特教資源中心台北的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

昨天星期六，
4點多就起床做蛋糕，
準備下午到苗栗的伴手禮。

8:00出門趕著帶妹妹去上體操，
上了2個小時，
趕著去接已經比完賽的弟弟，
連午餐都沒有吃，
直奔苗栗，
下午2:00全家人才在路邊找間餐廳吃飯，
3:00妹妹開始上課，
我和工程師在旁邊仔細聽著老師用各種軟體，
協助她認讀字的方法，
一口氣上到5:00，
又跟老師聊到學校警衛都來趕人了，
我們才離開。

跟老師去吃飯，
一邊吃飯一邊交換著教學的心得，
我的腦子裡全部都是帶妹妹學習的疑問和困難。

回到家，
已經晚上10:00.....

其實生活真的好忙碌，
平常上班，
連下課都要陪學生訂正，
午休也沒得休息，
拼命改著作業，
上完課回到家，
做點心、陪妹妹...
常常得花很多時間，
跟詢問我孩子問題的媽媽們討論教學的小技巧，
只要能夠幫助孩子，
我都很樂意花上時間提供意見。

工程師昨天問我，
到年底還有幾場演講?
算一算，
7場....

我的生活只能用馬不停蹄來形容，
沒有一刻可以浪費。

網路上的是是非非，
我一點都沒有興趣，
完全不想把時間浪費在錯誤的人身上，
也不想從他們身上吸收任何負面的養分，
更不想要讓他們消磨我一絲一毫的能量。

生命很短暫，
時間很寶貴，
我選擇完全用在值得的人事物上，
我的家人、我的學生，和我努力的目標。
以前我看不慣就會直接說，
好心想要讓對方改變，
讓自己陷入來來回回斷不了的糾結中，
在一個漩渦裡面不停打轉，
不僅浪費時間，
也影響自己的情緒，
現在發現聽不進去的人就是說再多也沒用，
完全在浪費我自己的生命和精神，
想要讓自私的人懂善良，
還不如把這些時間和精力，
拿來教育一個善良的孩子懂是非...

合則來，
不合則去，
別把別人的過錯，
拿來懲罰自己。
我們都忙碌在有意義上的事情就好，
生命，
就該浪費在值得的人身上，
遠離是非之人，
別消磨了我們的正能量。

下禮拜三~~
誰在苗栗跟我約會??
*****************************************
@105.11.16(三)1:30
苗栗縣山腳國小
可到特教通報網報名
https://www.set.edu.tw/actclass/act/default.asp
研習地點:苑裡鎮致民國中(山腳國小對面)

@105.11.23(三)1:00~3:00
桃園八德霄裡國小
特教通報網網站
https://www.set.edu.tw/actclass/act/default.asp
進去後在左邊*研習與資源*中點選*教師研習*
在《 縣市教育局 特教研習活動 》下選*桃園市*
就會出現所有桃園市的所有研習，日期選2016年 11月 按查詢
找到 2016/11/23 ~ 2016/11/23下午
105年度特教學生性別平等教育普通班教師知能研習
按下報名，填寫身分證字號後按報名，再填寫個人基本資料按確定。

@105.11.30(三)
南投名間中山國小
可開放30位名額，上特教通報網報名
https://www.set.edu.tw/actclass/act/default.asp

@105.12.07(三)1:30
高雄市橋頭區仕隆國小
(一)辦理時間：105年12月7日(星期三)下午1時30分至下午3時30分。
(二)辦理地點：橋頭區仕隆國民小學活動中心。
(三)講座主題：「生命教育教學經驗分享」-當孩子生命裡的那道光
(四)報名方式：自即日起至「全國教師進修網」(http://www3.inservice.edu.tw)報名。研習代碼：2102320

