用謊言堆砌的一切,真能瞞過一輩子?
擁有中華民國與美國籍的藝人范瑋琪,年初時用私人帳號大罵政府是狗官,只因疫情升溫初期蘇貞昌宣布將口罩留給台灣人民,禁止出口至世界各地,事情被揭露後雖第一時間道歉,但依然受到許多人的撻伐,事隔將近一年,范瑋琪本人出面發文表示,這一年來零工作,丟失了去「內地」工作的機會,而他的家人也一同被捲入風波當中,期盼眾人給她一個「重新開始」的機會。
我們該如何看待范瑋琪這個事件?
人都會犯錯,每個人也都會有情緒失言的時候,我們都能體諒也能理解,甚至有時為了自保說出一些謊言,這也都屬於人之常情,通常來說大家都不會因為一次兩次就為此大力撻伐,願意給你一次機會。
但范瑋琪出道至今,有過多少次的謊言?
出道時打著哈佛大學才女,最終被踢爆是哈佛大學社區大學學歷,當年唱片公司力捧仍未有代表作與知名度,直到與同門師妹張韶涵合唱「如果的事」、「仨人」等經典名曲一炮而紅,但卻私下對張韶涵嘲諷沒讀大學,甚至出現搶人搶工作的事件,最終導致兩人撕破臉,而年初的口罩事件更是雪上加霜,一舉將以「甜心歌手」出道的假面具給揭穿,原來私下的她與公眾上有如此大的差距。
回首年初的口罩禁止外銷事件。
當時在疫情尚未明朗,也並未了解疫情會延燒多久的情況下,台灣政府優先保護台灣人民是應該的,事實證明台灣也因此讓人民在幾乎不影響生活的情況下,持續著生活,免於疫情的擔憂害怕之下。
范瑋琪之所以會如此生氣,認為台灣政府不願出口口罩給中國就是狗官,不外乎自認自己是「中國人」,認為台灣政府沒有「同胞」愛,更重要的是,范瑋琪過去有許多工作重心都放在中國上,自然心繫中國。
我常跟大家說,如果你工作重心在任何地方,無論是中國、日本、韓國、東南亞、歐美各國,你心繫當地甚至在需要時慷慨解囊都是值得支持與鼓勵的事情,但如果你為了其他國家,卻拋棄甚至犧牲台灣這塊故鄉給你的一切,那這就是忘本,連最基本的飲水思源都做不到,不懂得感謝,那你真的大可以選擇移民,甚至長住在當地,而不是用著「台灣人的身分」在外享盡好處,最後卻根本看不起我們這些人。
范瑋琪依然可以藉著死忠粉絲的支持,藉著時間淡忘這一切,但傷害是很直接地留存在我們心中,她能做的與該做的,就是繼續做該做的事情,證明自己沒有傷透大家的心,而不是以為事情過了一段時間後,就想要拔草測風向,看看能不能藉此推出專輯來賺錢。
我支持給犯錯的人有改過的機會。
但對於說謊成性的累犯,我不會再想給她機會。
最後我完全同意禍不及家人,如果因一個人的犯錯,殃及無辜我認為是不必要的,凡事都是就事論事,也不以人廢言,將來如果范瑋琪有任何發言或行為,是站在台灣人民的角度發聲,我依然願意站出來替她說話,只是我認為不會有這麼一天的,畢竟「中國」才是她的歸屬,台灣對她而言最多就只是一個已經沒有價值的奶媽而已,喝完奶水後就走了。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:晚睡晚起有退黑激素嗎、尿戒子、剖腹麻藥對寶寶是否有影響、母乳媽媽可以吃避孕藥嗎、溫奶後需要多少時間喝完、只強調順產好處和剖腹產壞處是種不負責任的行為、月子中心都硬塞餵回家是否還可以糾正、寶寶4個月大還能糾正乳頭混淆嗎、RT有白色紋路、餵奶孩子哭的抽筋會不會對大腦傷害、母奶是否不要...
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溫奶後需要多少時間喝完 在 Jay的跑步筆記 Facebook 八卦
恭喜大家,你們真的是防水的!
