恭喜懷孕了！寫給第一次來產檢的妳：
一、務必先回想起 #最後一次月經的第一天 是甚麼時候，這個日期會陪伴妳好一陣子！
二、如果自己沒有驗過孕，或是不確定自己驗的準不準，可以請護士安排 #驗尿 。
三、再想想看最近 #有沒有什麼不舒服 的地方，比方說害喜、腹痛，甚至出血（褐色分泌物也算）。
四、如果還是初期懷孕，請多喝水， #漲起妳的膀胱，因為胚胎還很小，漲尿會讓超音波檢查順利許多。
五、必要時可能要接受 #陰道超音波 或 #內診 檢查。這兩項檢查會造成些許不舒服，但這絕非侵入性檢查，也不會對寶寶有任何影響。
六、有特別的 #內科疾病，比方說心臟病、氣喘、甲狀腺亢進等，請告訴醫生。
七、如果想知道最近服用過的 #藥物 是否安全，或是親朋好友贈送的維他命等等補品能不能吃，請備妥藥單或是所有瓶瓶罐罐，在診間可以直接問醫生。
漲起妳的膀胱 在 改善夜尿和頻尿的奇穴！每天按2分鍾 - YouTube 的八卦
今天，小編將跟大家分享一個能夠幫助改善你的夜尿和頻尿問題的神奇穴位，堅持揉按的話有利于增強你的膀胱功能，它的效果非常顯著。 ... <看更多>