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減重門診推薦的八卦，DCARD、MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在減重門診推薦這個產品中，有86篇Facebook貼文，粉絲數超過50萬的網紅江坤俊醫師，也在其Facebook貼文中提到， 請大家幫我分享這篇文章 讓維他命D幫助更多人 （維他命D可以改善胰島素阻抗 讓你的胰島素效用更好 對糖尿病和肥胖的發生有一定的改善作用） （我目前沒有代言任何維他命D 如果在網路上有看到任何連結 那都不是我的本意 ） 今天去錄影講到ㄧ個大家都很熟悉的主題 多囊性卵巢症候群 腦海中...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學...

減重門診推薦 在 江坤俊醫師 Facebook 八卦

江坤俊醫師 By 江坤俊醫師

2017-11-07 00:25:54 有 9,299 人按讚
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請大家幫我分享這篇文章 讓維他命D幫助更多人

（維他命D可以改善胰島素阻抗
讓你的胰島素效用更好 對糖尿病和肥胖的發生有一定的改善作用）

（我目前沒有代言任何維他命D 如果在網路上有看到任何連結 那都不是我的本意 ）

今天去錄影講到ㄧ個大家都很熟悉的主題
多囊性卵巢症候群
腦海中突然冒出那一對母女的樣子

媽媽帶著快30歲的女兒來找我
媽媽心情很明顯很憂鬱
女兒臉色也不好
媽媽一開始問我她女兒是甲狀腺功能低下嗎？
她女兒2年胖了快15公斤
頭髮也開始掉
皮膚很粗糙
還長了一些鬍鬚

我當下就不覺得她是甲狀腺的問題
果然檢查結果出來是多囊性卵巢症候群
女兒和媽媽當場大哭
因為她們認為得到多囊性卵巢就完了
狼人，女漢子，胖子，不孕.......
一堆和多囊性卵巢症候群連在一起的可怕名詞都出來了

後來我叫她減重
我請她補充維他命D
半年後她就女大十八變了

多囊性卵巢症候群一個很重要的現象就是胰島素阻抗--就是身體對胰島素不敏感了
所以身體要分泌更多的胰島素來控制血糖
胰島素濃度就會升高----雄性荷爾蒙會升高，脂肪會堆積
所以女生會看起來像男生
人會變胖 一旦變胖 胰島素阻抗變更高
於是越來越慘

維他命D可以改善胰島素阻抗
所以可以改善多囊性卵巢症候群

上次她回門診是回來做乳房超音波
陪她的不是她媽媽 是她老公
她還懷孕了
她一直和我說謝謝
我和她說
妳該謝妳自己 因為妳減重減得很辛苦
維他命D只是臨門一腳 重要的是妳自己的決心

今晚門診有位病人問我吃維他命D嘴巴會破嗎？
我說不會
她上網買了維他命D 吃3天嘴巴就破了
換一家馬上就好了
她說那一家還貼上我的連結和照片
說是我推薦
大家網購維他命D真的要小心
我沒有推薦任何一家

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江坤俊醫師

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減重門診推薦 在 Facebook 八卦

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2021-08-05 20:00:14 有 5,359 人按讚
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今天來介紹安全又合法的減重計劃給有需要的人！

今年5月初的時候收到 Cofit 我的專屬營養師 的邀約參加8週的 FLC 精準控醣燃脂計劃，和搭配宋晏仁醫師的減重門診

那時候的我已經減重13公斤左右，為了更好的繼續瘦下去而決定參加！

FLC 精準控醣燃脂計畫內容包括：
💡 體組成測量：看身體脂肪＆肌肉佔比
💡 Cofit app上傳飲食照片讓營養師一對一進行分析和指導
💡 8 週線上專業營養課程文章、影音
💡 客製化保健品等等

8週之後我也順利繼續又瘦了8公斤💛
期間若有飲食上的任何問題，都可以隨時問線上的營養師，他們回覆速度都超快而且超有耐心！非常推薦！

✨推薦大家先預約單次 #營養師一對一分析
了解自己的身體狀況及飲食規劃再來好好瘦一波！

輸入娃娃專屬優惠碼：wawa（官網優惠價 $599）
折扣後首次體驗只要 $350

詳細內容可看👉🏻 https://lihi1.com/XSSwk
(直接報名 8 週的朋友點連結也有優惠喔)

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減重門診推薦 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 八卦

國家衛生研究院-論壇 By 國家衛生研究院-論壇

2020-04-15 07:30:00 有 2,299 人按讚
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【兒童期負面經驗（Adverse Childhood Experience）】

美國聯邦疾病管制局（CDC）很多年前就開始研究這個議題，不只分析極端個案，而是廣泛討論兒童期不良經驗，包括遭遇──被忽視、貧困、身心虐待、家庭變故等情況，日後帶給成年人的影響，從 17337 名長期追蹤案例以及相關研究，所勾勒的事實，令人不由得心生警惕，也帶動美國醫療、教育、社工等領域的實務調整。


兒童期負面經驗（Adverse Childhood Experience）的研究，始於 30 年前，美國醫院在診治肥胖症病人的意外發現。1980 年左右，美國開始流行液體減肥法，美國大型醫療機構凱薩（Kaiser Permanente）的內科醫師費利帝（Vincent Felitti），便用這種方式幫助一群嚴重肥胖的人減重，按部就班的治療效果也很不錯，有人甚至 1 年減掉 130 多公斤。


但另一方面，減重治療的中輟率（dropout rate）也高達 50%，許多原本減肥進度領先的患者，會突然放棄治療，迅速復胖到原本體位，讓醫療團隊很洩氣。費利帝醫師開始詢問患者可能原因，其中有個問題是:「幾歲開始有性行為？（How old were you when you became sexually active?）」有一次費利帝口誤，不小心把問題說成：「開始有性行為時，體重多重？（How much did you weigh when you were first sexually active?）」


對方回答：「40 磅（18 公斤）。」當時費利帝並沒有會意過來，又再問了一次。對方回答一樣，然後大哭說：「4 歲⋯⋯跟爸爸⋯⋯」行醫 23 年的費利帝之前只遇過一位亂倫病患，一時之間不知如何反應，以為是特殊個案。接著，費利帝跟同事約談了 286 個病患，這些患者過半有兒時受虐經歷。


