昨天有粉絲問到月見草油是不是荷爾蒙?
這個問題我回答很多次了,
大家可以參考以下的連結。
另外追求抗衰老正確來說是不太可能,
因為人都會老化,
但是追求安全的延緩老化這個觀念是正確的,
只是當您在非醫師指示之下服用大量的所謂抗衰老食品,
而你也不清楚成分的時候,
那就要注意了,
我的患者都會固定時間追蹤荷爾蒙,
我讓細胞延緩老化的方法是透過生活形態、正確的營養素補充,
至於荷爾蒙失調,
我是從荷爾蒙的上游去增強他的原料,
讓他自己去產生荷爾蒙,
自然又安全,
也不會超量,
像昨天這位可愛的小姐,
她的雌激素飆到七百多,
這是真的太高了,
當然細胞就可能產生一些變化,
不過基本上超音波看起來是良性的,
因為時間不長,
我會幫她調整回來,
各位不用擔心。
而您自己在服用任何的所謂抗衰老食品,
建議要找一位懂得荷爾蒙的療法醫師來幫你檢測荷爾蒙,
並且固定用超音波檢查一下身體有沒有異常的變化,
這樣子才能達到真正延緩老化以及安全目的。
各位對內分泌以及荷爾蒙相關知識有興趣的朋友可以參考「劉博仁不藏私的功能醫學新王道」,
裡面第56頁,
https://www.books.com.tw/products/0010803105
有教各位認識內分泌荷爾蒙,
及如何從飲食、生活型態、正確營養補充方法來調理自己。
已經罹患腫瘤的朋友,
我就不建議補充大豆異黃酮,
而是從豆漿、豆腐、毛豆等等攝取極低量的異黃酮是安全的。
早安各位好朋友!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Gobby Hong,也在其Youtube影片中提到,半個鐘長片... ... 高比原來有成大半年無拍5件最值得啦!今次算是來個年度大總合一次過推介!haha~ Enjoy ^3^ !!! ? Like and Subscribe Youtube ➡️ http://www.youtube.com/gobbyhong ? Follow me FB ➡...
琉璃苣油 在 頑皮狗狗好 只做好東西 留日寵物營養師的手作鮮食點心雜貨 Facebook 八卦
🌹妹姬幸福計劃啟動(首篇)
🍀~乳腺瘤術後營養餐~(留言分享按讚享75折‼)
有乳腺瘤的妹姬,原本是繁殖場關籠的種母,長期營養不良一身是病。初見時黯淡任人擺布的眼神,始終蜷曲在角落的樣子,讓人看了心碎。
認養這樣的孩子不是容易的事,所幸在好友TC以及許多家長的支持下,發起了✅“妹姬幸福計畫”,由我們負責照護妹姬的生活,營養與就醫規劃,團隊其他夥伴則提供經費與共同照護陪伴的工作,希望在眾人滿滿的愛與充足的人力物力下,讓妹姬能重拾健康,笑靨,得到幸褔。
除了定期分享妹姬的故事與醫療和營養照護,特別推出💖“妹姬營養套餐“💖,把我們給孩子最好的分享給大家‼
~~~🌸讀好書吃健康挺妹姬營養套餐🌸~~~
💖特別推薦:
✅術前術後營養優化
✅平日保養,美食犒賞皆可
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2.妹姬術後營養1號餐2份(定價300元)
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💚B餐
1.妹姬術後營養1號餐4份(定價600元)
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㊙-----🌸妹姬術後營養1號餐內容說明🌸-----㊙
✅1.營養設計:
充足熱量,促進傷口癒合,增加膠原蛋白增生,改善免疫力,降低炎症反應,安定情緒,補充優質蛋白質與造血元素
✅2.規格:125kcal/包,3.5公斤的狗狗,建議量為每日2包。
✅3.食材:
-豬小里肌(優質蛋白質、色氨酸安定情緒)
-鮭魚(優質蛋白質、n-3脂肪酸,調節免疫力,抗發炎)
-豬肝(鐵、維生素B12、葉酸等造血元素)
-牡蠣(鋅,促進皮膚修復)
-雞蛋(優質蛋白質、維生素、卵磷脂)
-舞菇(多醣體,調節免疫力)
-番茄,高麗菜(補充益生元、茄紅素,MSM,低GI)
-燕麥(低GI、色氨酸安定情緒)
-薑黃(抗發炎)
-琉璃苣油(富含n-6之GLA,促進皮膚健康、止痛、抗發炎)
-橄欖油(平衡n-3 n-6脂肪酸比例)
💖<建議於餐後自行添加>
-優酪乳:
正餐吃完後給予,腸道健康提升免疫力,色氨酸安定情緒
-柑橘類一小片:
維生素c可促進體內膠原蛋白合成。由於維生素c氧化快速,建議於食用時再給予新鮮柑橘類,如橘子一小片即可
------------📙當狗狗的餐桌營養管家簡介📙----------
作者簡介
貓吉 – 林衍德
▎「頑皮狗狗好」店長
▎日本寵物榮養(營養)管理學會JSPAN認證登錄之寵物營養管理士(證號:164043)
▎國立台灣大學昆蟲所博士候選人
▎東京六本木寵物鮮食課程進修
▎狗奴貓侍18年
