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減肥酵素有用嗎在台灣溫太在大馬 Facebook 八卦

2019-07-24 12:58:36 有 561 人按讚

#改變一點就會看到一點效果
#妳娘就是不服輸

生完孩子三年半後，最近終於能穿上產前的褲子了。改變一點就會看到一點效果，人的身體其實很誠懇，#比婚後的老公還誠懇。

看到酵素文的照片，最近幾位讀者私訊問我飲食怎麼控制？有沒有做運動？只吃酵素有用嗎？我不是專家，但減了一輩子肥也算有點心得，乾脆整理分享給大家。

首先說明，我並不是天生瘦子，骨架小肥肉多，多囊卵巢體質很容易胖。尤其懷孕喝水就會胖，孕期不停惡心嘔吐，食量也沒明顯增加，但最後上產枱前量是69公斤，足足重了21公斤！

生完小妞還有65公斤（158公分），很明顯全胖在媽媽身上。

虎背熊腰膀子粗，產後忙碌育兒又自暴自棄，長期穿著孕期買的衣服。去年八月照鏡子覺得自己太頹廢了，開始稍微認真控制飲食和運動。

對我這種沒耐心沒毅力的懶人來說，減肥不能太勉強，以自己能持續下去的方式進行才能長久，所以我並沒有追求速成，就是慢慢地改變一點生活習慣。

將近一年後，這兩個月終於恢復自己能接受的體態，以下是我的經驗分享。

🍱關於飲食減醣控制。

從減少攝取＂精緻糖及精緻澱粉＂開始，我是佛系減醣，並沒有仔細計算吃進去的份量。早餐午餐基本上正常吃，但量大概是從前的三分之二。

晚餐吃肉跟青菜，盡量避免吃澱粉，甜食和零食也沒完全禁止，但就是淺嚐幾口。

重點還是要攝取油脂，適量天然油脂並不會讓人變胖，反而＂過量澱粉和碳水化合物＂才是元凶啊！

朋友聚會，有想吃食物還是會快樂盡興的吃，如果吃多了，那後面幾天午餐我也會不吃澱粉，用蒟蒻麵和大量蔬菜代替。

對減醣飲食有興趣，可以搜尋＂減醣好好＂社團，裡面有很多專家前輩可以指導激勵。

⛹🏻‍♀️關於運動。

除了做家事打掃，會在家做tabata和腹部鍛煉肌肉（腹部4分鐘運動），手臂有用shake weight（以上YouTube都查得到），盡量維持每天動15分鐘以上。

