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I can do this all day
我能為此拚一整天 I can do this all day 是美國隊長的名言。
不論是在街頭被惡霸打趴又站起，或是和壞人對戰；他總是堅持到底、不放棄，完成每個挑戰。
蔡英文政府面對中國文攻武嚇，軍事威脅及外交脅迫，就是用這種堅持的態度，守護台灣主權讓人民生活更好。
從主權、經濟、國防、青年、育幼、稅改、年改，長照到抵抗非洲豬瘟。
台灣隊長面對再多艱困任務，為了更好的台灣，耗費再多心力也不放棄打拚。
如果你也在為台灣努力的話，你就是台灣隊。加入我們，一起為台灣隊長加油！
We can do this all day.
#台灣隊長
https://www.facebook.com/2020.ing.office/videos/2156115814682750/
一個即將畢業的女孩問我，如果她想多看世界、茁壯自己，畢業後她該立即唸碩士？還是旅遊、打工做些什麼？
我的答案是後者，並且為她開了一個旅行清單，共四站。
1．非洲 剛果
我是國際戰爭婦女救援組織「Women For Women」的志工。這個組織專為專門戰爭中的女性救援奔走，如果你還年輕，請跟著他們到非洲剛果，看看大屠殺後的人們怎麼活下來。這趟旅程可能將永遠改變你的人生觀。
當地內戰頻仍，女子在大屠殺中不是被強姦然後殺害，就是被強姦後，強暴者以刀，活生生割下其陰蒂，表示戰利品。施暴者們相信沒有陰蒂的女子，從此不再有性高潮。這些女人雖然疼痛尖叫之後活了下來，表面上傷口愈合，但子宮、陰道往往在割切過程中未經消毒而潰爛，導致終生不能生育。
當地的戰爭結束了，她們受到的傷痕卻會永遠留下來。
國際女性救援組織在當地教導她們編織、製作衣袋，而她們最常編織的圖案是：花。
我的朋友 Zainab Salbi 是「Women For Women」的創辦人，她第一次抵達時曾好奇地問，「為什麼如此鍾愛花？」
剛果的女子回答道：只有沈浸於美的事物，我們才能在無比的絕望中，仍然感到美好，找到力量。
從世間最苦最悲慘的地方出發，看到這些悲劇下存活的女人，仍然充滿生命力。
年輕旅人在敲開了殘酷的一扇門後，才能開始他的成長之路。
2．美國 紐約
紐約自 1895 年起就已是世界第一大經濟體美國的文化、媒體與經濟中心。
1931 年人類最高的摩天大樓——帝國大廈，建造完成。當時正值大蕭條時期，美國總統赫伯特·克拉克·胡佛為它剪彩，但直到 1945 年二戰結束之前，它還一直是空的。
因此本命名為Empire State Building，卻被謔稱為Empty State Building（Empire：帝國；Empty：空的）。
帝國大廈只用了 410 天就完工了，但仍是當年建築材料之最。它是人類以鋼骨結構建造的第二棟大樓，創造了「不可能中的可能」，至今仍是最美的建築之一。
而關於它的一切，皆是在大蕭條的絕望及嘲弄中開始的。
另外在紐約，每日盡量到中央公園散步或者跑步；累了，就和炒花生的小販聊天。
中央公園附近是世界富豪的置產之地，也是歷史輪轉的見證之地。小販往往英文不好，但他們總有許多故事可以娓娓道來。
中央公園內跑步的、遛狗的，不同口音、不同衣著，是個觀察大千世界的好地方。俄羅斯人、波蘭人、法國人、義大利人、南非人……我甚至碰過來自西伯利亞的富豪，和他們打招呼，說點家常。
帶一本當年林語堂以英文撰寫的《生活的藝術》，想像沒有飛機的年代，多麼貧窮的中國小伙子，搭船越過萬里，向這裡的洋人說著來自東方的文化生活。
相較林語堂的勇敢獨立，現在的年輕人怕什麼？猶豫什麼？
每個人都有機會在紐約大展身手，這裡凝聚了全球的人才。
無論移民的、致富的、逃難的……紐約不拒絕人才，它屹立不倒的秘密便是：吸納一切。
當這個城市最初興建時，它的高樓已保證了格局與視野。別著急日本人或是中國人買走了半個曼哈頓，那不過是一時，時間會證明他們只是在美國發生儲貸危機、房地產衰退時，為紐約注入了新血。
包容、創新與自信，是紐約永遠不會被取代的原因。