@105.12.14 10:00-12:00
臺中市忠明高中
11月中會在特教通報網開放報名

@105.12.16. 1:00～4：00
台中文華高中

@105.12.28(三)1:30
台北市敦化國小
https://www.set.edu.tw/actclass/act/default.asp

@106.01.04(三)1:30
基隆市港西國小

@106.01.24(二)10:10~11:50
高雄市立光華國中

@106.2.22(三)1:30-3:30
新北市澳底國小
時間接近一點會開放網路報名

@106.3.15(三)
雲林縣安慶國小

@106.3.22(三)
台中市大坑國小

@106.3.29(三)
新竹國小

@106.4.12(三)
新北市義方國小

@106.4.19
苗栗縣苑裡鎮中山國小

@106.4.26 (三)1:30~4:20
桃園市平鎮區忠貞國民小學

@106.05.17
桃園市新埔國小

@106.5.24
台中市龍井國小

@106.7.20
雲林家扶中心

@106.08.23
高雄中正高工

@106.9.20
桃園市西門國小

對蔡傑的故事有興趣的朋友，

你們可以向出版社購買「一路上有我陪你」~

http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTim…/ProductPage.aspx…

.

也可以在博客來購買~

http://www.books.com.tw/products/0010552750

.

還有很多朋友詢問，

什麼時候到你們居住的地區演講？

.

我沒有辦法決定我想去哪裡演講，

傑爸沒有那麼大的力量，

.

而是，

哪裡有單位願意邀請我，

我才能去。

.

如果真的很想來聽，

公開下半年演講行程，

(如有變更，隨時更新)

......................................

日期:104.09.30(三)

時間：下午 1330~1550

邀請單位：桃園市新埔國小

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日期:104.10.01(四)

時間：上午 1000~1200

邀請單位：台南市金城國中

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日期:104.10.03(六)

時間：下午 1400~1630

邀請單位：台北市台灣大學

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日期:104.10.06(二)

時間：晚上 1900~2100

邀請單位：嘉義市北園國小

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.10.07(三)

時間：下午 1400~1600

邀請單位：雲林縣文正國小

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.10.13(二)

時間：上午 0830~1200

邀請單位：南投縣草屯商工

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.10.14(三)

時間：下午 1330~1600

邀請單位：苗栗縣公館鄉五穀國小

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日期:104.10.21(三)

時間：下午 1330~1520

邀請單位：台北市國防醫學院通識教育中心

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日期:104.10.28(三)

時間：下午 1330~1630

邀請單位：新北市特教資源中心 (板橋區莒光國小)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.11.04(三)

時間：下午 1330~1630

邀請單位：新北市特教資源中心 (永和區頂溪國小)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.11.21(六)

時間：上午 0900~1200

邀請單位：臺中榮民總醫院兒童醫學部

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日期:104.11.22(日)

時間：上午 0900~1130

邀請單位：台中市公館國小

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日期:104.11.23(一)

時間：晚上 1820~1950

邀請單位：台北市文化大學推廣教育部

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.11.28(六)

時間：上午 0930~1230

邀請單位：新竹特殊教育學校

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.12.01(二)

時間：下午 1230~1500

邀請單位：臺中市沙鹿高工

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.12.02(三)

時間：下午 1320~1620

邀請單位：新北市復興商工

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日期:104.12.09(三)

時間：下午 1300~1600

邀請單位：宜蘭縣蘇澳海事水產職業學校

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日期:104.12.11(五)

時間：下午 1400~1700

邀請單位：臺中市文華高中

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日期:104.12.13(日)

時間：下午 1400~1700

邀請單位：屏東市屏東大學

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日期:104.12.16(三)

時間：上午 1000~1200

邀請單位：臺中市忠明高中

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:104.12.18(五)

時間：晚上 1800~1930

邀請單位：臺中市豐原高商

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日期:104.12.23(三)

時間：下午 1300~1600

邀請單位：臺中市協和國小

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日期:104.12.30(三)

時間：下午 1300~1600

邀請單位：臺中市烏日國小

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【 105 年 演講預約】

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日期:105.01.06(三)

時間：下午 1400~1700

邀請單位：嘉義縣政府(創新學院)

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日期:105.01.18(一)

時間：下午 1300~1600

邀請單位：桃園縣富岡國中

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日期:104.01.21(四)

