#東奧即時報【郭婞淳三破奧運、舉起金牌!台灣連3天奪牌,獎牌數達1金2銀3銅;羽球男雙「麟洋配」拍下世界第一晉級;女拳王陳念琴順利闖頭關】
台灣「舉重女神」郭婞淳,今(27)日下午在女子59公斤級的舉重項目,以抓舉103公斤、挺舉133公斤、總和236公斤,三破奧運紀錄的優異成績,為台灣代表團奪下2020東京奧運第一面金牌。已拿過世錦賽、亞錦賽、世大運與亞運金牌的郭婞淳,在這面奧運金牌入帳後,也完成生涯的「國際賽大滿貫」。
郭婞淳這一金,讓中華奧會會歌首次在2020東奧比賽會場響起。站在頒獎台最高階位置上、自己為自己掛上金牌的郭婞淳,眼眶含淚,讓人激動。這也是台灣奧運史上第6面金牌。
2020東奧開幕以來,台灣選手天天都有讓人振奮的表現,累積到今天,柔道的楊勇緯(銀牌)、「三劍客」魏均珩/鄧宇成/湯智鈞的男子射箭團體賽(銀牌)、林昀儒/鄭怡靜的桌球混雙(銅牌)、跆拳道羅嘉翎(銅牌),再加上今天的郭婞淳(金牌)、陳玟卉(銅牌),累積總獎牌數達1金2銀3銅。
■59公斤級抓舉「銀牌」競爭激烈,金牌郭婞淳「自己和自己比」
本屆東奧北韓未派代表團出賽,郭婞淳在59公斤級實力太堅強,由於每個國家有4個名額的限制,中國也刻意避戰郭婞淳、閃過這個量級;而里約奧運金牌的泰國蘇拉特(Sukanya Srisurat)因禁藥遭到禁賽,整個泰國舉重隊也被禁賽。賽前,連國外媒體都形容,這個量級中,「其他選手幾乎看不到郭婞淳的車尾燈」,也被評為本屆台灣代表團最穩的一面金牌。而郭婞淳也「毫不意外」,抓舉結束就遙遙領先其他選手7公斤,輕鬆以103公斤破奧運紀錄佔上排名首位;挺舉則採取先求穩當、再求破紀錄的策略,第一把125公斤就「定金牌」,第二把舉起133公斤,最後一把在已沒有奪牌壓力下進一步挑戰自己的世界紀錄140公斤、設定141公斤,雖然差了一步,但仍然超越奧運紀錄。
由於郭婞淳的實力遠遠高於對手,這個量級形成激烈的「銀牌搶奪戰」,不過其他選手發揮奧運精神,力拼到底也令人動容。地主日本選手安藤美希子抓舉舉起94公斤,但比21歲的土庫曼選手格里耶娃(Polina Guryeva)少了2公斤;進入挺舉項目,第一次試舉兩人都是116公斤平手,第二次試舉安藤挑戰120公斤失敗,土庫曼選手成功舉起119公斤,安藤第三次則是挑戰120公斤希望一舉挑戰銀牌,成功後雙手掩面激動落淚,幾乎無力舉步,由教練團扶著出場。但土庫曼格里耶娃並未放棄,第三次試舉完成121公斤超越安藤確定抓下銀牌,她興奮地與教練擁抱並激動落淚,兩人一路較勁成為比賽的另一個亮點。
■舉重女神由坎坷邁向巔峰,人美心美獎金捐救護車、均分給教練
27歲的郭婞淳在上一屆里約奧運參加女子58公斤級,即被看好有奪金實力,賽前狀態也極佳,可惜臨場稍緊張,未能百分之百發揮,以抓舉102公斤、挺舉129公斤,總和231公斤拿到銅牌。2018年重新劃分量級後,郭婞淳轉戰59公斤級,近年幾乎包辦所有重要比賽冠軍。目前這個量級的抓舉、挺舉與總合世界紀錄都是由郭婞淳保持,分別是:抓舉110公斤(2021年4月19日塔什干亞錦賽)、挺舉140公斤(2019年9月21日泰國芭達雅世錦賽),與總和247公斤(2021年4月19日塔什干亞錦賽)。
阿美族血統的郭婞淳,原本是練田徑,後來轉練舉重後,成績非常突出,但初期國際賽的路十分坎坷。奧運初體驗是在2012年的倫敦奧運,當時僅以第八名作收。但2014年備戰亞運時右大腿不慎被槓鈴壓傷,導致大腿肌肉有70%以上的撕裂,在醫療團隊與自己努力復健下才康復,並於2016年里約奧運以絕佳狀態出戰目標金牌,沒想到可能是太想表現,加上被泰國兩位選手夾擊之下,僅奪銅牌;這次能拿下金牌,是為自己卓越的舉重生涯中補上最後一塊拼圖。
