夜市必吃的台灣特色之一~~
來一碗滿到快溢出來的滑溜花枝,搭配濃厚羹湯,是讓人會一直想要續碗的滋味。
在家也可以簡單料理, 而且喜歡加多多的料也沒問題,
喜歡吃辣,也可以把大辣椒換成朝天椒..更有特別的風味喔!
生炒花枝(軟絲)羹材料
1花枝(軟絲)……………1條(600~800g)
2胡蘿蔔…….………….適量
3碗豆莢..................10~15個
4綠竹筍……………….…1支
5洋蔥………………….….1/4個
6香菇……………………..2~3朵
7蒜頭末…………………1大匙
8紅辣椒…………………1根
9青蔥……………….……2根
10魚露………………….2大匙
11雞高湯………………800~1200ml
12白胡椒粉.............少許
13烏醋......................適量
14太白粉水.............適量
15白芝麻香油…………少許
16油&鹽....................適量
註:羹湯勾芡太白粉:水的比例為1:1
(生粉、玉米粉、番薯粉、蓮藕粉皆可勾芡)
(步驟)
1、花枝去皮及硬骨切花刀片,綠竹筍切片,胡蘿蔔切片,洋蔥切絲,香菇切絲,紅辣椒切片,青蔥切段備用。
2、鍋放少許油,下蒜頭末、紅辣椒片炒香後放入花枝片炒至5~7分熟後撈起備用。
3、原鍋下洋蔥絲稍稍拌炒至透明有甜味,下胡蘿蔔片、香菇絲、筍片、蔥段拌炒至胡蘿蔔熟,續下碗豆莢稍稍拌炒。
4、下高湯大火燒開後將步驟2花枝片放入煮熟。
5、用魚露、白胡椒粉稍稍調味(不夠鹹可放少許鹽),用太白粉水芶薄芡煮開。
6、起鍋前放少許白芝麻香油及烏醋即可。
廚房小秘訣~~
1、花枝炒至半熟撈起,後放可避免煮老。
2、青菜部分可以隨意替換,例如高麗菜、荷蘭豆、綠蘆筍….皆可。
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅阿慶師,也在其Youtube影片中提到,【新港鴨肉羹,濃郁酸甜湯頭超對味】 一般羹湯料理的主食大多都是豬肉、海鮮 今天阿慶就要來跟大家分享一道「鴨肉羹」 這道菜是嘉義新港很著名的小吃! 鴨肉軟嫩滑口加上濃郁的湯頭💖 酸酸甜甜的滋味非常特別🤩 再搭配五印醋+辣椒粉更加美味~ 超道地的美食快在家裡試試吧!👇 -----------------...
特 濃 雞高湯 在 辣媽Shania Facebook 八卦
「補充體力的好飲品-白蘭氏雙認證鷄精」
現在的工作真的還滿常體力透支的,我...永遠有追求不完的東西,忍不住不分平日假日,都在廚房還有電腦前工作。事情一多起來,又沒時間休息,有個可以迅速補充體力的飲品,是有必要的!
「白蘭氏雙認證鷄精」-- 我們可能會直接聯想到,是給送長輩的好禮物。但其實,我們自己也滿需要的,特別是工作累或是運動前後等等需要補充體力的時候! 我自己有健身的習慣,運動當天早上,早餐吃完之後,會多喝一瓶「白蘭氏鷄精」,這樣重量訓練的時候,才會更有體力,同時補充優質蛋白,讓重訓效果更好。
此外,前幾年開始,每當生理期的時候,我會把它加熱之後再喝,喝完之後身體暖暖的,體力跟精神都比較好,會舒服很多喔!
給大家看看,倒出來的時候,顏色上是金黃偏褐色的,喝起來是比較濃郁但沒有油膩感的雞湯味,我自己覺得味道不錯,但有些人也許會不習慣,建議可以加熱喝,久了就會覺得很順口喔!
