【我家就是早餐店~摩卡可可奶酥厚片&法式蘋果派】
有幾位朋友留訊息問蘿小姐該怎麼做出照片上那麼可口的早餐套餐?可不可以來一下奶酥醬教學?其實真的一點也不難,而且準備起來快速又方便。
先來分享我家冰箱常備的奶酥醬,以下是一家五口一次吃完的量,如果想省事一點可以加倍一次做一罐起來放冰箱
1.無鹽奶油50g
2.奶粉40g
3.牛奶醬30g(蜂蜜、抹茶、可可我都做過都很好吃,沒有的就用煉奶取代)
4.椰子絲15g
5.泡溫水或蘭姆酒的葡萄乾15g(可省)
作法
1.將無鹽奶油放置室溫軟化,至用手指可以輕鬆按下的程度
2.取一大砵放入無鹽奶油攪拌均勻
3.將牛奶醬及其他材料放入,攪拌均勻製成團即可裝罐
4.將適量奶酥醬抹在厚片土司上
5.放入預熱好200度C的烤箱烤6分鐘至上色即完成
(有燒烤神器的朋友三分鐘即可)
照片裡的摩卡可可奶酥我是用摩卡醬下去調奶酥,烤好後淋上可可醬再撒上杏仁片(或榛果碎)整個比外面賣的還要高級豪華好多倍。飲品的部分,我喜歡用鮮奶對抹茶醬調成抹茶拿鐵(味道比起直接用抹茶粉調的較溫和不苦,小孩比較可以接受,而且啦啦A就能完成很方便)或是泡杯紅茶(咖啡)加蜂蜜(原味)的牛奶醬,不用糖不用奶,一樣也是啦啦A,一杯蜂蜜奶茶/摩卡咖啡/鴛鴦...輕鬆就能完成。
另一個法式蘋果派也是我們家的大愛。除了內餡是相當討喜、保有完整顆粒的蘋果醬之外,再搭配沾著蛋汁煎的酥香的法式吐司,簡直是無敵。做法也很簡單
1.取一片鮮奶吐司,中間擺上適量的果醬,對折後三邊壓實(搞剛一點可以用叉子壓出紋路)
2.打一顆蛋加入一大匙鮮奶攪拌均勻
3.將做好的步驟一雙面沾上適量的牛奶蛋汁,放入不沾鍋中,雙面煎至金黃即可享用(想要香一點的話可以融化一些奶油再煎)
以上心得分享給同是為準備早餐而頭大的媽媽主婦們!相信你們一定也能擄獲老公小孩的胃
團購連結: goo.gl/Ewggsq 即日起到18號止
更多料理應用分享請參考
無添加鬆餅/讚岐烏龍麵/斧玉秘制醬油/北海道高湯包/信州藤園果醬/無添加風味粉/胡麻醬:
http://lorina.pixnet.net/blog/post/47732142
手打義大利麵/義大利麵醬/味增/十勝牛奶醬/牛軋青蔥餅:
http://lorina.pixnet.net/blog/post/47837742
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,#coldbrewed #agavenectar #fruittea 材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/143379 影片裡面的冷泡壼,1000 ml 濾網是304不鏽鋼的,已經下架了 下面這款我也有買,容易稍大1200 ml ? https://s.cli...
無 糖 蘋果醬 做法 在 女王 Facebook 八卦
煮婦的甜點時光:學做手工果醬&蛋糕💓
#吃貨好 好喜歡學新東西,之前有在直播做果醬,今天特地再來上Angel老師的課,學更多果醬和蛋糕做法😊
身為 #Scone 迷,超愛吃Scone,今天做的 #英式全麥司康 也好令我期待,烤起來真的好香~好好吃😍還有 #酒漬黑李果醬磅蛋糕 ,也是難得吃到的磅蛋糕的新口味。
Angel老師教的果醬不加水,也不加果膠粉、或香精等人工添加物。真的是自己做最安全、最美味👍
今天上課的4種果醬也好好吃,有肉桂黑李果醬、焦糖香蕉果醬🍌、無花果蘋果醬🍎、檸香奇異果果醬🥝,難分軒輊的好吃😌
天啊!自己熬煮的果醬真的好香、好好吃😱,配著蛋糕吃,真的好幸福啊😍
度過一個充滿蛋糕香、果醬香的下午,再買杯咖啡、Bagel,一起品嚐也好搭啊!👍
🍓想要學學嗎?直播做果醬的影片在這裡:https://www.facebook.com/queenfansclub/videos/10155994619019634/
🌟也可以買Angel老師的新書 ⟪天然果醬的私房甜點⟫ 回家做做看唷!
🎉老師:愛吃、愛笑的煮廚 Angel
🍰甜點教室:FunCooking瘋食課@BELLAVITA
—�
我好喜歡做料理,有好吃好玩的也歡迎揪我喔!