時間：下午 13300~1630

邀請單位：屏東縣東港高中

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

日期:105.03.05(六)

時間：上午 0900~1100

邀請單位：雲林縣麥寮高中

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

謝謝大家！

你無法護著孩子一生，如果他沒機會練習面對適量的痛苦和磨難，日後欠缺必要的調適技巧，就只能坐以待斃。

堅持確保兒女一路順遂，反而是在害他們。未曾遭受挫敗的孩子會害怕失敗，較易有身心健康問題，執行力也可能較低。

若只想確保小孩快樂，不讓他們練習管理情緒，孩子可能難以面對不同意見，一旦情緒不佳，就只顧發洩、指責別人、要求他人改變。

取自《告別玻璃心的家長強心針》

……………………………………………………………..

各位朋友，晚安：

我常覺得我是外星人，是因為我看不懂地球人的做法。很多父母會表達，不希望孩子受苦，可是，父母的焦慮變成了處處干涉、過度保護，這種孩子實際上不是很苦嗎？

而且，這樣的孩子不但現在正在受苦，未來也很可能受苦。很多學習機會，都被父母以愛之名剝奪了，情感上依賴父母，難以獨立，我感覺這主要是為了滿足父母自己，根本就不是真的為了孩子，不是嗎？

這種媽寶式的教育，在過去還被傳誦得很偉大。孩子如果不成材，父母還會反過來怪罪小孩。

所以我才覺得，我不是地球人。因為地球人自己造的業，卻常常自己不想受，然後用慣性反覆讓自己活在受害者的地獄裡。我真是疑惑啊～～～～～

然而，我喜歡在地球的生活，因為這讓我學習很多。就像我會選這篇摘文，是因為有位老師，給我很大的幫助，讓我以一個孩子為中心，去看到孩子身後那豐富的脈絡。

這位老師很熱情，他調動資源，讓我跟家長互動，理解學校的立場，跟孩子對話，向學校輔導老師、特教老師請教，到孩子的課堂觀課，看孩子平常在家的影片……。我知道這種難得的機會，只有非常少數的人能有，我也因此知道，有這麼關心孩子的老師。

這摘文裡的孩子，跟一位我們曾經花不少時間討論的孩子相當類似。孩子的困境，正是鏡子，映照出家長的難處。

家長其實盡了力，但過去的結沒打開，在陪伴孩子情緒的過程便有困難。我希望明天晚上9點半，辦這本書的贈書直播，歡迎參與。講是講陪伴孩子面對情緒，其實不管您有沒有孩子，從頭到尾都是在面對自己！

祝願您，能面對苦難，而且清楚看見自己展現的韌性！

……………………………………………………………..

不將孩子情緒視為己任

【文/ 艾美・莫林】

傑瑞米和蘇珊陪他們十二歲的女兒葛蕾絲來參加她第一次的治療門診。葛蕾絲因為在學校有社交方面的問題而被轉介來接受諮商。我問她，她覺得輔導老師為什麼希望她來見我，她回道：「因為學校的其他學生很壞。」我問她，他們做了什麼很壞的事，她又說：「我不知道，就是壞。」

蘇珊這時插口說：「親愛的，你要不要跟治療師說公車上那個女生做了什麼事？」葛蕾絲立馬雙手抱胸，扁嘴說：「我不要！」我請她媽媽跟我說詳細的情況，蘇珊又說：「如果葛蕾絲不想說，我們就別提了吧。」

光是這句話就讓我大略猜到為什麼葛蕾絲會出現問題了。因此，我又問了一些有關她朋友和社交互動的問題。傑瑞米說：「其他小朋友有時會說葛蕾絲是愛哭鬼。」他解釋，葛蕾絲是獨生女，因此她不太擅長分享和妥協。

傑瑞米承認，如果事情不如葛蕾絲的意，她會變得有些難以應付。聽到他這麼說，葛蕾絲馬上瞪著他說：「我才沒有！」此時，蘇珊表示要帶她去等候室休息，讓傑瑞米私下跟我談談。