一名減掉三分之二體重之後放棄減重的女病患死前曾告訴醫生：「除了吃東西，我找不到面對痛苦的其他解決方法。」還有一名戒掉每天 3 包菸後又迅速增胖 135 公斤的女性坦言：「變胖是為了保護自己。」，看似健康問題的暴飲暴食，其實是他們面對痛苦的解決之道。


費利帝後來在醫學年會發表這 286 個病患的臨床研究，當時一位美國疾管局官員認為，兒虐經歷如果影響如此深遠，有必要針對一般人展開調查，也因此意外促成了橫跨地域與學門的大規模研究。（資料來源：【註1】）


【ACE（Adverse Childhood Experience）】
楊為傑兒科醫師說：「兒童期的“不良經驗”，包含了：身體虐待、情緒虐待、忽略等，這些不良經驗可能影響孩子長大之後的各種身體健康。可能早死、容易得癌症、容易得到三高等慢性病、容易酗酒等。這個不難理解。也有很多理論去解釋，為什麼童年期的傷害對孩子有一輩子的影響。」


經常被問到的問題就是：「楊醫師你不打小孩，你覺得就不該要求小孩嗎？」、「他做錯事的時候，真的不可以責罰嗎？」非也，我對孩子的要求是很嚴格的。在門診問過我的家長，或見過我家小孩的家長可能知道我是很嚴格的父親。只是不我打他並不等於我不要求他。


我非常推薦的方法之一是「訂家規」。將您的底線畫出來，明白地讓孩子知道哪些規矩是他必須遵守的。大一點的孩子，可以跟他一起討論。例如：吃飯一定要坐著吃完才可離開，看電視必須保持三公尺以上，對人一定要說謝謝，犯錯一定要道歉等等。訂完家規，家長只需要擔任「執法者」，而這種方式有好多好處。（資料來源：【註2】)


【4月30日是「國際不打小孩日」(International Spankout Day)】
最早是美國反體罰組織「有效管教中心(Center For Effective Discipline)」1998年發起的。 它的英文名稱中spank一詞俗稱「打屁股」，所以也有將中文譯為「無巴掌日」或「拒絕體罰日」


「430國際不打小孩日」的訂定起源，原本只是一個一天的活動，美國反體罰組織─有效管教中心（Center for Effective Discipline），在1998年4月30日發起「Spank Out Day」，此組織旨在「邀請你試試看不要打小孩(屁股)，至少在這一天不要打，也許你會發現，將來的每一天，你都不需要打。」這個活動受到不少單位的支持，而人本教育基金會於2006年開始響應。


身為四個孫子的阿公「副總統-陳建仁」談到自身成長歷程，「在我成長的過程當中，我從來沒有被父母打過，也從來沒看過他們體罰小孩。他們總是疼惜、呵護著每個孩子。」陳建仁說，台灣已在2006年通過立法禁止學校體罰，2014年正式加入兒童權利公約，並施行「兒童權利公約施行法（CRC）」，這是台灣兒童人權保障新的里程碑，近年政府持續努力推動CRC國內法化，同時致力落實零體罰。他認為，唯有不要用「打」來處理孩子的問題，才有機會重新檢視父母與孩子面臨的困難。（資料來源：【註3】）


【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】：報導者 The Reporter -【科學觀點：負面的童年經驗如何影響我們】：https://bit.ly/3e7sAed
∎【註2】：(ETtoday新聞雲）【打罵恐引發後遺症！醫推「這招」降孩童創傷...犯錯不一定該揍】：https://bit.ly/2Vdqroo，作者： 白袍旅人-兒科楊為傑醫師
∎【註3】：Newtalk新聞 - 【430國際不打小孩日 不打小孩要幹嘛？副總統陳建仁這麼說】：https://bit.ly/2wzYBdY

➤➤照片
∎ 鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」：https://bit.ly/2VlnWRe


2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/


3. 【國衛院論壇2019年度議題】簡介
➤http://bit.ly/2MtCqgA


4. ❤️響應今年的「430國際不打小孩日」網路串連活動：(人本教育基金會)【打造愛的家，我不打小孩❤️寫下不打宣言，好禮送給你！】 一起響應4月30日國際不打小孩日: https://bit.ly/39Z3ZFc


#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #健保署 #中央健康保險署 #五南圖書 #國家書店 #五南網路書店

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陳建仁 Chen Chien-Jen / 國民健康署 / 報導者 The Reporter
衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

兒福聯盟─孩子的守護者 / 兒童福利聯盟文教基金會 / 兒童福利聯盟

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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )
國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。
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減重門診推薦 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-08-02 12:00:11 有 6,840 人看過 有 187 人喜歡
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#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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電子書上架平台：
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。

➤ 正規合法的減肥藥介紹，台灣只有兩種？
➤ BMI指數超標(大於 27~30)，合併慢性病，才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒，體重變高？
➤ 內分泌失調是一個假議題？重點！
➤ 多囊性卵巢症候群？瘦多囊？胖多囊？
➤ 內分泌迷思破解：是你的多囊基因，因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人，因為多囊性卵巢症候群而肥胖？假的？？Why？
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡？擋箭牌？
➤ 影響體重的七種賀爾蒙：瘦素？脂肪細胞所分泌？
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖，而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素？胰島素阻抗？斷醣？
➤ 胰島素阻抗高？是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病，第二類糖尿病，胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食？蔡醫師推薦嗎？他的好處是什麼？
➤ 生酮飲食超級不推薦！👎 Bad！
➤ 總體熱量赤字才是重點，只要達到赤字，什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～

➤ 基礎代謝率，林書豪&連勝文？
➤ 增加基礎代謝率，要增加肌肉量。
➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？

➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦！最重要！
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜，1/4 原型碳水化合物，1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團：緣起與介紹。
➤ 書本案例分享～高雄李英愛，健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥，主要養成運動與重量訓練的習慣。

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
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減重門診推薦 在 大天使TV Youtube 的評價

大天使TV By 大天使TV

2020-11-16 10:31:37 有 1,231 人看過 有 40 人喜歡
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吃減肥藥真的能瘦？市售減肥藥大揭密！二位專業藥師告訴你安心減肥的方法

