王立欣資料的八卦，YOUTUBE、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

因應高雄石化氣爆事件，市府應變中心持續一級開設，並於二聖醫院設立緊急醫療中心、五權國小設立前進指揮中心。目前石化氣爆相關資訊如下：

1.市民安置地點及情形
(1)光華國中：650人
(2)樂群國小：100人
(3)瑞豐國小：52人
(4)瑞祥高中：100人
(5)光華國小：60人
(6)中正高工：15人
(7)獅甲國中：50人
(8)民權國小：10人
(9)竹西里活動中心65人
(10)五權國小：110人

2.管制區域交通

(1)管制區:三多路(中正路-凱旋路)、三多路-光華路-一心路-凱旋路包圍之範圍內。建議改行外圍道路:中正路-五福路-民權路-中山路-凱旋路-瑞隆路-瑞隆東路-南京路-國泰路。
(2)因救災任務正在進行中，請民眾儘量避開行經管制區。
(3)管制區提供隨招隨停公車接送民眾至附近交通節點。
(4)管制區有員警在現場執勤指揮，請民眾配合。
(5)高雄捷運正常行駛，並依民眾需求機動加密班次。
(6)如有更新資料將即時公佈。

3.管制區域駐點：前進指揮所五個駐點確認安全無虞後，災民方可進入。
(1)二聖、英明：指揮官王崇旭
(2)三多、河北：指揮官鄭震崇
(3)凱旋、新富：指揮官王國泰
(4)凱旋、二聖：指揮官陳明桐
(5)一新、凱旋：指揮官高文宗

4.目前災害調查進度
(1)高雄市石化氣爆災害應變中心成立後，立即召集中油、中石化、華運、李長榮以及欣高瓦斯等，在受災區域有管線設施的單位進駐災害應變中心。除確認管線皆已關閉外，並要求各管線單位回報管線狀況是否有異常情形，經了解有一輸送丙烯管線晚間有異常壓降現象。
(2) 為釐清具體狀況在凌晨兩點十五分，由市長責成勞工局長率勞檢處長及相關同仁前往中油前鎮儲運所，收集相關業者管線操作等紀錄資料，發現有一管徑四英吋往經濟部工業局所轄仁大工業區輸送丙烯的油管，在晚間八點四十分至九點之間有壓力異常現象。隨即將相關資料帶回提供鑑識小組清查造災原因參考，並提供檢調單位相關調查使用。
(3) 災害鑑識小組在取得相關紀錄資料後，並於今(8/1)清晨五點確認受災現場相對穩定後，隨即出發至災害現場勘查收集相關資料，力求在最短時間內釐清災害發生原因向社會大眾說明。

5.死傷名單：基於個資法市府不予公布，而若民眾擔心親友，可向1999指名查詢，另也可撥衛生局查詢專線07-751-3105。

6.停班課狀況：高雄市前鎮、苓雅區今（8/1）日停止上班上課。

7.自來水；凱旋路管徑400mm送水管線及其配水管線損壞嚴重，尚無法確認修復期程。停水及水壓降低區域，前鎮區北至三多二路，東至武慶二路，南至瑞隆路及一心路，西至和平路一帶。