💖本書三大重點
✅1.營養需求:解析狗狗生理營養需求之外,更整理了食材的成分與運用,幫助您輕鬆上手。
✅2.「生病不怕」單元:提供狗寶貝生病時的營養、居家護理、就醫參考。
✅3.「PARTY TIME」點心食譜:為生病、健康的孩子特製美味餐點食譜,讓我們與狗狗不論生老病都要彼此守護。
-----------❤故事1~妹姬初見到滿月❤------------
妹姬(原名瘦妹)是9月份剛認養的孩子,年齡不詳。曾經是繁殖場關籠飼養的種母,初見時黯淡任人擺布的眼神,不像其他待認養的孩子積極的與人互動撒嬌,妹姬始終蜷曲在角落,讓人看了極度心疼。當送養的愛媽說她送了好幾次都送不出去,我們決定試著給她和給自己一個機會。🌹
帶回家當晚,感謝神,家中的bui兒/寶哺對於新來的妹姬完全沒有排斥,如同看到家人一般自然,打完招呼,就繼續賣萌撒嬌了。妹姬則是略為看了一下環境,旋即安靜地在角落待著。
當我們伸出手要摸摸抱抱她時,妹姬突然跳了起來,極度恐慌地倒退摔倒...場景令人心痛😭:究竟人類的手過去帶給她多大的陰影與痛苦?‼貓吉立馬拿出藍莓雞肉乾安撫,肉乾下肚,女孩安心了許多,又慢慢回到自己選定的角落。
面對這樣身心受創的孩子,我們設定了計劃,第一個月先讓她適應環境和建立安全感,營養管理與照護上以提升免疫力,抗發炎,補充優質蛋白質,並控制體重(從繁殖廠被丟棄後由愛媽接手了約半年,從極度瘦弱變成3.7公斤的胖妞),建立安全感與信任為目標。🍀
長期營養不良,缺乏醫療介入的狀況下,當然一身是病,從✔輕微乾眼症,✔牙周病,✔皮膚毛囊膿包,✔缺乏肌肉與膠原蛋白,✔耳朵發炎,✔膝關節三級脫臼,最麻煩的是,✔乳腺瘤‼
由於乳腺瘤大小未滿一公分,尚有觀察期,因此決定先治療耳朵,嚴重牙齦炎以及皮膚問題為優先,先提升生活品質,若乳腺瘤未有迅速變化(有變化則立即進行治療),一個月後再評估乳腺瘤手術的介入時間。
一個月來,妹姬從躲在角落不敢正眼看人,變成跟著弟弟妹妹騙吃騙喝(去尿布散步假裝很乖騙肉乾)的小淘氣😂😂😂。要將她寵翻天的TC阿姨,幫妹姬買了漂亮的洋裝,大美後換上新衣的妹姬,在大家的讚美聲中,害羞又止不住開心地小跺步,第一次成為讚美注目的焦點,小女孩終於展現愛嬌的姿態,笑容滿面地走起台步來🌹🌹🌹。
一切漸入佳境之時,兩週前乳腺腫瘤有了變化,這段妹姬強運的過程以及醫療&營養/照護紀錄,請待下回分解。先跟大家報告,妹姬已經於22號完成左側乳腺切除與淋巴廓清手術,目前恢復良好,術後三天就又變成騙吃騙喝的小淘氣了。👏👏👏
㊙---下篇預告<術前免疫營養優化>-----------㊙
㊙<術前免疫營養優化>
很多家長會在術後為孩子補充營養,往往忽略術前的營養優化其實更重要。下一篇文章我們將分享妹姬就醫過程與術前免疫營養優化內容,請持續關注......
---------------<妹姬營養品清單>---------------
1.耳朵發炎保養:
🍀銀效點耳液/日本共立動物製藥
2.牙齦炎與口腔保養:
🍀口益適/日本共立動物製藥
🍀 MANUKA蜂蜜(MGO820+),有機肉桂粉
3.關節炎:
🍀貝節益/日本共立動物製藥
4.增強免疫力:
🍀好立善魚油。姬力效/日本共立動物製藥
5.皮膚毛囊膿包:
🍀內膚寧plus/日本共立動物製藥
日本共立製藥的產品可參考以下總代理的網頁介紹
https://www.hamoni-pet.com/supplements
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保養永遠都是不斷在同步進行~
有時候覺得女生為了保養真的要花好多心思跟時間喔!
但是當看到越來越好的自己,
一切都是值得的呀~~~
分享吃了一陣子的保養品❤️
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一小顆光漾液態膠囊有滿滿補充女生美麗的營養成分,可以調節生理機能,
琉璃苣花油、硒酵母、玻尿酸、高濃度蔓越莓、聖潔苺、洛神花、玫瑰花瓣、玫瑰精油~~~
真的都是女生必備的精華耶!!
吃了一陣子小紅來的時候比較不會有異味或不舒服的問題喔~~~
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琉璃苣油 在 Gobby Hong Youtube 的評價
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上月 #五件最值得 推介過的魚形牛角款刮痧板收到不少網友留言要睇詳細刮痧按摩的手法。今日就詳細介紹各種工具,皮膚的準備跟刮痧手法啦~Enjoy~ ^3^
0:00 簡介
1:20 刮痧按摩工具
3:29 皮膚的準備
6:55 刮痧按摩手法
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