00:00 開場準備
03:00 Peggie 介紹 大天使TV
04:00 賴瑞藥師介紹 藥師賴瑞頻道 https://bit.ly/2UedsD5
08:08 三種減肥必定會失敗的方法
11:36 什麼是減肥？要減掉什麼？
12:48 體脂應該要多少會是好的體態？
13:31 怎麼看體脂這個數字？
16:02 減重廣告第一個陷阱：酵素、瀉藥 ⭐️
19:45 瀉藥類的產品名稱：番瀉葉、蘆薈 ⭐️
21:15 正常排便頻率 一天三次到三天一次
21:33 吃番瀉葉產品如何安排時間？
23:25 脫水、利尿的產品
24:50 脫水不會減肥，什麼時機可以使用？
25:43 自費減肥門診真的有效嗎？（大爆料）⭐️
35:35 絕食少吃 故意不吃 吃頻果餐 有用嗎？
39:38 168 間歇性斷食是什麼？原理？成果？
52:23 如何聰明吃飯，三個方法 1. 順序法 ⭐️
1:00:27 2. 替代法 超商咖哩飯如何健康吃？⭐️
1:03:00 吃水果的陷阱？果汁會讓血糖飆很高
1:04:58 五穀飯好嗎？
1:06:00 各種豆 鷹嘴豆 黑豆 可以嗎？
1:07:25 可以真的增加飽足感的方法？3. 咀嚼法，咀嚼20下可以真的讓大腦有飽足感⭐️
1:10:05 Peggie室友無意識餵自己吃下很多食物的故事
1:14:36 無糖豆漿很難喝？推薦義美無糖豆漿
1:16:29 賴瑞會吃零食嗎？怎麼健康吃？
1:20:20 生酮飲食是什麼？
1:22:26 不喜歡運動要怎麼增加基礎代謝量？
1:23:30 賴瑞藥師的頻道有很多減肥相關話題歡迎訂閱

▶︎本集來賓：
藥師賴瑞，以實證精神收集各種文獻，探討市售減肥產品的效用，
對健康資訊有需求的觀眾也歡迎訂閱他的頻道喔
‣‣ https://bit.ly/2UedsD5

▶︎直播軟體 Streamyard :
‣‣ https://bit.ly/3bVt46d

⫷過去直播看這邊⫸
‣‣ https://bit.ly/3kjbVWY

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減重門診推薦 在 林子民中医师 Youtube 的評價

林子民中医师 By 林子民中医师

2021-04-24 20:30:07 有 138 人看過 有 4 人喜歡
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綠茶咖啡減重法 | 摩雅綠咖啡 | MOYA綠珈琲 | 健康咖啡
*好書推薦➡️日本減重門診醫師 - 工藤孝文
親自採用"綠茶+咖啡"減重25公斤⬇️
https://health.gvm.com.tw/article/67212​

MOYA 綠珈琲☕️ "代購" Made in Japan??
香醇滑順 , 醒腦怡神?
台灣➡️0916230121
马来西亚whatsapp ➡️ 0169175256

*綠珈琲---參考日本名醫 工藤孝文的"綠茶咖啡減重法"

綠茶咖啡很香 , 而且她的包裝是這樣子條狀的 ,
所以我們喝完了以後呢 , 還可以拿來當書籤 , 味道相當的好聞 .
靜岡川根茶的綠茶香氣 , 同時呢 , 因為有咖啡 , 所以也沒有那個草腥味 .
很棒哦 ! 可以放在書本裡面當做書籤喔 .

摩雅綠咖啡(MOYA綠珈琲)是來自日本原裝進口的 .
我們現在的人都非常希望能夠用很科學的方式、很健康的方式把體脂控制在我們想要的範圍 ,
讓我們的身形維持在最想要的那個狀態 , 所以這個功能性飲品就應運而生了 .
綠茶咖啡在日本有一位醫生(工藤孝文)還特別為它寫了一本書 , 叫做綠茶咖啡減重法 .
裡面非常詳細的記載了綠茶咖啡在人體上的一些作用 , 對於減重減脂、精神提升的好處跟作用 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 顧名思義就是把綠茶當中最好的兒茶素和咖啡當中最好的綠原酸
把它結合在一起 . 材料是來自日本靜岡的川根茶 , 川根綠茶在日本是鼎鼎有名的 ,
而且應用淺烘焙 , 所以非常的甘甜 , 而且也保留了最為豐富的兒茶素 .
兒茶素有一個名字叫做輻射剋星 , 現在的人用手機和用電腦的機會是很多的 , 所以身體都會有一些微量的輻射 . 多喝綠茶就有助於我們把這個輻射分解掉 .
綠茶還有很好的作用 , 跟綠原酸一樣 , 可以讓我們看起來非常的年輕、維持非常好的精神 .
關於綠原酸 , 有一本書叫做"咖啡健康的關鍵密碼" , 書裡面提到綠原酸對於降糖、降壓、
保護神經、保護血管和保護我們的肝臟 .
其實綠原酸在很多的水果蔬菜、牛蒡和蘋果當中都有 , 但是咖啡的裡面是最多的 .
而且我們如果要攝取到像180毫克的一個兒茶素的話 , 可能從早到晚我們都得一直喝很多的綠茶
才能攝取到足夠的量 , 綠原酸也是一樣 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 每一條就是一個完整的包裝 , 隨時隨地想怎麼喝就怎麼喝 .
MOYA綠珈琲沒有水溫的限制 , 也沒有很多飲用上面的限制 , 目的就是讓我們把最好的這些元素
可以進入到人體內 , 對我們的體內形成一個很好的內循環 .
要喝綠茶咖啡 , 首先我們可以準備一個漂亮的GRANDMOYA杯 , 再把包裝撕開來 ,
然後加入熱水就行了 , 不消幾秒鐘 , 一杯非常美味、非常健康的、富含兒茶素跟綠原酸的咖啡就可以享用了 . 如果今天我們在外出差 , 就用礦泉水加一條綠茶咖啡 , 然後搖一搖就OK了 .
在這個地方要提醒大家 , 如果要達到最好的燃脂 , 一定要在運動前一個小時飲用 ,
而且飲用後的半個小時 , 千萬不要喝有奶或奶製品的一些飲料 .