8.電力：台電因氣爆停電戶數12,256戶，含因道路損壞導致停電戶，及為防止災害擴大停止供電戶數，台電將盡速搶修以修復供電。

9.天然氣：欣高目前針對苓雅區、前鎮區停氣約23,000戶。

10.加油站：本市位於苓雅區加油站計12站，位於前鎮區加油站計14站，目前僅位於苓雅區凱旋三路與英祥街路口之「大立加油站」地下油槽溫度較高，消防車持續灑水降溫。

11.★特別向市民說明：火勢持續燃燒，係為耗盡氣體避免再度發生氣爆，請市民勿過度恐慌。

#多情城市畢業感言
我一直都記得，接到來自民視多情城市邀約的那天，我在遊樂園🌈

咻一下時間過去，兩年了，在這裡我收穫了好多好多，一時之間根本不知道該怎麼樣記錄下我的畢業感言～

回想起點，就像在遊樂園裡一樣，期待、興奮、刺激、緊張、害怕、開心、享受，各式各樣酸甜苦辣滋味都有，在這裏無形的收穫情感滿滿，肯定會在我心裡記上重要的一頁❤️

衷心感謝民視長官們、董事長、總經理、副總、副理們、監製群、製作人們、編劇群、導播們、剪接師、公關媒體企宣、貝氏特派員幕後小編們、所有棚內外景的工作人員們，可以的話，我想全部都感謝一輪，好好的跟你們握手🤝謝謝你們這兩年來的照顧還有給我機會。

感謝陸哥，你就像劇組的大家長一樣，感謝沁嵐姐，能夠跟妳討論角色劇情的時光我很珍惜，感謝維尼，我永遠記得接到演出邀約電話時的驚喜。

也謝謝我自己，以前從來沒想過可以演八點檔，當這次機會來了，感謝妳勇敢的跨出去，抱著一顆孩子般的心情，像進入遊樂園一樣去經歷一切。

特別感謝演員群們，在你們身上我學習到好多好多好多，每一位都寫出來感想的話，這一篇文章應該會破萬字喔！
淑芳阿姨的敬業、子純哥的分享、怡君姐的義氣、燦哥的溫暖、（霍正奇）丁哥的豁達、葦華的兄弟情、叔元哥的肯定、枯伊蘇把拔的照顧、慧如的搞笑和台語教學、珞晴的可愛、郁婕的貼心、哲豪的切磋討論、䕒心姐的大方、家綺姐的認真、王凱的活潑、子芯的甜美努力、仁杰的夥伴情誼、亮亮和大頭好可愛好努力、鴻達哥的經驗談，還有能夠演晏霈的媽媽真是我的榮幸，好幾場戲讓我感受到她的專業和自我挑戰，大家都很值得我學習。
另外很想提欣欣姐，雖然如萍跟雲嫂完全沒遇到過，可是在多情第一代的時候，有幾次在民視遇到欣欣姐，她給予我的年輕如萍的肯定，讓剛進來拍攝八點檔的我感覺很溫暖，這就是民視大家庭的魅力。

還有我在拍攝多情城市前期第一代的時候的跟戲助理，我的天啊！真的很辛苦你跟著我上山下海，嚴重睡眠不足的日子一起挺過來了，後悔沒有多放你幾天假好好休息。
後來的文書助理也很棒，幫我做了精美的演員資料，整理記錄了我各個角色的樣貌：）

也要感謝邱如萍，妳真的是跟我相處最久烙印最深的角色耶，對妳有愛有無奈，一開始的清新正義又熱愛冒險、後來的溫情媽媽還有變身復仇女，妳帶我去最艱難環境的外景好多次：懸崖、海邊、瀑布、美麗的九份金瓜石和宜蘭～
在棚內我也陪妳哭了很多次，有幾天全場都是哭戲的時候，我真的很想給妳拍拍抱抱。
下水淋雨好幾次，騎腳踏車飆車的刺激也有，我們都一步一步一起完成了✅
謝謝妳帶著我經歷那麼多，祝福妳之後的人生順遂開心🙂

非常感謝民視長官們還有陸哥給我機會，謝謝你們選擇了我，在多情城市的這兩年我成長了很多，我相信我有進化，以後會更努力、也期許自己能變化成更令人驚艷的演員，感謝你們🙏😊

最後一定要感謝親愛的觀眾們粉絲們，無論你們是在之前我拍短片、獨立電影、外景主持⋯等等哪個階段認識我，還是直到多情城市才發現我，都由衷感謝你們的支持和鼓勵，有很多艱辛的時刻，我是看到感受到你們的愛護才能撐過來的，一如以往，我希望能夠帶給大家感動、也讓自己感動，期許自己可以給大家帶來更好的能量。

