分享很有幸看到的這篇文章！有在搭飛機的朋友們，請用心看完啊！！🙏🏻
［空服員朋友匿名分享，寫在機上女童病逝之後]
做了三年空服員的工作，很少談工作的事情，但經過前天的經歷
我覺得如果我們每個人都努力raise the awareness
或許就可以避免很多遺憾
其實一般人一年能坐幾次飛機，就算常常坐，還是有很多看不到、不了解的地方
以前我幾乎每次出國玩都生病，一直以為自己是水土不服，但後來才發現病都是從飛機上帶下來的
*飛機上的衛生很重要*
#你摸到的每樣東西都很髒
我們的飛機幾乎都是來回飛，客人下飛機，打掃二十分鐘以內，下一組人又接手，客人緊接著上機，又飛走了
雖然每趟航程結束都會有清潔人員上來打掃
但同一區每個餐桌版「用同一條抹布」擦過一次
坐墊除了特別有髒污並不會更換
（定期會清潔，但定期的「期」沒人知道隔多久，呵呵）
廁所的打掃也是噴消毒水擦過一次
你如果看過飛印巴和某些中東區被屎尿嘔吐物炸過的廁所地板坐墊洗手台，就會懂那該有多髒，而你永遠不知道你坐的飛機上一班飛了哪裡
進廁所後摸一切東西都至少要抽一張擦手紙隔著
但由於你絕對防不慎防（餐桌板、行李櫃、螢幕、安全帶）
所以手髒就算了，只需要記得一點，一點就好
#機上絕不用手觸碰眼耳口鼻食物，或身上其他任何洞(?)
（如果不得已用手抓餅乾和麵包，手碰到的那口就丟掉）
上機穿長袖長褲不要讓皮膚直接暴露接觸座位
前一個客人帶了什麼蟲上飛機你無法想像
我以前飛過同事在飛機上組員休息室被蟲子咬到
好幾個傷口超深流膿一週不能飛，我親眼看到疤嚇死
*上機好朋友*
水、外套、口罩
飛機上環境特色就是乾、冷、人群密集
#帶一罐水
脫水是飛機上非常常見的問題
延伸出流鼻血、喉嚨乾痛、乾眼、火氣大，和各種婦女疾病
全部都可以靠大量喝水避免
你可能坐在中間又不好意思按服務鈴
可能空姐沒有經過，可能太黑沒看到你招手
手邊絕對要有一罐水，或帶自己的瓶子上機裝水
相信我，買一罐水的錢比所有旅遊醫療保險都值得投資
（我載過一個小姐做了子宮內視鏡幾天，沒乖乖吃抗生素，以為好了，飛到後半段開始下腹劇痛，想吐發燒，我問她有沒有喝水，她跟我說只喝了一杯）
（蔓越梅或什麼含糖飲料都沒用，喝水，喝水就對了！！！）
#帶自己的圍巾外套
飛機的溫度通常都會設在22-24度，這是規定
因為溫度一高除了會增加乘客暈倒的發生率，還有利細菌滋長等
通常，當溫度已經調到最高，只能多要毛毯，但也可能已經發完
除了你自己座位出風口，有些公共出風口是你關不掉的
額外的衣物可以防止你著涼甚至防治體弱的老人小孩失溫
#帶口罩
如果你旁邊的人咳個不停又狂打噴嚏
又沒空位讓你換位子
你會好感恩你有一副口罩
口罩也多少減緩口鼻長時間吸入乾空氣的問題
*機上飲酒*
因為飛行過程中客艙氧氣含量極低
相當於你在1500-1800公尺的高山上
酒精在血液中造成你的生理反應與地面非常不同
據說機上喝一杯等於地上喝五杯
要喝酒一定要慢慢喝，並搭配著多喝水，
酒量不好的人，尤其是年長者，就要少喝甚至不喝（反正機上的酒也很難喝）
我飛台北班二十幾次，至少有十五次因為這個原因發生醫療事件
其中三次都是年長者直接在我面前昏倒
若平常沒有喝酒的習慣，機上要點酒一定要多點一杯水，防喝醉也防脫水
*健康狀況不好絕對不要飛*
就算成人感冒鼻塞都會因為壓力造成降落時耳膜破裂流血（我不止一位朋友親身經歷）（詳見barotrauma)
小朋友更是不能掉以輕心
平常降落就有健康小孩因為壓力變化不舒服哭鬧，別說是生病的孩子
另外，聽過幾個飛機上死亡的案例都是出國做心臟手術，回程還沒修養好就飛
飛機上的醫療資源有限，組員雖受過訓練，但也只是基本的救急程序
加上機上某些效力較強的藥需要醫生施打
機上不一定能廣播找到醫生
即便加錢改期也不要冒險硬飛
#如果轉機前段已經非常不舒服，一定要請組員安排地面醫療協助，或在轉機過程中請地勤協助或自行前往醫護站就醫
一架600人的飛機，23個組員
就算盡力了，也有顧全不及的時候
短班還好，長班更是要注意照顧自己
有時候飛過大洋不能及時轉降
有時候在做轉降決策時，已經錯過黃金急救時間
如果你們看過數據，知道一年施做多少次CPR，其中多少次真的有救活
就知道自己的生命，真的掌握在自己手上
炸屎原因 在 [寶寶] 炸屎遠離我之尿布心得分享- 看板BabyMother 的八卦
第一次當媽超緊張QQ身邊也很少有寶寶的朋友，只能爬文看各位前輩的心得
原本以為照顧寶寶最大的問題會是寶寶不睡覺，結果發現真正問題竟然是尿布
我家寶寶拒絕奶瓶，晚上都是邊餵邊睡，有時寶寶喝到一半我就覺得濕濕熱熱的
還以為是我奶太多溢出來，結果發現竟然是寶寶炸屎了???
