寧寧老師將「 #顏色妖怪」繪本與藝術創作放在一起，讓寶貝們玩出認識情緒的新高度。
年幼的寶貝，知道自己心中有情緒，但卻不知道該怎麼處理、面對與管理這些在心中的抽象感受，常常以哭鬧、吵鬧、身體動作的方式，來表達自己內在的不舒服感受。因此，幫助寶貝了解自己的情緒，是情緒管理很重要的第一步。
我常常鼓勵家長，可透過繪本、圖像，以視覺為媒介，幫寶貝認識自己的情緒，而寧寧老師在課堂上，也致力於設計和發想各種適合學齡前寶貝的情緒遊戲，將認識情緒、覺察與宣洩情緒這些內省能力，與寶寶適合的遊戲、玩樂結合。
在創作中，藝術跟情緒釋放是分不開的。透過藝術創作的過程，寶貝們的情緒能流放出來，滿足了感官上的刺激吸收，加上親子一起玩樂、塗鴉，累積寶貝的正向情緒經驗，能讓寶貝的情緒較為穩定。
在寶寶藝術創作課程中，老師帶著親子一起跟著繪本 ＃顏色妖怪，進入妖怪的情緒顏色世界中，讓孩子們先從大眾潛意識的角度，來認識情緒與顏色～
然而，情緒的表達有各式各樣，用不同的顏色，將抽象的感受表達出來，情緒的感受與顏色的連結、對照，也因人而異。不見得每個人的生氣都是紅色、不一定難過共就是藍色，或者有人的開心反而是紫色。可以等寶貝大一點的時候，認知與思考能力較高時，再來引導寶貝思考～
2021年2月初，寧寧老師在 粉Our家 Playhouse 親子空間 藝術創作課程花絮，跟大家分享～顏色妖怪繪本，以藝術創作呈現出來～
此外，我們大多會希望孩子們學習面對和管理負面情緒，例如，生氣、難過、害怕、嫉妒、挫折...等，但其實正面情緒也經常要關照，正向情緒的認識，以及如何讓自己也能經常覺察到自己因何而開心、感到幸福，也是重要的。讓孩子知道「開心」、「快樂」往往稍縱即逝，但是愉悅、平靜、幸福，卻可以延續較久，而要如何延續較久？我們可以如何讓自己不只是快樂，而是可以讓正面情緒延綿不斷？也是在情緒管理中，需要與孩子一起學習和討論的～
#諮商心理師寧寧老師
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#同理心教養
#正向情緒教養
✅正向情緒經驗的累積，可以透過高品質的溝通、情緒的充分接納與同理，以及無條件的愛與關懷，讓孩子持續地感受，儲存心中正面的積極能量
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/977841245957221/?d=n
✅寧寧老師很鼓勵家長，帶大寶一起參加藝術創作，可以從中釋放情緒，感受親子之間的溫暖與愛，更可以在陪伴大寶過程中，重新認識孩子～
✅同理心解讀大寶行為，與寶貝一起昇華焦慮情緒
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2021年寶寶藝術創作。課程花絮
✅寶寶撕紙很好但要用對遊戲方法，＃雪塗鴉❄️
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✅創作中的情緒療癒。＃煙火塗鴉
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/984639808610698/?d=n
✅創作與生活是互相延伸的空間。牙刷塗鴉
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/937596806648332/
💠寧寧老師課程IG/Instagram
https://www.instagram.com/art_from_baby/
2021年3月 #寶寶課程 #寶寶手語 #嬰兒手語 #寶寶瑜珈 #嬰兒瑜珈 #親子情緒教養課程
粉專課程連結：
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/961951567546189/?d=n
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