郭婞淳是國人口中「最正」的舉重選手,不只是形容她清秀的臉龐,而是她「心更美」,雖然家庭經濟狀況並不優渥,出生時因體重過輕在宜蘭羅東聖母醫院倖存下來,因媽媽長期在外工作,從小由外婆帶大,一路靠著體育獎金負擔自己的學費,但在舉重領域發光開始有了獎金後,總是大方回饋社會。曾透過自己出生的羅東聖母醫院捐救護車給澎湖惠民醫院;就連上屆奧運銅牌的國光獎金也拿出來均分給教練團,感謝這群在背後幫助她的教練們。甚至之前談到以後退休後的計畫時更表示,想回家鄉台東開一家「早餐店」,為的只是希望讓台東的學弟妹,「每天第一餐能吃得營養又有活力。」
■羽球男雙麟洋配,擊敗世界第一印尼組合前進八強
台灣羽球男子雙打項目李洋、王齊麟組成的「麟洋配」,第一場小組賽意外在激戰中輸給印度組合後,在小組中陷入困局;但麟洋配並不沮喪,昨天面對英國組合恢復過往水準,展現絕佳默契,以2比0直落二取勝,必須再拿一勝才能保證晉級八強,萬一再輸,就要看印度與英國的勝負才能決定。
今(27)天遭遇小組中最強的世界排名第一印尼組合吉德翁(Marcus Fernaldi Gideon)與蘇卡穆約(Kevin Sanjaya Sukamuljo),有著輸不得的壓力,王齊麟特別在臉書上說:「能和世界最頂尖的對手較勁是我們的榮幸,我們一定會把握這個挑戰的機會,全力以赴給他拼下去!」
麟洋配果然說到做到,第一局雙方激戰,比分持續拉鋸,麟洋配以21比18驚險拿下第一局,可是第二局印尼組合急起直追,展現非常好的默契配合,多次讓麟洋配疲於救球,麟洋配沒能直落二拿下,以15比21輸掉,必須進入決勝局。
第三局一開始王齊麟抓到機會就重砲猛攻對手,讓對手不得不互換守位,打亂對手布陣,加上李洋展現在網前高超的回擊能力,持續領先;10比7時,王齊麟一度因為救球坐在場上,但仍然穩穩回擊兩球,才找到空擋起身,而這一分也順拿下,過程讓比分一直都保持三到四分的領先差距。麟洋配穩紮穩打最終在賽末點中,靠著李洋一記網前反手殺向對角得分,兩人立刻雙膝跪地仰天怒吼,驚險擊敗世界第一,靠自己不求人就攜手晉級八強。
■桌球林昀儒、陳思羽與拳擊陳念琴同日晉級
昨天才剛拿下桌球混雙銅牌的「小林同學」林昀儒是大會男單第五種子,休息不到12小時後,一大早就在男子單打小組賽登場;面對實力有一段距離的瑞典選手,他維持一貫冷靜特質,以4比1擊敗對手晉級。下午16強出賽面對巴西的日裔選手坪井,原本一路領先拿下3局,坪井突然在第四局開始甦醒,連追兩局,第六局更是一路緊跟,小林同學展現冷靜穩住第二個賽末點讓坪井回擊出界,驚險地晉級八強。桌球女子單打陳思羽,面對美國選手穩穩地以4比0擊敗對手晉級;比較可惜的是「小林同學」混雙搭檔「怡靜學姊」,面對新加坡好手于夢雨出現太多失誤,狀態一直無法調整回來,以0比4落敗遭到淘汰。
拳擊今天由來自馬祖的陳念琴在次中量級出賽,面對義大利選手在第一回合比較採取守勢,等待對手出拳再伺機而動反擊,有掌握到幾次機會,陳念琴甚至打到對手頭套歪掉,以4比1領先。第二回合陳念琴更是加強腳步的移動,好幾次躲過對手的勾拳,只是這回合並沒有太多有效攻擊,回合結束以3比2縮小領先差距;最後一回合雙方都加強了進攻,尤其是義大利選手幾乎死命地出拳,所幸最後裁判以3比2判陳念琴勝出,驚險闖過第一關晉級八強。
游泳池畔,昨天表現傑出的「台灣蝶王」王冠閎今天在準決賽中第四水道出賽,一開始入水後維持競爭力,完成100公尺時名列第三,最後50公尺開始加速,一度擠進前二名,但最後15公尺左右沒能維持優勢,最終以1分55秒52的成績名列所有選手第13名,距離擠進前八名的決賽僅差0.21秒。王冠閎賽後表示,最後50公尺爆掉,失望一定會有,但會記取這次教訓,好好向下一步邁進。接下來王冠閎還有100公尺蝶式項目會出賽。
