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【食譜】焗烤鮪魚吐司披薩★簡單美味的吐司披薩～
食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47718276
鮪魚吐司是經典早餐，做吐司披薩也很棒！
吃膩了沙拉或番茄醬調味的話，
試試加入柚肉和風醬吧～！
建議使用低熱量不油膩的水煮鮪魚🐟，
吃起來不油膩不重鹹，
濃郁的起司味下仍保有清爽的果香味♥
.
食譜使用 PIM 柚一村的柚肉和風醬，
讓水煮鮪魚醃漬入味後可以改善口感，
微微酸甜的滋味挺有開胃的效果，
而且柚子味真的與海鮮類很搭呢～😋
#食譜 #吐司披薩 #焗烤吐司 #早餐食譜 #吐司盒子
十種我最常吃的厚片土司的口味變化，自製吐司抹醬為自己的健康把關。五種鹹口味(大蒜奶油/鮪魚洋蔥/蔥花餡/焗烤起司/火腿起司）、五種甜口味（花生醬/芝麻醬/椰子奶酥醬/榛果巧克力醬/草莓果醬)，一個月的早餐口味不重複！
十種厚片吐司抹醬： https://ciao.kitchen/toast-spread/
食材：
(鹹) 大蒜奶油 / Garlic Butter
30 g 大蒜切碎 / minced garlic
80 g 無鹽奶油 / unsalted butter
1/4 小匙 鹽 / salt
少許 乾燥巴西里 / dried parsley
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(鹹) 鮪魚洋蔥起司 / Tuna Onion with Cheese
1 罐 鮪魚罐頭 / canned tuna （約150g)
80 g 洋蔥切碎 / minced onion
1 小匙 大蒜粉 / garlic powder
1 小匙 洋蔥粉 / onion powder
少許 切達起士 / cheddar cheese （可用披薩起司絲替代）
少許 莫札瑞拉起士 / mozzarella cheese （可用披薩起司絲替代）
少許 鹽、胡椒 / salt, pepper
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(鹹) 蔥花餡 / Scallion Sauce
3 根 青蔥切碎 / chopped scallion
1 大匙 融化豬油 / melted lard
1/2 小匙 鹽、白胡椒 / salt, white pepper
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(鹹) 焗烤起司醬 / Cheese Sauce
60 g 起士片 / cheese slice
35 g 鮮奶油 / cream
30 g 砂糖 / sugar
25 g 無鹽奶油 / unsalted butter
1 小匙 鹽 / salt
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(鹹) 火腿起司 / Ham and Cheese
1 片 火腿 / ham
1 片 起士片 / cheese slice
____________________________________
(甜) 花生醬 / Peanut butter
100 g 花生 / peanuts
15 g 砂糖 / sugar
1/4 小匙 鹽 / salt
____________________________________
(甜) 芝麻醬 / Sesame paste
100 g 黑芝麻 / black sesame
20 g 砂糖 / sugar
1 大匙 液體油 / vegetable oil
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(甜) 椰子奶酥醬 / Coconut butter biscuit spread
10 g 椰子粉 / shredded coconut
20 g 奶粉 / milk powder
40 g 無鹽奶油 / unsalted butter
20 g 砂糖 / sugar
30 g 椰子油 / coconut oil
少許 鹽 / salt
(甜) 榛果巧克力醬 /
Hazelnut Chocolate Spread (Nutella)
(甜) 薄荷草莓果醬 / Mint Strawberry Jam
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搭配吐司食譜：
v 蜂蜜燕麥全麥吐司：https://ciao.kitchen/oatmeal-wholewheat-bread/
v 湯種鮮奶吐司(藜麥＆原味)：https://ciao.kitchen/quinoa-loaf/
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影片裡提示了我試做多次後的不失敗心得，趕快來一起看看吧～
【材料】
厚片吐司………1片 (約4~5公分厚)
全蛋………3顆
牛奶………50g
鮮奶油………50g
糖………半大匙
奶油………10g
【裝飾】:
楓糖………適量
肉桂粉………適量
糖粉………適量
草莓………1顆
【相關影片】
一鍋荷蘭烤鬆餅
https://youtu.be/By-v5AsEII8
一鍋雪花煎餃
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公雞太太焗烤三明治
https://youtu.be/rIWgXCsuzXo
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忙碌的早晨要準備好多東西，只要幾分鐘就可以完成營養又可口的三明治，美味的早餐輕鬆解決！
【材料】
吐司……1片
蛋……1個
馬芝瑞拉Cheese……適量
火腿 or 義大利香腸Salami……1片
海鹽……適量
黑胡椒……少許
【相關影片】
酥烤起司蔥花饅頭
https://youtu.be/RxFVnyAHfPA
楓糖厚鬆餅
https://youtu.be/ciOhL2lrNUk
爆漿培根水波蛋堡
https://youtu.be/dlbv73aBBas
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