孕婦寫真定裝中,竟然還塞得下孕前的低腰牛仔褲,我到底是何方妖孽(但扣子扣不上啦⋯⋯
只能安慰自己這幾個月胖的五公斤都是在肚子跟胸部上🙈🙈🙈
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有認真在發摟我照片的書蟲們,大概都有注意到我最近開始穿腿套了,就算再怎麼認真保養運動,還是逃不過水腫加抽筋的命運,那一抽真的會讓人瞬間半夜醒來吃永豆🤦🏻♀️
以前常出差當空中飛人,市面上各種壓力襪、睡眠襪、飛機襪,我都神農嚐百草過,記得有次在德國還穿到接觸性蕁麻疹,讓我根本無法好好工作,從此以後我就超級無敵抗拒壓力襪這種東西😤丟!光!光!
這雙我的美麗‧瑪麗蓮腿套是月子中心送的兌換禮,我大概不到三個月就去兌換了,但因為我對壓力襪實在太有陰影,洗過之後就一直默默塞在衣櫃,直到我開始瘋狂水腫抽筋,決定再給它一次機會,認真穿了一週,欸!也太舒服了吧?原來現在科技這麼進步啊啊啊啊啊啊(歐北共)是我自己沒有與時俱進!
立馬再跟桃園新光三越櫃點的江衍嫚預約訂製時間,一次刷了兩雙毫不手軟,我只恨為什麼自己沒有早點嘗試,真是固執的女人😡
從接待、介紹、量身、到試穿教學,嫚嫚真的很有活力又細心,會再三確認顧客需求,完全不推銷,怕我等訂製的時間太長,還幫我熱心催促了一下總公司,商品到貨就立刻電話聯繫,追蹤穿著上是否有任何問題,現場錄了影片再教我一次(自己穿脫、老公幫忙穿脫二版本,結果老公學得比我還快😅)服務品質真的是無可挑剔的一百分💯
#這是姐的真心推薦 #非業配文 #瑪麗蓮纖腿套 #桃園站前新光三越8樓瑪麗蓮專櫃
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自從懷孕之後,慢慢挖掘出孕婦版食衣住行育樂的各種好物,再分享給大家,也算是一種人生新樂趣(?
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葉酸(或孕婦維他命)、珍珠粉、DHA、益生菌、卵磷脂、李乾、鮮奶、滴雞精,每天真的是光喝水就飽了啊!
早晚還要擦妊娠油和妊娠霜,避免真皮層內膠原蛋白斷裂,造成不可逆的妊娠紋,還有肚皮才不會因為不斷長大而癢癢,我就不小心摳破皮過,跟抽筋一樣會痛醒的😅
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科普一下,WHO建議媽咪們28週以後每天都要撥出一些時間來計算胎動,確保寶寶的活動力,標準是「餐後兩小時內至少十次胎動」,供大家參考。
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不知道是不是腿套、恢復重訓、飲食內容控制三管齊係,這個月體重控制得比前兩個月要好,希望不會又在產檢前忽然爆衝啊啊啊啊啊😨
再科普一下,「寶寶出生約3公斤,胎盤加生產時出血約1公斤,羊水約1公斤,孕期增加血液量約1500c.c.~2000c.c. ,大約為2公斤血量,所以7公斤是生產後可較快減掉的重量。」千萬不要再抱持一人吃兩人補的舊觀念,保證生完剩下的都留在媽媽身上啊🥶
(是說我好像也快突破七公斤了說🥲🥲🥲)
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書書每日運動菜單:
✔️健身車30分鐘
✔️深蹲10下
✔️臥推10下
✔️瑜珈球滾背各點30下
✔️下犬式1分鐘
✔️貓牛式10下
✔️膝胸臥式1分鐘
✔️抬腿20分鐘
食物盡量以原型食物為主,澱粉適量,避免添加糖。
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原來距離夕寶足月只剩下兩個月多一點了,感覺還有好多事情沒做完,希望妳能乖乖健康在肚子裡待好待滿餒🙇🏻♀️
這位媽媽今天話好多,以上。
牛仔褲:ONETEASPOON Taiwan
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#孕婦寫真攝影師也大推 🌟
拍過無數孕媽咪的我
每次都會跟我身邊的朋友提醒
如果發現懷孕之後,必先做的2件事就是:
1.訂月子中心
2.訂喜歡的孕婦寫真攝影師
因為這兩個部分非常容易沒有檔期
錯過就錯過了~選擇也變更少了!
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但我最近發現,除了這兩件事情外
「訂做塑身衣」也是不能拖的事情啊!
(幸好我已經都先訂好了!)