#晚間22點更新
【女子舉重選手陳玟卉再摘一銅!桌球男單莊智淵、女單陳思羽苦戰落敗,止步16強】
舉重女子64公斤級,台灣代表隊24歲選手陳玟卉首度前進奧運舞台,就以抓舉103公斤、挺舉127公斤、總和230公斤奪下銅牌。在挑戰抓舉時,陳玟卉三次都成功,讓成績一直往上攀升,其中最後一次抓舉舉起103公斤時,漲紅的臉堆滿笑容,興奮之情溢於言表,完成抓舉時排名暫列第四。進入她擅長的挺舉項目,第一次試舉就成功舉起127公斤總和來到230公斤,一度暫居第一位;只是後面兩次試舉都無法成功舉起130公斤,而哥倫比亞選手與英國選手則是在後面緊追,分別想舉起131公斤與133公斤挑戰一舉奪牌,但都失敗收場,最終陳玟卉第一次前進奧運就以實力抱回銅牌。
「桌球教父」莊智淵今晚面對一路都以七盤大戰晉級的埃及選手阿薩(Omar Assar),莊智淵男團賽中的男雙老搭擋陳建安特別到觀眾席為老大哥賣力加油。面對身高196公分的阿薩莊智淵陷入苦戰,先被拿走一局後,再追回一局,雙方勢均力敵。進入第六局時,莊智淵一度陷入落後,主動喊暫停,一個人坐在休息區低頭沈思,慢慢走回桌台後,果然有中斷對手氣勢並調整策略的功效,連續拿分並超前比數,順利拿下第六局追成3比3平手。可惜在第七局,體力下滑的莊智淵腳步跟不上,失誤逐漸出現,比分也被逐漸拉開,以7比11輸掉第七局,最終以局數3比4止步16強。
莊智淵在賽後給一路支持他的《報導者》球迷一段話:
希望大家都開心,每個人都好好的,如果因爲看球,大家目標和心都聚在一起,不分你我,那就覺得很棒了!當然今晚我肯定不好睡,不過人生好像就是這樣,對我來講只有一條路,不知道走去哪, 但就繼續往前走!
另外,桌球女單選手陳思羽也在一旁遭遇中國選手孫穎莎,第二局與第四局都試圖扳回比分,但最終仍輸掉,以0比4止步16強。台灣桌球單打賽事僅剩小將林昀儒闖入男單8強。不過,莊智淵、陳思羽都還會繼續參加男女團體賽事。
【今日(7/27 )台灣選手成績戰報】
舉重女子59公斤級郭婞淳(金牌)
舉重女子64公斤級陳玟卉(銅牌)
羽球男子雙打小組賽李洋、王齊麟(2:1 晉級八強)
拳擊女子次中量級陳念琴(3:2 晉級八強)
拳擊女子輕量級吳詩儀(4:1 晉級16強)
桌球男子單打林昀儒(4:1 4:2 晉級八強)
桌球男子單打莊智淵(3:4 16強止步)
桌球女子單打陳思羽(0:4 16強止步)
桌球女子單打預賽鄭怡靜(0:4 淘汰)
射箭女子個人排名賽譚雅婷(4:6 淘汰)
游泳男子200公尺蝶式王冠閎(未晉級)
10公尺空氣步槍呂紹全、林穎欣(未晉級)
【明天(7/28)奧運賽程預告──幫台灣隊加油!】
射箭女子個人林佳恩(18:15 淘汰賽)
羽球男子單打周天成(17:40 小組賽)
羽球男子單打王子維(17:40 小組賽)
羽球女子單打戴資穎(08:00 小組賽)
桌球男子單打林昀儒(15:00 八強賽)
射擊男子個人不定向飛靶楊昆弼(09:50 資格賽)
游泳男子200公尺個人混合式王星皓(19:01 分組賽)
競技體操男子全能李智凱、唐嘉鴻(18:15 決賽)
比賽時間為台灣時間,實際比賽時間日程依東京奧運官網公布為準,體育署東奧專區於每日賽程結束後公布隔日賽程(https://olympic-ct.sa.gov.tw/schedule.html)
(文/嚴文廷;攝影/中央社、AFP)
#延伸閱讀
【江湖,在哪裡?莊智淵,永遠挑最難的那條路】 https://reurl.cc/Q9g4QO