今天看了一些實況,撇除轉播品質實在不怎樣以外,著實被大家在雨中奮戰的精神感動了。氣溫比預想還低,而且雨勢很大,我認真覺得今天出現在起跑線上的,都可以給自己一百分。
以下是我先前寫過的恢復要點,希望對一些人有幫助:
#完賽的同學
不管你們是不是達到了自己的 A, B, C Goal, 完賽即是勝利!42 公里還是 21 公里,對身體都是很大的強度,賽後一定要給身體時間恢復。跑一場馬拉松需要的能量很大,你這兩天會有點興奮、交感神經異常,免疫力降低:例如雖然很累卻睡不好覺、或是有一些輕微感冒的症狀,這都很正常。把自己當作病人照顧:保暖、營養、休息,兩三天後就會恢復正常的。(除了腿以外)
吃的方面:就算下雨,跑完肯定還會有點小脫水,請準備一個水瓶在身邊,今明兩天看見就喝,喝完就裝,直到排尿正常為止。然後,放寬心吃飯吧!練馬拉松這麼辛苦,總算能放開吃了。減重超級難,一週一公斤算是天才,而增重也是。所以不用擔心一週會胖多少,老實說你真的沒這麼能吃。澱粉跟蛋白質最重要,另外也可以適度補充鐵質跟鈣質與維他命,例如牛奶、紅肉,深綠色蔬菜。
動的方面:明天能跑的,緩跑一兩公里不錯。能走的,走個十分鐘也很好。主要功用是讓血液在身體裡流流,可以幫助你恢復得更快。可是如果走路都痛,請好好休息。不幸受傷的,請早日看醫生!一般全馬要至少兩週的恢復,半馬則是一週,也就是這些時間你可以緩跑,但是請避免任何強度訓練。
告訴自己賽季已經結束了。不要想著要復仇,現在第一要務就是休息、第二要務還是休息。
賽後,試著寫一些東西給自己,舉凡是訓練、比賽、或者只是單純幾行字的感受。曾有人問我為什麼總是能寫這麼多字,我說:「那都是我想對自己說的話」。
如果以這個角度去記錄,那你其實就不會在意有沒有人看,會不會被喜歡。當下的感覺錯過了,真的就沒了。
#沒有出賽的同學
很可惜因為受傷或者其他因素,你這次沒能出賽。但真相就是,馬拉松在你站上起跑線之前就開始了。你的訓練不會白費,跑過的里程也不會背棄你,依舊是貨真價實。從這次的經驗學習,希望你下次能有更好的成績,祝福你。
記得謝謝你的家人、朋友、隊友、教練
跑步雖然是自己的事,卻不只是一個人的事。記得跟在這條路上幫助過的你的人表達感謝,很多時候他們都默默做了犧牲,只為了成全我們的小小夢想。
最後,也記得謝謝自己,你們都該以自己為榮。
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恭喜大家,你們真的是防水的!
今天看了一些實況,撇除轉播品質實在不怎樣以外,著實被大家在雨中奮戰的精神感動了。氣溫比預想還低,而且雨勢很大,我認真覺得今天出現在起跑線上的,都可以給自己一百分。
以下是我先前寫過的恢復要點,希望對一些人有幫助:
#完賽的同學
不管你們是不是達到了自己的 A, B, C Goal, 完賽即是勝利!42 公里還是 21 公里,對身體都是很大的強度,賽後一定要給身體時間恢復。跑一場馬拉松需要的能量很大,你這兩天會有點興奮、交感神經異常,免疫力降低:例如雖然很累卻睡不好覺、或是有一些輕微感冒的症狀,這都很正常。把自己當作病人照顧:保暖、營養、休息,兩三天後就會恢復正常的。(除了腿以外)
吃的方面:就算下雨,跑完肯定還會有點小脫水,請準備一個水瓶在身邊,今明兩天看見就喝,喝完就裝,直到排尿正常為止。然後,放寬心吃飯吧!練馬拉松這麼辛苦,總算能放開吃了。減重超級難,一週一公斤算是天才,而增重也是。所以不用擔心一週會胖多少,老實說你真的沒這麼能吃。澱粉跟蛋白質最重要,另外也可以適度補充鐵質跟鈣質與維他命,例如牛奶、紅肉,深綠色蔬菜。
