這種去皮的滷雞腿，想必大家目測都會估個250卡左右吧，但是我量了吃之前跟吃之後的重量差，肉重78公克，上網找了滷雞腿的單位熱量，最多的是寫含皮186 ... ... <看更多>
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滷雞腿熱量dcard 在 求熱量估計- 減肥板 的八卦
請問大家這個便當熱量大概多少？飯只有一半，然後所有的菜包括雞胗都會過水一次，雞腿吃的時候也會去皮，自己估算大概是800上下，蛋白質也希望有50g， ... ... <看更多>
滷雞腿熱量dcard 在 請益去骨去皮雞腿熱量- 健身板 的八卦
想請教大家每一百公克去皮去骨雞腿肉的營養素大概多少？朋友是說和雞胸差不多但目前剛開始飲食控制想要了解一下，國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約 ... ... <看更多>
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這是今天的午餐，用FatSecret 算是376卡，想請問大家以你們的角度去看這樣大概是多少謝謝（我怕我低估太多） - 熱量. ... <看更多>
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「滷雞腿不含骨頭」126g 熱量預估178大卡蛋白質25.2g 脂肪6.3g 碳水5g -. 「炒高麗菜（含油）」63g 熱量預估68大卡蛋白質2.8g 脂肪1.9g 碳水4.3g -. ... <看更多>
滷雞腿熱量dcard 在 請幫我估一下熱量- 減肥板 的八卦
不好意思～因為住宿舍沒有磅秤也沒有辦法自己煮，所以通常都是買自助餐或便當，那我這樣都大概估680，想請大家幫我看一下- 減肥,飲食,熱量. ... <看更多>
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一隻滷雞腿所含熱量是:181卡路里(以100g可食用部分為例). 1、要做以下運動才可以消耗: 慢跑:大約20分鐘可以消耗完。(慢跑有益於心肺和血液迴圈, . ... <看更多>
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滷雞腿熱量dcard 在 [商品] 全家五滷財神雞腿油飯- 看板CVS 的八卦
【商品名稱/價格】：
五滷財神雞腿油飯/原價109元，友善時光77元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：
原價-50/友善時光50
【心得】：
全家新出的一款聯名商品
正好有友善時光買來嚐鮮看看
一打開盒子的雞腿真的滿大的
雞腿吃起來也滿入味的
但也只有雞腿夠水準
蛋只有半顆
油飯只有淺淺一層
比鰻魚飯的飯還少
連油飯料都只有撒在雞腿和蛋以外的飯上
吃完很空虛又買一個御飯糰吃
原價109不如再貼一點錢去買林合發
就算友善時光也不建議放在第一順位選擇
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1612087775.A.2B7.html
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