用可樂讓雞翅滷的超級軟嫩入味!
豐富的膠質在口中化散開來。
《肥大叔》創意料理教學來了!
甜而不膩的滋味,配上白飯或直接吃都超讚!
這道學起來準沒錯!
片尾有下集預告敬請期待!
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「滷雞翅」的推薦目錄:
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- 關於滷雞翅 在 【楊桃美食網】炒糖色,滷出漂亮雞翅 - YouTube 的評價
滷雞翅 在 肥大叔 Facebook 八卦
用可樂讓雞翅滷的超級軟嫩入味!
豐富的膠質在口中化散開來。
《肥大叔》創意料理教學來了!
甜而不膩的滋味,配上白飯或直接吃都超讚!
這道學起來準沒錯!
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滷雞翅 在 料理123 Facebook 八卦
#料理123 蝦咪!滷雞翅只要10分鐘?
而且不需滷包一樣好好吃~
只要把雞翅先煎香再煮
起鍋前才下調味
肉嫩鮮甜不死鹹 滷味更升級~!
【香滷雞翅】
食材:二節翅1盒、蒜頭4顆、蔥2根、八角1顆、薑片5片、辣椒1根、水300cc
調味料:糖15g 醬油30cc、香油1大匙
步驟:
1.熱鍋下香油、糖炒到糖融化,下雞翅煎到恰恰
2.加入薑片、蒜頭、辣椒、蔥、八角、水加蓋煮約10分後
3.再下醬油調色即可
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滷雞翅 在 Cate Food Travel 凱特食旅 Youtube 的評價
Braised Dishes(Chicken Feet,heart,tail,gizzard,Rice Blood Cake),Crepe Pancake/滷味,煎餅果子-Taiwanese Food
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滷雞翅 在 菜單研究所 Youtube 的評價
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【蒜香蝦仁炊飯】
營養概算(約4~5人份)
熱量 1939大卡
蛋白質 88公克
脂肪 7公克
碳水 376公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材:
草蝦 15隻
大蒜 8瓣
白米 約450公克
蔥花 3支
烹大師干貝風味 1大湯匙
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步驟:
1. 備料:將蝦子剝殼去腸泥,切約1公分大小。大蒜剝半去皮。洗三杯白米。
2. 取電鍋,三杯米加三杯水,放入蝦子、大蒜。加入烹大師干貝風味 1大湯匙。外鍋1.5杯水,開始蒸煮。
3. 電鍋跳起後在悶20分鐘。開鍋後撒入蔥花,全部拌勻就完成了!
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花費 約250元
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製作時間 50分鐘(獨立製作的時間)
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【白菜豆腐滷】
營養概算:
熱量 421大卡
蛋白質 28公克
脂肪 13公克
碳水 62公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材:
白菜 1顆
豆腐 約200公克
木耳 約50公克
胡蘿蔔 約50公克
蒜頭 1顆
烹大師 昆布風味 1大湯匙
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步驟:
1. 備料:將白菜切大片洗乾淨。豆腐切約2公分正方。木耳切片、胡蘿蔔切條狀、大蒜切片。
2. 取電鍋,香在鍋底放入一點橄欖油、放入蒜片,加入烹大師昆布風味調味料1大湯匙。將白菜與其他食材交互堆疊。
3. 外鍋一杯水蒸煮。跳起後再悶5分鐘,開鍋後攪拌均勻後就完成了!
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花費 約90元
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製作時間 40分鐘(獨立製作時間。如果能配合其他料理蒸煮時備料,約25分鐘可完成)
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【雞翅蔬菜湯】
營養概算(一大鍋約3~4人份):
熱量 597公克
蛋白質 45公克
脂肪 30公克
碳水 40公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材:
雞翅 約4支
胡蘿蔔 1支
玉米 1支
牛番茄 2顆
香菇 2朵
烹大師 鰹魚風味 調味料
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步驟:
1.備料:胡蘿蔔滾刀切塊、番茄一切4塊、玉米切適當大小。香菇表面切十字(也可省略)。
2. 先將雞翅使用熱水川燙5分鐘。此步驟可省略,但有川燙的話,湯頭會比較清澈。
3. 將全部食材丟到1800c.c.水中,電鍋外鍋1杯水,跳起後再悶15分鐘。
4. 起鍋後使用烹大師鰹魚風味調味料 1大湯匙
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花費 約200元
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製作時間 50分鐘(獨立製作時間。如果能配合其他料理蒸煮時備料,約35分鐘可完成)
滷雞翅 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的評價
用可樂讓雞翅滷的超級軟嫩入味!
豐富的膠質在口中化散開來。
甜而不膩的滋味,配上白飯或直接吃都超讚!
這道學起來準沒錯!
🥬材料(2人份)
🔸雞翅 8隻
🔸辣椒 2根
🔸薑 1根
🔸蔥 5根
🔸啤酒 150cc
🔸可樂 200c
🧂調味料
🔹醬油 30cc
🔹蠔油 15cc
🔹白芝麻 適量
🔹砂糖 兩湯匙
🔹白醋 少許
🍳作法
1️⃣熱鍋後燒油加入薑片爆香。
2️⃣火稍微轉大一點後加入雞翅膀拌炒。
3️⃣加入蔥段和辣椒拌炒後再加入蠔油、醬油和水悶煮10分鐘。
4️⃣取出雞翅後,加入水、砂糖、可樂和啤酒再次悶煮15分鐘。
5️⃣最後取出雞翅撒上白芝麻即完成。
肉質軟嫩Q彈,超級下飯「可樂滷雞翅」上桌囉!
📝肥大叔小撇步
🔺加入半罐啤酒可讓肉質更甜美。
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