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#林子民中医师​ #健康​ #養生​ #瘦身​ #減重

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林子民中医师

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大家好 ! 我是您健康的好夥伴 . 我會在「林子民中醫師」為大家提供一些簡便實用的養生保健資訊。 歡迎喜愛中醫藥和重視健康的朋友一起快樂健康過生活。 林子民醫學博士： 台灣人 , 於中國研習中醫 , 現在則長期駐診馬來西亞。 經常獲邀至NTV7 , 8TV , ENJOY TV電視台及988FM 擔任醫師嘉賓 , 也將一些實用的健康資訊發表在光明日報的中醫專欄。 追踪更多的林子民中医师 Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/ 合作邀请 ➡︎ [email protected] 或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256 #林子民中医师 #健康 #養生
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減重門診推薦 在 [問題] 高雄減重門診推薦- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊 的八卦


作者wsj34 (wsj34)
看板Kaohsiung
標題[問題] 高雄減重門診推薦
時間Tue Oct 22 17:53:07 2019

感謝大家這麼熱情的分享與回覆！
每一則推文與私信我都有認真看！

這兩天已經開始從飲食控制著手了，
也完全不碰含糖飲料。其實本身並沒
有宵夜的習慣，但是三餐可能吃的太
不健康，並且缺乏運動習慣，導致身
體出狀況。

再次感謝版上每一位回覆的版友們！
希望很快能有好的成果與大家分享！


========================

想請問是否有推薦在高雄的減重門診

中、西醫不拘

希望地點是在舊市區(家住鹽埕區)

大約15-20分鐘以內可以抵達的地方
(大約是前金、苓雅、鼓山、三民、前鎮)

最近檢查出有嚴重脂肪肝，並且表面已經有纖維化的現象

醫生表示減重是最直接且有效的方法。

除了減重門診，如果有推薦的健身房也希望能有板友推薦一下!!

這兩天剛好看到關於連勝文成功減重的新聞

先不去管政治立場或是他的家世多富有

裡面說到減重只是"為了想活久一點"

說真的，這句話讓我很有感觸。

這個年紀有時候真的不是為了自己，而是為了家庭。

真的無法想像兩個小孩失去父親的樣子...

也希望這篇PO文當個開始減重的紀錄，可以常常提醒自己要堅持的初衷!

先謝謝各位願意提供建議的各位!!


----本文警語----------------------------------
本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容，
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
----以上警語請自行決定是否刪除----------------

