保養可以偶爾偷懶,但口腔牙齒的保健就不能囉!
疫情前出外景主持美食,我就很注重口腔的清潔,不然不小心卡到菜渣真的很不美觀啊~
所以除了基本刷牙之外,當然還要搭配👉OralB Glide 牙線,讓牙齒的每個縫隙都能清理得更乾淨!
建議牙膏和殺菌漱口水之外,也可以每天使用牙線清潔,長期使用牙線可以減少牙周病、口臭、蛀牙等疾病喔!
當食物殘渣卡在牙縫內,很容易導致牙齦發炎、腫脹;牙醫師強調,清除卡在牙縫中的殘留食物,最好使用牙線,能夠徹底清潔,也不會傷害牙齒及牙齦
有別於一般的牙線,OralB Glide 是柔軟扁寬型,不傷牙齦之外,扁寬的設計更能滑順的深入緊密的牙縫,把髒污帶出來,還有清新的薄荷味,補強牙刷無法清理乾淨的死角!
以往都會到賣場定期回購,但因為疫情的關係,改到👉Costco 好市多線上購物購買,除了送貨到家之外,6/21-7/1還有折扣!!
牙齒的保健真的不能馬虎,這樣才能有最迷人的笑容😊
#OralB #Costco #Glide
牙縫卡食物牙齦腫 在 Soven麵 Facebook 八卦
為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的
好!我們開始吧
首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下
牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關(?
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療
🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了
🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費
選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年
而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估
🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒
🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物
🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫
🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊
因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板
通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力
傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮
另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤
🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的
之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番
如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠
🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙
我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器
透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右
🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了
另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到?要不要正顎?
還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了
以上 希望對你們有幫助
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如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我
小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
#牙套 #齒顎矯正
牙縫卡食物牙齦腫 在 龍馬媽媽 Facebook 八卦
我以前箍過牙,但之後因為懶所以無用固定器,成日擔心牙縫會變寬,進食後如貪方便用牙籤,又容易傷害牙肉,亦會令牙縫變闊,所以進食後都要有效去清潔,又不會傷到牙肉,我會用Oral B water floss 無線水牙線
Oral B最新出左無線水牙線相比之前出產有線和水箱款的,輕鬆易攜,更易用、又輕又細,刷牙後,一下就沖走牙縫間食物渣滓及按摩牙齦,更有效清潔到口腔死角位,我用過牙線較難到達位置,無線水牙線都清潔到,依家我會當牙線使簡單方便。
其實唔一定箍牙先要用, 平常都可以清走食物渣滓,有牙肉腫痛、流血、日常箍牙、植牙、牙套問題時都可以安心使用,水牙線唔會沖到成口血,如果牙肉流緊血,更應加強日常護理及見牙醫,當然會建議鋼箍/隱形牙箍朋友們使用,去清潔最難清潔的地方,如牙縫及固定器最易卡住食物殘渣。
Oral B無線水牙線
評分及評語 (滿分: ★★★★★) .
易用度: ★★★★★
沖水力道: ★★★★★
實沖清潔效果: ★★★★★
整體評分: ★★★★★ .
.
我覺得一沖感覺好爽😌,水力可調較,按摩牙肉之餘,將污糟野一次過沖晒出黎,就好似 Deep Clean 深層清潔般爽快👍🏻,牙縫、牙周袋及按摩牙齦,更能減少流牙血, 患牙肉問題的機會,更幫助改善牙齦健康,後面大牙位置都清潔到。
水牙線噴頭可以拆下清洗,但長時間使用,有機會令細菌積聚,建設 3 個月或大病後更換一次,
水柱盡可能垂直對準牙齒之間,並沿牙齒緩慢移動,水花更不易四濺,長期使用令口氣更清新!
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牙縫卡食物牙齦腫 在 牙線猛鋸少女險罹牙周病--蘋果日報20160214 - YouTube 的八卦
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牙縫卡食物牙齦腫 在 [問題] 食物卡牙縫清潔後牙齦會痛- 看板teeth_salon 的八卦
最近這一年在吃飯時常常會卡到同一個部位
看了一下是在第二前臼齒與第一臼齒中間的牙縫部分
平常遇到這樣的情況時都是用牙線做清潔
因為牙縫比較小,所以都是要挑比較細的牙線
這個部位最常都是會被雞肉卡到
一卡到就只能用牙線才有辦法清潔(外食時不方便用沖牙機)
可是這就出現了一個很困擾我的問題了...
不知道是不是因為清潔不當的關係
通常只要這樣用牙線清潔完之後,牙齦的部分都會感到疼痛
有時狀況輕的話是隔天就不會再感覺到疼痛
但萬一隔天(或隔餐)不幸又食用了比較硬的食物的話
有可能會痛到難以忍受
最近情況變得比較嚴重,會變成只要吃到太硬的食物
第一臼齒就很容易有疼痛的問題產生(自己是覺得牙齦那裡在痛)
如果連二餐都有食用到需要咀嚼很久的食物的話(通常是肉類)
就很有可能會痛到要吃止痛藥才有辦法比較好入睡(這種情形曾發生過二次)
所以今天(星期五)去診所給醫生檢查牙齒時順便請教了醫生這個問題
醫生的回答是,因為蛀太深,所以最好直接抽神經,而且不給我第二選擇
就叫我有空就可以去抽,但自己覺得情況應該沒有嚴重到這樣?
所以想到板上來問問我就診的醫生給我的答案是否正確呢?
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我的牙齒狀況:
應該不算敏感性牙齒,第一臼齒以前有蛀牙有補過
平常護理牙齒的習慣是早晚使用電動牙刷,餐後會用牙線做清潔
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