有時間會去社區健身房跑步，邊走邊跑半小時，一星期一到兩次。

如果膝蓋好，跳繩也不錯，一天如能跳上500到1000下，減重效果會很明顯。（初期最好一天別超過300下，會累到無法持續下去）

所有運動都記得穿上運動內衣和壓力褲，胸部才不會下垂，腳的肌肉也不會太過酸痛。

💤關於睡眠。

可能很多人不知道，睡不夠影響消化和新陳代謝，身體是會發胖的！

小妞上學後漸漸睡的好一點，就算起來哭，大多10分鐘內就能睡去，媽媽睡眠品質變得好多了。

最近也盡量減少熬夜工作，大部分12點左右會睡覺，每天都有睡足7-8小時。

🍹關於KENBIC-S酵素。

每個人體質不同，我說說我的經驗。頭三天連續吃，把體內腸道宿便都排乾淨之後，就改成一星期吃兩次。

吃一陣子後就算沒有吃也很順暢，可以明顯感覺到身體輕鬆，小腹平坦，精神也變好。

以上報告完畢。

隨著年紀漸長，覺得太瘦沒肉也不好看，不用斤斤計較幾公斤，維持自己看得順眼，不會看到鏡子就躲，這樣就很好了。

不過最近中年危機不甘心，打算加多一點腹部運動希望線條能好看一點，希望有生之年還能穿上比基尼去海邊晃悠，滿足一下媽媽不服輸的心願。

如果真能達到，再拍照給大家看！
（拍胸脯）
（因為很難所以才隨口胡說）

最後只想說，我啊，減肥不是為了什麼都不能吃，減肥是為了想吃什麼時，就能吃什麼。

就像我結婚生孩子不是為了吃苦一樣，我結婚生孩子是為了⋯⋯為了⋯⋯嗯，吃苦。

好了以上结束，大家一起加油，朝更喜歡的自己邁進！

左圖是孕中65公斤，懷孕七個月，胖得像顆球的我。

明明還有兩個半月才要生啊！臉腫的慈眉善目，那肚子大的像話嗎！（42週才出生的小妞，生出來才2900，那我到底為什麼會胖成這樣🤦🏻‍♀️）

右圖是產後三年，48公斤溫柔嫺靜（？）的良家婦女。

從無憂少女，笨重孕婦到忙碌媽媽。浮雲蒼狗，這就是人生路的變化啊！

也許回不去少女時的青春窈窕，但我其實最喜歡現在的自己。

：：：：：：：：：：：：：：：：：

如果妳想試試KENBIC-S天然酵素，正在開團中唷，來來來👇🏻

https://www.facebook.com/262161817578387/posts/683027848825113?s=1005911403&sfns=mo
（有配送到港澳新馬）

在地好物好康分享或小型團購，以後都會慢慢移至溫太秘密社團。如果有空，不定時還會在裡面邀請大家講廢話😌

生活煩躁壓力，寂寞無聊又超愛買？妳還等什麼！快來成為秘密社員❤️❤️

✨Angrylababy’s shop✨
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台灣溫太在大馬

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溫太異國（馴夫）育兒記。

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2021-05-24 21:59:36 有 484 人按讚

#花粉團每次都爆團的高品質滴雞精。四種口味。疫情必團！
👉 已結束，下次團購8/9

聽說江湖流傳一句話：「滴雞精當跟花花團」，因為我開的滴雞精團就是「折扣超多！品質超好」可以這樣開了兩年半，每次都爆單，九成以上回購率，還超多人互相介紹，就知道滴雞精到底有多棒！

隨便去大賣場或網路買，一包都100起跳，但我開團最低一包79，而且是得「國際食品大獎」（全球最具公信力的組織之一）的純煉滴雞精，超多粉粉都長期跟著我一起喝滴雞精補身體，然後順便爸爸媽媽老公小孩都一起補了！

很多粉絲都跟著我團購滴雞精大概兩年半了，現在都跟我一樣櫃子打開幾乎都他們家的囤貨，從第一胎備孕到懷孕到產後，再到現在懷第二胎，都是滴雞精陪我走過！（增加我的元氣、能量…）

#但我都要考慮是不是不想懷第三胎就不要喝這麼多了
#就這麼一次也不是危險期沒有避孕而已二寶就驚奇的來了
#完全在媽媽掌控之外

很多不是孕婦產婦的粉粉們也是超級粉絲，因為現在準備換季，這時候早上來一杯熱熱的滴雞精真的超好喝超幸福，而且真的精神整個提高大爆表！

除了備孕想要懷孕的人、已經懷孕的媽媽、體弱需要補充營養的人都超適合滴雞精之外，現在有四種口味更精準的給不同需求人！

✔️原味：我覺得最好喝的無敵經典，也是我的最愛，喝了兩年半沒有停過，老公都說我現在身體真的好的誇張，在剛生完烏烏最脆弱的時候，每天還是精神奕奕，從備孕調身體就喝，懷孕狀況超好，烏烏也養的很棒！

✔️馬卡：男人必備，我講過超多次之前準備要開始懷孕我就給揚哥每天一包，然後馬上第一次就懷烏烏，猛到他問我到底給他吃了什麼是不是禁藥（笑死我），很多粉絲買給老公喝都說精神上班狀況變好，男生真的很適合喝這款。

✔️紅棗枸杞滴雞精：養好氣色養氣的滴雞精，其實備孕懷孕最適合這款，不敢喝滴雞精的人這款口感味道比較被紅棗枸杞沖散，直接入中藥材都不用再另外煮一壺（但我個人比較愛原味的那種香濃雞湯感）