不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.129.152 (臺灣)
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推 spp782002 : 其實可以去fitness或musclebeach爬文 10/22 18:07
推 Zein : 先去FITNESS爬個版吧 10/22 18:07
→ inlanyu : 減重很重要 我提供我減重的經驗跟你分享一下 我在檢 10/22 18:09
→ inlanyu : 查有發現一次飯前血糖飆高 整個嚇到 所以馬上跑去買 10/22 18:09
→ inlanyu : 跑步機 若你體重本身較重 一開始先用快走的 而且絕 10/22 18:10
→ inlanyu : 對要練深蹲 深蹲可以強化大腿肌肉 減少膝蓋的負擔 10/22 18:10
→ inlanyu : 一開始十下一組 看你能做個幾組 再慢慢增加 若沒買 10/22 18:11
→ Zein : 如果有人推薦你什麼幸福門診的 千萬不要浪費錢 10/22 18:11
→ inlanyu : 跑步機 也可以到學校操場快走跟慢跑 如果是慢跑 就 10/22 18:12
→ inlanyu : 要跑到喘不起過氣來一段 再來恢復慢速跑 這樣快慢快 10/22 18:12
推 tocatch : 可以去高醫諮詢營養師 我之前按照他們的教學改善飲 10/22 18:13
→ inlanyu : 慢的循序漸進 再慢慢增加圈數(跑步機就用距離) 10/22 18:13
→ tocatch : 食 一年瘦了八公斤 10/22 18:14
→ tocatch : 我還沒有搭配運動，如果有搭配運動效果應該會更好 10/22 18:14
→ inlanyu : 運動只是keep住成果 重點是要減少吃進去的熱量 10/22 18:14
→ inlanyu : 上面tocatch大提出的門診也不錯 請他們幫你評估 我 10/22 18:15
→ inlanyu : 是因為有同事是體育系的 有過他們怎麼減重 他們幫我 10/22 18:15
→ inlanyu : 估的熱量 依我的身高跟體重來講 他們是算大約1200大 10/22 18:16
→ inlanyu : 卡 但我不想挨餓過日子 而且這樣我絕對撐不久 所以 10/22 18:16
→ inlanyu : 我大約抓1600大卡左右 非常重要的是減少澱粉攝取量 10/22 18:17
→ inlanyu : 有些人為了減重 改用蒟蒻來取代澱粉 但澱粉也不能完 10/22 18:18
→ inlanyu : 全不吃哦 因為這樣營養不均衡 也減得不健康 就從白 10/22 18:19
→ inlanyu : 飯慢慢減量到半碗 其他用青菜跟肉類魚肉等讓自己有 10/22 18:19
→ inlanyu : 飽足感 肉類部份最好用雞肉 但同樣要大約抓熱量 10/22 18:20
推 ju24le : 高醫有減重門診 10/22 18:21
→ inlanyu : 還有 晚餐那餐最重要 以不吃澱粉為主 有時覺得比較 10/22 18:22
→ inlanyu : 餓 我就青菜加些虱目魚丸跟蒟蒻絲這樣當湯麵吃或吃 10/22 18:23
→ inlanyu : 7-11的生菜沙拉(沙拉醬最好選和風醬) 我另外再加些 10/22 18:24
→ inlanyu : 小黃瓜跟蕃茄 現在7-11還有那個香草雞肉 可以買來加 10/22 18:24
→ inlanyu : 點肉味 甜的水果晚上吃要減半 不能吃太多 我這樣半 10/22 18:25
→ inlanyu : 年左右減了12公斤 Q_Q 但最近因為跑去日本玩半個月 10/22 18:25
→ inlanyu : 沒控制好 胖了二公斤 努力了半個月 大約也才再減1公 10/22 18:26
→ inlanyu : 斤 所以要注意 人要復胖很快的 這個需要意志力 10/22 18:26
推 inlanyu : 以我個人經驗 我是覺得有跑步機比較方便啦 跑操場下 10/22 18:30
→ inlanyu : 雨天就不能跑 而且像夏天下班後跑 太陽下山比較慢 10/22 18:30
→ inlanyu : 跑起來太熱了 太陽下山又很晚了 肚子餓到受不了 買 10/22 18:31
→ inlanyu : 了跑步機 運動時間比較好自己控制 跑步機前面 我就 10/22 18:31
→ inlanyu : 放台電視看影片避免無聊 但買了跑步機就真的要運動 10/22 18:32
→ inlanyu : 很多人買了跑步機 跑個幾次就變成在掛衣服的了 這 10/22 18:33
→ inlanyu : 樣就真的在買心安的 跑步機的避震效果跟馬力很重要 10/22 18:33
→ inlanyu : 不要買雜牌的 強生或BH的都可以 馬力的話 大約體重 10/22 18:34
→ inlanyu : 40公斤抓一馬力 但最好比你體重需要的大一些 你可以 10/22 18:35
→ inlanyu : 到門市去試看看那一種適合你 不用買到那太炫的功能 10/22 18:35
→ inlanyu : 如強生的互動系統那種 那種很貴 而且跑步的影片種類 10/22 18:36
→ inlanyu : 不多 有預算直接買台便宜的電視放前面看還比較實在 10/22 18:36
→ inlanyu : 重點是馬力跟履帶要夠寬 長度也不要太短的類型 10/22 18:37
→ inlanyu : 因為你身邊沒有人可以詢問 建議你真的去看減肥門診 10/22 18:38
→ inlanyu : 評估 我是因為其中一個同事以前還在健身房當過教練 10/22 18:39
→ inlanyu : 有人可以詢問 有人幫你擬定減重計畫比較好 上次醫生 10/22 18:40
→ inlanyu : 也是講我快變重度脂肪肝 再加上那血糖飆高 從此我就 10/22 18:40
→ inlanyu : 變乖啦 以前一次都吃八枝冰棒的 10/22 18:40
推 inlanyu : 減重後 我各項數值全都正常啦 保住小命跟維持健康 10/22 18:43
→ inlanyu : 最重要 10/22 18:44
推 sanwan : 要會戒口，不然很難瘦 10/22 18:46
推 linche : 可不可以用標點符號.....？ 10/22 18:47
推 chowyc : 從健走培養起"持續運動的習慣"開始可能較好,祝健康 10/22 18:49
→ linche : 健身房建議找離家最近的，剛開始的人很容易因距離而 10/22 18:49
→ linche : 不想去，然候資金夠的話找一個好教練可以更簡單學會 10/22 18:49
→ linche : 正確重訓 10/22 18:49
推 asehappy : 如果有含糖飲料 全戒先。 10/22 18:55
推 bsexp375763 : 長跑重訓很有用 10/22 18:56
→ bsexp375763 : 飯都先減半或用地瓜代替 10/22 18:57
推 Celestine : 先不吃精緻糖不吃宵夜不喝酒 體重就能掉一波了 10/22 19:08
推 iuexeyz : 減醣+運動 10/22 19:13
推 xparadisex : 先飲食控制吧，下載MyFitnessPal 計算熱量，我兩個 10/22 19:13
推 isness61 : 我去減重門診，不用特別運動，僅靠飲食調整，兩個 10/22 19:13
→ xparadisex : 月瘦六公斤，之前看過中醫花大錢都沒有自己飲食控 10/22 19:13
→ xparadisex : 制來的有效，你也不可能一輩子吃中藥。 10/22 19:13
→ isness61 : 月5.5公斤。好處是每次門診都有完整體脂報告，不會 10/22 19:13
→ isness61 : 不小心減去肌肉，還會定期抽血檢查喔...... 10/22 19:13
推 cactus0610 : 找營養師！有可能是飲食錯誤 10/22 19:26
推 onomedu : 先戒宵夜及有糖飲料 10/22 19:32
推 SABBATHTEA : 減重最重要的是修改飲食習慣，運動是輔助 10/22 19:43
推 abyepi : 飲食很重要，加油 10/22 20:05
推 jumpjumpstar: 找營養師調整飲食 我一個月瘦四公斤 10/22 20:23
→ silentence : 飲料 油炸 酒精 OUT! 10/22 20:26
→ silentence : 健身房課程 工作累了 想懶想放棄的時候 記得回來 10/22 20:26
→ silentence : 看這篇 然後熬夜和壓力也要自己避免-_- 10/22 20:27
推 s61015001 : 加油 我也是靠著飲食改變半年瘦了二十公斤 10/22 20:27
→ silentence : 還有不要吃什麼保肝偏方 一堆都騙錢傷身的 10/22 20:27
→ silentence : 另外 不知道你工作有沒有接觸到一些肝毒性的揮發 10/22 20:29
→ silentence : 化學物質就是了 10/22 20:29
推 orange1516 : 找營養師調整飲食，一對一的那種，他們的計費是算要 10/22 20:31
→ orange1516 : 減幾公斤這樣，我覺得很值得 10/22 20:31
推 jerry886 : 少吃米飯 菜多吃點 喝無糖 最好白開水 多運動自然會 10/22 20:32
→ jerry886 : 降 10/22 20:32
推 needingu17 : 真心推薦間歇性斷食，可以去YouTube 找影片，試著 10/22 21:02
→ needingu17 : 做做看，有效 10/22 21:02
推 ayuya : 請問減肥門診和營養師健保有給付嗎？會花很多錢嗎？ 10/22 21:29
推 links1987101: 精緻澱粉不要吃，不要碰零食點心油炸物，多喝水多運 10/22 21:38
→ links1987101: 動，重點是你自己能有毅力有決心能持之以恆 10/22 21:38
推 orzkk88 : 盡量先去公立醫院的減重門診 外面的診所為了營利 10/22 21:46
→ orzkk88 : 有時給的不是最適合病人的建議 10/22 21:46
推 siekensou000: 精緻澱粉跟含糖飲料要忌口，然後要正常吃飯健康減 10/22 22:07
→ siekensou000: 重，加油！身體健康很重要。 10/22 22:07
推 dolcever : 看高醫+1 半年瘦快十公斤，不挨餓而且身體變好 10/22 22:14
→ dolcever : 而且澱粉蛋白質都有吃，不會要你完全戒斷澱粉等等 10/22 22:14
※ 編輯: wsj34 (110.28.36.119 臺灣), 10/22/2019 22:35:17
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#35. 嘉基設「減重中心」助16歲百公斤減重籲飲食觀念做起 - 聯合報

嘉義基督教醫院「減重中心」設於健檢中心內。 ... 周莒光也說，一名診所醫師要減重，卻跟一般人一樣花上萬買網路健康食品，來看診後做深度飲食管理， ...

