【吃香蕉#好睡眠】香蕉幫助睡眠不中斷~
研究指出,適量補充礦物質「鉀」可以改善睡眠中斷的困擾,而補充鉀不一定要靠保健食品,其實常見的水果─香蕉中所含的鉀就能幫助睡眠囉~
來根香蕉,讓我們一覺到天明吧!
這樣做也有好睡眠:http://goo.gl/3MIsDl
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資料來源:美國營養師狄波拉‧伊諾斯
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過76萬的網紅memehongkong,也在其Youtube影片中提到,謎米新聞:news.memehk.com 謎米香港: www.memehk.com Facebook:www.facebook.com/memehkdotcom...
狄波拉 在 早安健康 Facebook 八卦
【一覺到天亮】香蕉幫助睡眠不中斷 (- w - zZZ
研究指出,適量補充礦物質「鉀」可以改善睡眠中斷的困擾,而常見的水果─香蕉中所含的鉀就能幫助睡眠囉~
小小提醒:腎功能不好的人則避免食用喔~
香草香蕉果醬◆使用當季新鮮水果◆絕無防腐劑、香精等化學添加http://goo.gl/7lPcde
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資料來源:美國營養師狄波拉‧伊諾斯
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資料來源:美國營養師狄波拉‧伊諾斯
狄波拉 在 memehongkong Youtube 的評價
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狄波拉 在 Smart Travel Youtube 的評價
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這個購買清單適合男女老少。
請用片右下角調高清睇片。
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狄波拉 在 roger wu Youtube 的評價
直擊今年泰國曼谷四面神誕情況!百多人一起共舞現場仲見到狄波拉...
狄波拉 在 狄波拉終於扛不住了!憤怒公開謝霆鋒生父真相 - YouTube 的八卦
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