喔！對了，還要謝謝我親愛的家人們，他們是因為我而開始看八點檔，最忠實的粉絲，每次都想要我劇透或是自己在那邊編劇情給建議，因為這樣讓我們更緊密聯繫，這也是民視多情城市帶給我的禮物之一。

感謝所有的一切，我愛所有經歷過的人事物，因為這些才能走到現在、迎向更美好的未來～～～

我很期待下一步，經歷過多情城市那麼多友愛禮物珍貴經驗洗禮的我，下次又會遇到什麼挑戰、下次又會進入怎樣的遊樂園世界去體驗呢？！

感謝多情城市這座美麗遊樂園帶給我的豐富經驗，再怎麼依依不捨也要在此跟你說再見囉！❤️😘🌈🌟🍀😊

之後如果我再挖出什麼拍攝期間的照片就做成影片送給大家做個紀念吧！

#多情城市邱如萍 畢業快樂🎓↖(^ω^)↗

#民視 #多情城市 #邱如萍 #如萍媽媽 #如萍阿姨 #四五四集 #兩年
#黃金歲月
民視八點檔 民視娛樂

大家也要繼續支持民視最新八點大戲黃金歲月喔！

（我目前沒有收到邀約啦，但是這樣堅強陣容的演員群真的很值得大家期待、支持喔！）

#苡喬的IG：http://www.instagram.com/yichiao_liao
（按個追蹤✔️#廖苡喬 的IG & 限時動態）
IG的照片和文字有時會跟FB不太一樣喔

#苡喬心裡話

馬欣的新書，為那些總是被忽略的反派平反，也告訴你其實某種程度來說，你可能更容易在反派找到一點認同感。以下是為它寫的序：

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第一次見到馬欣，是2005年左右五月天接受某個男性時尚雜誌的專訪。在這之前，我已經在不少各類媒體上拜讀過他的樂評。在見到本人之前，從他的文字風格判斷，我以為是個很嗆的男同志。因為筆觸尖銳一針見血，活脫脫就是個欲求不滿的男人。但內容思緒縝密清楚卻又在某些轉折處細膩婉約，除非他是男同志，不然怎麼可能有這樣細膩且感性的內涵？！

直到拍完照開始要受訪的時候，我才知道原來那個在我們拍照時坐在一旁，看起來年紀和我們差不多的助理小女生，就是馬欣本人。

台灣沒有很多音樂文字寫手，而馬欣正好是其中的佼佼者。後來這十年間，偶爾在其他雜誌或網路媒體讀到他的作品。然後，就是去年終於有了合作的契機。去年年底有幸參與了家家的第二張專輯唱片製作，公司問我對於唱片的新聞資料有沒有建議的人選。想起了家家的第一張專輯，覺得第一張專輯的新聞資料文字不慍不火且精準深刻。沒有太多虛無的概念表述，也不是那種張牙舞爪的自賣自誇。一問之下，原來是馬欣。之後公司安排了一次製作人和新聞資料撰寫的訪問對談，距離上次見到馬欣本人，大概已經快要十年了。

之後因為加了彼此臉書，我終於不用費神特地去找他的新作品拜讀。一直到最近，讀到她在OKAPI上連載的專欄「反派壞壞有人愛」，雖說和音樂無關，但對於電影或小說也相當愛好的自己，常常讀著讀著，老是會有在螢幕前點頭稱是或一語驚醒夢中人的樂趣。

從小時候所聽的床邊故事錄音帶和電視上播的卡通開始，我們就老是被那樣的故事教導著「好人天下無敵，壞人必死無疑」。所以白雪公主和七矮人只要有王子出現就可以趕走壞後母，沒什麼才能的小紅帽也能夠因為碰到獵人就幫他和奶奶幹掉大野狼；所以太空超人每個禮拜天中午都要用葛雷堡的神奇力量打敗骷髏王，無敵鐵金剛射出身上所有的東西幹掉雙面人。

反正一定要有正反兩派，也一定讓你一眼就看得出來誰好誰壞。
好人不一定什麼都會，但一定會贏得最後勝利。壞人一定創意不絕且推陳出新，但再厲害最後都敵不過早就寫好的宿命。