✔️九尾草滴雞精：專為寶寶設計，建議兩歲以上再喝，能補充營養跟促進食慾吃得更多長得更好！我還沒有給烏烏直接喝因為他在一歲五個月，但現在我會幫他煮兩天的飯量加一包，味道超好他飯吃的津津有味，給大家一個簡單食譜：
滴雞精一包+香菇+高麗菜+鮭魚+甜椒=滴雞精香菇炊飯（全部切一切放進電鍋）胖烏的最愛！又健康營養，完全不用加任何調味料！
（九尾草只能用加購方式）

之前說過，我開這麼多團，認真覺得滴雞精真的是排行前三名的猛，而且回購率高到爆！

尤其是我喝滴雞精已經快兩年了，他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他，才讓我這長長的路程走的比一般人順利！

滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道，我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名，要買還不一定買得到（因為太優惠），像我奶量很多，我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係！

已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力，回購率高到可怕，沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少，因為你會後悔。

我的庫存常常都被身邊朋友買光了！！（每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下）有沒有說大家要囤夠貨，不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少～（回饋最多的就是說精神好很多，每天不能沒有滴雞精！）

我這兩年幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包，體力跟精神都維持得很不錯，懷孕28週去日本還一直被朋友問我：「你真的是孕婦嗎？為什麼走山路健步如飛？」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係，烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。

我一直喝的是「原味滴雞精」，揚哥喝的是「馬卡噴雞精」，我真的要說馬卡噴雞精對男生真的很厲害，那時候在以色列每天給揚哥喝一包（常溫包裝超方便放在熱開裡兩分鐘就加好熱了），喝到他每天「精力充沛」問我到底給他喝了什麼東西（羞）

我自己喝原味的感覺是每天精神比較好，去產檢寶寶的成長都非常標準噢！還被育嬰老師稱讚我養胎養的很好～（之前文章也寫過滴雞精真的備胎很好）

開始喝滴雞精是因為去年化學性懷孕的經驗，好多粉粉都私訊我他們的喝滴雞精經驗：

✔️本來上班常常容易覺得身體虛虛，但喝兩盒後開始覺得體力充沛
✔️老公喝了馬卡滴雞精之後，本來夫妻一禮拜做一次功課現在兩天一次（這是什麼十八禁）

我已經固定每天喝了一年半，每天早上最期待的就是一起床把他倒入杯子然後微波20秒，我跟老公都覺得喝了會有幸福的感覺！（之前有人問到有無腥味，我覺得他放涼會有，但加熱基本上很香）
阿公心臟裝支架我也是拿了一盒回去每天早上給他喝，補充營養，讓他的體力好了許多～

上次說到至於可能有人會覺得滴雞精市售品牌很多，不知道該怎麼選。

✔️遵循古法滴水不加，純煉10小時
✔️日本殺菌技術常溫包裝比冷凍更安全方便（我買過另一家要冷凍的超級麻煩）
✔️他們家的雞
「完全沒有用藥」無重金屬、無膽固醇、無塑化劑、低普林、無賀爾蒙👉你們可以研究很多家滴雞精的雞沒有這種保證喔！
✔️加工工廠SGS查廠95分高分、HACCP跟ISO認證

至於什麼人適合喝呢？
✔️其實每個人保養身體都可以喝
✔️孕婦、小產後進補
✔️開刀後的人

因為純煉的滴雞精在市場價格合理，重點是他裡面的胺基酸
「每100ml有3324mg」是業界高標！
雞隻來源又品質有保證，我個人建議第一次買可以至少買個二十包（兩盒）試試看（但我發現大家都是一次買60包甚至120包）

如果是跟花兒一樣之前有懷孕備孕需求或是身體比較虛想要長期調養或買給全家喝的，可能至少要囤三個月（像照片這樣我囤了六十包），他常溫可以放一年所以不用怕喔！

這次還有桂圓紅棗木耳，黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動排便，要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒（我懷孕大概一週一包），他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔！！

這次我是新口味，有分無糖跟微甜，整個對女生更好更養生，有很適合送禮！

我之前拿幾包送了親戚，他們整個超喜歡一直說好好喝，說品質真的很好！

✔️奇異果逆止酵素：紐西蘭的奇異果萃取，沒有過敏原孕婦也可吃！
可以改善腸胃道消化機能、酵素活性到13萬4，我現在懷孕每天一包，聽說這個賣很好，因為體內環保人人可吃

