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戒菸即時🚭，提升生活品質！ 戒菸愛自己，更愛家人！❤️
很多人平時因工作壓力大，吸菸成為生活中不可或缺的紓壓方式之一，一天抽一包菸對於許多人來說更是稀鬆平常的事，但吸菸除了危害自己健康之外，更是讓身旁的家人共同遭受其傷害！
香菸中有超過7,000多種化學物質，其中93種成分為致癌及有害物質，其中有15種更是被國際癌症研究署列為「第一級致癌物」，可見菸品是危害健康的頭號殺手！戒菸除了獲得健康之外，還可以節省荷包，菸品因健康捐的調漲而變得越來越貴，若以每天1包菸<售價100元>計算，戒菸後1年可以省下約3萬6500元的買菸開銷。
旻勳推薦各位決心要戒菸的朋友，可以到暖暖區衛生所尋求專業的協助，暖暖區衛生所提供免費的戒菸衛教與門診服務，民眾如有需求可親至衛生所洽詢（基隆市暖暖區暖暖街281巷98號）或撥打電話02-24572630將有專人為您服務，讓我們一起努力擺脫菸癮，逃離尼古丁的引誘，開始無菸的嶄新生活。
🔆暖暖區衛生所網站連結：http://klnn.klchb.gov.tw/index.aspx
＃意志力
＃堅持
＃戒菸省荷包🚭
＃為了所愛的家人
希望我們都不會有遺憾。
為了所愛的家人們繼續堅持，理性的看待解與不解之間的模糊地帶（必經過程），該留下就不離開！三級內不跨縣市移動，宅配外送外帶點好點滿。
我相信，大家都希望 9/1 讓孩子趕快上學去 XDDD
＼
會有遺憾或許是因為，
該堅持的時候選擇放棄，
該理解的時候意氣用事，
該留下的時候轉身離開。
#大發不動產 (Sell Your Haunted House), 2021
by 那些電影教我的事 - Lessons from Movies
好友，早安！
今日是清明節，「慎終追遠，民德歸厚矣。」除了緬懷先祖，更是敬表孝思，感恩不忘本的重要民俗節日。
根煌特此提醒您，由於各地氣候久旱不雨，雜草乾燥易燃，今年已發生多起因掃墓而導致山坡地起火的案件，使得消防弟兄疲於奔命。也懇請您一定要謹記「4不2記得」的清明防火口訣：
■ 「不」任意燒雜草：新北市已於清明節前夕完成164處公墓除草作業，降低民眾因焚燒雜草不慎引發的火警危險。
■ 「不」隨意丟煙蒂：煙蒂勿亂丟，以免造成林野火災。
■ 「不」讓冥紙飛揚：減少焚香、燃燒金紙數量，燃燒冥紙時，應多留意燃燒情形。新北市政府也在各公墓及納骨塔提供紙錢集中焚燒專用袋，請多索取使用。
■ 「不」放爆竹煙火：使用環保鞭炮代替燃放爆竹。
■ 「記得」撲滅餘燼：離開墓地時檢查是否有未熄滅的火源，澆熄餘火再離開。新北市消防局在各墓園也都設有消防警戒點，提供消防用水源供民眾滅火。
■ 「記得」隨手收拾垃圾：在離開墓地時，帶走垃圾，維護環境整潔。
根煌身為「新北市義勇消防總隊」總隊長，深知「水火無情，預防第一」，提醒好友務必貫徹「人離火熄」，每個人都能增加幾分警覺，相信一定就能避免許多不必要的傷害——平安就是福，為了所愛的家人，我們一定要多注意安全。
來電答鈴下載方式：
中華用戶：手機直撥700→按4→輸入代碼816851，即可完成
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我人帥 若說到煮呷我馬真厲害
所以大家人都叫我饒舌界的阿基師
不管是下水餃 還是要炸雞塊
還是烤紅燒雞翅膀才是你的最愛
今晚你愛吃啥 我要來煮給你呷
我滷肉都滷整鼎 所以大家都有得呷
若說到炸雞排 我炸的有夠好呷
皮薄汁多 而且那雞排是真的超大
安捏干有對味 你說先生歐咿細
看你吃飯的表情讓你想起媽媽的滋味
煮呷就愛用心 調味要放感情
愛的總舖師 料理要給我的愛人
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我的台菜你最愛 西餐你也感覺不錯
愛吃日本的料理 還是泰國菜
肚子餓的作伙來 我煮很多你乾會知
因為我是你永遠愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
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為了你的愛來調味 這叫做山珍海味
火擱卡大流血流汗我馬摧落去
為了你拿菜刀 為了你拿煎匙
為了你的笑容 這是查埔人的真情味
我的鹹魚炒飯裡面 都沒摻鹹魚
我的肉絲炒麵裡面也都沒摻肉絲
你愛吃的日本料理我給你作一個沙西米
我用的魚都是用水族箱在厝自己養
你有沒吃飽 你看你想要擱呷啥
還是我去廚房挫一個紅豆冰來給你吃
大紅豆我來挫 小紅豆你來挫
我愛你 你愛我 在這個愛的廚房
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我的台菜你最愛 西餐你也感覺不錯
愛吃日本的料理 還是泰國菜
肚子餓的作伙來 我煮很多你乾會知
因為我是你永遠愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
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我是你的小當家 買天煮飯給你呷
我是你的小當家 今晚看你要吃啥
我是你的小當家 白飯給我裝三碗
我是你的小當家 若說到煮呷就找我 X2
微笑看著你離開，不難。
假裝不生氣，不難。
繼續當朋友，不難。
一個人生活，不難。
好好說再見，不難。
忘記你，真的，一點都不難...我一定可以學會...
