焦慮依附與排除依附（pursuer-withdrawer）是伴侶關係中一個非常常見的狀況/配對。
焦慮依附的人（小Ｐ），在關係中比較需要與對方確認彼此的感受與關係，小Ｐ比較能夠察覺對方的感受、情緒變化，也會比較願意配合或改變，看起來常常是在關係中比較積極努力的人，所以吵架的時候，小Ｐ也會特別需要「講清楚」，因此就會追著另一半跑，或是用力表達自己的需求與感受。
排除依附的人（小W），過去經驗讓他比較相信自己，什麼事都自己來，對自己頗有信心，不太習慣求助或表達脆弱，對人也比較不信任，比較難理解對方的感受，遇到吵架時，小W就很需要空間，需要自己躲起來，用自己的方法療傷或轉移注意力，真拉著他吵架，他多半會用「理性、指責」包裝，吵架就可能一發不可收拾。
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