PTT裡有些沒常識的男生會覺得:
女生懷孕不過就是扛個水球10個月,吃好睡好被當貴婦養,憑什麼交通工具上要人家讓座、比起當兵根本天堂... 之類的想法。
你知道懷孕不是只有大肚子或是生產時爆痛而己嗎? 首先扛水球這件事就不是那麼簡單能體驗的事情,不是扛,是長在你身體裡面,你身體裡所有的器官都要被擠到旁邊去你知道嗎?
先說大家都知道的事情:
孕吐:
初期會孕吐,因為身體荷爾蒙改變,所以在胎盤長出來之前會由體內先分泌黃體素,造成只要空腹就容易噁心想吐,因著個人體質不同,有人吐到 3、4個月胎盤長好了就停了,有人一路吐滿十個月...
再來就是大家不一定知道的事情:
漏尿:
隨著胎兒長大,會開始壓迫膀胱造成頻尿及漏尿問題,男生要體會這有多討厭的話,大概就像攝護腺腫大一樣的問題吧!
便秘、痔瘡:
因為腸子的空間沒了,所以很容易便秘,然後痔瘡,同時因為你血多血壓高,所以痔瘡會變得很嚴重。
缺鈣:
胎兒要長骨頭的時候,如果缺鈣,身體會把母體的骨頭融掉把鈣送去給胎兒使用。
抽筋:
因為缺鈣及不明原因含疲勞、睡眠不足,孕婦非常容易抽筋,經常早上起來都是被抽筋叫醒的。
黃體素:
造成孕婦免疫力下降,因為要避免把胎兒當成異物攻擊,所以孕婦感冒不容易好而且又不能亂吃藥。 黃體素也是孕吐的兇手,同時會讓孕婦的肌肉變得比較虛弱無力以適應身體的改變。
貧血、水腫:
因為胎兒的養份都是由母親的血流供應的,所以母體會開始製造大量的血液,正常人的血量約是體重的 13/1 ,孕婦還會比一般人再多 50%的血量要供應給胎兒使用,所以造血功能如果跟不上就會產生貧血、缺鐵頭暈的現象。
同時因為體內的血液量大增,所以四肢會水腫,不只是難看的問題而己,而是會腫痛到無法彎曲的程度,就想像你每天都要坐十小時的車,下車時四肢無法動彈的酸麻痛就好了。
胃食道逆流:
超過半數的孕婦都能體驗到,當你為了胎兒營養而被要求多吃東西的時候,漸漸長大的胎兒開始壓迫你的胃,同時因為身體分泌的荷爾蒙讓你的胃賁門收不緊,你開始體驗俗稱「火燒心」的胃食道逆流。 永遠覺得胸悶、胸痛,嚴重時會反胃想吐滿口胃酸,進而灼傷食道造成無法進食。
腰背痛:
為了孩子的血流供應,你會被要求左側睡不能平躺才能避免下腔靜脈被壓迫而讓胎兒缺血,所以你的脊椎永遠不會直,左躺久了左側全部麻掉,右躺久了右側全部麻掉。胎兒變大之後身體重心改變,增加的重量也會讓你的腰背十分疼痛。
就是痛:
因為娃娃在你身體裡長,所以你的骨盆要開始分開所以會痛,身體所有的器官被擠到也都會痛,醫生會說: 那是正常的...忍耐吧。
外觀:
1. 黑色素沈積: 身體會變得容易沈積黑色素,乳頭為了讓只看得見黑白的胎兒看見整個變黑,有的人會在肚子上長出一條直紋。
2. 妊娠紋: 肚子最後會脹破長出很多紅紋而且一輩子不會消失,胎兒出生後肚皮會鬆掉。
生產:
一開始是宮縮痛,除了子宮收縮很痛,比你急性腸胃炎痛上十倍之外,宮縮大概都是要持續 5- 36小時都有...
再來是生產痛,如果你無法想像從小弟弟的洞擠出個娃娃,那想像被爆菊好了...