「不能有完美的愛情，至少，我們可以有完美的分手。」
徐佳瑩+葛大為+陳建騏=經典情歌鐵三角，睽違兩年最深刻的熟成創作，歌詞道盡了「當逞強弄假成真，愛情的不堪也只能用微笑帶過。」
為了彰顯「不難」的悲傷意境，由金鐘獎最佳編劇、新銳導演傅天余(電影作品「帶我去遠方」)操刀執導，企圖以電影氛圍講述一段欲分難離的故事，幕後工作團隊更是集結台灣電影界精英跨界合作，攝影師傅士英(父後七日、寶米恰恰)、美術指導陳柏任(一頁台北、艋舺)，以及剪接師林雍益(愛)，傾全力打造首支MV的開門氣勢。而主演卡司更是一時之選，徐佳瑩力邀好姐妹郭采潔跨刀演出。郭采潔徹底發揮她的演技魅力，沒有對白的演出，郭采潔卻能將看似輕鬆卻糾結的情緒表演得絲絲入扣，男主角則由新生代演員莫子儀擔綱。兩人深情自然的對手戲，精湛到位的細膩演技，讓導演與所有工作人員非常感動，整支MV也充滿濃濃的電影味。
不難 詞:葛大為 曲:徐佳瑩
我的東西 你早已經整理完
其實 寧願你別 答應那麼快
提分手的人 往往想 再努力看看
誰真的能 一刀兩斷
我也清楚 這次不該再心軟
對於 你的體貼 全然不責怪
反而羨慕起 有些人 分得不愉快
才捨得 轉身離開
說再見 不難
就別問是誰 真心想說出來
像家人 像朋友 都只是欺瞞
當初多喜歡 只是
惡性循環
說抱歉 不難
跟我們 是否還相愛也無關
形式上 去結束 某一個階段
淡去的記憶 將由誰保管
都不是太樂觀
時間終究會比愛強悍
忘記什麼都不難
說再見 不難
就別問是誰 真心想說出來
像家人 像朋友 都只是欺瞞
當初越喜歡 越是
惡性循環
想復原 不難
等某天各自 出現下個牽絆
關於你 很自然 會煙消雲散
當初多喜歡 多糾纏
甚至 都想不起來
徐佳瑩第三張個人音樂精品「理想人生」5.14全面預購 6/6 正式發行
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小男孩樂團全新專輯《One Thing》首波主打「天使也會受傷」是以「天使為愛放棄永生」的傳說故事為靈感，描述在感情關係的兩方都會受傷，但總是有個人會付出包容比較多。
作詞人昌哥說這首歌的靈感來自一個故事：「天使看得清楚凡人的任何思維，他為了所愛的人卸下翅膀放棄永生，只為和對方在一起，但被愛的另一方不見得時時都能回應這份愛，難免會有忽略、傷害天使的時候，卸下光環失去永生的天使跟平凡人一樣也會受傷，但就算內心滴著血，他還是在保護對方。」昌哥寫下這首歌詞是希望能夠提醒大家，不要把感情中對方的付出視為理所當然
而忽略、輕視，這樣會傷害到對方。這個人也許是伴侶、父母、家人或朋友，每一份愛都值得被尊重與重視。
「天使也會受傷」MV由賣座電影《五星級魚干女》的編導組合林孝謙+呂安弦執導，最近跨足電影界的米非首次在MV當中擔任女主角，還請到合演魏德聖導演新電影《52Hz, I Love You》的情侶搭擋舒米恩跨刀演出男主角，讓歌迷們搶先在MV中一窺「雙米組合」在電影拍攝過程中養成的好默契！
小男孩樂團第二張創作專輯'One Thing' 將於2016.12.16正式發行. '天使也會受傷' 12.09起 iTunes搶先預購
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天使也會受傷 Angel’s Pain
作詞：昌哥Vince Cheng
作曲：漢斯Hanz Lin、陶山Skot Suyama
撒下第一道曙光 驅趕撒旦的狂妄
溫暖蔓延擴散 撫慰了我倆 yeah
是誰撿到了羽毛 代表守護的訊號
註定牽起心房 從此遙相望
敞開胸膛 卸下防備不怕傷
純白翅膀 做永遠避風港
天使也會受傷 心痛一樣缺氧
絕不讓你牽掛 只願奉獻不求償
無止境的渴望 凡間愛恨情傷
寧願捨棄以往 全心寵愛你一場
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