藥嗎 在 Facebook 八卦
#節目預告
2021/04/14 週三，上午七點到八點【專家談健康】單元
俗話說「是藥三分毒」，
藥不是不能吃，
但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。
江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，
長期大量鑽研國內外醫學研究，
期許從根本控制、調整，讓患者擺脫藥物人生。
當生病了想重拾健康，
首先應該要試圖找出導致疾病的原因，
逐一調整飲食、生活習慣，
若情況仍未改善再考慮藥物治療。
邀請到 江守山醫師，
來和我們分享新書《生病一定要吃藥嗎？》
敬請準時收聽！
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
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生病一定要吃藥嗎 在 江守山醫師 Facebook 八卦
生病一定要吃藥嗎？
https://news.tvbs.com.tw/life/1203989
吃藥不小心還吃到致癌物
很多食物效果不小於藥物，試著舉幾篇研究
苦茶油：Morikawa等人指出用來自茶樹種子和其主要成分皂角苷的皂角苷處理對乙醇或Indomethacin誘導的對SD大鼠胃粘膜的損傷顯示有效的保護作用。
同樣，在接受口服苦茶油的動物中，ketoprofen在胃腸道和腸道組織中誘導的粘膜損傷被顯著抑制。因此，支持每日食用苦茶油作為治療胃腸潰瘍的潛在方法。
J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2015;61 Suppl:S100-2.
蜂蜜：蜂蜜有效抑制幽門螺桿菌的活性，導致胃炎和消化性潰瘍已被充分證明。
Trop Gastroenterol. 1991 Jul-Sep; 12(3):139-43.
Dig Dis Sci. 1999 Mar; 44(3):462-4
在實驗大鼠中，蜂蜜減輕了由酒精、氨、阿司匹林和止痛藥indomethacin引起的胃腸道傷害。已經提出了兩種機制來負責蜂蜜的這種保護作用
Saudi Med J. 1995;16:161–166
Trop Gastroenterol. 1995 Jan-Mar; 16(1):18-26.
Exp Toxicol Pathol. 2002 Nov; 54(3):217-21.
生病一定要吃藥嗎 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹
訪問作者：江守山 醫師
內容簡介：
是藥三分毒，腎臟科醫師最知道，
慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？
▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！
▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。
以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。
我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。
▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！
▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！
江守山醫師指出，不論在飲食選擇、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。
例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。
回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。
作者簡介：江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷：
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁： 江守山醫師
出版社粉絲頁： 新自然主義
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