這是年輕人要去感受的第二站。
3。北京 圓明園
圓明園的修建始於清代康熙皇帝時期，前後共修建了 150 年，直至嘉慶年間。
康熙 40 年（1701年），紫禁城的炎熱讓康熙之子雍正在此修築江南之園。初始將蘇州園林之美複製於乾旱的北京城，後期一步步發展為中國歷史上中西園林工藝極致的「萬園之園」。
幾乎在同一個時代，西方正一步步全面超越中國。
法國太陽王路易十四修建凡爾賽宮時，渴望義大利造的鏡子。路易十四派出無數商業間諜收買來自威尼斯的工匠，一個又一個禁不住誘惑的工匠在邊界被義大利政府發現，殺了：但路易十四始終未曾放棄。最終，法國成功取得了製造鏡子的秘密。
為了展現路易十四自己美麗的腿部線條，人類有了從頂至地的鏡子，也創造了法國的時尚文化。
凡爾賽宮的鏡廳，是人類對「鏡子」——這個當年的高科技產物最大的敬意。
而清朝的皇帝蓋圓明園時，他還只能透過銅板的反光或湖水端看自己的模樣。他想像的敵人只來自北方，於是修長城、派軍平回亂......卻從未意識到自鄭和下西洋之後，歐洲海上強權正一步步茁壯。
根據歷史學家的比對，西方和東方歷史上各有強盛時期。
西方崩潰了兩次，唐宋時期是東方真正與西方共同稱霸世界、打成平手的時代。明代之後，歐洲各國即投注精力發展軍火及海軍，東方則節節敗退。而西方也鮮少出現如乾隆皇帝這種孤立主義的君王。
就在康熙駕崩（1722年）後，西方的發展進入了前所未有的速度。槍炮、發現美洲、咖啡、古典音樂、華麗衣衫、男女臉上撲粉、頭飾花俏......而中國人只綁著滿洲辮子，穿黑藍染布，女子纏足。
西方諸國林立，固然紛擾革命，但是軍武競賽、科技競賽，思想繽紛，從未停過。
康熙死後不過 54 年，工業革命徹底改寫了東方與西方的差距。
那一年在蘇格蘭的亞當·史密斯完成了《國富論》、在倫敦的愛德華·吉朋完成了《羅馬帝國衰亡史》，西方從經濟到歷史理論，重塑著自己的世界觀與發展論。
1776 年英國人詹姆斯·瓦特的蒸汽機成功了，接著紡織實現機械化，工業革命全面推動英國成長，每年經濟增長率幾乎接近 25%，是所謂「中國製造奇跡」的數倍。
而同一時期，乾隆皇帝還在品賞他的書畫愛好，甚至不屑來自英國女皇的特使。
乾隆之視野，孤立且傲氣。當時仍有傳教士來到中國並進入朝廷，但他的興趣只在借由傳教士給明式瓷器多添點西洋彩色。
哦，還有他自以為是的噴泉和音樂盒。
火燒圓明園時，英法聯軍粗魯掠奪，但同時也赫然發現當年英國特使送給乾隆的加農炮，被放在一間倉庫角落，和南洋來的貢品如象牙雕塑、波斯地毯、日式銀盤、玻璃器皿等，擠在一塊兒，乾隆老皇帝只把加農炮當成破銅爛鐵。
如今，每日太陽仍在這個曾經號稱「東方最美的園林」升起和落下。近 170 年過去了，誰使它成為廢墟？
歷史的過渡，驀然回首，已越重山。圓明園中遊坐，是歷史但也不僅僅是歷史，廢墟中能悟得一件事：驕傲自滿及眼光短淺，足以滅國，遑論個人。
4．澳洲 &紐西蘭
「每個年齡，都有每個年齡相匹配的煩惱，無一例外。每個年齡的煩惱，都會在那個年齡的地方，安靜地等著你，從不缺席。」
我建議的第四站：澳洲或紐西蘭。
如果要克服「少年維特」必然的煩惱，就要學會更踏實的生活態度。現在到澳洲、紐西蘭的年輕人越來越多，但多數擠在雪梨或者奧克蘭，在咖啡館或餐廳，非常可惜。
如果今年我才二十出頭，擁有強壯的身體，我會找一個農場住宿打工。
紐西蘭是一塊從南極分離出來的土地，它的自然風貌與動植物生態，充分顯示極地的風景。它的地景及文化都像一個從戰爭苦難中逃出來的孩子。當地的子民沒有過度的慾望，生活簡樸、崇尚自然、寧靜且感恩，這種心情很像頓悟修煉後的老禪師。
一個年輕人來到此地，從事農場工作，鍛鍊的將不只是體魄、英語，還有心志。
在工業社會革命之前，農業社會如果一年 GDP 增長 1%，就是不得了的盛世。即使 GDP 為 0，至少表示那一年沒有天災與人禍，舉國歡騰。
紐西蘭的許多農莊主人，至今還保持著這種態度。
種植奇異果的農場，以科技身份證追蹤每一顆奇異果的成長、收成及品質管控。誠實，使得紐西蘭的奇異果透過自由貿易銷售到世界。即使使用了高科技認證，農民仍然每日小心翼翼，日出而作、日落而憩。對他們而言，高科技只是加強了一名農夫對出產農作物的品質與生產總量的管制，那種敬天的古老文明從未離開。
