夏天來了,這樣極需運動保持體態但又炎熱的天氣,真的讓人很難對運動堅持下去啊~😢😢
但是對自己仁慈也是對自己殘忍,女孩,我們要努力戰勝令人又愛又恨的夏天!💪
運動時流汗會令人興奮,但如果穿到悶熱的衣服卻很阿雜,尤其是做大爆汗的TABATA或是有氧運動,緊繃的運動衣很讓人抓狂!!!!
#我常常會理智線崩斷想把自己衣服撕破
以前都穿運動品牌的運動內衣,這幾次穿歐洲知名內衣品牌sloggi推出的運動內衣讓我覺得意外舒適👍👍
這款運動內衣用Lycra材質吸濕排汗的效果很好,穿起來舒服透氣也沒有以往運動內衣勒住身體的不適感,衣服上的排氣小洞洞就是讓身體透氣的小幫手,完全擊退悶熱~
而且無鋼圈是運動內衣舒適的關鍵!輕鬆無壓力讓運動再也不阿雜!😊😊
#追求無敵奔放感(💃💃💃)
運動內衣一直是螢光色當道,我選的這款配色很可愛,看著鏡子裡的自己心情也跟著亮起來😍😍
背部交叉設計加上肩帶做成背心的設計,套件Tshirt就可以出門囉☺
🎉現在正好是黛安芬歡慶集團130周年
#6/2~6/12正品全面8折 滿五千再送五百!🎉
http://goo.gl/1tU29s
sloggi粉絲團→https://www.facebook.com/sloggi-Taiwan-463082993720579/?fref=ts
#sloggi體驗分享
同時也有157部Youtube影片,追蹤數超過209萬的網紅木曜4超玩,也在其Youtube影片中提到,#木曜4超玩 #邰智源 #一日系列 感謝演唱會乾爹↓↓↓ 現賺$4680,新年宅家必備中華電信Hi!Netflix,請你看一年Netflix唷! #中華電信 #HiNet光世代 #Netflix https://cbtv.tw/HiNet01 / V-Tex 木曜聯手打造「防水神鞋 - Rising...
滿五千再送五百 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 八卦
這個好消息千萬不能只有我知道。
特力家居年前最大檔最殺特賣會開跑了!!!
#快閃狂降2折起
#每日一物精選限量排隊商品(這個折扣超驚人)
#滿五千再送五百
#真的很殺我已經買到瘋狂
/
1.
昨天,跟我麥克收到特力集團的邀請來去熱情的高雄,就是為了這個傳說中的年前最大檔特賣會。
為了趕上開賣第一時刻實況報導,我很早就到漢神巨蛋。
「客戶還沒到,我先逛一下,看有什麼好東西可以介紹。」
然後,我就真心逛了起來。
#見到客戶的時候
#我手上已經有一籃待購清單
#客戶到現場找不到我
#因為我跟現場民眾一樣在瘋搶
2.
現場的價格一個比一個驚人。
3萬元WMF鍋具一折下殺,3千不到帶回家。
我家的當初買快兩萬元的WMF壓力鍋六千有找,Wedgwood原價近萬的印花毯下殺不用兩千。
還有很多鍋碗瓢盆小東西都是驚人的好價錢!
#吃驚到立刻分享限時動態
#不知道自己看了什麼
「這組照片拍得很好,看起來超好買欸!」攝影麥克津津樂道。
「是真的超好買,你看這個棉被!五千塊現在只有999⋯⋯枕頭也只要699!」我抱著枕頭很激動。
「靠。你等我一下,我先去搶一顆枕頭跟棉被,不然我怕等一下就沒了⋯⋯」
#然後攝影師本人就殺入人群
#拿了棉被跟枕頭
#我們不是來高雄工作的嗎
3.
我跟麥克寓工作於樂,手上大包小包,看起來很像提前辦年貨。
「欸,除濕機的價錢太驚人了吧!。」我盯著除濕機的價錢驚嘆。
「買一台啊。你家很潮濕欸。」麥克建議。
#貢啥米肖維
#麥克真的是殺紅眼了
#竟然叫我從高雄扛回去瘋了嗎?