一直到了國中，有天不知怎地突然想起了「科學小飛俠」（日名：科學忍者隊）劇情種種，最後結論是：三號「珍珍」真愛的一定是二號「大明」而不是一號「鐵雄」，原來我小時候真的太天真了！
「鐵雄」是隊長也是當然的一號，他有最帥的裝扮最熱血的個性和最帥的坐騎，甚至連「鳳凰號」進階到「旋風斯巴達」的時候大絕招都是他站起來拿著光劍一級必殺。二號「大明」個性孤傲冷僻，不合群又不熱血，不出風頭也不苟言笑。國小的那個年代，大家理所當然地都覺得三號「珍珍」其實是很喜歡「鐵雄」的，只是「鐵雄」的正義感太過強烈，為了打敗惡魔黨維持這個世界的和平，所以犧牲了自己的私人情感，所以沒有跟「珍珍」在一起。是的！一定是這樣的！

但事實不然，「鐵雄」空有熱情傻勁但卻沒有腦袋，衝動富有理想但卻不夠細心沈穩。從來不知道為什麼他是隊長（搞不好只是最早加入而已），除了常常衝第一個之外，好像也沒啥真的有建設性的作為（畢竟上面有個南宮博士）。可是「大明」可不是這樣，喜怒不形於色，對於事情總是清楚了解了才去做。不做沒有益處的行動，也不打沒有勝算的仗。嘴巴雖然總是咕噥著其他人沒用，但絕對在最後關頭跳出來拯救其他人。

我如果是「珍珍」，除非我真的是個溫柔婉約沒有判斷力的傻子，不然我當然喜歡「大明」啊！誰要喜歡那個沒啥腦袋又老是站在構圖正中央的「鐵雄」啊！？珍珍啊！聰明如你，應該要知道要選男人，怎樣也要選大明這種的才是真的成熟而且可以照顧你，並且留在你身邊啊！

也許「大明」在「科學小飛俠」裡頭並不是個真正的反派，真正的反派是那個半男半女的「雙面人」或是另外一個悪魔黨的首領。可是國中想透了這一點，卻好像某個部分被點開了一樣，我開始會去注意每個故事裡頭那個被設定成所謂「反派」的傢伙，或老是愛跟主角作對而總是不討喜的那位。

一直到高中，真正愛上的大反派，是1977年「星際大戰」中的黑武士Darth Vader。從一開始被它的外形吸引而深深著迷，然後在「帝國大反擊」發現他是主角天行者路克的父親，最後在「絕地大反攻」一起傷心地陪著路克和莉亞兩兄妹看著他火化。這故事如此曲折離奇而又峰迴路轉深刻動人，後來甚至成了我大學心理學期末報告的主題。雖然很多年後，喬治盧卡斯才終於將1977年原本是第四部曲New Hope的星際大戰前面三部曲搬上大螢幕，終於才知道原來這個故事的主角從來都不是天行者路克或是韓所羅，而是Darth Vader。在此，關於Darth Vader的一切，筆者已經私下要求馬欣將他納入未來書寫的角色之一，在此我就不班門弄斧了。（我會盯著的）

有陽光的地方，就必定會有陰影。陽光沒有形狀，耀眼卻無法直視，璀璨卻沒有層次。陽光灑落萬物因而美麗，是因為陽光造成了陰影。萬物的陰影在地上成了另外一幅風景，陰影讓萬物從平面成了立體。陰影勾勒了線條，也成全了陽光。所以你怎麼能不愛反派？！因為他們的存在讓正派可以不平凡，他們的壞總有更引人入勝的過去和戲劇化的轉變，他們壞的方式總是比好人更有創意也更有個人美感和風格。所以我們會這樣愛上反派，甚至偶爾會想成為故事裡的反派。而且如果每個故事都可以翻轉180度重新再看，那些原本的反派個個不都是為了自我實現而不顧一切壯麗犧牲的悲劇英雄嗎？