她們走出去聽不到我們談話後，傑瑞米說：「葛蕾絲是很敏感的孩子，學校好像不太明白她的狀況，她朋友好像也不『了解』她，因此葛蕾絲適應得很辛苦。」

每當葛蕾絲覺得其他小朋友很壞或不公平時，她會去找學校護理師尋求安慰。護理師之前會讓葛蕾絲打電話給傑瑞米或蘇珊，好讓他們安慰她。但最近護理師開始請葛蕾絲回去上課，或是在下課時間回到班上，和她的朋友「和好」。

他們倆不太喜歡這個做法，所以直接買了手機給葛蕾絲，讓她在需要的時候，可以去洗手間偷偷打電話或傳訊息給他們。如果她那天真的過得很糟，他們就會去學校接她，帶她回家「放鬆」心情。

傑瑞米進一步說：「我都猜得到葛蕾絲何時需要回家，所以我會打電話給學校，讓她可以早退。她上車的時候心情通常不太好，我就會帶她去吃冰淇淋，聊聊是什麼事情讓她難過。她只要能和人聊聊，很快就會冷靜下來。」

他說完自己的看法後，葛蕾絲和媽媽也回來加入我們的談話。以下是我發現的問題：

1. 葛蕾絲缺乏情緒管理與社交技巧。她不知道如何處理自己難過、生氣或失望的情緒，也不具備適當的應對技巧，才會影響到她的人際關係。
2. 葛蕾絲的爸媽一直幫她脫離不悅的情緒。葛蕾絲的爸媽為她貼上「敏感」的標籤，並以保護她為己任，想盡辦法不讓她覺得不愉快。

我的建議如下：

1. 訓練葛蕾絲的情緒控管技巧。葛蕾絲需要學習她這個年紀應具備的應對技巧，並要學著相信自己有能力感受各種不一樣的情緒。
2. 她的爸媽要學習訓練技巧。葛蕾絲的爸媽必須從「救星」變成「教練」。他們其實每天都有很多機會教葛蕾絲如何管理自己的情緒。

我向他們說明，兒童治療通常會採取雙管齊下的方法：葛蕾絲會和我一起學習新技巧，爸爸媽媽則會和我學習如何教導她在現實生活中練習這些技巧。當我建議安排每週固定的門診時間時，蘇珊卻說：「這要看葛蕾絲的意願，只有她才能決定怎麼做對她比較好。」好險葛蕾絲也同意再來回診。

當我開始和他們一家人展開療程時，很明顯地發現，蘇珊和傑瑞米真的是戰戰兢兢地避開任何可能會讓女兒不開心的事。如果葛蕾絲不想做某件事，他們就會想辦法讓她稱心如意。難怪她在學校會遇到問題，因為其他十二歲的小朋友不會像爸媽一樣這麼配合她。

葛蕾絲的年紀正值同儕關係不可或缺的發展階段，她的交友情況卻漸漸惡化。她爸媽執意出手救援，不讓她經歷任何不舒服的感受，妨礙了她正常的情緒發展。她的情緒成熟度大概只達到四五歲兒童的平均水平。

他們從不知道情緒控管是可以學習的技能。直到他們看見葛蕾絲有辦法學著控制憤怒、讓自己冷靜下來、面對難過的情緒，就像她學著綁鞋帶或鋪床一樣，他們才開始用不同的角度看待親子間的互動方式。

當她難過的時候，他們發現自己可以把握機會，教她如何適應這些不舒服的感受。他們也開始明白，讓她開心不是他們的責任，葛蕾絲應該為自己的感受負責。

當他們相信這麼做對她最好時，傑瑞米和蘇珊也同意，之後不會因為她在學校過得不開心，就去把她接回家。在家的時候，他們也開始適時地拒絕她，要求她負起應擔的責任，並在她破壞規矩時要她承擔後果。

我們大概花了幾個月的時間教葛蕾絲基本的技巧，像是如何分辨自己的感受，以及如何用適當的方式表達這些感受。她漸漸了解生氣或難過都沒關係，但大吼大叫、嘟嘴生氣是無法讓其他小朋友喜歡自己的。