「哪扛得走。」我笑噴。
「我知道了,你現在就買一個行李箱,我們就可以拖回台北⋯⋯⋯」
#原來如此
#難怪現場有賣行李箱
#更瘋的是我竟然考慮了一秒
4.
最後,我跟麥克一人一大袋。
有枕頭、棉被、餐具、香氛⋯⋯
「會不會很貴?」我盯著麥克的大袋子擔心的問。
「放心,不到三千⋯⋯」我看見麥克露出了全民估價王的得意神情。
#我的一大袋也不到三千
#兩人欣慰而滿足地笑了
客戶眉開眼笑。
「我幫你們拍一張留念⋯⋯」
#哈哈哈哈哈哈哈哈真心爆買
#你們真的還不來嗎?
/
真的好好買!一定要秀一下現場照片。
昨天忍不住第一時間就在IG發了限時動態,然後,我的手機通知都沒停過。
#兩萬人看過限時動態
#問我在哪裡
#漢神巨蛋快去
還收到很多小太陽衝去搶購的感謝訊息。
看來大家都是滿載而歸呢。
#請注意每日一物逛起來
這個超狂特力家居特賣現在在這裡:
1/7(四)-1/20(三) @板橋大遠百 7F
1/13(三)-1/24(日) @高雄漢神巨蛋8F
1/20(三)-2/7(日) @台中新光三越 10F
不用羨慕北部,南台灣高雄已經開跑。
下週20號台中也有喔!快點呼朋引伴逛起來~~
#並溫情提醒
#口罩戴好戴滿繼續與大家落實防疫
滿五千再送五百 在 Galtiscopio Taiwan Facebook 八卦
【板橋大遠百周慶開跑】滿五千送五百再送獨家抱枕
Galtiscopio迦堤板橋大遠百3樓專櫃,10月8日正式加入周年慶活動,這一次限量推出5只獨家限定色-「紅皮玫金馬」,獨享價33,000元整。消費滿五千再送五百元,同場加贈專屬木馬抱枕乙個,數量有限賣完贈完就沒有囉,歡迎大家蒞臨板橋大遠百3樓,參觀、選購!
紅皮木馬僅此五只,板橋-獨家販售。
活動日期:10/08起 至 11/07止
活動資訊:專櫃消費95折/消費滿5000送500
櫃位資訊:板橋大遠百3樓
專櫃電話:(02)2964-8722
官網資訊:www.galtiscopio.com.tw
滿五千再送五百 在 木曜4超玩 Youtube 的評價
#木曜4超玩 #邰智源 #一日系列
感謝演唱會乾爹↓↓↓
現賺$4680,新年宅家必備中華電信Hi!Netflix,請你看一年Netflix唷!
#中華電信
#HiNet光世代
#Netflix
https://cbtv.tw/HiNet01
/
V-Tex
木曜聯手打造「防水神鞋 - Rising紀念款」還附贈專屬收納鞋袋,數量有限贈完為止喔!
💥全家店取 一雙即免運
💥滿$7000加贈市值$3199復古金屬框太陽眼鏡
💥結帳記得輸入木曜專屬優惠碼「MUYAO21」再享88折(活動自即日起到五月底 贈品數量有限送完為止)
官網傳送門👉 https://lihi1.cc/9F9kR
/
RO仙境傳說:新世代的誕生
點擊立即下載RO新世代新春-情人節全新版本,讓我們一起犇向新世代! RO新世代祝大家Happy New Year
下載連結:https://app.adjust.com/epfqbl1?campaign=muyao4
#會玩才是新世代 #RO仙境傳說 #新世代的誕生
/
#遠傳friDay影音
遠傳friDay影音限定播出,邰哥、KID、坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞精彩漏網鏡頭!
獨家播映《木曜跨界演唱會-Rising》 360多視角精彩片段,手刀前往收看 http://bit.ly/3e7lLJc
感謝工商乾爹↓↓↓
今年過年,我們傳說對決!