「白蘭氏雙認證鷄精」,除了補充蛋白質跟體力,它還有調節免疫的功效,並有「抗疲勞」+「免疫調節」,雙重國家健康食品認證,而且它是去油、去脂、無添加調味、無防腐劑、零膽固醇的100%鷄精,每瓶70g的白蘭氏鷄精僅54毫克的鈉,鈉含量比一瓶家用鮮乳還低,就算是每天喝,也不用擔心攝取過多的鈉,小朋友也可以喝喔。
最近看到全聯有買白蘭氏鷄精+生雞蛋,可現折30元的活動,這兩個料理起來真的超搭的,像是『鷄精玉子燒』,用鷄精取代食譜中的雞高湯來入菜,方便快速之外,也更增添很棒的風味,還能降低油脂和膽固醇的攝取,吃起來更健康營養喔!
歡迎大家留言跟我分享你的鷄精+蛋料理,交流一下,讓大家餐桌的菜色更多變喔!
營養滿滿玉子燒
雞蛋 三顆
白蘭氏雙認證鷄精 一瓶 (可以讓玉子燒更水潤,也增添風味)
鹽巴 少許
培根丁 半條培根
1.將培根煎出香氣。
2.雞蛋與「白蘭氏雙認證鷄精」,鹽巴一起攪拌到均勻
3.平底鍋加熱,鍋面塗上一點點油,倒入適量蛋液,旋轉鍋子讓蛋液均勻的鋪在鍋子上,撒上適量培根。
4.熟了之後,捲起來。再倒入下一次蛋液,重複一樣的動作,即可完成!超簡單吧!
吃起來很嫩,培根香氣跟鷄精搭配起來更是鹹香,吃起來好香好好吃。白蘭氏鷄精在全聯就買得到,大家可以試試看啊!
#白蘭氏鷄精 #來個健康shot #力挺追求更多可能的你 #補充體力 #鷄精營養料理 #全聯鷄精加蛋 #創意料理 #健康料理
特 濃 雞高湯 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook 八卦
夜市必吃的台灣特色之一~~
來一碗滿到快溢出來的滑溜花枝,搭配濃厚羹湯,是讓人會一直想要續碗的滋味。
在家也可以簡單料理, 而且喜歡加多多的料也沒問題,
喜歡吃辣,也可以把大辣椒換成朝天椒..更有特別的風味喔!
生炒花枝(軟絲)羹材料
1花枝(軟絲)……………1條(600~800g)
2胡蘿蔔…….………….適量
3碗豆莢..................10~15個
4綠竹筍……………….…1支
5洋蔥………………….….1/4個
6香菇……………………..2~3朵
7蒜頭末…………………1大匙
8紅辣椒…………………1根
9青蔥……………….……2根
10魚露………………….2大匙
11雞高湯………………800~1200ml
12白胡椒粉.............少許
13烏醋......................適量
14太白粉水.............適量
15白芝麻香油…………少許
16油&鹽....................適量
註:羹湯勾芡太白粉:水的比例為1:1
(生粉、玉米粉、番薯粉、蓮藕粉皆可勾芡)
(步驟)
1、花枝去皮及硬骨切花刀片,綠竹筍切片,胡蘿蔔切片,洋蔥切絲,香菇切絲,紅辣椒切片,青蔥切段備用。
2、鍋放少許油,下蒜頭末、紅辣椒片炒香後放入花枝片炒至5~7分熟後撈起備用。
3、原鍋下洋蔥絲稍稍拌炒至透明有甜味,下胡蘿蔔片、香菇絲、筍片、蔥段拌炒至胡蘿蔔熟,續下碗豆莢稍稍拌炒。
4、下高湯大火燒開後將步驟2花枝片放入煮熟。
5、用魚露、白胡椒粉稍稍調味(不夠鹹可放少許鹽),用太白粉水芶薄芡煮開。
6、起鍋前放少許白芝麻香油及烏醋即可。
廚房小秘訣~~
1、花枝炒至半熟撈起,後放可避免煮老。
2、青菜部分可以隨意替換,例如高麗菜、荷蘭豆、綠蘆筍….皆可。
特 濃 雞高湯 在 阿慶師 Youtube 的評價
【新港鴨肉羹,濃郁酸甜湯頭超對味】
一般羹湯料理的主食大多都是豬肉、海鮮
今天阿慶就要來跟大家分享一道「鴨肉羹」
這道菜是嘉義新港很著名的小吃!