如果你開不夠大,還會被拿剪刀直接剪會陰喔~
生完還沒結束,你還要把胎盤擠出來呢~
母乳:
會脹乳,不管你要不要餵都會脹,非常痛,被娃娃吃也會痛,還會吃到破皮,有乳太多你不擠會發炎,沒奶看你怎麼被四週的人數落...
至於那些因為懷孕高血壓、毒血症各種意外死掉的例子就不講了...
母親真偉大呀!!!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,喝咖啡、吃甜食讓你 #胃食道逆流 了嗎? 根據衛福部統計,胃食道逆流在台灣盛行率約26% 典型症狀有食道灼熱感、火燒心等症狀, 但你知道其實 #咳嗽咳不停 、胸悶可能也是嗎! #江P醫件事 小心胃食道逆流的非典型症狀喔! 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 現在...
火燒心 胸悶 在 盧彥澤Zach Facebook 八卦
過渡期;最近身體不是太好,胃食道逆流導致胸悶火燒心什麼狀況都來(對,咖啡甜食吃太多加上熬夜)讓中醫師說我不是年輕人應該有的脈象...
過年這段期間重整一下,祝大家身體健康。
火燒心 胸悶 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
胃食道逆流 常常困擾著你嗎?
火燒心🔥、胃酸逆流、胸口灼熱、喉嚨有異物感、吞嚥困難、打嗝、胸悶、夜咳、甚至菸酒嗓⋯都可能是胃食道逆流的警訊⚠️
曾經有患者因長期咳嗽、卡痰,總覺得喉嚨卡卡的,看了耳鼻喉科都沒有改善⋯
直到朋友揪做胃鏡,才發現胃部發炎、長期胃酸逆流造成的喉嚨不舒服!
奉上👩🏻⚕️避免胃食道逆流的NG飲食及原因
✓咖啡因飲料:咖啡、濃茶、可樂、奶茶
減少下食道括約肌壓力、刺激胃酸分泌
✓難消化食物:糯米、麻糬、米糕、油飯
易加重胃部消化負擔
✓酸味食物:檸檬、鳳梨、葡萄柚、百香果、柳橙汁
心理感覺也會刺激胃酸分泌
✓辛辣、刺激食物:辣椒、胡椒、生大蒜、薄荷
易刺激胃粘膜、增加潰瘍風險
✓高油、高糖食物:炸物、甜點、含糖飲料
增加食物停留在胃的時間、增加胃酸分泌
✓香菸
傷害食道黏膜、減少口水量,加重胃酸逆流!
✓酒精
會降低賁門壓力、影響閉合、造成胃酸逆流!
✓留意藥物:止痛藥、鎮靜劑、血壓藥...
某些藥物可能引起胃食道逆流,可與主治醫師討論。
大家快檢視自己的飲食習慣吧!
有不舒服或異常 一定要多多提高警覺!為自己健康把關。
即時就醫、調整飲食生活型態
改善症狀也減少復發
進而降低癌變、併發症風險!
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#胃食道逆流 #胃食道逆流症 #胃酸 #胃酸倒流 #懶人包 #營養懶人包 #營養師 #營養懶人包 #醫學懶人包 #火燒心 #胸悶 #胃食道
火燒心 胸悶 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
喝咖啡、吃甜食讓你 #胃食道逆流 了嗎?
根據衛福部統計,胃食道逆流在台灣盛行率約26%
典型症狀有食道灼熱感、火燒心等症狀,
但你知道其實 #咳嗽咳不停 、胸悶可能也是嗎!
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秋冬火燒心 當心燒出食道癌
10月後 #流感 + #新冠肺炎 威力加倍?
胸悶胸痛勿輕忽!小心胃食道逆流!
專家一次告訴你 #胃食道逆流 如何預防~
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊醫師
安南醫院副院長 許秉毅
三總新陳代謝科主治醫師 祝年豐
中醫師 吳明珠
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