💓服裝/ 今天冷冷的,套上灰色寬寬高領毛衣好舒服唷,是我好友的品牌 For You
無 糖 蘋果醬 做法 在 宅媽花花 Facebook 八卦
#單親媽媽日記
『不知感恩的女人,也不想想這些年來都是誰在幫她養小孩的。』
這些言論來自我前夫的家庭,我已經聽了好多好多年,不見得都是直接對著我講,很多時候都是從訊息中、臉書公開的貼文與留言或是前夫口述得知。今天原本是該發業配文的,但我更想講關於生養孩子,我是怎麼看待這件事的。
我教養孩子的觀念不可否認的是延續我爹娘對我的方式,而經歷過家暴等不是很快樂的童年讓我在長大後會希望自己不要成為同樣的父母;我喜歡閱讀,在懷尚謙的時候我就買了非常多的胎教、寶寶教養、寶寶副食品之類的書籍來看。
當時的我(16歲)還不懂得如何分辨資訊的優劣與反向思考,可以說是看什麼都照單全收,也因此常常會被弄得很錯亂,好比說該趴睡還是仰睡?頭型枕還是不躺枕?百歲醫師與親密育兒的矛盾,到底寶寶哭了該抱還是不抱?
又有說法是寶寶在哭泣同時也是在訓練他肺部的力量,讓寶寶多哭一會兒再抱起來其實對身體健康是有正面幫助的。但針對寶寶哭多久又有心理學專家表示,哭太久會讓寶寶對人性產生不信任感,將來長大後容易人格偏差等等的。
其實不論是什麼教養方式,站在母親的立場都只有一個而已:希望能給孩子最好的照顧
我一直到開始接觸了個體心理學後才慢慢整理出我的教養方式來,原來我一直以來都不是希望把孩子養成什麼哈佛資優生,我也從未想過當什麼虎媽不允許孩子有當重機技師或是水電工之類的夢想,我只希望我的孩子們能夠成為一個 #負責任的人。
#人文素養 是我認為生養孩子最重要的一環,若是生了孩子後無法好好教育他或是沒空教育他,養養寵物就好真的,別拿一個生命開玩笑。
養狗養貓沒時間陪伴或是教育他們,最多就是在家裡頭亂大小便破壞傢俱而已,毛爸媽眼中再怎麼搞破壞的孩子都還是最可愛的。但沒有好好教育的人類小孩,將來他們長大後可能就會成為製造混亂的那群人;他們不見得會殺人放火,但卻可能成為破壞社會和諧的那些人。
最可怕的是,現在的人多半已經分不出來哪些人在破壞社會和諧了。
從社會新聞底下的仇恨言論就可以看得出來,人類是多麽容易被情緒操控的生物,而隨著科技越來越發達,人類卻越來越無法控制自己的行為;精神官能症的症狀一年比一年多樣、確診的患者一年比一年還多,然後出現了隨機殺人這樣的事件。而這些在新聞底下留言的正義使者們卻從未思考過,自己可能是加害者之一。
回到一開始前夫家庭的言論,正如我過去幾篇文章所說的,這個世界上本來就沒有所謂真正的對錯,對錯與否是建立在一個人的道德標準上,而這個道德標準又會受到主流社會認同的影響,例如說我支持廢死,這就是個政治不正確的價值觀。
因此,前夫的家人從不認為自己是加害者,也從未思考過他們每一個人對我做的事情是否曾經傷害我,而是會把重點放在過去幾年孩子們都是他們在養的這件事上面。在他們的價值觀中,養小孩可能只要沒餓到肚子,就有九十分了。
特別是最近我寫了許多陪伴尚宇克服學習障礙這個問題的文章,似乎也讓他們感到非常不滿:『不知感恩的女人。』
在與前夫離婚、孩子歸前夫的這五年,我從養一隻貓(豬豬)到現在家裡有五隻貓,我一直在認養貓咪,因為我清楚明白養一個孩子並不是只要讓他長大就夠了,他的心智是否能夠隨著年齡一起成長、他是否能夠成熟到有能力照顧自己並且不會帶給他人困擾。
要生一個孩子太容易了,然而我的教養方式養大的孩子在這個社會恐怕不會是快樂的,就如同我現在在面對大部分的人一樣,我始終感覺自己就像個異類,我的思想、我的價值觀、我有時候無法控制的肢體變化等等的。
16歲的我並不會想到那麼遠,只想著有自己的孩子才算是有一個完整的家,拼了命的也要讓自己懷孕生小孩。現在的我,完全不會想生孩子,至少在看見這個社會變得更加友善包容之前,我不會想要生孩子來承受跟我一樣的痛苦,因此,養養貓就好。
而已經生下來的尚謙跟尚宇,我責無旁貸。至於他們將來是否會因為自己的價值觀與多數人不同而感到痛苦,這是他們得自己去學著承擔的,這個世界上沒有任何人有義務去承擔他人的情緒問題,包括子女、父母、伴侶等等。
不知不覺寫了超多字,碗盤都還沒洗呢,我先去忙。以下還是該發業配,希望大家能夠花點時間看完,若用得上還請多多支持花花,謝謝🙇🏻♀️
防疫期間就是媽媽玩廚房的時間,好的食物對於身體的正面幫助這個我想不用我再多說了。家裡的兩個過敏兒,鼻塞鼻水噴嚏眼睛癢之類的問題,除了吃敏益菌之外最重要的還是健康的食物與適度的運動。
晚上因為鼻塞睡不好,造成白天注意力不集中,加上又吃了過多的加工食品讓專注力更為低下,成績開始落後同儕後緊張的父母把孩子送去各式各樣的補習班卻絲毫沒有任何幫助。
其實,改變飲食習慣可能就會有很大的變化囉!