【石明謹/歧視、抵制、恐攻和病毒──不完美的奧運,更激發人類追求美好】https://bit.ly/3eY4eWl
【沒有煙硝的戰爭──奧運的歡呼與悲鳴】https://bit.ly/3zmoxnY
#報導者 #2020東奧特輯 #Olympics #Tokyo2020 #TeamTaiwan #東京奧運 #東奧 #奧運 #中華隊 #台灣選手 #舉重 #金牌 #郭婞淳 #奧運紀錄 #銅牌 #陳玟卉 #李洋 #王齊麟 #陳念琴 #莊智淵 #林昀儒 #鄭怡靜 #陳思羽 #王冠閎
「猛長期睡不好」的推薦目錄:
- 關於猛長期睡不好 在 報導者 The Reporter Facebook
- 關於猛長期睡不好 在 村子裡的凱莉哥 Facebook
- 關於猛長期睡不好 在 洪仲清臨床心理師 Facebook
- 關於猛長期睡不好 在 [寶寶] 睡眠退化和猛長期一起來? - 看板BabyMother 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 猛長期睡不好在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 猛長期睡不好在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 (問)猛長期後的規律需解惑 - 親子板 | Dcard 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 [寶寶] 猛長期還是睡眠顛倒崩壞?- 看板BabyMother 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 [寶寶] 猛長期還是睡眠顛倒崩壞? - PTT推薦 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 [寶寶] 猛長期還是高需求寶? | BabyMother 看板 - My PTT 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 [寶寶] 猛長期還是睡眠退化?該如何餵奶- babymother | PTT職涯區 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 [寶寶] 猛長期?睡眠退化? - 看板BabyMother - PTT網頁版 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 處於猛長期的寶寶會有這些表現,寶媽要把握住,幫助寶寶長高 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 [寶寶] 猛長期還是睡眠顛倒崩壞? - PTT評價 的評價
- 關於猛長期睡不好 在 [寶寶] 猛長期還是睡眠退化?該如何餵奶- BabyMother - PTT網頁版 的評價
猛長期睡不好 在 村子裡的凱莉哥 Facebook 八卦
我朋友半夜為乾癢所苦,常常癢到睡不著,不然就是醒來被單都是血,你們如果有這樣困擾的人一定知道我說的痛苦,朋友常常傳來沾有血漬的被單,說她又失眠了,夏天還可以用冰塊稍微紓解癢的問題,但冬天真的沒辦法。
我自己則是小腿長期受到乾癢困擾,但因為夏天都要穿短褲、短裙,有年受不了狂抓後留下黑黑的疤痕,過好久才好,之後再怎麼癢我都不敢亂抓,後來剛好用了CeraVe適樂膚長效潤澤修護霜,每天都擦目前小腿的乾癢沒有再犯過,所以我也推薦我的朋友使用它。
