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怎麼吃的?
只花了15週時間就達成，等於不到4個月健康瘦下14公斤、體脂肪下降8%
衣服尺碼整整小了2號
內臟脂肪也從肥胖變成均衡
真的太厲害了！
這位就是
#減醣好好我好強 的✨陳家文✨，好有毅力，恭喜你！
來看看她怎麼做到的
🔎這裡看▶ https://bit.ly/2JgayLN
📍不過娜塔在此需附註一下：該團友的做法屬於午餐減醣、晚餐僅吃蔬菜水果的間歇式斷食吃法，建議僅適合短期（2週左右）執行，不建議長期參考，標準的減醣吃法好好執行也會效果很好，請參考減醣好好社團置頂文中的新手指引，謝謝！
謝謝你帶給大家無比信心與力量
希望激勵更多人一起減醣好好、瘦得健康又快活，大家加油！
📣歡迎多多轉載分享，讓更多人一起感受減醣的好、加入健康瘦身的行列。
我可是生活家 娜塔
2020.10.28報導
#減醣 #低醣 #減醣好好 #鼓勵你健康瘦下來
#瘦身 #減肥 #健康 這 #瘦身成果 太厲害
夫妻一起減醣，在三個月內一同瘦下30公斤、體脂下降10%的幸福奇蹟！
才三個月，年過半百的Happy Chao夫婦，一同努力督促彼此，減醣飲食加上運動、多飲水，兩人相加起來在這段期間共瘦下超過30公斤、降下體脂10%，健檢報告也有明顯的改善，實在太為你們開心了。
鼓舞無數人的就是
#減醣好好我好強 的✨Happy Chao✨夫婦， 恭喜你們！
來看看他們如何達到這麼棒的成果吧
🔎這裡看▶ https://bit.ly/3ocBdcz
謝謝你們帶給大家無比信心與力量
希望激勵更多人一起減醣好好、瘦得健康又快活，大家加油！
📣歡迎多多轉載分享，讓更多人一起感受減醣的好、加入健康瘦身的行列。
我可是生活家 娜塔
2020.10.19報導
#減醣 #低醣 #減醣好好 #鼓勵你健康瘦下來
#瘦身 #減肥 #健康 這 #瘦身成果 太厲害
Wow！106→78KG
這是一段愛與毅力的before & after
天啊這是同一人嗎? 完全變身超級型男！
一位貼心的女友在520這天邀請了男友來減醣，從飲食結合運動至今，整個人變身彷彿換了一個新男友，更帥更有型，太厲害了啦！
這位減醣後變型男的就是
#減醣好好我好強 的✨Yu-sheng Laio✨ 恭喜你！
來看看他如何達到這麼棒的成果吧
🔎這裡看▶ https://bit.ly/314uI1j
謝謝你帶給大家無比信心與力量
希望激勵更多人一起減醣好好、瘦得健康又有型，大家加油！
📣歡迎多多轉載分享，讓更多人一起感受減醣的好、加入健康瘦身的行列。
我可是生活家 娜塔
2020.10.13報導
#減醣 #低醣 #減醣好好 #鼓勵你健康瘦下來
#瘦身 #減肥 #健康 這 #瘦身成果 太厲害