➤立即登入領新英雄星葵 再抽百萬紅包大獎:
https://ngame1130.onelink.me/UilC/MUYAO
➤千萬別錯過!傳說最強新春活動資訊:
https://www.facebook.com/AoVTW
木曜4超玩五周年特別企畫-木曜跨界演唱會《RISING》
2020/12/19(六)台大體育館
主辦單位:麥卡貝網路電視 / 華貴娛樂
贊助單位:
V-TEX Waterproof 地表最強耐水鞋
中華電信HiNet光世代
RO仙境傳說:新世代的誕生
*演出售票及活動相關資訊,請洽詢 華貴娛樂
本案獲文化部影視及流行音樂產業局109年補助
《木曜跨界演唱會-Rising 》數位專輯 2/11全面上架
https://fanlink.to/muyao4rising
木曜跨界演唱會《RISING》跨界合作歌手:
美秀集團
大淵
呂士軒
告五人
黃明志
Kimberley陳芳語
Julia吳卓源
阿達 Ada chang
以上依注音符號順序排序
謝謝詹雅雯
完整版https://youtu.be/zUCNJNha3eQ
支持木曜加入深度會員:https://cbtv.tw/join
請訂閱我們的頻道:https://cbtv.tw/SubMuyao
第一時間看我們的新作品,參與直播!🙏🙏
主持人:邰智源、林柏昇KID、坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞
木曜四超玩 每周四晚上9點直播,網址:https://cbtv.tw/Muyao
或至play商店及app store搜尋下載「麥卡貝網路電視」
木曜專屬周邊↓↓↓
➤蝦皮賣場:https://shopee.tw/muyao4.store
➤PChome賣場:https://cbtv.tw/MuPcH
➤Y!拍賣:https://cbtv.tw/MuYahoo
Youtube頻道資訊↓↓↓
➤訂閱木曜主頻道:https://cbtv.tw/SubMuyao
➤加入木曜會員:https://cbtv.tw/join
➤訂閱月曜一起玩:https://cbtv.tw/SubMuyao2
➤木曜的社群資訊
Facebook: https://www.facebook.com/Muyao4/
Instagram: https://www.instagram.com/muyao4/
➤主持人社群資訊
邰智源: https://www.instagram.com/taitaihome/
Kid: https://www.instagram.com/circuskidd/
坤達: https://www.instagram.com/hsieh_kunda/
溫妮: https://www.instagram.com/yuen_nnnnnn/
泱泱: https://www.instagram.com/lynnwu0219/
阿部瑪利亞:https://www.instagram.com/_abedesu/
本影片屬麥卡貝網路電視所有,未經授權不得任意下載、上傳或做其他利用。
歡迎分享影片連結。
本節目合作提案請洽cbpm@walkgame.com
#木曜4超玩 #邰智源 #一日系列
滿五千再送五百 在 木曜4超玩 Youtube 的評價
感謝乾爹↓↓↓
《精靈樂章:這樣的夥伴沒問題嗎》#千元虛寶大Fun送在下面
立即下載:https://g1tw.onelink.me/NI6J/muyao4
遊戲粉絲團:https://www.facebook.com/GrandFantasia.m.tw
/
1.千元禮包爽爽拿:進遊戲輸入「SUPERSUFU」兌換(4/15止)
2.粉絲福利加碼送:
在遊戲粉絲團的置頂活動貼文中留言我的專屬通關密語:「木曜94愛玩精靈樂章」領取粉絲禮,還可再抽轉蛋10抽!(活動只到3/16)
感謝乾爹↓↓↓
帶日本好友欣賞九份山海美景,來碗料豐味美的滿漢大餐才最應景!
特選牛腱肉塊,肉質軟嫩入味
直火爆炒湯頭,入喉濃郁厚實
融匯臺灣百味,品嚐在地滋味!