隨著葛蕾絲了解自身情緒的能力有所進步，她對他人的同理心也有所提升。她開始明白，當自己太過蠻橫或大發脾氣時，別人的感受是什麼。葛蕾絲慢慢培養出和其他小朋友建立真誠友誼所需的技巧。

…………

為什麼父母將孩子的情緒視為己任

傑瑞米和蘇珊就跟大多數的家長一樣，想要養育一個快樂無憂的孩子。但他們卻不相信葛蕾絲有能力自我管理情緒，所以他們將責任攬到自己身上，在她情緒不佳的時候竭盡所能幫助她。

我們在上一章討論了讓孩子經歷痛苦的重要性，但光是如此並不夠，還要讓他們自己想辦法用正確的方式面對痛苦。就跟你自己動手做家事比教孩子怎麼做來得簡單一樣，出手為孩子管控他的情緒總是比較容易，但長期來看，這麼做其實弊大於利。

￭ 學習放手不容易

叫嬰兒冷靜是沒用的，他肯定會繼續哭。如果你希望小嬰兒停止哭位，就要抱他、幫他換尿布或餵奶，因為他還不會調整自己的情緒，必須靠你給他一個舒適的環境。

然而，隨著小嬰兒成長為幼兒，他會開始發展分辨自己情緒的能力，而且他在某種程度上會學著自行改變周遭的環境，像是渴了就跟你要喝的，或是熱了就把外套脫掉。到了要上幼稚園的年紀時，他開始學著在無法改變環境的時候，調整自己的內在情緒，想辦法自行面對某些感受，而不是要求身邊的環境立即改變。

如果他感到沮喪或害怕，他可以學著安撫自己；如果覺得無聊或難過，也可以學著適應這些情緒，不再依賴你的幫忙。你只要提供引導和訓練，他就能夠找出適合自己的技巧，以及可以選擇哪些最健康的方式來處理自己的感受。

如果家長有主動教導孩子注意並控制自己的情緒，以上這些都是理所當然的發展。但許多家長沒辦法放心把這份重責大任交給孩子，即便孩子早就不需要了，他們還是一直把孩子的情緒當成自己的責任。也就是說，許多家長在孩子長大後，仍持續為孩子調整外在的環境，像是說「不要跟比利說我們來吃披薩沒帶他，他知道了會很生氣」，或是「不要帶奧麗薇亞來店裡，不然沒買東西給她的話，她又要哭了」。正因為如此，他們的孩子永遠學不會為自己的情緒負責。教一個十四歲的孩子安撫自己的情緒，遠比教一個四歲的孩子難上許多。

￭ 父母無法面對自己的情緒

我的治療室就像情緒實驗室一樣，讓我得以親眼見證大家是如何處理自己的情緒。在處理棘手的個案時，我更能深入了解他們一家人是如何面對家中的情緒問題。

以凱文和他十一歲的女兒蘿西為例。蘿西在學校遭到了霸凌，當她講述學校同學對她說了哪些惡毒的話時，她就哭了起來。但她一開始哭泣，她的爸爸就會扮鬼臉、說些傻話。蘿西轉過頭跟他說：「爸爸，我很嚴肅地在講話，你不要把它當成笑話！」凱文說他只是「想讓氣氛輕鬆一點」。和許多家長一樣，他不喜歡看到孩子哭泣，於是想要「解除」這個情況。

但蘿西在當下需要的不是開心，而是情感支持與肯定。轉移她的痛苦感受只是暫時的解決辦法。

凱文的反應很常見。大多數的父母在這種時候都會想讓孩子好受點，但這種做法就是把孩子的感受當成了自己的責任。

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以上文字取自
告別玻璃心的家長強心針：掌握13不原則，堅定父母教出堅強小孩
大　塊 ✦ https://bit.ly/3bUic7l
博客來 ✦ https://bit.ly/2WQG3jY
誠　品 ✦ https://bit.ly/3bNgKU8
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讀　冊 ✦ https://bit.ly/2LR6xvm