我的兩個兒子們平常幾乎只吃原形食物,除了澱粉會換成麵條、米飯、吐司麵包等做變化,不然生母通常不太給吃加工食品,吃慣了好的食物後身體是會記住的,例如尚宇現在只要吃到味精加太多的料理嘴唇就會腫起來。
今天的晚餐我弄了甜椒菇菇溫沙拉、想要七分熟不小心變成九分熟的紐約客牛排、檸香蘋果醬氣泡水跟好市多的葡萄核果麵包切片。要推坑的不是牛排或麵包,而是拿來提昇料理檔次的初榨橄欖油與巴薩米克醋。
我與聖塔麗塔已經合作一年,他們家的醋跟橄欖油真的是極品,上個月推坑大家的咖啡機也是他們家的,有買過的粉絲基本上都回不去了,如果你以為巴薩米克醋都酸得要死,那我可以很肯定的告訴你:你沒吃過好的巴薩米克醋
#簡單介紹
白色巴薩米克醋:可用於海鮮料理,不會染色且帶有葡萄果香,亦可加入甜點當中取代檸檬汁,增添不同風味,上文的蘋果果醬就是在煮好的時候倒入60ml的白色巴薩米克醋做成的,味道超棒的。
春天巴薩米克醋:可用於生菜沙拉、紅色肉類或是炒義大利麵,照片中的溫沙拉做法就是將甜椒、菇菇、木耳用初榨橄欖油炒熟之後淋上春天巴薩米克醋後拌勻,再倒入洗好的貝比生菜上面即可。(炒過的蔬菜可以放入烤箱再烤個5分鐘可以讓甜椒更加焦糖化喔!)
陳年巴薩米克醋:釀造十年以上的巴薩米克醋,質地非常濃稠,甜度非常高,因此在酸味上感覺會比春天略低,適合用來當比較貴的牛排的沾醬,太便宜的牛排就不要浪費了。 楊梅香吉士 很推薦挖一球香草冰淇淋,然後淋上陳年巴薩米克醋,就完成一道高級餐廳才會出現的甜點了。
記得,冰淇淋要選貴的,冰淇淋碗有多浮誇選多浮誇😏
橄欖油與巴薩米克醋這邊買: https://lihi1.com/FxdlH
預購今年剛壓榨的超幼初榨橄欖油: https://lihi1.com/dqS0P
敏益菌: https://lihi1.com/5w1LV
無 糖 蘋果醬 做法 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的評價
#coldbrewed #agavenectar #fruittea
材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/143379
影片裡面的冷泡壼,1000 ml 濾網是304不鏽鋼的,已經下架了
下面這款我也有買,容易稍大1200 ml ? https://s.click.taobao.com/ZA30y2w
我做了兩款水果茶,#冷泡檸檬紅茶,#熱泡鳳梨紅茶。
冷泡紅茶以品嚐茶的甘甜滋味為主,搭配口味較為清淡,酸酸甜蜜漬檸檬,不會功高蓋主,搶走茶的清香。
熱泡紅茶的味道更為濃郁,鍚蘭紅茶濃厚茶⾹與強烈⼝感,有著深邃的茶⾊和濃醇的茶味,搭配風味濃烈的鳳梨青蘋果醬,茶和水果各自發揮長處,味道融洽。口感豐富。
#甜達 有機龍舌蘭糖漿零售點
Farm Direct、O'Farm綠盈坊、Kubrick、營養管家、 Vital Comfort豐美登、Hicare活力健康
【有機龍舌蘭糖漿】
#甜達 #龍舌蘭糖漿 https://www.iidea.com.hk
臉書專頁 https://www.facebook.com/naturelhk
除了蜂蜜,龍舌蘭糖漿也可以做蜜漬檸檬
? 比精煉白砂糖甜 25%,沖調飲料,使用少量便有足夠甜味
? #低升糖指數,適合關注血糖的朋友
? 純素
? 易溶於水
龍舌蘭糖漿抽乾水份,所得的白色粉末就是龍舌蘭糖霜,比精煉白砂糖甜 30%,同樣低升糖指數,適用於果醬,或不能使用液體糖漿的烘焙食譜
_____________________________________________________________________________________
? 更多無添加健康食譜 Check out 600+ healthy recipes at http://www.beanpanda.com
? 商務合作 business@beanpanda.com 請洽 Mr Gary Tong
WeChat ID: Gary_DT
支持肥丁,成為我的頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join
【YouTube】 https://goo.gl/rBq3rJ
【Facebook 臉書粉絲團】https://goo.gl/o1cF4S
【IG】 https://goo.gl/b4TXil
【Pinterest】 https://goo.gl/uPMvaK
【B站】https://space.bilibili.com/11725121
【微信公眾號】肥丁手工坊
【微博】 http://www.weibo.com/809031472
【Youku】http://i.youku.com/beanpandahk
肥丁料理書
《100%幸福無添加!肥丁手作點心:9大基本點心×63種網友最想學的獨家配方 超人氣零食輕鬆在家做》
✅ 博客來 https://goo.gl/58VK1y