#36. 減重飲食成功案例- 全方位體重管理中心 臺北醫學大學附設醫院

直到今年4月才再次鼓起勇氣踏入減重門診，在李佩芬營養師專業、細心且熱忱指導下(一對一線上飲食指導)，至9月共5個月時間，已瘦下15公斤，6月抽血檢查時，醣化血色素 ...

#37. 醫師證明真的會瘦！「瘦瘦針」搭配調整1周瘦2公斤脂肪有5種 ...

你聽過「瘦瘦針」嗎？坊間有人稱為「瘦瘦筆」或「減肥針」。它是合法的減重藥物，在臨床上執行效果又是如何？輔大智慧科學體重管理中心主任許書華指出 ...

#38. 新營減重門診 - 郭昇峰內科診所

專業新營減重門診推薦，北台南郭昇峰內科診所診療臨床經驗眾多、病患滿意指名度高. 當一個人過胖，不僅外貌上較不美觀，健康也會出現問題，因此新營減重門診備受好評的 ...

#39. 新莊幸福翰醫堂評價減重門診體驗｜王俊潔中醫師【7天挑戰 ...

【新莊幸福翰醫堂評價推薦】 身材管理是女孩們一輩子的課題但相信大家在減肥這條路上都有遇過撞牆期用盡方法了偏偏就是瘦不下來其實不是因為真的胖、 ...

#40. 台中減重門診推薦｜減肥針、瘦瘦筆體重控制 - 優康家診所

謝醫師深耕內分泌領域20年，減重門診已解決數萬名病患肥胖問題，用多年豐富經驗，幫您找回健康及自信的自己！減肥針/瘦瘦筆適用於各種需要減重的族群，可以抑制食慾， ...

#41. 板橋減肥診所推薦-里安診所，卡路里計算熱量法，減肥什麼都 ...

網路上很多網友問的板橋減肥或是板橋減肥診所又或是板橋減肥中醫等相關推薦，這就讓小花姐接想起先前在蘆洲認識的林岱遠醫師，在他們家看減重效果好 ...

#42. 減重門診費用有人知道嗎^^減重門診台北推薦請益 - 媽咪愛

這陣子發覺自己的體重有點超過了．但還是抑制不了自己想吃東西的衝動，長時間坐辦公室又幾乎每餐都吃外食，下定決心減肥後沒幾天又以失敗告終， ...

#43. 中壢埋線推薦

[桃園]內壢全內壢針灸穴位埋線減肥減重中醫門診推薦蘆竹有效的中醫減重配方在地推薦減肥門診魔蠍座女生減肥方法2021 / 04 ...

#44. 蘆竹有效預防復胖的減重門診推薦龜山手臂的減重中醫門診推薦 ...

減肥是女性一生忙不完的事業，有些人創業成功了，成為人生贏家， ... 蘆竹有效預防復胖的減重門診推薦龜山手臂的減重中醫門診推薦內臟脂肪的危害有這4 ...

#45. 新社腹部的減重門診推薦大甲減重中醫調理最多減重見證的中醫 ...

其實肥胖或過重的元兇就是攝取過多醣份，在中醫減重觀點來看，有三種常見的肥胖症型. 類型1．燥熱體質的實胖 此種類型的肥胖者最常出現口乾舌燥、容易 ...

#46. 新屋穴位埋針減重門診推薦南崁針灸減肥減重中醫門診推薦女性 ...

減肥是女性一生忙不完的事業，有些人創業成功了，成為人生贏家， ... 新屋穴位埋針減重門診推薦南崁針灸減肥減重中醫門診推薦女性肥胖的幾種特殊類型 ...

#47. 沙鹿穴位埋針減重門診推薦大肚體質調理的評價好減肥門診讓你 ...

中醫理論中常見兩種肥胖類型肥胖的原因去除內分泌代謝異常的因素外，跟每一個人的年齡、遺傳、生活習慣以及脂肪組織都有著正相關根據中醫觀點， ...

#48. 泰興中醫減肥門診費用低、0失敗! 短短二十幾天狂減3公斤多 ...

中醫減肥ptt常見的問題, 減重門診有用嗎?減重門診有用嗎?減肥中醫診所推薦哪間? 權威中醫減肥門診醫師一次幫您解答，快速減肥僅需20天...

#49. 蘆竹暴食症的減重中醫門診推薦內壢減重諮詢門診評價好減肥 ...

這類型的讓你有一個普遍的共同點，那就是生活作息很差，這類人的肥胖可以說是過勞肥，因此這類型的人可以多吃一些山楂、蘿蔔等再搭配無糖豆漿。

#50. 科別：減重特別門診(VIP Clinic for Bariatric) - 義大醫院

2022年06月02 星期四, 陳建翰(義大醫院減重門診) (Chen, Jian-Han) 已掛號10人 · 宋天洲(義大大昌醫院纖體健康中心) (Soong, Tien-Chou) 已掛號9人 ; 2022年06月03 星期五.

#51. [問題] 高雄減重門診推薦- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊

作者wsj34 (wsj34) · 看板Kaohsiung · 標題[問題] 高雄減重門診推薦 · 減重門診推薦. 時間Tue Oct 22 17:53:07 2019 · spp782002 : 其實可以去fitness或 · 推Zein : 先 ...

#52. 台北減重門診推薦？有人能分享減肥筆用法嗎？

產後一直瘦不回來雖然老公跟我說現在這樣沒有不好看但我真的蠻沮喪，每天心情都很差也不想像年輕的時候靠節食所以最近在想是否該去看減重門診還有看到 ...

#53. 【台北｜減重診所推薦】瘦的源頭- - - -- 美麗好診所-2018-4-25

設定目標相信自己; 睡覺才會瘦不熬夜身體才能幫助你消除多餘的脂肪; 每天喝水2000cc的水不喝有糖飲料; 挑食物吃！選擇熱量低又有飽足感的食物，多吃 ...

#54. 【中醫減重】台北東區-田醫師中醫減重減肥療法

宜民時尚中醫診所的新式穴位埋線--要瘦不要痛的新選擇! 中醫減重∣中醫減重台北∣中醫減肥∣中醫減肥台北. 圖片說明: 穴位埋線及針灸已 ...