這次滴雞精跟黑木耳真的超划算！
我覺得這個最超值

🎉滴雞精60入:原價10200 花粉團$4750再送桂圓紅棗黑木耳飲（天啊根本超誇張！！是送的）

👉這次有奇異酵素，不順暢、愛吃大餐、愛熬夜都很適合，連孕婦都可以吃。

👉常溫軟骨肉直接加熱就可以配飯吃超下飯！也是超便宜的加購價喔喔喔！
現在疫情超適合囤貨，拿來水煮個麵拌一拌超級好吃！！（預購）

其他超誇張的花粉團優惠自己點進去網址看囉～
👉 已結束，下一次8/9

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By CheckCheckCin

2019-10-05 18:02:04 有 271 人按讚

【人人也想排毒】你有試下這些方法嗎？

#減肥瘦身是一輩子的使命
#大部分人總試過一至兩種
#星期六放鬆身心

五花八門排毒法
說起排毒，每個人總有自己一套方法，再上網看看，排毒方法更是五花八門，再稀奇的也有，有些則聲稱有醫學理論根據，其實很多時都是希望藉著「排毒」這個詞，來讓減肥瘦身相對輕鬆及合理化，事實又是否如此？你有否試過以下的排毒法呢？

1/ 酵素排毒法
酵素又稱為酶，是一種蛋白質。人體本身已有數千種酵素的存在，進食時也要靠酵素來消化分解，因此近年流行吃酵素以作「排毒」，有稱可幫助消化、排便及減重。其實不少相關產品中都添加以纖維及促瀉成分，自然會令進食者增加排便以達至減磅的效果，但同時有可能出現嚴重腹瀉的症狀，因此在沒有醫生的處方下還是不應胡亂以酵素減肥。

2/ 斷食排毒法
這又稱為「辟穀」，本來是道家的修練方式，以氣功配合，讓身體休養生息，現在多為人所認識的辟穀是蔬果汁斷食法或喝水斷食法，有人會每5天斷食2天，只靠流質及水分維持身體所需，讓腸胃休息及增加排便。還是同一句，中醫講求飲食均衡，寧可每餐吃少一點，清淡一點，也比斷食更好，也別過量飲用生冷果汁耗傷脾胃。

3/ 炭丸排毒法
炭丸是一種黑色藥丸，以活性炭製造，在泰國很流行食用以作排毒，聲稱可清除體內毒素。其實在醫學上炭丸的確有用途，當有人急性中毒時，醫生會處方炭丸以減少腸胃黏膜吸收，減低毒素吸收，又或是可在吃錯東西後盡快食用，以減低吸收不潔食物，而非大家以為在大吃大喝或吃熱氣食物後吃炭丸能有助「排毒」。不正確地進食炭丸其實會影響胃部功能，出現胃痛、便秘等症狀，甚至會阻礙營養吸收。

4/ 飲油排毒法
曾經有女星表示自己在11天內只喝油排毒，身體比之前更健康。首先只偏重於一種食品已經不健康，而且過量攝取油脂，即使是天然油分，也會為心血管帶來嚴重的負擔，並沒有醫學根據，千萬不要亂試。

5/ 洗腸排毒法
市面上亦有不少浣腸中心進行洗腸／灌腸排毒法，主要是將與體溫相近的純淨水，灌入結腸以軟化大便再排出，藉著清洗腸道以排出積貯的食物殘渣及宿便以作排毒，達至美容及減肥之效。其實西方有長久的洗腸歷史，而中醫古藉也有提到以蜂蜜或豬膽汁灌腸通便，但在香港，中醫不會採用灌腸這種方法。除了一般的純水灌腸外，更有較進取的咖啡灌腸，有時更會配合喝油作為一個排毒療程。洗腸在香港雖然是認可的醫學療程，主要用於有嚴重便秘問題的患者身上，但一般坊間的洗腸療程卻沒有法例規管，大家採用前還是先諮詢醫生意見更穩妥。

6/ 無花果排毒法
無花果被認為能抗氧化而且擁有能幫助消化的酶，在中醫理論中無花果則有潤腸通便之效，因此被公認為排毒功效一流的食物。方法是在午餐前吃一個新鮮無花果，晚餐前再吃兩個，也加入菜色中如沙律內或Energy bowl內。中醫主張對症下藥，無花果雖好，但也要配合體質食用，由於其功效為滋陰潤燥，適合陰虛體質人士，身體有濕人士則不宜吃過多。

All kinds of detoxification methods
When it comes to detoxification, everyone has their own methods. If you check on the web, they become even more varied- some can be odd, others claim to have scientific basis. A lot of times, people use the term detox to make weight loss simpler and more justified. Have you trird the below methods?