時間繼續在走，故事就會一直發生和經過。年紀越大，我們就越明白，正反派的認定從來不會那樣簡單，也絕不會是你說了就算。為英雄歌功頌德的人太多，還好有馬欣在，為那些模糊不清且曖昧不明的反派記錄他們這樣真實的存在。

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#歡迎光臨臺灣吧 #動畫世界史中國篇 #中國夢
你聽過「中國夢」嗎？

近年來的中國好像很兇？
為什麼動不動就警鈴大作要吵架？

從2019的震驚各界的香港事件，
到2020沸沸揚揚的武漢肺炎，
全世界似乎都不斷在
傷害中國人民感情、欠中國一個道歉
究竟這背後潛藏著什麼邏輯呢🤨

動畫世界史中國篇最終章
讓我們一起深入了解，
發展出這一切的根本 -「百年國恥」！
＿

《動畫世界史-中國篇》完結啦！
覺得 翠茶 灰矛很可愛，以後看不到很可惜？
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📚參考資料與延伸閱讀
▎書籍：
畢可思著，胡訢諄譯，《滾出中國：十九、二十世紀的國恥，如何締造了民族主義的中國》，臺北：時報文化出版企業股份有限公司，2018。
楊瑞松，《病夫、黃禍與睡獅──「西方」視野中的中國形象與近代中國國族論述想像（增訂版）》，臺北：政大出版社，2016。
李懷印著，歲有生、王傳奇譯，《重構近代中國：中國歷史寫作中的想像與真實》，北京：中華書局，2013。
▎論文：
謝采彤，《習近平的「中國夢」到「一帶一路」的實踐》，臺北：國立政治大學國家安全與大陸研究碩士在職專班碩士論文，2016。
鄭宇馨，《兩種國恥?: 葛小偉與柯嵐安論中國及其民族主義》，臺北：國立臺灣大學政治學研究所碩士論文，2012。
Rudolf G. Wagner著，鍾欣志譯，〈中國的「睡」與「醒」：不對等的概念化與應付手段之研究（二）〉，《東亞觀念史集刊》，2（臺北，2012），頁3-54。
Rudolf G. Wagner著，吳億偉譯，〈中國的「睡」與「醒」：不對等的概念化與應付手段之研究（一）〉，《東亞觀念史集刊》，1（臺北，2011），頁3-44。
薛理勇，〈揭開＂華人與狗不得入內＂流傳之謎〉，《世紀》，2（上海，1994），頁15

🎼 版權音樂：
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隔日沖買爆！菱生長紅突破卻爆天量收長黑！面板一日行情跌回原點！鴻海切入第三代半導體，碳化矽族群全倒？四維航漲停，散裝航運反彈有望？2021/08/06【老王不只三分鐘】

06:07 繼費半創高後，那斯達克也跟上腳步創高了，美股四大指數要怎麼觀察？
13:56 台股站不上月均線回檔休息一下，這算滿正常的吧？
31:41 聯電這次外資應該是來真的吧，昨天連投信也進來大買了！好強～

38:04 今天最熱的話題就是鴻海買旺宏6吋廠的事情，為什麼整個矽磊晶圓族群都被拖累了？
55:23 記憶體晶片的旺宏怎麼沒有慶祝行情？華邦電第二季財報超好也不漲，這族群真的是一個字.....
01:04:16 群創第二季賺二塊耶，怎麼漲一天又快回到原點了？

01:16:52 封測族群連著幾天大漲後，像是華泰跟菱生今天都大跌，還能抱嗎？
01:38:59 貨櫃航運一周過了好像真的就是這樣了！要不要談談今天有漲停的散裝航運？

本集談及個股有以下：2303聯電、6488環球晶、5483中美晶、3707漢磊、3016嘉晶、6182合晶、2337旺宏、2344華邦電、3481群創、2409友達、6116彩晶、2329華泰、6257矽格、6223旺矽、6525捷敏-KY、3264欣銓、6147頎邦、8150南茂、2449京元電子、8110華東、2369菱生、2615萬海、2603長榮、2609陽明、5608四維航、2612中航、2601益航、2637慧洋-KY、2606裕民、2605新興