鴨肉軟嫩滑口加上濃郁的湯頭💖
酸酸甜甜的滋味非常特別🤩
再搭配五印醋+辣椒粉更加美味~
超道地的美食快在家裡試試吧!👇
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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◆需要的食材✍
材料:
✅冷凍鴨胸肉 300g
✅沙拉筍 400g
✅青蔥 3根
✅洋蔥 80g
✅帶皮蒜頭 20g
✅進口太白粉 5大匙
✅小蘇打粉 1/2小匙
✅蛋白 半顆
✅水 4大匙
調味料:
✅雞高湯 4碗
✅白胡椒粉 1小匙
✅天然鮮味粉 1小匙
✅二砂糖 4大匙
✅白醋 2大匙
✅米酒 2大匙
✅沙拉油 3.5大匙
✅五印醋 少許
✅辣椒粉 少許
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將鴨胸肉切成薄片狀,加入半顆蛋白、小蘇打粉、天然鮮味粉、米酒、白胡椒粉抓拌均勻,靜置10分鐘醃製。
2.沙拉筍切絲狀、爆香料切妥備用。
3.醃好的鴨胸肉加入太白粉、沙拉油抓拌備用。
4.熱鍋下油爆香蒜頭、蔥、洋蔥至軟化,再倒入鴨肉拌炒。
5.關火倒入高湯、筍絲及調味料煨煮。
6.以1:1比例調製太白粉水,慢慢倒入羹湯勾芡即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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#羹湯料理
#嘉義美食
#新港美食
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特 濃 雞高湯 在 我的好事集 Youtube 的評價
★一帆風順的魚(從4分32秒處開始)
https://www.youtube.com/watch?v=xnUZWA5n9bE
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迷迭香蒜雞塊
材料:
大蒜 2球
辣椒 適量
鹽巴 1小匙
白酒 2-3大匙
新鮮迷迭香 4根
濃度3%鹽水 適量
粗粒黑胡椒粉 適量
去骨仿土雞雞腿 2隻
橄欖油 足量
作法:
1. 雞腿切塊,浸泡鹽水10分鐘後,瀝乾
2. 蒜球剝成小瓣,不用去皮,將蒂頭切除後拍開;辣椒切小段,備用
3. 橄欖油倒入平底鍋中,熱油後,將雞皮面朝下入鍋;煎到大致變色後,放入備好的蒜瓣、辣椒、黑胡椒粉及鹽巴,最後放上迷迭香,蓋上鍋蓋轉小火燜20分鐘
4. 20分鐘後,加入適量白酒,加蓋續煮10分鐘;完成後可搭配清燙花椰菜及麵包享用
鮮甜海鮮米粉湯
材料:
蝦 適量
透抽 2隻
蒜酥 少許
蒜苗 適量
細米粉 一份
嫩薑絲 適量
雞高湯 適量
芹菜珠 少許
紅蔥頭酥 少許
白胡椒粉 適量
做法:
1. 透抽去除外層皮膜及內臟,切圈狀;觸腳切成適當大小,備用
2. 白蝦洗淨後,剪去頭部的蝦劍及眼睛(含)前端、蝦鬚、蝦腳與尾刺,剔除泥腸,與備好的透抽一併用熱水澆淋,備用
3. 米粉用熱水略沖泡過後撈起剪小段,放入高湯中,摻少許白胡椒粉;煮沸後放入備好的蝦及透抽,用少許鹽調味,起鍋前放入薑絲(亦可加入干貝粉提鮮)
4. 起鍋後,加入芹菜珠、蒜苗、蒜酥及紅蔥頭酥,即可享用
** 材料顯示「適量」的部份,可依自己的口味做份量上的拿捏
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特 濃 雞高湯 在 索艾克 Youtube 的評價
▼文字食譜在下方喔▼
冷冷的冬天,燉鍋美味的牛肉很讚ㄅ
這個配方調整成很簡單,傻裡傻氣ㄉ也能燉出好吃好吃的牛肉喔
以前都吃不慣太酸苦的版本,還是喜歡混了一半高湯進去
口味更溫和甘甜,今年聖誕節,煮一鍋?