1/ Enzyme detoxification
Enzyme is a type of protein. The human body itself has thousands of enzymes. It also relies on enzymes to digest and decompose food consumed. Therefore, in recent years, it has been popular to consume enzymes for "detoxification", which is said to help digestion, defecation and weight loss. In fact, many related products are added with fiber and diarrhea-inducing ingredients, which will naturally increase the effect of defecation in the diet to reduce weight. But at the same time these may cause symptoms of severe diarrhea, so enzymes should not be used for weight loss without medical advice.

2/ Fasting detoxification method
This is also known as "breatharianism". It was originally a Taoist practice with the combination of Qigong and letting the body rest. Nowadays it is known as juice fasting method or the drinking water fasting method. Some people will fast for 2 days every 5 days, relying on liquid and water to maintain the body's needs to let the stomach rest and promote bowel movements. As we always say, Chinese medicine emphasizes on a balanced diet. It is better to eat less and lighter at each meal than fasting. Do not drink too much cold/raw juice to harm the spleen and stomach.

3/ Charcoal tablet detoxification
Charcoal tablets are black pills made from active charcoal and are popular in Thailand for detoxification, claiming to remove toxins from the body. In fact, charcoal pills do have a purpose in medicine. When someone is acutely poisoned, the doctor will prescribe charcoal tablets to reduce the absorption of gastrointestinal mucosa, reduce the absorption of toxins. Some take this when they have eaten something wrong to reduce the absorption of unclean food. Charcoal tablets are not for consumption after excessive eating or having heat-related food to help "detoxification." Inappropriate consumption of charcoal tablets can affect stomach function, cause stomach pain, constipation and other symptoms, and even hinder nutrient absorption.

4/ Oil detoxification method
There were some actresses who said they only drank oil for 11 days to detox, and the body was healthier than before. First of all, having only one kind of food is unhealthy, and excessive intake of oil, even natural oil, will bring a serious burden to the cardiovascular system, and there is no medical basis, so do not try this.

5/ Colon cleansing detoxification
There are also many colon cleansing centers to provide colon cleansing/enema detoxification. The main purpose is to pour pure water at body temperature into the colon to soften the stool and then discharge it. Discharging accumulated food and stools by washing the intestines is supposed to achieve effect on beauty and weight loss. In fact, western countries have a long history of colon cleansing, and traditional Chinese medicine has also mentioned the use of honey or pig bile juice to clean the bowels to relieve constipation. In Hong Kong, Chinese medicine does not use enema. In addition to the general method like pure water enema, there is a more aggressive method like coffee enema, sometimes with oil drinking as a detoxification treatment. Although the colon cleansing is an approved medical treatment in Hong Kong, they are mainly used for patients with serious constipation problems. There is no law regulation in the general colon cleansing treatment. It is more secure to consult doctors before using it.

6/ Fig detoxification
Fig is considered to be an antioxidant and has enzymes that help digestion. Chinese medicine believes figs have the effect of loosening the bowels to relieve constipation, so it is recognized as the first-class food for detoxification. The method is to eat a fresh fig before lunch, eat two more before dinner, and also add to dishes such as salad or energy bowl. Chinese medicine advocates the right medicine according the symptoms. Although fig is good, but it should be consumed based on your body condition. As its effect is nourishing yin and moistening dryness, it is suitable for people with yin deficiency, and people with dampness should not eat too much.

#男 #女 #我狀態OK #便秘

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減肥酵素有用嗎在 Dora 多啦 Youtube 的評價

By Dora 多啦

2021-02-16 22:03:01 有 298,826 人看過有 8,251 人喜歡

很多人inbox想我拍的實測!!
Belta的廣告真的是瘋狂洗版式，但又好有趣?
真的很佩服他們的創作力～
但到底這款減肥產品，真的有用嗎??