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位，投資請務必獨立思考操作，任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※

00:00 開始
00:20 影片幫你格價
00:27 影片產品價錢會因為時間而調節
00:39 家興超級市場外觀
00:50 家興超級市場分店資料
01:23 印尼姐姐知道邊度買平嘢
01:25 為什麼家興超級市場可以賣到這麼平的原因
01:30 有關家興超級市場老闆的背景
02:10 烚蛋容易剝殼
02:33 第一必買
02:40 如何煲桑寄生蓮子桂圓蛋茶
02:50 如何烚蛋, 不會令雪櫃攞出來的蛋爆裂
03:14 烚蛋時, 醋的功用
03:25 示範烚蛋容易剝殼
03:55 桑寄生蓮子桂圓蛋茶, 煲出嚟是什麼樣子的
04:16 蛋黃如何護髮
04:37 店舖其他湯水糖水的選擇
04:50 第二必買，罐頭
05:28 煮好味滑蛋牛治秘訣
05:57 第三必買，飲品
06:21 正確飲果醋方法
07:11 如何沖冰凍好喝香港奶茶
07:37 艾草蚊香
08:16 艾草其他功用
08:30 第四必買
09:04 煲杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:20 試味、品嚐杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:49 第五必買, 零食
10:23 第六必買, 麵食
11:12 第七必買, 調味料
12:19 第八必買, 日用品
12:50 花露水其他用途
13:13 第九必買，糧油百貨
13:18 薯片如何做麵包糠
13:56 第十必買
14:08 家興超市入口
14:31 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #屯門 #荃灣 #葵涌 #筲箕灣 #石蔭 #紅磡 #分店
#家興 #家興超級市場 #家興超市 #家興食品批發

【全港最平 】家興食品超市、 家居用品，深水埗│屯門 │荃灣│葵涌 │筲箕灣 │石蔭│紅磡分店

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

最近我拍了一集平過淘寶的深水埗電子特賣城，

心得網友喜愛，之前一集我又介紹好平多分店的寶達食品公司，

發掘那裏平購是我的樂趣，能夠分享給網友是我的榮幸

影片會幫你格價, 告訴你出面賣幾錢, 影片展示這裏賣幾錢

當然因不同時段，各超市都可能會有價錢調整

我是說這一剎那，大家的價錢比較，日後如果價錢有變，

與本人無關 , 只作參考

今日我會介紹全香港最平的家興超級市場，

如果你們知道那裏有更便宜

請留言話給我，而且它的分店遍佈港九新界

我去這間是深水埗地鐵A2出口麥當勞樓上，

其他分店有屯門、荃灣、葵涌 、筲箕灣 、石蔭和紅磡

地址結連我會放在留言置頂，你們喜歡就去望一望啦

其他類似的店鋪，我曾經拍過，都會放在留言置頂給大家

我在此購買的食物，回家煮給大家睇

分享一些廚房冷知識， 看完這一集影片後

大家又可以慳到錢了，我發覺去到買便宜東西的地方

都會有印尼姐姐的蹤影，她們真的有眼光，物品賣得那麼便宜，

除了因為薄利多銷，另外亦都因這裏冇包裝、冇宣傳,

購物車都是用紙皮箱取代

只收現金，當中分店很多都是自己物業，不用捱貴租

盡量減低個營運成本，看傳媒報道，老板是良心僱主，

經營停車場起家，寧願少賺，令到更多基層市民受惠

我都很欣賞他的作風，不講花巧、 做實在嘅事，

由於家興賣得太平，所以得罪不少同行,

有些分店非自己物業，要租別人埸地,

最終因為業主怕得罪大型超市大商家, 不肯跟他們續租

我覺得這類良心商人在香港不多, 而且經過今次逆境

大家都該積穀防饑, 知道那裹買平物是非常重要

看完影片, 記得幫我分享到whatsapp Facebook，等多些人受惠

亦希望這間店舖可以開支散葉，你們看完影片

留個表情符號以示支持，片尾一定不會少得你們最喜愛

的是咁的環節啦， Are u ready?