年輕人，最糾結的莫過於少了毅力，卻擁抱太多煩惱。但事實上不論未來你做什麼，使你不會後悔的、不斷累積實力的，唯有學習腳踏實地做事、不分大小事皆全力以赴的敬業態度。
在農場的日子，一片麥田從一粒種子慢慢長大，直到終於發芽。此時農夫沒有猶豫，在麥田最完美、迎風搖曳的時刻砍掉麥稈，收成麥穗。於是麥田又回到光禿禿的一片，然後一切從零開始。
農場的生活，讓你沾污了身體，卻洗滌了心靈。
你漸漸明白，人生中出現的一切，都不能猶豫也不必感傷。
你無法真正擁有什麼，只是不斷周而復始地經歷。
用一顆瀏覽的心，看待人生，得與失、隱與顯，都不過是生活札記中的一頁。
在和大自然作物的相處中，你會發現自己越來越喜歡這樣的人生：不訴苦、不煽情、不靠苦難博取同情。
世間萬難中，每個人都還在按部就班地生活。早起的麥片、月下的馬鈴薯加魚排，農夫們日夜生息、世代繁衍。
或許平凡漫長的一生充滿辛苦，但卻被農人們當成遊樂場，一點點豐收，即是上天莫大的賜予。這大概才是人生應習得的意義：無論如何只要還能生活，就值得歡喜。
我們都喜歡《小王子》，其中有段名言：「用心才能看見真實。真正重要的事，用眼睛是看不見的。」
十年前，我在紐西蘭的一個農莊和在當地工作的女孩聊天，她說：經營一個牧場兼農場，你只能向大地臣服。你對所有努力的結果沒有把握，只能相信上天不會辜負有心人。
她在農場工作 20 年，養殖山羊，也整理莊園。同一品種，同一時間種下的樹，有的茂盛，有的枯萎，你看不清土地為何如此分類了它們的不同命運。但是當你用心感受葉片的變化、日照的差異，你會漸漸明白，在什麼狀況下，植物會活得更好。她常常在月光下唱歌給植物聽，她相信它們感受了她的心跳。
有一天，當你年老，有人問你，人生的哪一段時光最快樂？
也許，你會毫不猶豫地說：在農場的時光。那時，虛榮不存在，日子只知道太陽、溫度、雨水、月亮。
那時覺得身體承受很大旳壓力，精神上卻清楚感受到：自己活得多麼清醒而飽滿。
很多人都驚訝我沒有讓小孩上太多課，我的孩子，一個人一個禮拜只上一堂才藝課，一來我們也不喜歡要求他們去上一些他們不喜歡的課，二來因為家裡還有小北鼻，而我真的忙到沒有時間接送，甚至連一個禮拜一堂課我們都還常常缺課。
馬修工作的時間很長也無法協助，因此常常覺得很內疚⋯⋯
不過對學習英文這件事情，我一直都放在心上，畢竟我另外一個家庭是說英文的，我很希望他們去美國的時候可以跟家人對話，能夠自然流利地說英文，而不是一個禮拜不敢開口，等英文說順了又要回台灣了。
馬修雖然是英文老師，但是我也遵循一句「珍惜親子生活品質，父母親遠離教學」的名言。 馬修工作的時間長，我不希望他回到家的時候又當起老師，這樣他的孩子會忘了爸爸是什麼樣子，我希望他單純當爸爸就好，把剩餘的時間拿來陪小孩子玩耍享受親子生活，這對孩子相當的重要，沒有孩子希望父母親總是當起老師一直在教他們。 但我又礙於很沒有時間接送，線上教學成為我最好的選擇。
能夠透過AI技術依照孩子們的興趣喜好個性，做課程的選擇跟調配，不同性格的孩子，需要不同方式的引導，這種量身訂作的課程，之前上玩課後我們很喜歡。tutorJr牛津線上課程是線性規劃的，我可以清楚看到課程規劃，與每一堂上課的內容、主題，看得到外師教學的態度，也看得到孩子在學習的時候狀態是什麼樣子，不但可以更了解小孩子的個性，對於日後幫她選擇學習的方向很有幫助。
想想，孩子如果送去補習班，我也不可能坐在那邊盯著她上課，看她學到了什麼，回到家問小孩他們也說不上來，一切都只能夠聽從補習班老師的意見，感覺上家長掌握度不是很夠。
我非常喜歡tutorJr的外師，他們非常活潑非常有彈性，像我女兒性格上，剛開始稍微比較容易害羞慢熱，老師就用很簡單的方式開始引導出她的興趣，不要看她這樣子，她剛開始開口都結結巴巴，甚至老師問她還問我要怎麼回答，真是被她打敗了。 不過沒有幾分鐘，她就笑嘻嘻地回答老師所有的問題。線上一對一的互動方式可以讓她快速的熱身，很快的就能夠進入學習的狀態。 特別是小孩子的得失心都很強，外師用平台獨特給星星的這個方式來鼓勵她回答，Audrey 總是很開心的跟我說她又得到了幾顆星，這一種鼓勵的方式非常能夠吸引小孩快樂學習。 我很喜歡的還有一點，成為會員後，系統上會記錄所有我們學習的過程與內容之外，我們可以複習，上課影片可以重複看，還有課後的課後作業可以練習，我們可以測試並且看出來小孩子的學習效果如何。