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片中使用的貼圖是「癲噹」和「柴狗君」，已獲得作者本人：貓室和何必小姐授權使用。

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#belta #belta酵素 #belta廣告 #自費實測 #誠實豆沙包 #真人實測

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Dora 多啦

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減肥酵素有用嗎在醫適能蔡奇儒 Youtube 的評價

By 醫適能蔡奇儒

2019-11-14 20:45:00 有 1,561 人看過有 26 人喜歡

排毒瘦身、排毒減肥真的有用嗎？

三天七天的 #排毒減肥真的有用嗎？網路上藝人明星都激推的排毒法、排毒餐、排毒酵素，宣稱能夠超狂 #極速減重之外，居然還能進行體內環保？

想看更多 #迷思破解，歡迎訂閱並開啟小鈴鐺喔！

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【人氣影片特殊族群訓練系列】

■ 糖尿病與運動｜讓糖尿病族群安全有效訓練的10個重點
https://youtu.be/sDvEQFyeE6w

■ 什麼是特殊族群訓練？為什麼重要？以癌症運動為例
https://youtu.be/rxBCSzVIW5A

■ 孕婦可以做運動嗎？懷孕該怎麼運動比較安全？孕期運動不可不知的5大重點｜美國婦產科醫學會(ACOG)的運動指引解析
https://youtu.be/rQGeZbKu5_A

■ 銀髮族要活就要動！高齡健身抵抗減緩衰老不嫌晚｜不可不知的肌少症｜銀髮族訓練時機與必要性
https://youtu.be/gLp0nWxbFvI

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【醫適能近期研習課程】

■ 2019/11/23-24 癌症體適能訓練專業培訓
（台北，已額滿）

■ 2019/12/21-22 懷孕及產後體適能專業培訓
（台中，已額滿）

■ 2020/02/08-09 高齡銀髮體適能訓練專業培訓
（台北，已開放報名）

■ 2020/05/23-24 癌症體適能訓練專業培訓
（台中，已開放報名）

■ 2020/05/26-27 癌症體適能訓練專業培訓
（台南，已開放報名）

■ 2020/05/30-31 癌症體適能訓練專業培訓
（台北，已開放報名）

排毒減肥極速減重迷思破解

醫適能蔡奇儒

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嗨大家好我的興趣是看書、打籃球、陪老婆還有女兒玩。因為我講話比較慢，建議我的影片可以選2倍速觀看喔！ - ▸ 醫適能 MedEx ｜特殊族群訓練機構創辦人 ▸ 前官方美國運動委員會官方國際教官講師暨認證教練 ▸ 台灣大學醫學檢驗學士畢業、政治大學科技管理研究所碩士畢業 ▸ 國家高考醫檢師合格 ▸ 更多其他相關資訊可參考臉書粉絲專頁 ▸ 工作合作邀約請來信至: [email protected] ▸ Instagram: chiru.tsai ▸ Facebook: 醫適能蔡奇儒 - 注意：所有本頻道之影片皆不代表或涉及任何醫療或飲食之建議；若自身有任何健康疑慮，請尋求專業醫療人員協助。 - 2021年 MedEx 醫適能｜特殊族群專業訓練近期課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 ▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。 ▋課程時間：6/13(日) 9:30-16:30 報名網址：https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6 （早鳥5/20) 2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分) ▋為什麼這堂PPES課程很重要？研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。  包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。 ▋課程時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30 報名網址：https://bit.ly/30DxZUH （早鳥4/30） 3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分) ▋為什麼這堂SPES課程很重要？特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。 ▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30 報名網址：https://bit.ly/30DxZUH （早鳥4/20）

