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也可以提問健康問題
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減醣快瘦氣炸鍋料理 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
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減醣快瘦氣炸鍋料理 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
我超常收到私訊問說
營養師減脂可以吃夜市嗎
營養師減脂可以吃這個 那個嗎
我直接拍成影片跟你說清楚
減脂不是說吃這些就會瘦
而是減脂期間需要去夜市該怎麼吃
總是需要替代方案
不可以減脂一輩子 都不吃這些東西吧
這樣人生多痛苦呀
減脂就是要能夠配合我們的生活習慣
這樣的減脂方式才是健康也能長久的
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減醣快瘦氣炸鍋料理 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
好的一餐很重要
但是如果吃到不好的早餐
只會讓我們精神更差 體態更胖
選對早餐很重要
至少這些早餐你可以避開
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