#55. 【中醫減重】3個月從M號→S號！正妹驚呼：瘦還可以再瘦

更新日期：2016/09/05女人終其一生都在追求「瘦」，變胖折磨女人的身心理，就像無形的小三處處挑戰著妳!!～～小編今日要分享的是，悠美中醫診所的減重 ...

#56. 后里針灸埋針減重門診推薦后里減重門診最多減重減肥成功案例 ...

中醫理論中常見兩種肥胖類型肥胖的原因去除內分泌代謝異常的因素外，跟每一個人的年齡、遺傳、生活習慣以及脂肪組織都有著正相關根據中醫觀點， ...

#57. 首頁- 趙函穎營養師| 女性減肥門診| 瘦身減重專科| 個人體質調整

現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie ...

#58. 濟代世尊中醫診所-高雄中醫減肥| 減重門診| 鼻竇炎鼻塞| 不孕症 ...

提供：高雄中醫減肥、減重、門診推薦、不孕症、瘦身、婦科、等等的中醫診所，也提供台南、台中、桃園、台北鼻竇炎鼻塞、中醫不孕症。濟代世尊中醫診所於民國69年成立 ...

#59. 桃園減重門診推薦的文章和評論 - 痞客邦

【桃園減重門診推薦】專業減重專科蕭敦仁醫師肥胖醫學專科執照敦仁診所 · 宜蘭減重診所推薦終實現60公斤到45公斤的蛻變,我自己都不敢相信! 宜蘭減 · 產後瘦身哺乳減肥方法 ...

#60. 中醫?西醫?哪間好?哪間有效?為您介紹各種台中減肥門診推薦 ...

減肥 ，又稱纖體、瘦身或秀身，是指採用人為手段故意降低體重，特別是減少體內的脂肪。減肥的原因主要有：健康考慮，例如糖尿病、心臟病患者和四肢關節有疼痛症狀的人；更好 ...

#61. 瘦身日記 彥靓診所~再給自已一次機會,不要一直當金剛芭比 ...

哈哈哈~這不是修圖合成的,正是我Emily本人Before是減重前的我, After是減重10週後的我, 很多朋友看到我都驚呼"妳變瘦了耶" 減肥後變瘦變苗條甚至比過去比例更.

#62. 新社內分泌失調發胖的減重門診推薦豐原更年期減重門診減重 ...

中醫理論中常見三種肥胖類型肥胖的原因去除內分泌代謝異常的因素外，跟每一個人的年齡、遺傳、生活習慣以及脂肪組織都有著正相關其實肥胖或過重的元兇 ...

#63. 調整體質更健康不但可以看到中醫減重效果

中醫頭痛、腰痛、減重門診推薦. 體重的一般問題可以總結為食用錯誤類型的食物，尤其是穀物（富含碳水化合物）、冷或過甜的食物（例如冰淇淋）、人造甜 ...

#64. 台中減肥診所~中醫?西醫?哪間好?哪間有效?為您介紹各種台中 ...

減肥 不用挨餓》這個好吃的「一天健康餐」，讓我瘦了25公斤而且沒復胖！ 一休陪你一起愛瘦身. 想減肥者注意！想要瘦專家表示：三餐要「定時」; 突破20 ...

#65. 桃園台中推薦中醫診所| 自律神經失調中醫治療| 中醫減肥門診 ...

10年以上自律神經失調治療經驗口碑看的見，中醫減重輕鬆無負擔，讓所有病患安心託付健康給我們，若您長期受到自律神經失調所苦，可立即與我們聯繫。

#66. 減重門診服務| 服務項目 - 衛生福利部基隆醫院

減重門診 服務 · 1.測量體重、腰圍 · 2.計算BMI · 3.脂肪肌肉評估 · 4.肥胖度分析 · 5.內臟脂肪程度 · 6.身體年齡評估 · 7.體位類型評估 · 8.基礎代謝率※量測後營養師會經數據給予 ...

#67. 台中減肥門診推薦 - dotmis.buzz

石岡更年期發胖的減重門診推薦南屯埋線減肥減重門診推薦宵夜要怎麼吃才不會發胖. 中醫理論中常見三種肥胖類型. 肥胖的原因去除內分泌代謝異常的因素外跟每一個人的.

#68. 觀音穴位埋線減重門診推薦蘆竹減重門診減重門診推薦撫平小肚 ...

觀音穴位埋線減重門診推薦蘆竹減重門診減重門診推薦撫平小肚腩的飲食減肥法 ... 中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」 ...

#69. 平鎮臀部的減肥中醫門診推薦平鎮不搭配西藥的減重門診推薦用 ...

2. 氣血虛弱型：. 表現為肌肉鬆垮無力，全身均勻型肥胖，食量不多，吃得少卻容易胖，平時易感到疲倦，甚至頭暈心悸， ...

#70. 桃園中醫減重門診:: 痞客邦::

Mar 04 2022 00:46. 龜山減重中醫調理減重中醫門診推薦桃園八德針灸減肥減肥中醫門診推薦消除贅肉打造性感美背 · Mar 04 2022 00:42. 林口腰部的評價好減肥門診平鎮 ...

#71. 社頭大腿瘦身推薦中醫診所埔心減重門診王自健減肥方法 - 痞客邦

減重 有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境達仁堂中醫師指出除了飲食、運動外，中醫的減肥療程也可以適時的介入 ...

#72. 大溪不搭配西藥的減重門診推薦南屯內分泌失調發胖的減重中醫 ...

這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。 廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所 ...

#73. 梧棲減重諮詢門診減重門診推薦神岡可以加強局部消脂的評價好 ...

中醫理論中常見三種肥胖類型肥胖的原因去除內分泌代謝異常的因素外，跟每一個人的年齡、遺傳、生活習慣以及脂肪組織都有著正相關其實肥胖或過重的元兇 ...

#74. 水里減重推薦中醫診所門診諮詢彰化車站附近推薦減重門診生食 ...

如何減肥估計是許多人的困擾，網上或是朋友圈，都有一大堆的減肥產品。如果對這些減肥產品感到不可靠，不妨選擇中醫減肥，根據不同肥胖類型進行減肥。

#75. 埔心體質調理減重推薦中醫診所國姓鄉有效的中醫減重配方簡單 ...