滿漢大餐帶你深入探索更多台灣之美➡️ https://youtu.be/41Kq2MZujzo
支持木曜加入深度會員:https://cbtv.tw/join
請訂閱我們的頻道:https://cbtv.tw/SubMuyao
第一時間看我們的新作品,參與直播!🙏🙏
主持人:邰智源、林柏昇KID、坤達、溫妮、泱泱、阿部瑪利亞
木曜四超玩 每周四晚上9點直播,網址:https://cbtv.tw/Muyao
或至play商店及app store搜尋下載「麥卡貝網路電視」
木曜專屬周邊↓↓↓
➤蝦皮賣場:https://shopee.tw/muyao4.store
➤PChome賣場:https://cbtv.tw/MuPcH
➤Y!拍賣:https://cbtv.tw/MuYahoo
Youtube頻道資訊↓↓↓
➤訂閱木曜主頻道:https://cbtv.tw/SubMuyao
➤加入木曜會員:https://cbtv.tw/join
➤訂閱月曜一起玩:https://cbtv.tw/SubMuyao2
➤木曜的社群資訊
Facebook: https://www.facebook.com/Muyao4/
Instagram: https://www.instagram.com/muyao4/
➤主持人社群資訊
邰智源: https://www.instagram.com/taitaihome/
Kid: https://www.instagram.com/circuskidd/
坤達: https://www.instagram.com/hsieh_kunda/
溫妮: https://www.instagram.com/yuen_nnnnnn/
泱泱: https://www.instagram.com/lynnwu0219/
阿部瑪利亞:https://www.instagram.com/_abedesu/
本影片屬麥卡貝網路電視所有,未經授權不得任意下載、上傳或做其他利用。
歡迎分享影片連結。
本節目合作提案請洽cbpm@walkgame.com
#木曜4超玩 #邰智源 #一日系列
滿五千再送五百 在 飲食男女 Youtube 的評價
冬夜,小食檔強記擠滿人,糯米飯、豬骨粥、腐竹糖水、喳咋……騰騰白煙直送暖笠笠。就憑幾樣小食,強記立足灣仔68年,獲食家青睞、米芝蓮推介。「以前爸爸賣糯米飯,是為我們一家七口飽肚;今日我賣糯米飯,是為強記的招牌。」寒風中,59歲的老闆吳少峰(阿細)僅穿短Tee,利落地裝飯。他在街頭成長,十三四歲就講「雷氣」行江湖;97年接老父棒,始見一個更大的江湖:一碗糯米飯,竟然走出灣仔,享譽十八區。自此投身飲食,他義無反顧。
強記美食位於駱克道和馬師道交界,是個樓梯底小鋪。食物放在幾架車仔上加工加熱;主打外賣,也設堂食;格局簡陋,摺枱膠凳只坐得下十四五人,不過一樣客似雲來,多是被糯米飯勾了魂。
蒸熟的糯米飯,先在熱氣騰騰的車仔上快速打鬆,混入油爆過的臘腸、膶腸、臘肉、蝦米和冬菇,撒上葱花,澆上自家調味豉油翻炒幾下,香氣瞬即飄滿街。
一碗飯紅紅綠綠端上來,很燙口!爽身不膩,香、甜、鹹、糯兼而有之,惹味十分。隨便問問客人,這個吃了40年,那個20年,都稱水準一直保持,難怪不同年代的食家如江獻珠、蔡瀾、歐陽應霽、林澄光都為它撰文。米芝蓮將小店歸入「街頭小食」一類,上月連續第四度推介;「我覺得有種滿足感,有種滿足感,起碼有人認同,這很重要的。」本來一臉嚴肅的阿細,開懷笑。
投入,經驗就出來了
強記一年四季都賣糯米飯,冬天日煮100斤米。「以前在街邊賣更多,最高紀錄在大寒賣280斤。食糯米飯暖胃的習俗,現在後生都不懂了。」阿細說。