去年11月時,剛好遇到雙11活動
看到塑身衣第一夢幻品牌瑪麗蓮正在做優惠活動
立馬傳了訊息去詢問(腦波很弱)
很快的第二天就有專人跟我聯絡
我也就去旗艦店門市諮詢和體驗了☺️
因為他們家的口碑真的很好
網路上都說售後服務很棒,還會定期關心
我也就很放心的訂了產後著用的塑身衣~🙌🏻
(這部分等我實際生完穿過,再跟大家好好分享有沒有用)
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雖然那時候我才懷孕3個月,身形還沒有什麼變化⋯⋯
但畢竟我們家的孕婦媽咪客人,每個都超不科學的又瘦又美😂
身為攝影師的我,如今也懷孕了,更不能發福走鐘啊!(壓力很大有沒有)
馬上又問了門市小姐:「除了產後塑身衣外,還有沒有什麼孕期中的產品?」(多怕身材變形?!🤔🤔)
門市小姐知道我的工作很需要站著和抗重物
推薦我可以先訂做一雙「纖腿套」,這樣工作時可以穿!
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說實話我那時候超級猶豫~💦
畢竟才滿三個月還不知道到底會不會胖腿⋯
很煩惱到底要不要花這筆預算
但我看過許多我的孕媽咪客人,在孕期承受雙腿水腫的困擾⋯⋯
而且瑪麗蓮家的量身訂做,是有經過精算壓力結構跟彈力係數而設計出來的,這樣穿起來才會真的有效!
布料本身使用的是歐盟Oeko-Tex Standard 100及SGS雙重安全認證,完全無毒的安心材質
這麼多誘因~~~
最後決定也把纖腿套訂下來再說!🌞
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直到今天已經懷孕24週六個月了!
我真的必須說⋯⋯
「 #幸好當時我有訂做纖腿套」!(拉炮🎉)
我到了23週時,小腿真的突然會水腫起來
所以拍攝工作的時候,我也會穿著纖腿套喔!
緊實而不緊繃的設計,有助於我舒緩久站的腿部壓力
而且上週去沖繩去胎教旅行,每天走一下下路腿就酸了、累了、腫了
我也會穿上纖腿套走路,當天的疲憊感就減少許多
甚至有天晚上真的腿莫名腫,抬腿都沒什麼用😭😭
所幸我直穿著纖腿套睡覺
神奇的是~第二天脫掉時,不僅不水腫了,小腿還變細了!🎉(欣喜的痛哭流涕啊)
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有媽咪看到我穿纖腿套都會問我
「會不會不舒服?」
「會不會不透氣?」
我穿下來的心得是~
我選的是許多人喜愛的熱銷款-「極塑經典」
因為瑪麗蓮用的材質是比純棉還快乾3倍的BabyFiber,在透氣度上是沒什麼問題的喔!
而且因為是量身訂做的關係,腿套形狀會貼合你的腿型,所以不會有不舒服的感覺~👍🏻☺️
(只是一開始穿脫都要學一下,不然沒穿好會掉、也不好脫,但抓到技巧後就快速簡單很多!門市小姐也會教學的)
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總之,纖腿套對我來說很有幫助!
也推薦給廣大的孕媽咪🤰
以及追求保持美腿的少女們(沒懷孕更可以穿喔)
女人,就是要對自己好一點~
尤其是懷孕~保持美美的狀態
媽媽有好心情,寶寶才會開心成長嘛!❤️
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我的美麗‧瑪麗蓮
#立志當最美的孕婦
#與瑪麗蓮的美麗之約
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最近每天早上睡醒,都會在床上躺著吊腳20分鐘(兒子都斜眼看媽媽?黑人問號)
直到懷孕才明白,腿腫時比普通人更痛苦,好像千百個小氣囊在小腿裡發脹,還沒走路就已累歪!看到腿被壓到越來越粗,還常常爆青筋,真的欲哭無淚有夠難過。
但這一胎也真的很幸運,提早穿瑪麗蓮纖腿套,旅行工作帶娃都穿。
用精算壓力結構的科學方式完整包覆小腿,讓我疲憊腫脹痠痛少很多!!! 穿起來有如漫步在太空。
太舒服了其實言語無法形容,我覺得凡是要站的工作應該都需要這雙阿!
(量身訂製其實一點都不貴,還滿意外的哈)
我的美麗‧瑪麗蓮
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商品名稱:瑪麗蓮纖腿套(04) 商品來源:店面購入交易方式:超商店到店交易縣市:全國交易地點: 購入原價:$1000 出售數量:1 出售金額:600 新舊 ... ... <看更多>
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