大塊文化
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7/11台北公益免費_葛拉威爾《解密陌生人》新書分享講座
https://www.facebook.com/events/1136708193381293/

已額滿_7/14 台北公益免費講座_我們與和解的距離
https://www.facebook.com/events/299368801245302/

已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/

7/25高雄公益免費_善牧第五屆爸比媽咪節-親子有話好好說(高雄場)
https://www.facebook.com/events/550194072308694/

已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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------特殊教育制度調整問題------
在9月份的時候桃園發生家長持電擊棒襲擊亞斯伯格症學生事件，起因是特教生因為開學三周來數度攻擊其他師生，造成後續家長以暴制暴的不良示範，以下四點建議教育局改善。

1.彙整統計資料定期滾動式檢討
2.目標設定特教學生零拒絕
3.完善特教資源守護無死角
4.設立情緒輔導巡迴教師

------當交維成為交危------
(一)普中路與環中東路因施工擺置交通錐導致交通堵塞，
建議往後路口施工時與工務局協調。
1.安排交通指揮人員
2.各鄰近路口CNS顯示資訊提醒用路人
3.尖峰時段放置鐵板代替交通錐，離峰時段再行施工，降低用路人交通堵塞影響。

(二)自強六路與長樂五街路口交通設計不良
此路口為四線道及兩線道交叉的不對襯路口，因四線道突然限縮成兩線道導致經常發生車禍，也在網路上造成討論，先前與局處同仁進行會勘後的結論，並沒辦法進行明顯的改善，建議退縮車道線增加設置桿位空間。

------青埔兩難 出入難 生活難------

(一)交通出入難
中壢青埔地區發展迅速，交通議題必將成為市府的一大重點，尤其大竹交流道、內壢交流道、中豐北交流道是最主要運作的交通樞紐，藉此提問市長及交通局未來如何規劃及改善，，紓解中壢青埔地區民眾的交通問題。

1.大竹交流道是否有超前佈署?
2.中豐北交流道目前期程如何?
3.內壢交流道如何改善?

(二)生活便利難
目前大型建設已經陸續進駐，但是缺少金融機構進駐，目前只有台灣銀行、亞矽分行及郵局進駐，煩請市長積極招商金融機構進駐，以及亞洲矽谷創新研發中心中的15%公用設施中，規劃圖書館提供給青埔地區民眾運用。

------中壢體育園區規劃 增設多功能球類館、足球練習場------

中壢體育園區從我小時候就有所聽聞，很高興能在自己待任議員期間看到其進展，以下幾點建議希望市長及體育局能夠採納。

1.建議增設多功能球類運動館，讓各類球類運動賽事都可以在體育園區進行。
2.桃園國小生至高中生足球隊，足球練習場地不足，設置足球練習場，提供給桃園的學生足球校隊及業餘足球隊進行練習。
3.體育園區規劃時安排足夠的觀眾席座位，讓未來舉辦各類活動賽事時能讓觀眾能一同前往觀賞。

------A21站都市計畫進度瞭結&建議消防局興國分隊遷址至A21站------
藉此了解A21站目前都市計畫進度及徵收狀況，消防局興國分隊現有地址位於興國市場旁，容易發生行車動線交織問題，建議由此機會規劃將興國分隊遷址至A21站都市計畫範圍，解決現有狀況

------田中央的大學!! 都計與現狀不符 建議調整打造大學城------
中央大學周邊在都市計劃中規劃為農業區，但隨著學校設立，因應學生需求，周邊已有許多餐飲業、生活用品商店進駐，發展出小型商圈，並與都市計畫產生明顯落差，台北商業大學桃園校區周邊更是屬於非都市計畫的特定農業區，建請市府依據現況及未來發展研擬調整都市計畫，打造大學城。

------電子菸危害防制自治條例建議盡速通過------
電子菸目前處於無法可管之狀況，六都也在研議通過自治條例，還有國健署已公布吸菸年齡從18歲提升至20歲，建議市府彙整各方意見為草案的修正上能夠更完善。



#桃園 #彭俊豪 #市政總質詢 #市議員