我的手上有塊濕疹也困擾我很久,尤其露出手臂的時候就會有一塊明顯的陰影,這一個月來我每天擦CeraVe適樂膚長效潤澤修護霜,記錄照片請點開照片看,那塊陰影變淡了,之前有時候都會癢到猛抓起疹子,現在也完全不癢了。
CeraVe適樂膚是美國皮膚科醫生推薦乾癢肌與敏感肌NO1的乳液品牌,專為乾癢及敏感肌設計,可有效改善乾癢、敏感、濕疹的膚況,#CeraVe長效清爽保濕乳 更由皮膚科醫師推薦第一名的24H長效保濕,我自己都會在睡前擦滿整雙腿,因為它不黏膩、好吸收。
如果在換季或是到乾燥地區旅行,臉部肌膚很容易脫皮,尤其是鼻翼和雙頰,我自己的小秘方是擦上兩層CeraVe適樂膚,尤其睡前擦上,因為它不黏膩好吸收,所以不會沾到枕頭或是連頭髮都黏在臉上不舒服,隔天脫皮的狀況就會改善很多。
現在滑雪季又要到來,每次滑雪小露、小梨的臉就會被風吹到蘋果臉,在冬天蘋果臉的孩子真的很可愛,但事實上是臉部皮膚受傷才會有這樣的狀況,這時候如果再使用刺激性或是含酒精的乳液肯定會痛到哇哇叫,CeraVe適樂膚不含香精、酒精、Paraben類防腐劑小孩也可以放心使用,而且一天擦2~3次就可以明顯感受到紅蘋果臉被修護。
說實在我家擦乳液的最兇的還是小露跟小梨,有時候我偷懶還會隔天擦,她們兩個是直接把乳液放在浴室,洗完澡渾身抹,連臉部都會擦滿才是完整的洗好澡,兩個人洗澡+乳液時間常常都要花上1小時才會從浴室出來,我都不知道身體這麼短怎麼可以花這麼久的時間。
這次發現CeraVe適樂膚有473ml大瓶裝乳液,已經直接入住我家浴室,177ml的乳霜我就放在行李箱可以帶出門旅行,全家一起用,預防乾燥氣候所造成的皮膚不適。
#年終盛典品牌狂歡節
連結:http://bit.ly/36EmaQ1
適樂膚全館85折,滿1000現折100
長效清爽保濕乳473ml 二入組 原價$1,298 特價$1,004
下單贈 溫和泡沫潔膚露 1.5ML
下單抽 【小米】智慧家庭豪華五大全配(市價17655元)
滿額1500元:異位性皮膚炎完全解析(市價300元,限量)
#CeraVeTaiwan #皮膚科醫生共同研發 #No.1美國皮膚科醫生推薦 #長效清爽保濕乳 #神經醯胺 #美國濕疹協會認證
猛長期睡不好 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
絕交,代表重新開始的決心。
成人的世界裡,得要帶點刺,勇敢前進。
﹝準則1﹞別總被「我們是朋友」綁架
勇敢站到制高點,用理性壓制感性,拉回人際主導權,劃出一條界線,一段關係的盡頭並非捨不得,而是留不住。
﹝準則2﹞失敗的愛情只是不合時宜
感情之所以難解,是身處其中的人對這段關係有太多期待,有執著就會有不甘心,不適合你的人,寧可不留。
﹝準則3﹞切忌冷戰應對,嫌隙越久越難解
與家人冷戰最傷人,消極過後問題依然存在,不如姿態放軟,吐露真實情緒,以尊重為前提相互交流。
﹝準則4﹞請拿最愛的事,交換更好的未來
在喜愛的事情中做取捨,減少不必要的人情聚會,把繞著別人轉的心力用來「留下些什麼,證明我活過」。
﹝準則5﹞甩開網路人際包袱,理性退群吧!
心腸軟的人最常進退兩難,很多時候總是硬扛人際包袱,交友不該出自於遷就,沒有功能性的群組,最好趁早就退。
取自《絕交不可惜,把良善留給對的人》
*********************************
各位朋友,晚安:
這本書,教人勇敢,也教人溫柔。
面對不合適的朋友,能勇於斷捨離。拿出界線,捍衛友誼選擇權。
但是,對自己的家人,懂得溫柔。能尊重,也願意冒著被拒絕的風險,表達自己的真心,維護最親密的關係。
祝願您,有刺能捍衛,但又不傷人傷己!
.