阿細選用泰國米,透露新米和舊米有不同浸法。「熱天浸的水暖些,浸出來的米腍些;冬天水溫是冷的,浸出來的米硬些,那就看浸的時間長短。」他師承父親,但父親講得不仔細,選米浸米全憑自己摸索,「當你做一件事,你放心機去做,你會領略到很多經驗出來。」
他用本港一級臘味,蝦米和冬菇也要一級的。「用料要最靚,因為你有更好的師傅也無用,如果無好材料煮不出靚食物,不能腐朽化神奇。」從前父親的糯米飯沒冬菇,現在他一碗放一個,「擺個冬菇仔靚些,最重要是冬菇做得好吃。」阿細得意地解說。
強記賣的貴精不貴多。獨沽一味豬骨粥,用上新鮮連肉豬骨;淡菜洗完又洗去淨細沙,爆香才下煲;粥在車仔再滾時加入少量皮蛋,一碗粥特別綿。
糖水只三款:喳咋,香濃;綠豆沙,煲到起沙,下大把臭草平衡涼性;腐竹薏米糖水,順滑卻不漿口。豬皮蘿蔔炆得入味;來貨腸粉也特別加工煎出一層薄脆。這些烹煮講究分量和時間掌握,全是磨人的工夫。每日阿細六時多起身,煲糖水煮糯米飯三個小時左右,接着開鋪,中間瞌一陣,收鋪已經午夜。阿細坦言年紀大了,愈感辛苦,人做到愈來愈瘦。自己朝朝掌廚免不了,近年樓面就和三弟兩家人輪流做。
牛雜強,闖出名堂
早在父親年代,強記已是灣仔有名的街邊車仔檔。話說父親吳志強在上世紀四十年代從廣東寶安走難來港,做過電車車長、在羅素街開過大牌檔,因為爛賭輸光,1951年開始在鵝頸橋側賣牛雜和牛雜粥,街坊叫他「牛雜強」。1970年,益新飯店的大廚教他煮糯米飯,同時來自澳門的紅顏知己教他賣喳咋;從此,強記多了糯米飯和糖水。
「我十歲時已經坐在馬路欄杆『睇鬼』。哎呀!走鬼呀!跟着推入後巷。」半世紀前的慌亂,阿細歷歷在目。六七歲他就跟父親開檔,「他賣牛雜時,放下我們幾兄弟,我們是街童,找些紙皮盒已經玩一餐。」一家七口上柴灣公屋前,就住在鵝頸橋側的天棚木屋,「漏水就拿盆來接;我們真是捱過,豬油撈飯捱過,腐乳送飯又捱過。」
父母很早分開了,阿細在街頭長大,十三四歲就進入江湖。「那時灣仔有很多江湖人士,感染到甚麼都講『雷氣』。」阿細憶述輕狂歲月自己「想事不深入,想做就去做」。那時義氣先行,諢號「糖水細」的他,常常為朋友打架群毆。父親為口奔馳,有時勸他幫手看檔,「唔好咁百厭!」
阿細強調,那個階段過去了。「人大了,我已結婚,有兩個兒子,我也要為他們着想。」97年,他建議父親入鋪,「那時街邊檔已經式微,我們被市政拉了很多次,不斷罰錢、充公搵食架生。」就在長期擺賣的馬師道上租了現址小鋪位,同年他正式接手強記,帶着三弟少明做到今天。
「覺得很自豪,因為我爸爸很出名,那種自豪感跟在江湖的自豪感是兩回事。當我站在檔口,我知道客人來自四方八面,有的光顧了很久,我知道我需要放心機下去了。」
執着的基因
阿細第一碗糯米飯是父親煮的,味道早忘了,但父親的堅持深烙腦海:「八號風球或者傷了腿,他也堅持開工。六六、六七年暴動,沒巴士沒電車,周街『菠蘿』他也堅持搭貨車尾,由柴灣來到灣仔。」他發現父親煮得出色,不少人慕名而至。他「不想影衰爸爸」,着實有壓力。幸好他有爸爸的「執着」基因,若然失手食物煮不好,他整天都不開心。「有時回家望望大腿,為何紅了?因為糯米飯不熱不好吃,爐不熱就打不開糯米飯。」寒天企檔,站近火爐一晚,腿也炙紅了。
阿細回憶,入鋪初時自己很火爆。「我當這裏是武館,請了夥計,枱椅抹得不乾淨,我即刻反枱。」今天,24歲的大兒子Elvis有意接手家業,放工放假主動來跟他學師,第一樣就是學抹枱,「做飲食業一定要乾淨企理。」Elvis很認同。阿細指兒子降龍十八掌,一式也未得。12歲開始就來店幫手的Elvis道來實情:「我只能從旁看他煮飯。他對出品很執着很嚴格,最多讓我打飯——打鬆糯米飯。」