中醫減重的原理是什麼？ 無論是針灸埋線、或是單純的吃中藥，中醫減重依循的原理大致上分成兩種：抑制食慾與增加代謝。 常見的肥胖原因是吃太多造成 ...

#76. 減重門診 - 豐安診所

豐安診所減重門診皆是使用合法安全的專業減重用藥,不是用藥物的副作用來減重, 打破坊間一般”減肥藥有害身體的迷思”,正確的減重幫助您找回健康的身體減肥不 ...

#77. 台中減肥諮詢門診減重中醫門診推薦大溪腹部的減重 ... - 痞客邦

廣和中醫減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~ 中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀 ...

#78. 香噴噴減重日記Part1。兩個月大甩15公斤全紀錄之肚子裡藏了 ...

而且跟我以前看減重的診所相較之下，平價許多～重點是！！有效太多了．．．． 注意喔！！香噴噴是推薦彥靚團隊的每一位成員，並不是推薦哪一位醫生喔 ...

#79. 減重復胖都是它的錯！ - 新楊梅診所

健康醫療網. 10月18日週二上午9:51. (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導). 不少人努力減重，但體重維持一陣子就復胖，為什麼會這樣？美國一項研究發現，減重的人往往非常 ...

#80. 家庭醫學部健康減重Q&A - 台中榮總

(2) 根據本院「健康減重門診」自90年9月至91年10月實施「TLC減重治療法」的統計資料顯示，肥胖患者（BMI≧25）經過三個月「調整生活型態」的減重治療 ...

#81. 減肥必看-減重門診- 服務項目 - 維格診所

[減肥]是幫助全身性代謝多餘的脂肪，尤其是內臟脂肪；而[抽脂]或是[冷凍減脂]...等，則是減少局部皮下脂肪，建議減重後用來雕塑身體曲線，可以互相搭配唷！ 減重迷思 ...

#82. 醫療服務 - 老德燕中醫診所

市面瘦身方式總是求速效，而不論後遺症或風險，老德燕健康瘦身療程堅決不使用有感染風險的埋線，而著重於體質調理，讓身體回到平衡，平均一個月2~4公斤，保留健康， ...

#83. 減重門診教你簡單瘦，不復胖 - momo購物網

很高興看到我們減重門診的家恩營養師出了第二本減肥書，而且分類的這麼 ... 目錄; 推薦序萬芳醫院減重門診／減重手術主任黃宏昌萬芳醫院肥胖防治 ...

#84. [問題] 求助！減重門診推薦- 看板Neihu | PTT台灣在地區

勿學，但請體諒一個努力想瘦但卻瘦不下來的胖子） 所以請萬能的版友幫忙，是否有推薦的減重門診，中、西醫皆可，能否告知醫療費用、效果，感謝大家！

#85. RX瑞新時尚診所周孫立醫師｜減重門診助你跨越體重難關

Photo source/freepik. 台北減肥診所推薦許多人首推RX瑞新時尚診所，由周孫立院長領軍，其減重門診提供正確減重方法，這一、兩年大家過著防疫生活， ...

#86. 台中減肥減重與局部消脂| 瑞安診所在西屯區為您服務

讓醫師幫您一同制訂專屬減肥計畫有藥物與代謝管理,局部消脂瘦腿+瘦臉等療程。..等，給您完整的診療成效。請讓台中西屯區在地人推薦的瑞安診所為您服務。

#87. 台中南屯中醫減肥診所推薦，墩美中醫診所診療經驗豐富、病患 ...

因為體重超過標準，讓您身形看起來很不好看？在台中中醫減肥推薦診所之中，墩美中醫診所是許多病患都指名看診的減肥中醫，因為墩美中醫診所 ...

#88. 醫師介紹- 高雄榮民總醫院代謝減重中心

病態性肥胖內視鏡減重... 創傷性腹部傷害及外傷. ... 戒菸門診 另開新視窗. 主治項目. 慢性疾病; 減重醫學 ... 看診科別. 主治項目. 臨床麻醉，疼痛門診.

#89. 【新竹彥靚診所】2021甜蜜瘦身計畫辣媽願望成真門診醫師客 ...

如果妳跟我一樣都為了產後肥胖或是因為年紀增長代謝變差等體態問題，推薦你到新竹彥靚診所請金醫師幫妳規劃，相信再過不久也可以完成自己的瘦身目標呦。 ​ ...

#90. 專業中醫減肥門診｜高雄市中山一路61號｜濟民中醫

濟民中醫減肥減重瘦身門診，專業中醫師診察肥胖因素，個別用藥。採衛生署許可中藥調配藥方安全有保障。減肥有效實例多消脂不易復胖。台北、台中、高雄皆有診所。

#91. 【減肥推薦】中醫減重必知的7件事情！吃中藥、埋線、針灸

吃中藥、埋線、針灸、副作用、復胖、埋針、費用、診所、PTT 評價. 中醫減肥診所中藥不埋線價格價錢肥胖體質內分泌失調便宜瘦身方法飲食調身體門診電療減肥 ...

#92. 雅得麗生活診所-減重門診時間

早診, 午診, 晚診. 星期一, 林柏宏, 許順菖林柏宏, 許順菖吳栢瑞. 星期二, 許順菖吳栢瑞, 黃彥皓吳栢瑞, 黃彥皓林柏宏. 星期三, 許順菖林柏宏, 黃彥皓吳栢瑞, 吳栢瑞.

#93. 台北宜民時尚中醫診所02-27788225(台北東區中醫減重減肥診所)

讓生理機能重新恢復，讓代謝正常，多餘的脂肪、水分自然不會囤積。 中醫減重,中醫減肥 中醫減重：穴位埋線瘦局部 中藥調體質促代謝

#94. 中醫減重門診介紹

完善的減重門診病歷：包含身高、體重、體脂、基礎代謝率、內臟脂肪等測量，醫師詳細問診了解病患的生活作息、飲食習慣、工作性質、腸胃機能、減重經歷、慢性疾病等等。設定 ...

#95. 首頁- 奇美醫院代謝減重中心

減重 代謝手術，依健保給付規定，須符合下列條件：. ○BMI≧40，或BMI≧35且合併有肥胖相關併發症。 ○且年齡介於18～ ...