跟大家說說話～
我的粉絲團是一個能分享減重輕驗，推廣運動風氣，分享愛與正面能量的地方（我應該講過很多次也一直在做這樣的事） ，網路上免不了有許多紛紛擾擾，我也只是一個平凡人，我也有情緒，沒有表示或不回應不代表默認，只是不習慣把一些比較負面的事帶給大家
我很感謝，我知道我只是個素人出身，所以我很努力，在這兩年多來，我花了非常多的時間，寫了上百篇文章，回了數萬個私訊，只是希望喜歡我的朋友能得到回應跟幫助
成立粉絲團後，這中間有無數的廠商來信希望能有各種不同形式的合作，我幾乎推掉了大部份，不是我多自命清高，而是我認為，如果跟我的領域不相關，我自己不會去使用的，我就不可能跟大家分享，這中間當然還是有我願意試用，並且用了我覺得很不錯的產品，我很願意推薦跟分享給大家的。
到後來因為很多粉絲問能不能一起團購，我想如果產品很不錯，廠商能提供比市面上更優惠的價格，也能提供很好的服務，能用心做事又製造好產品的公司介紹給大家我很樂意
當然因為我花了大量的時間在這裡面，在不影響給粉絲最好價格跟服務的前提下，廠商也會有提供一些利潤給我，我並沒有避諱這件事，部落客或粉絲團會有團購，只要能提供好的產品跟好的價格，這是現在一個比較新的商業模式。
我是一般人，我有家庭父母要照顧，也希望在行有餘力下，我能為這個社會的弱勢團體付出更多，如果在不影響團購價格的前提下，能有一些收入讓我能繼續花時間寫文，拍料理跟運動影片，到台灣各地跟大家運動，幫助弱勢團體，這些收入能支持我繼續堅持做這件事，我覺得是多贏的局面。
就像我們團購過的按摩滾筒，瑜珈墊，體脂計，最近的壓力褲，發泡飲，這每一項，都是每一個正正規規的公司，花了大量的時間，心力，整個團隊花了無數的時間人力去做出來的。
或許因為我只是素人，不是藝人，如果今天是一個藝人代言產品，大家就會覺得那只是他工作的一部分，但如果換成我，就會被高標準檢視
今天一家公司開發一個產品，從發想，打樣、測試，成分，到包裝，設計，最後才完成一個產品，這中間需要大量的專業人士參與其中才能把一個好的產品呈現出來。
最後我經過長時間的使用跟測試，把我覺得值得推薦的跟大家分享，也幫大家爭取了低於市面的價格，至於要不要買，則更是每個人自由意志的選擇，每個人喜不喜歡，要不要，都是看自己
喜歡的人你說再多缺點他還是喜歡，不喜歡的你說破嘴他也不會買，一休也從沒說過因為我寫了那麼多文章跟大家分享，所以我推薦的什麼你們都一定要給我買，對吧！
對於我介紹的產品，在使用過後如有任何疑問或覺得可以改進的地方，都可以適當向廠商跟我提出或反應。
但是部份人斷章取義、道聽塗說、利用公共平台惡意中傷、引起群眾起鬨，這些行為已經是妨害個人名譽以及廠商產品信譽。
我知道這世界上沒有一個人能讓所有人喜歡，有人喜歡我，自然也有人不喜歡我，那都沒關係，我自己也有不喜歡的人，那很正常，但即使我再不喜歡一個人，我也都盡量不惡言相向(除了之前的某些事件)，那是我對我自己的要求，我不喜歡別人那樣，所以我也不想這樣做。
我有一個朋友說了一段話我覺得滿有趣，這世界上有一種人很喜歡說自己講話很直，然後大肆批評別人，但如果你也用一樣的方式回應他的話，他就受不了了，開始跟妳對罵，很多時候講話很直跟不顧別人感受沒禮貌只有一線之隔
如果今天某一個人可能代言了什麼產品，我可能不喜歡那產品，那很簡單我不要買就好了，因為我也不了解，所以我也不會去批評，我知道每個公司的產品都是花了多少努力才推出來，就算我不喜歡我也不會去攻擊
前兩天我看了一個故事，他說你練習什麼，你就精通什麼，不管好壞，只要練習久了你就一定能精通什麼
如果你練習罵人，久了你就會精通罵人，如果你練習抱怨，久了你也會精通抱怨，你想都不用想就能非常順手的隨口說出一推抱怨
所以你在你的生命裡，你練習什麼，你就會精通什麼，你練習感恩，你就會精通感恩，你練習喜悅，快樂，你的生命裡就會充滿了喜悅跟快樂
每一個人生命中都有自己看不慣的事，但我們能改變我們自己看待事情的方法
即然你練習什麼，你就精通什麼，你想練習抱怨，還是練習快樂呢？
不好意思～今天說了這些，雖然某些人還是會把我的言論永遠無限上綱，繼續做文章，對於那些不喜歡我的人，卻還要一直關注我，真是讓他們費心了
他們關注我，代表他們的生活不能沒有我，我們不理他，代表我們的生活可以沒有他，不要讓負面阻擾我們的生活，不消費別人，只管做好自己。
人生有尺，做人有度，我相信我的粉絲就是因為喜歡正面，想讓自己變的更好，大家才會聚在一起，我們從不是最厲害，我們只是不放棄讓自己更好 。
瑜珈滾筒推薦 在 [問題] 想嘗試按摩滾筒有推薦的嗎？ - 看板FITNESS 的八卦
因為工作的關係幾乎整天坐在電腦前10個小時
回家之後也需要再用一下電腦
常常腰很痠，雖然不到痛...但總覺得身體緊繃
尤其洗碗會讓我的腰更痠(我大約160公分，家裡流理台好像偏低)，看復健科說 加強腹部
、腰部的肌力能改善些
所以想嘗試用練瑜珈的方式來提升肌肉強度
瑜珈墊家裡有姊姊已經遺忘已久的小粉
按摩滾筒想說買個幾百塊好用、小巧好收納的就好
畢竟我也不知道自己的毅力如何xD
有看了一些影片 很多動作感覺能練到一些核心
還能舒緩一些現在的文明病(本身有久坐的問題
想請教一下各位用哪一種的
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