時間 親情
今天,強記的食客版圖由父親的香港十八區,拓闊至新加坡、印尼、馬來西亞……遊客常常十盒八盒的外賣糯米飯。只是,近幾年米芝蓮的加持,父親已經看不到。
夜風吹來,店前樹搖、影動。阿細憶述:「我好記得爸爸走前一個月,我去拜阿嫲和祖先。爸爸搭着我膊頭。他說:『少峰,你如果不是選擇江湖那條路,你會很成功。』」父親一直無病無痛,2011年中風遽然離世。
日復日蒸煮煲,是漫長的修煉,火爆的阿細變得沉着內斂。「在江湖上有得有失:得的就是多了很多朋友兄弟;失是失去了時間,其實我應該放時間在爸爸的生意上。」往事並不如煙,父親一直在心頭。
「多少位呀?裏面有位坐的!」每次經過強記,都聽到老闆娘賣力揚聲,炒麵煎腸粉收錢如三頭六臂。阿細有時累了,走到馬路邊點煙提提神,但雙眼一直留駐小店,「我甚麼運氣也沒有,最好是娶了一個最好的老婆。」當年因為妻兒,他才決意轉投飲食江湖。
「以前很懶惰,常不開鋪。」兄弟其中一個想休息,就齊齊放假。客人經常摸門釘,又愛又恨。「現在大家有共識,都想留些東西給下一代,也不想爸爸辛苦留下的名字,或者這麼好的食物失傳了。」一年前,阿細榮升爺爺,對血脈親情、店號傳承更加在意。
在廚房,手只一對。當年阿細放棄了父親起家卻工夫繁瑣的牛雜,只是20年來不時有老街坊問他何時再賣。「以前牛雜很便宜,幾毫子一斤;現在一副賣千多元,來貨貴,賣不起錢……將來有機會,我會開一間正式的店鋪賣牛雜,讓街坊緬懷一下。」二十多個寒暑,阿細守着強記,將老父的美食發揚光大,但心裏,像一幅砌圖,尚欠一塊。
撰文:韓潔瑤
攝影:關永浩、梁偉德、陳秉謙
強記美食
地址:灣仔駱克道382號莊士企業大廈地下
電話:2572 5207
營業時間:星期一至日 12:00nn-1:00am
http://bit.ly/2QJwQ7D
===================================
立即Subscribe我哋YouTube頻道:http://bit.ly/2Mc1aZA (飲食男女)
新店食評,名家食譜,一App睇晒!
立即免費下載飲食男女App: http://onelink.to/etwapp
《飲食男女》Facebook:http://www.facebook.com/eatandtravel
飲食男女網站:http://etw.hk
Follow我哋Instagram,睇更多靚片靚相:http://bit.ly/2J4wWlC (@eat_travel_weekly)
滿五千再送五百 在 #單筆滿5千5現折5百再送1千hashtag on Instagram • Photos ... 的相關結果
15 Posts - See Instagram photos and videos from '單筆滿5千5現折5百再送1千' hashtag. ... <看更多>
滿五千再送五百 在 影/解封後首個母親節!SOGO滿5000送400 新光三越5/3前「買 ... 的相關結果
新光三越在5月3日以前推出「前7天全館單筆滿千送千」,消費使用SKM PAY滿額再送1000元抵用金,業者預估全台業績將達45億元,希望趁促銷檔期搶攻消費者荷包 ... ... <看更多>
滿五千再送五百 在 #滿五千加碼再送五百購物金 - Explore | Facebook 的相關結果
滿五千 加碼再送五百購物金. We didn't find anything. Make sure everything is spelled correctly, or try searching for a different hashtag. ... <看更多>