減肥酵素有用嗎在大天使TV Youtube 的評價

By 大天使TV

2020-11-16 10:31:37 有 1,231 人看過有 40 人喜歡

吃減肥藥真的能瘦？市售減肥藥大揭密！二位專業藥師告訴你安心減肥的方法

00:00 開場準備
03:00 Peggie 介紹大天使TV
04:00 賴瑞藥師介紹藥師賴瑞頻道 https://bit.ly/2UedsD5
08:08 三種減肥必定會失敗的方法
11:36 什麼是減肥？要減掉什麼？
12:48 體脂應該要多少會是好的體態？
13:31 怎麼看體脂這個數字？
16:02 減重廣告第一個陷阱：酵素、瀉藥 ⭐️
19:45 瀉藥類的產品名稱：番瀉葉、蘆薈 ⭐️
21:15 正常排便頻率一天三次到三天一次
21:33 吃番瀉葉產品如何安排時間？
23:25 脫水、利尿的產品
24:50 脫水不會減肥，什麼時機可以使用？
25:43 自費減肥門診真的有效嗎？（大爆料）⭐️
35:35 絕食少吃故意不吃吃頻果餐有用嗎？
39:38 168 間歇性斷食是什麼？原理？成果？
52:23 如何聰明吃飯，三個方法 1. 順序法 ⭐️
1:00:27 2. 替代法超商咖哩飯如何健康吃？⭐️
1:03:00 吃水果的陷阱？果汁會讓血糖飆很高
1:04:58 五穀飯好嗎？
1:06:00 各種豆鷹嘴豆黑豆可以嗎？
1:07:25 可以真的增加飽足感的方法？3. 咀嚼法，咀嚼20下可以真的讓大腦有飽足感⭐️
1:10:05 Peggie室友無意識餵自己吃下很多食物的故事
1:14:36 無糖豆漿很難喝？推薦義美無糖豆漿
1:16:29 賴瑞會吃零食嗎？怎麼健康吃？
1:20:20 生酮飲食是什麼？
1:22:26 不喜歡運動要怎麼增加基礎代謝量？
1:23:30 賴瑞藥師的頻道有很多減肥相關話題歡迎訂閱

▶︎本集來賓：
藥師賴瑞，以實證精神收集各種文獻，探討市售減肥產品的效用，
對健康資訊有需求的觀眾也歡迎訂閱他的頻道喔
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社群媒體上有些相關的討論：

減肥酵素有用嗎在 [問題] 妹妹一直吃抑制食慾酵素怎麼勸？ - 看板WomenTalk 的八卦

作者imApig (★姆豬心慟慟★)

看板WomenTalk

標題[問題] 妹妹一直吃抑制食慾酵素怎麼勸？

時間Wed Mar 24 20:29:26 2021

女版的大家安安

魯魯的妹妹本身骨架很大所以整個人看起來魁魁的

她很喜歡看一些大陸的網紅
總覺得一定要瘦才好看

我也跟她說妳是骨架大才會覺得自己肉肉的
如果吃酵素有用那麼多人幹嘛要運動減肥吃那個就好了
也常常一天只吃早餐而已再吃酵素
有次她跟我說她月經量很多時我就問她說

妳要不要先別吃那個
她就突然爆氣說我不是因為吃那個的關係
也因為買那個到沒錢一直跟我爸拿錢
我爸也是一個願打一個願挨
她也常常打著她有點輕微憂鬱跟我爸哭說自己不快樂
我爸就讓著她

有次
我就問他說妳會不會是因為吃那個酵素導致自己身體出問題
這樣說她又生氣==

上來問女版的大家要怎麼勸...

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.145.92 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616588968.A.B9B.html

→ vdml: 大陸那個都濾鏡照片修圖影片濾鏡都假的03/24 20:33

每個瘦的都像排骨精

→ winterice20: 我覺得他是不是肚子餓所以易怒03/24 20:38

我每天都被她兇QQ

→ winterice20: 既然她情緒不穩不如先稍等一下看狀況03/24 20:39

→ winterice20: 表達你對她的關心不要起衝突為上03/24 20:40

有時候都直接不跟她說話...

推 winterice20: 我覺得妳願意為她著想真的很好！03/24 20:42

畢竟只有一個笨妹妹...