然後打扮成雪寶跟聖誕樹,單純覺得好笑
--
0:00 開始
1:02 備料
3:21 牛肉
8:34 馬鈴薯泥
9:27 培根炒蘑菇
11:03 試吃
--
材料 4-6人份
紅酒燉牛肉
特級橄欖油 少許
洋蔥 1顆,切塊
紅蘿蔔 1/2根,切塊
芹菜 1束,切塊,西洋芹也可
大蒜 3瓣,拍過
牛肋條 800g,切塊,或者牛腱
紅酒 約1瓶,可以的話優先挑選勃根地的,價位約300-500都可
中筋麵粉 2大匙
罐裝蕃茄泥 1罐,約400g
雞高湯 看湯馬士有沒有
百里香 1把,可省略,影片沒有買來用
巴西里 1把,可省略,影片沒有買來用
月桂葉 1片
青蔥 1把,切絲裝飾,道地點可用切碎的巴西里葉
培根 50g,切段
洋菇 1/2盒,對切
鹽巴 少許
糖 少許
胡椒 少許
馬鈴薯泥
馬鈴薯 4顆
蒜頭 2顆
奶油或牛奶 1-2大匙,可省略
作法
1.下油熱鍋,中火炒香洋蔥、紅蘿蔔、芹菜跟大蒜。
2. 牛肋條擦乾、切塊後,撒上少許鹽巴、橄欖油,下鍋用中大火把表面煎到焦黃。
3. 將牛肉和蔬菜放入另一燉鍋,加入1-2大匙的麵粉,加熱大概拌炒過。
4. 炒鍋倒入紅酒,將鍋底的焦香煮回來,中大火把紅酒煮到滾沸、鍋底刮乾淨。
5. 倒回燉鍋內,並放入番茄泥、雞高湯還有香草(有買到的話)、月桂葉,下少許鹽、胡椒調味。
6. 煮滾後蓋鍋以小火保持微滾,燉煮約2個小時,直到牛肉軟嫩。
7. 等待的時間製作馬鈴薯泥,馬鈴薯去皮切塊,與蒜頭一起放入冷水裡,加一把鹽巴。
8. 煮滾後轉小,保持微滾煮到馬鈴薯熟透,撈出備用,水留些備用。
9. 馬鈴薯、蒜頭、鹽、胡椒趁熱壓成泥備用,加入少許的奶油增加油脂滑順,太乾的話可混些剛剛的熱水。
*事先做好冷掉的話,可用電鍋或烤箱回熱
10. 下油熱炒鍋,用中大火將培根炒出油,放入蘑菇炒上色,少許鹽巴調味。
11. 牛肉燉到軟嫩後,開蓋煮到收乾變濃稠。時間夠的話,移入預熱好的烤箱,以攝氏180度烤約30分鐘,讓表面增加焦黃香氣,這個動作可省略。
12. 試吃一下牛肉,調整鹹度,若還是太酸的話可放入少許砂糖調整。
13. 起鍋後與馬鈴薯泥、蘑菇炒培根一起上桌,撒上蔥絲裝飾。
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廚房廢寶索艾克
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新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/001...
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈

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