雖然我們都知道母奶寶寶屎真的超多(可能只有我的抱歉)，但半夜炸屎真的超崩潰！！
常常想偷偷再躺一下可是又怕寶寶紅屁屁只好逼自己睜開眼睛幫大爺換尿布(天阿我太難
了)
好的，晚上當小惡魔也就算了
白天自己躺著玩也能把自己尿一身到底是怎麼回事拉QQ
有時候家事做到一半去看寶寶，寶寶的衣服都是濕的，
可能踢腿的過程中尿布歪掉了就漏尿出來了(天阿我太難了x2)
媽媽累，奶量就降低，也沒有好心情好好照顧寶寶
為此換了好幾個牌子，也順便做個不專業小評比
順便記錄第一次當媽的小崩潰哈哈哈哈哈哈
▲由左至右：好奇裸感/滿意寶寶極上呵護/幫寶適一級幫
寶寶彌月有收到一些尿布，分別是滿意寶寶極上呵護/幫寶適一級幫/好奇裸感
從外觀來看
好奇跟幫寶適一級幫都只有中間的顯濕條，滿意寶寶極上呵護有三條
三條的好處就是可以從衣服側邊拉開偷看
幫寶寶檢查尿布會不會太濕時比較不容易弄醒她(這很重要XD
▲材質柔軟度：滿意寶寶極上呵護>好奇裸感>幫寶適一級幫
滿意寶寶極上呵護有提到內層為有機棉，摸起來比較親膚
幫寶適跟好奇摸起來偏薄會有點紙漿感
不過三款感受起來都還算滿透氣的
▲腿庫貼合度：滿意寶寶極上呵護>好奇裸感>幫寶適一級幫
極上呵護目前都沒有遇過漏尿炸屎的問題
好奇裸感有從腿庫漏過兩三次
使用幫寶適後腰跟腿庫都會漏!!!QQ
一開始是用幫寶適，結果漏到我心累 還以為自己技術問題
找我媽來幫寶寶包一樣漏，後來是隊友說乾脆換牌子
才發現原來腿圍有差..
▲後腰貼合度：滿意寶寶極上呵護>好奇裸感>幫寶適一級幫
極上呵護整片後腰都有彈性設計，寶寶活動時比較不容易卡卡不舒服
好奇雖然後腰也有彈性設計，但跟極上呵護比起來彈性較低
一級幫後腰無彈性設計，因為無彈性感覺寶寶穿起來會有空隙
單純圖片感覺比較難感受到彈性，所以拍了動圖讓大家感受一下XD
▲後腰彈性：滿意寶寶極上呵護>好奇裸感>幫寶適一級幫
三個品牌比較下來
個人回購率是滿意寶寶極上呵護>好奇裸感>幫寶適一級幫
目前是給寶寶使用極上呵護
原因是有機棉真的比較柔軟舒適，敏感屁屁很適用，剛好我的寶寶穿極上呵護很合身，所
以不太擔心會漏屎漏尿，寶寶晚上睡的好，媽媽也睡的好XD
另外神隊友自己覺得包極上呵護最順手
但每個寶寶身形不同適合的尿布也會不同，建議各位媽咪多試試幾款尿布，可以申請試用
包使用看看，就會有一次買一大包使用後發現不適合的窘境XD
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好用XD 不會炸屎就是好尿布
對~尤其穿一陣子寶寶亂踢以後會更明顯~~
謝謝><打了很久QQ 花好多時間哈哈
覺得慘 當媽媽太難了x3
謝謝><
疑?目前沒有覺得 再觀察看看XD
對呀~ 還是要自己試試看比較準拉 我兒子用滿意沒有紅屁屁過~
原來嗎! 我們還沒用M不知道耶~
炸屎真的很煩欸XDDD
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