第一必買，這裏有多款好棧的湯包和糖水，

我買了這個桑寄生蓮子桂圓蛋茶,

出面賣$38, 300g, 入面已經有雞蛋、紅棗、龍眼、

桑寄生 、蓮子 ，雖然入面已經有一隻蛋，

但我想跟大家分享一下，怎樣由雪櫃拿出來冰凍的生蛋，

在烚蛋時不會爆裂，秘訣就是將隻蛋放落清水，

清水要蓋過隻蛋，未煲之前， 要放一羹鹽、

和一小匙羹白醋，鹽和醋都會令到蛋在滾的過程中，

蛋白質會盡快凝結，就不會那麼容易爆裂流蛋出來

醋另外一個功用，就是令蛋熟之後，容易剝殼

處理好之後，就拿去煲六至七分鐘

你見不見到，隻蛋烚到好滾都冇爆呀，

隻蛋滾熟之後，立刻用匙羹拿出，把蛋放入冰水，

閒置一至兩分鐘，你見到嗎？真的好容易就剝殼呀，

這個糖水有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤髮、

潤膚之效用，配合營養豐富的蓮子，更有補脾止瀉，

清心養神的作用。然後那煲這包糖水，

分量不是太多，但足夠我一個人飲

四分鐘什麼也滾透啦， 顏色都幾靚呵，

等我咬一啖給大家看 ，非常入味呀

你看顏色幾靚， 對於治療經痛或補血，

非常適合女性飲用，再看我自己新鮮烚那隻蛋啦，

你看個蛋黃多美，只是七成熟，不會過老，非常滋潤呀，

蛋是非常有益，人人皆知，大家如果在洗完頭之後

將蛋黃搽在濕了的頭髮上面三分鐘左右, 當護髮素用，

再用清水洗掉,洗完之後，頭髮會變得滑順好多

當然是用凍水來沖洗蛋黃啦，不要像我以前中學同學咁

用熱水來沖啲蛋黃，咪隙曬喺啲頭髮度囉，死蠢

店舖裏面亦都有其他的選擇，好像15年陳皮百合紅豆沙

杏汁桃膠雪燕西米露、蘆薈雪耳燉雪梨、滋陰養神

男女老少都適合，以上大部分的糖水出面都賣$38

第二必買，罐頭，好像這個魚家香豆豉鯪魚罐頭，

我鍾意用它來炒油麥菜、或炒蛋，

樂天韓國午餐肉，出面賣$28， 用來煮個番茄午餐肉蛋炒飯

超級容易煮，返工帶飯最啱；

天龍牌意大利黑松露火腿豬肉 340G

出面買$22.9, 開罐後雖然味道不濃, 但煎香後,

食一啖就有濃濃黑松露味道；長城牌鹹牛肉340g,

出面賣$24.9，通常茶餐廳的蛋牛治都是用這個鹹牛肉，

但有少少秘訣的，要滑蛋牛治好味，

一定要事先煎香牛肉，之後才落蛋，

如果你想再食得豐富啲，可以將鮮奶加入個蛋裏面，

攪勻先至加落煎好些牛肉, 更加香滑；

壽桃牌 - 蠔皇鮑魚兩隻裝,140g, 出面賣$39，

這裏買五罐$100，這個超級容易，最簡單是煮全蛋麵，

加生菜，放一隻鮑魚，正嗎？

第三必買，飲品 ，利賓納出面賣$34.9，

水動樂 電解質補充飲品 1.2L，出面賣$14.5

寶礦力水特出面賣$8.9, 便利店就更貴啦

Jack Daniel Whiskey Cola, 出面賣$17.9, 這些一定要夠凍

否則不可口；一斤果醋，多種口味，出面賣$68.5,

正確的飲法如下:

1.剛開始飲醋，可從少量開始飲起，

同時必須用凍開水稀釋，由一日飲1~2次，

慢慢增加，當身體適應後，飲用者宜一天不多過3杯為限。

2.如果你是初初開始飲醋，建議你選一些性質溫和，

帶點水果香嘅果醋。3.沖調果醋的比例應為1 : 5，

即一份醋，加五分之四的水

4.稀釋果醋切忌用熱水沖調或使用保暖器皿盛載。

5.想達至最佳效果，飲用果醋宜在飯後進行，它可促進腸道蠕動，

幫助消化，排清體內毒素同廢物。

大和豆漿，出面賣$7.2, 道地芒果玉露，出面賣$5.9

我就買了這個大排檔奶茶， 出面賣$18.9

亦有咖啡和鴛鴦， 我鍾意將包奶茶粉，倒出來

用少量熱水整溶它，然後放些冰落另一個杯內

再將溶了的奶茶倒落杯冰，先加半杯水, 搖勻

跟住再加另外一些凍水落去，溶得好均勻，

在家沖一杯來飲，燒住這個艾草蚊香

艾草蚊香可以驅蟲、鎮定神經

我多數一邊看書、或ipad，一邊焚香，耐心自在，

這個香爐，買一百元三盒艾草蚊香送的，味道好清香
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家樂牌香港廚師金裝雞粉，這個好像貴過出面喎，

那你們就不用買了，1000克重 ，

通常我不會一次過買大盒的 ，除非是餐廳用

一次過買這麼大盒放在廚房，如果防潮工作沒做好，

好容易會用到一半凝固就變固體，太浪費了

鳳球嘜泰式甜辣醬，這個汁用來煮鳳爪，像去了泰國

(อร่อย)好味道 ；大和鹵水汁，這支勁呀，

連阿蘇做鹵水鴨腎都是用它

鳳球嘜鮑魚汁，這個可以當蠔油用法，

但比蠔油更加鮮味，黑胡椒汁，最好用來醃雞翼、

豬扒，超級好味，第八必買，日用品， 樂而雅安睡倍護

纖巧夜用30cm 8片裝，出面賣$12.9,

這個好像wi-fi的data一樣，視乎個人用戶流量

最慘你夜晚瞓覺冇得好似熄wi-fi那樣，一定要揀適合自己

否則第二朝起身，你張床會變埃及紅海，摩西都救不到你

護舒寶甜睡瞬潔32CM 12片孖裝，這個較穩陣，

洗頭水、護髮素、洗手液、牙膏，全部都平過出面

還有這個久違了的花露水， 除了用來沖涼之外

其實花露水可以在洗衫時，放一殼落去洗衣機

使出來的衫有陣陣清香，別人行過你身邊，

令到你自信心大增，擔保你入?，冇人會問你拿秘方，

如果你是新訂閱網友，想知道發生咩事，

就要看回我前一兩集片尾是咁的環節啦

第九必買， 糧油雜貨 ，這裏有麵包糠賣 ，

但我跟大家分享一下，只要你將食淨的薯片溝落麵粉

就可以當平時炸物用6勺麵包糠一樣，又可慳錢，不用買

這裏有些好平的高級煮食油, 清淡橄欖米糠油

米糠油是由糙米的糠皮提煉成的油脂，

是世界公認的營養極為豐富，

抗氧化力最強的植物油之一，耐高溫、不易產生毒素，

非常適合煎炒油炸，是與橄欖油相媲美的高級健康植物油。

意大利保得無米糠油1L, 出面賣$54.9, 直接撈沙律都可以

第十必買，金象牌 - 頂上茉莉香米 8公斤，出面賣$109.9

你是應否拿架手推車來呢，但網上好多人投訴這裏通道窄

你們所見，它們入口就是深水埗地鐵A2出口左邊麥當勞上面

門口就是7-11和麥當勞中間上兩層,

記得經過中間那層拿個盒仔去購物呀

這裏沒購物手推車㗎, 當然店舖裏面還有好多好東西,

一次過講不完哦，你們記得幫我用whatsapp facebook分享出去

留表情符號，跟朋友開心share ，又來到是咁的環節,
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