這次在上課後，Audrey 還捨不得離開課堂，除了玩玩課後功課之外，意外發現還有英文讀本這個項目可以觀看，她相當的開心並且立刻點開來看，她也興奮地拉著弟弟一起來看，讀本有不同年紀的選擇，所以弟弟也看得很開心，兩個人竟然就這樣安安靜靜地看了半個小時，媽媽可以在旁邊休息真的有賺到的感覺，他們兩個人在一起，沒有這樣子安靜的現象發生過。
這項意外的收穫，讓我更確定，選擇線上英文教育平台的效果，我也很期待接下來可以幫弟弟尋找適合他的課程，我相信兩個人一起學習，相互練習，效果一定更好。 線上教學既然是未來學習的趨勢，不如讓孩子早點適應這樣子的模式，點開tutorJr，有如走進國際村，讓孩子早點接觸一個世界村的概念。再說，孩子安全且有效的學習，絕對是家長最放心的事。
所以我說，找對神助手，媽媽翹腳喝咖啡不用愁。
#雙語神助手
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你沒有在生命的旅程上迷失，你只不過在過程的開始... 許多上大學或者剛畢業的你們，在踏入事實生活的前幾秒鐘就已經開始評判自己了。記住我之前說過的，而且記得埋頭苦幹直到你29歲。別關心別人在做什麼，也別太過嚴厲地批判自己。
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GaryVeeChinese 是加里與他的個人團隊共同經營的華語帳號。加里為了能讓更多華語粉絲方便觀看他的熱門內容，創造了華語頻道。
「謝謝你花時間觀看這個影片。 希望你能訂閱我的頻道並留言你的感悟！你的留言是我的氧氣, 所以希望你能花一秒的時間打聲招呼 ;)。」---加里
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加里威是誰？
加里・維納查克為VaynerX (范納X) 的董事長，身兼VaynerMedia(范納傳媒) 現任執行長，VaynerX為現代媒體傳播控股公司，旗下的VaynerMedia則是提供全方位服務的廣告代圌理商，在全球4個據點服務《財星雜誌》100強企業。除了VaynerMedia，VaynerX下還有Gallery媒體集團，包含女性生活媒體PureWow和男性生活媒體ONE37pm。除了經營VaynerMedia，加里同時三間公司擔任合伙人，包含運動員經紀公司VaynerSports以及餐廳預訂App Resy。加里為美國廣告理事會（Ad Council）和鉛筆的承諾（Pencils of Promise）的董事會成員和顧問，長期支持水慈善（Charity: Water）的會員。加里是受人尊敬的公眾演說家和作家，曾5次榮獲紐約時報暢銷排行榜，也是Facebооk、ТW1tter、Tumblr、Venmo和Uber等公司的早期天使投資人。加里目前線上紀錄片影集DailyVee (每日威) 的主要人物，影集主要介紹在現今數位時代，擔任一名執行長和公眾人物的生活樣貌；同時他為全球百大播客節目The GaryVee Audio Experience (加里威播客體驗) 和#AskGaryVee (#聽聽加里怎麼說) 的主持人， #AskGaryVee是一檔問答型節目，主要給予商業和生活其他意見，可在Yоutube和Facebооk上收看。加里還與葛妮絲派特蘿（Gwyneth Paltrow）、潔西卡艾芭（Jessica Alba）和歌手威爾（Will.i.am），在蘋果第一個原創實境創業節目《Planet of the Apps》擔任評審委員。
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