✅ 誠品 https://goo.gl/VkVGxh
✅ 金石堂 https://goo.gl/izsFbq
✅ 商務印書館 https://www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9789869624251
✅ 城邦閱讀花園 https://goo.gl/sD7Gqt
肥丁第一本料理書
✅《當令好食》繁體 ~博客來 https://goo.gl/v7m6g8
✅《当令好食》简體 ~ 京東 https://goo.gl/83VbxG

無 糖 蘋果醬 做法 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│胡蘿蔔秘製新吃法,加1顆蘋果,不煎炸不燉煮,出鍋鬆軟清香,太好吃!│Carrot and apple Vegan Recipe.│EP235
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ 抖音號 ID ► qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用胡蘿蔔和蘋果來做一道素食家常菜料理,這一次我做了蘋果醬,放在小饅頭上,讓胡蘿蔔小饅頭的味道吃起來充滿了蘋果香,有時候一大顆饅頭覺得很無趣,做成星星形狀的小饅頭,感覺多了新鮮感,小小顆的一口接一口,吃起來很方便,當成下午小點心或是早餐都很適合。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
--------------------------------------------------------------------------------
【Exclusice Promotion for Malaysia Only】
🔺Ordering website:
https://bit.ly/305eFRc
🔺Promotion code:QistinTV15
RM15 cashback with every RM100 purchase.
🔺Free RM20 Cash eVoucher for New Member.
🔺Maximum discount up to RM35 only in a single receipt.
【馬來西亞專屬優惠】
📌馬來西亞朋友下單網址:https://bit.ly/305eFRc
⏰結帳前輸入專屬折扣碼::QistinTV15
買RM100可以直接扣RM15
●新會員另有購物金RM20可使用
●可同筆訂單扣,最多可扣RM35
--------------------------------------------------------------------------------
闔樂泰系列廚具優惠團購
📌團購網址:http://bit.ly/2SuqUkZ
⏰結帳前輸入折扣碼:LQDFE7CW
享滿499元現折200元
摩堤鑄鐵炒鍋優惠團購
📌團購網址:https://bit.ly/3dsdob1
--------------------------------------------------------------------------------
📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
430克 紅蘿蔔
一湯匙 黃豆粉
450克 中筋麵粉
5克 酵母粉
一茶匙 糖
半茶匙 鹽
一湯匙 油
一顆 蘋果 270克
六湯匙 糖
適量 肉桂粉
--------------------------------------------------------------------------------
前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

無 糖 蘋果醬 做法 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的評價
不添加砂糖,自己做最安心!
利用蔓越梅及蘋果本身的果膠製成果醬
並運用市售100%柳橙汁取代砂糖,更健康。
❚蔓越梅柳橙蘋果醬❚
一份熱量約大卡
(g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物/ g酒精)
✎準備材料
蔓越梅 200 克
蘋果 150 克(約1顆)
柳橙汁 150 c.c.
✎超簡單無添加做法
➊ 蔓越梅洗淨晾乾
➋ 蘋果去皮去核,洗淨切片
➌ 蔓越梅蘋果片放入鍋中,加入柳橙汁以中火燒滾
➍ 滾後轉小火熬煮至濃稠,至喜歡的稠度後, 完成☀
✎一些好煮意
✔ 熬煮果醬過程需不時攪拌以免底部煮焦
✔ 因果醬甜度較低,需冰冷藏,且儘快食用完畢喔!
✔ 若覺得此食譜太酸,可添加約50g-100g蜂蜜一熬煮,
或降低蔓越梅,提升柳橙汁比例喔
#記得打開cc字幕噢 #食材份量在說明欄 #簡單易備