動的方面:明天能跑的,緩跑一兩公里不錯。能走的,走個十分鐘也很好。主要功用是讓血液在身體裡流流,可以幫助你恢復得更快。可是如果走路都痛,請好好休息。不幸受傷的,請早日看醫生!一般全馬要至少兩週的恢復,半馬則是一週,也就是這些時間你可以緩跑,但是請避免任何強度訓練。
告訴自己賽季已經結束了。不要想著要復仇,現在第一要務就是休息、第二要務還是休息。
賽後,試著寫一些東西給自己,舉凡是訓練、比賽、或者只是單純幾行字的感受。曾有人問我為什麼總是能寫這麼多字,我說:「那都是我想對自己說的話」。
如果以這個角度去記錄,那你其實就不會在意有沒有人看,會不會被喜歡。當下的感覺錯過了,真的就沒了。
#沒有出賽的同學
很可惜因為受傷或者其他因素,你這次沒能出賽。但真相就是,馬拉松在你站上起跑線之前就開始了。你的訓練不會白費,跑過的里程也不會背棄你,依舊是貨真價實。從這次的經驗學習,希望你下次能有更好的成績,祝福你。
記得謝謝你的家人、朋友、隊友、教練
跑步雖然是自己的事,卻不只是一個人的事。記得跟在這條路上幫助過的你的人表達感謝,很多時候他們都默默做了犧牲,只為了成全我們的小小夢想。
最後,也記得謝謝自己,你們都該以自己為榮。
溫奶後需要多少時間喝完 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
9月份回覆留言內容:晚睡晚起有退黑激素嗎、尿戒子、剖腹麻藥對寶寶是否有影響、母乳媽媽可以吃避孕藥嗎、溫奶後需要多少時間喝完、只強調順產好處和剖腹產壞處是種不負責任的行為、月子中心都硬塞餵回家是否還可以糾正、寶寶4個月大還能糾正乳頭混淆嗎、RT有白色紋路、餵奶孩子哭的抽筋會不會對大腦傷害、母奶是否不要加溫最好、擠乳器從冰箱拿出使用溫差會影響母乳嗎、哺乳媽媽可以喝膠原蛋白飲料嗎、新鮮母奶可以和冷凍奶混合餵嗎、預防性尿布膏藥擦嗎、新鮮母奶比較營養嗎、曬太陽一定要中午嗎、剖後順可以嗎、產後2個月追奶來得及嗎、雙胞胎寶寶餵奶方式也是一樣15-15-3嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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現在娘家幫忙帶小孩
因為寶寶肚餓時 會很激烈的哭鬧
所以娘家都會在大概一個小時前 把冷藏奶先拿出來溫
喝不完再放回去繼續溫(因為我上班 不知道他們再放回去溫多久會喝完)
他們觀念 奶喝不完放回去溫 不會壞…
我有找資料 可是333原則的文章 有點閱讀障礙 一直沒辦法搞懂
(回去打疫苗 要問醫生 但每次都忘記…)
喝了奶以後 放回去溫 應該是一小時內要喝完-如果錯誤 請糾正我
我想請問
1.冷藏奶 還沒喝 可以溫多久
2.冷藏奶如果沒喝完 日期1/4擠的奶 到1/6是不是最好不要再給寶寶喝了
3.剛剛擠奶時 忽然想到的問題:我買的消毒鍋只有蒸氣功能 無烘乾
我在公司擠奶 擠乳器跟儲存罐會再用飲水機熱水沖過
但在家擠 蒸完就會直接擠
那罐子濕的 可直接裝母乳嗎? 有需要等瓶子涼 再擠嗎
P.S. 目前狀況:
1.寶寶2m10d
2.寶寶便便是泥狀/糊狀,會結很多一顆顆小球狀物(像毛球大小)。超會放屁
3.三小時喝120-130ml 有時兩小或兩小半就會討奶
4.母乳可以夠吃一天份量(剛好八餐) 所以都冷藏 不會冷凍
5.寶寶肚子撐很大 有脹氣 娘家只要寶寶睡著就不繼續餵 所以120ml不一定會馬上喝完
6.半夜忘記溫母奶 會泡配方奶 (寶寶丹田超有力 哭起來很驚人)
先謝謝大家
--
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