在文章下方留言會贈書,請記得分享此文章到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),兩天後由出版社在文章下方留言。
*********************************
試探出父母最深層的恐懼,
像知心好友般陪在身邊。
【文/ 威廉】
「醫生說我有憂鬱症的傾向,但不用擔心,我有在吃藥控制。」
幾年前,母親因為檢查出甲狀腺惡性腫瘤,挨了一刀,整個人元氣大傷,連說話都有點困難。平時總是拉高分貝吆喝著家人,東西用完要記得收,為了不要讓她有機會碎念,身為家裡唯一的女性保障名額,我們幾個大男人總是有默契的讓。早些年父親經商失敗,經濟狀況一度墜入低谷,讓她焦慮成性,總會在半夜驚醒,不敢起身讓家人知道整夜沒睡,只得在床上翻到天亮,隔天還得面對一堆債務跟家事,稍有摩擦就容易產生情緒。
日子一久,我總會安慰自己吵吵鬧鬧也是一種幸福,她的情緒或高或低,都沒認真當一回事。爸媽終究是凡人,內心需要被傾聽,心理素質再堅強人,也熬不過長時間遇到困難沒人搭理,面對劇烈的挫折感無計可施,最後積鬱成疾,成為別人眼中的古怪脾氣。
「媽媽的氣話聽聽就好,不要回嘴。」父親總勸著。
***
置之不理會讓病人身心狀況更加惡化,
照三餐噓寒問暖未必可行,
重病時刻需要家人陪伴,不是看護。
***
自從那場病,她脾氣變得異常古怪,總豎著刺,像刺蝟般旁人難以靠近,溝通也不是、順從也不是,爭吵的方式變得更加無理。愛把狠話撂到沒有退路,動不動就說再過幾年就不在了,等到她走了就不會再麻煩大家。結束一連串的喪氣話,接著把自己鎖進房門,傳來陣陣哭聲。
有一年,我們過了一個沒有母親出席的母親節,幾個人叫外賣到家裡吃,不敢發出任何像慶祝的雜音,不動聲色地結束那頓飯,各自回房。心急又怕觸怒母親的我只能傳訊息安撫,得不到回應就當成是想要冷靜。
隔天早上,發現她房門是開的,但沒人在房內,幾個兄弟分頭聯繫親友,扭捏地讓對方知道母親好像離家出走。我用手機的定位系統,發現母親的手機位置在五公里外,約莫是三阿姨家附近,趕緊打電話去問:
「阿姨,請問我媽媽有在妳家嗎?」
「她沒有來耶。」
「好,如果她有去的話,跟她說我們在找她,請她回個電話。」
「好的。」
口氣太過鎮定,很顯然是套好的台詞,切斷電話之後稍稍鬆一口氣。我叮嚀父親,雖然知道人在哪,但一定要讓母親感受到一家人急著找她,多打幾通電話給任何有可能在她身邊的人,最好讓別人轉述先生跟兒子心急如焚的感覺。果真,經過一天一夜的煎熬,原本打開的房門再度關緊,離開家前,我站在門外輕輕喊著:「媽媽,我準備回台北了,妳有事再打給我。」
就這樣折騰大半年,母親的狀況一直沒有好轉,父親難得會主動求助,我才意識到不只身體,就連心也生病了。要好的女性友人一聽就知道是心病,叮嚀我一定要讓她依靠,因生病而產生的恐懼無處安放,只好橫衝直撞的討愛,生完氣爆哭,是因為沒辦法再像從前那般倔強。此時的她拖著病體,心裡深處比誰都無助。
病人恐懼有兩層,一層是生命的不可測,另一層是怕帶給所愛的人麻煩。拖著病體的父母總愛逞強,用情緒化來掩飾脆弱,因此要把不理性的字眼剝除,試著感受言下之意。小時候生病哭鬧的我們,總被溫柔撫慰,長大後的我們要知道體諒,讓他們感受到「無論如何,我都會在」,此時彼時。
「威廉,你平時愛幫助朋友,討身邊的人歡心,何不試試看把媽媽當成我們。萬一我們遇到同樣的事,你會怎麼拉我們一把。」平時在外頭交友廣闊,滿口江湖俠義,卻從沒嘗試過跟爸媽做朋友,相識三十多年不管再靠近,兩顆心始終隔層膜。父母生病要靠藥醫,但生理的痛會併發很多心理的傷,得靠親情來治癒。
趁著心情好的時候,順勢關心她睡得好不好,偏頭痛的老問題還在不在,用心疼朋友的口氣切入,分析長期睡不好所帶來的後遺症。母親連忙附和:「對,我從以前就這樣了。」、「有睡飽就不會想生氣了。」開始拼命倒心事,我也樂得傾聽,畢竟能說出口的都不算煩惱。頭一次我跟母親的距離,近到像坐在同張桌子喝下午茶的閨密,不忘細聲規勸:「何不讓醫生調整看看妳的睡眠品質。」
過沒多久,她假裝淡定地說出身心科醫生的建議,拿著藥袋請我上網查查,哪幾顆藥不用照著吃,睡是睡飽了,一整天昏昏沉沉的不太好受。口氣越逞強,我的心就越沉,我皺著眉頭猛爬文,不經意地脫口而出:「妳要把自己照顧好,才能再照顧我們。」耳畔飄進一句:「好啦,我知道。」口氣溫柔異常。
#做父母的朋友
父母遇到特殊狀況時,尤其是因生病而產生恐懼時,更需要溫柔的撫慰與陪伴。
.
