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呼～減重不容易啊！今年六月到現在，魏小猴已經輕量化四公斤，從56.8公斤減到52.8公斤，持續朝4字頭努力邁進，關鍵在於「監測心率」，以及持續保持「有氧運動」，今年六月開始接觸JoiiSports運動管理APP，搭配監測心跳的心率手錶，持續做有氧運動，讓魏小猴在兩個月內減重四公斤，今天在家做心肺交叉訓練機，綠色區塊代表有效運動的心率，也是燃燒卡路里的有氧區間喔！
覺得 Apple Watch 太貴的話，這邊有一款輕薄的運動錶，早鳥價一張有找！而且常用的功能都有！
▶️ 支援 Google 地圖
▶️ 運動記錄功能（熱量、跑步路徑、配速...）
▶️ 支援心率偵測
▶️ 接收手機通知
▶️ 天氣、控制音樂什麼的都 OK
而且續航力更猛...最久一個月充電一次就可以了！
早安！來泰國旅行善用每個時刻，白天旅行，晚上跑步，我兩個妹妹都說：「姐～逛了一整天，還有力氣運動啊？」呵呵⋯每晚十一點回到飯店就是往健身房報到，為了5/30週六即將參加的福隆夏威夷馬拉松，一點也不敢鬆懈！由於晚上才有時間運動，還好帶了具有背光功能的心率錶，搭配「JoiiSports」運動管理APP，讓我可以隨時隨地監測心率，做有效的自主訓練，要提醒大家，心率錶團購即將結束了，這次只開一團，動作要快喔！
無論騎單車、跑步、登山、攀岩、室內有氧⋯等，陪伴魏小猴度過許多運動好時光的MIO ALPHA2心率手錶，開放團購優惠，原價6990元，團購價6650元(免運含稅)，前50名訂購者可獲得魏小猴親筆簽名照乙張，還有機會
參加「運動粉絲交流會」！
心率錶最大的優點，就是沒有胸帶的束縛，運動時更舒適，隨時監控心率，可提升運動表現，也是健康管理不可或缺的參考數值喔！
■ 內建記憶體, 運動時不用帶手機
■ 可背光式超大頻幕顯示, 含時間, 心率, 計步, 卡路里..等數據
■ 可設定心率區間，讓您更有效率且更安全的運動
■ 隨貨附贈免費開通碼，搭配虹映科技開發之專屬 App「JoiiSports」
揪團運動有趣又健康
「Alpha2 團購連結」
http://www.joiiup.com/GP/Pub/AndreaWei.html
開箱完最新Apple Watch Series 4換上搭配iPhone XS的同款色系錶帶！
針對大家好奇的外觀效能、錶面設計、續航力與上一代Series 3有什麼差別比較？
還有跌倒偵測的原理是什麼？
讓我們在實際體驗兩天後把使用心得告訴你，
到底值不值得買這次的Apple Watch呢～～～
#Apple #AppleWatchSeries4 #智慧手錶 #開箱評測
Apple Watch Series 6 跟 Apple Watch SE 有什麼不同？血氧濃度偵測一般人也需要嗎？
同時也實測續航跟快速充電的時間，還有這次新推出的單圈錶環值不值得買？
Emma 加入自己戴了兩年 Apple Watch 從 S4 到 S5 再到使用 S6 兩天後心得給大家一個參考囉
健康功能與 SOS 緊急服務的差別可以看去年Emma介紹 Series 5 跟 Series 4 的比較影片喔：
https://youtu.be/-MlHtW4Devg
#AppleWatch #Series6 #SE
【製作團隊】
企劃：Emma
腳本：Emma
攝影：辣導
剪輯：辣導
字幕：辣導
監製：蜜柑、宇恩、Emma
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看更多熱門手錶心得: https://agirls.aotter.net/post/56178
第二代Samsung Galaxy Watch Active 2超迅速推出！
相較前一代這次多了全新數位化錶圈設計，是可以滑動操作的喔~
還有超酷的顏色擷取模式，可以讓錶面依照衣服去做變化
同時也提供40mm和44mm兩種尺寸，在錶框、錶帶的部份也有更多元的選擇
#智慧手錶 #三星 #Active2
測心率手錶 在 請問智慧型手錶，血氧，心跳，血壓準嗎？ - Mobile01 的八卦
其他家人有幾位都有戴健康手環或手表 老實說數值如果都是測量左手的數值來說 手環跟手錶測出來的血氧數值跟我爸在用的那台血壓血氧二合一監視器數據誤差我看是不大 ... <看更多>