以上文字取自
絕交不可惜,把良善留給對的人
https://www.books.com.tw/products/0010857064
悅知文化
https://www.facebook.com/delightpressfan/
.
已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/
11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/
相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式
博客來:https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園:https://bit.ly/2GEA9dH
誠品:https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂:https://bit.ly/2vhQ6jh
猛長期睡不好 在 猛長期睡不好在PTT/mobile01評價與討論 的八卦
在猛長期不睡覺這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者w4240也提到【閱讀筆記】為什麼要睡覺Why we sleep 網誌 ... ... <看更多>
猛長期睡不好 在 猛長期睡不好在PTT/mobile01評價與討論 的八卦
在猛長期不睡覺這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者w4240也提到【閱讀筆記】為什麼要睡覺Why we sleep 網誌 ... ... <看更多>
猛長期睡不好 在 [寶寶] 睡眠退化和猛長期一起來? - 看板BabyMother 的八卦
好吧我其實是來討拍的
我的寶寶目前3.5m 快四個月了
上週二颱風天那天感冒嚴重還有點發燒
黏人又歡歡的掛奶好幾天
結果週五感冒一好馬上碰到了傳說中的睡眠退化
白天的小睡跟晚上長睡眠都會忽然變成梅干臉然後發出大哭聲很久
原本晚上長睡眠可以九點睡下去半夜三點吃一次奶
早上六點多再用寶寶話叫大家起床
現在是大約每兩小時甚至半小時就會在床上閉著眼睛發出大哭聲(但是沒有眼淚)
很像做惡夢嚇到那種一口氣爆哭
老木已經好幾天都一夜七次驚了
通常我都是給他奶嘴或是輕輕拍拍她的背
有時候拍背可以
有時候她大佬不想要奶嘴就會更加大爆哭 此時就是老木樂透沒押對
有時候一碰到奶嘴她就立刻昏回去連吸都沒吸 老木立刻癱倒回去睡
有時候會吸很久再把嘴嘴噴遠遠老木只好認命摸黑撿阿撿 撿阿撿阿撿阿撿
有時候吸一吸沒用她還是一直發出哭哭聲 老木就只能認命抱起來親餵
一個晚上七八九次 就這些狀況在隨機給我抽抽樂這樣
之前猛長期一個晚上起來夜奶兩次我也都認命想說好喔反正我知道SOP
抓過來抱著餵奶放回去結束
最近有一種沒有盡頭的感覺
這幾次抓起來親餵她也不是吸安撫
她吸的可狂呢 最近寶寶吸力整個大增 好像技能點滿一樣
素素素就把一邊喝到軟趴趴 然後秒睡
(但有可能一小時後又醒來要嘴嘴)
有時候她也會兩邊都喝才爽爽喳巴喳巴嘴的睡著
(有時候還給我發出笑聲 呵呵呵表示滿意)
這兩天看覺得她原本胖皮胖皮的臉頰都有點繃了
好啦是真的好可愛
可是我早上騎車去上班的時候都有一種矢吹丈的感覺(而且是胸部下垂的矢吹丈)
不知道這種日子還有多久啊啊啊啊啊
查了一下前輩們都說就撐過去 (一周到四周看得我背都涼了)
但我有時候會覺得她哭哭我拍拍她或給她奶嘴
她久了就會學會怎麼轉換深淺眠了嗎?
還是我要左手壓住右手 完全不要動她 讓她自己發展呢
基本上她一哼哼機機我就醒了在旁邊待命
如果七次八次九次她哭我就抱起來親餵我也好累
我是沒辦法躺餵 會睡不好的那種
再加上產後身體很多地方很像螺絲掉了 (最近頭髮也跟不要錢一樣拼命掉)
最近手指末梢麻的狀況非常嚴重 尤其右手
側左躺或側右躺都非常之不舒服
基本上睡下去也沒有多好的睡眠品質
起來手還會整個無感 (幫自己寫個慘字)
所以我都抱著餵
我好想睡覺阿教練!!!!!!!!!!
有沒有人也跟我一樣的嗚嗚嗚
真的一周到四周就結束了嗎
還是我要這樣到1Y了!!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.56.190
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1531717276.A.6BD.html
※ 編輯: motabi (140.112.56.190), 07/16/2018 13:03:03
... <看更多>