→ suichen: 酵素貴嗎，我也要抑制食欲可是我的怎麼都只會幫助排便啊03/24 20:55

一盒1千多吧我問她
她是說有抑制食慾但水喝多才會排便？？
※ 編輯: imApig (27.53.145.92 臺灣), 03/24/2021 21:04:59

推 pheasanth: 身體缺乏某些營養也會導致情緒不穩與其一直花錢買酵03/24 21:00

→ pheasanth: 素，不如去買飲食或體重管理的課03/24 21:00

我也覺得也不是胖到會影響身體健康
要請她吃飯她也說不要她怕變胖...

推 rosa0027: 先關心她跟她站在同一國最好有她很崇拜的人帶她去做03/24 21:09

→ rosa0027: 一點別的讓她不要一直想減肥的事03/24 21:09

她有去看心理醫生醫生也是叫她別一直想這個

推 chigo520: 理論上酵素應該沒差但成分不明的就..03/24 21:38

感覺還是別吃好！

→ s9234032: 亂吃藥很恐怖欸... 鍛鍊心智忍耐誘惑比較好吧...03/24 21:56

對啊而且又是來路不明的

→ s9234032: 不太相信人類以理性沒辦法克服自己的本能03/24 21:56

推 taoran: 推r大要勸她的話不能正面直球這樣反而會讓她覺得自己的03/24 22:26

→ taoran: 價值觀被攻擊而更聽不進你的話像截圖中的對話你可以先 03/24 22:26

→ taoran: 順著她的話安撫一下之後再旁敲側擊 03/24 22:26

對魯魯來說這樣說話太難了QQ

推 liao5469: 叫他運動03/24 22:32

我覺得她不胖餒就是骨架大

推 HayaSan: 亂吃東西超危險耶而且她到底有沒有好好吃到基代啊 03/24 22:56

年輕氣盛

推 ab2u04fu4ab: 把酵素搶過來吃光光他就沒得吃了03/24 23:12

她就找我付錢辣

推 ETirene: 叫他去運動啦== 03/24 23:13

她不可能==

推 ms032: 她可能很沒自信可以跟她說妳無論如何都很棒但是如果想讓03/24 23:13

→ ms032: 身材更好可以透過運動和健康飲食不要心急03/24 23:13

老實說覺得她有點肉還比較好看XD

→ exotica: 你跟她說找不到影響的原因那就先不要吃試試看 03/24 23:19

她就一直覺得不是酵素的問題...不肯停酵素...

推 onlymoonoo: 建議她去看中醫的減肥門診，至少是有牌醫...03/24 23:21

覺得她不胖啦BMI是正常值
※ 編輯: imApig (27.53.145.92 臺灣), 03/24/2021 23:35:11

→ ll1117: 介紹男人給他03/24 23:25

推 April06: 健康就是資產，只是沒失去時常常不會意識到，隨便揮霍。 03/24 23:30

→ April06: 生過病才會知道要怕啦！ 03/24 23:30

推 shine345456: 你怎麼跟她講對她來說都不會有說服力叫她拿著酵素去 03/24 23:32

→ shine345456: 問醫生比較快 03/24 23:32

推 RaiGend0519: 介紹Steam給她03/24 23:33

推 joe2233344: 一堆白痴就懶得運動在那邊亂吃奇怪減肥產品，哪個智 03/25 00:01

→ joe2233344: 障自己賣東西會跟妳說他的東西對身體有害？沒吃東西03/25 00:01

→ joe2233344: 身體就是會自然產上飢餓感，違反這種自然法則的食品 03/25 00:01

→ joe2233344: 都是垃圾東西啦怎麼可能不傷身體弱智低能兒03/25 00:01

推 bookseasy: 運動比較實際，不要亂吃其他不明的產品 03/25 00:11

推 LINk90224: 那個酵素是YT打很兇的那個嗎？03/25 00:14

→ ymx3xc: 減肥需要靠酵素的人會成功嗎? 你就繼續讓她吃心安啊 03/25 00:21

推 Gnau: 阿姨年輕也那樣結論是靠運動、不要吃宵夜、計算熱量慢慢來03/25 00:21

→ Gnau: 比較快不然你問她難道你要一輩子吃酵素嗎酵素的作用力都03/25 00:21

→ Gnau: 不會減弱嗎你確定這成份不傷身嗎那你沒錢買或體重真的達標 03/25 00:21

→ Gnau: 後以後要怎麼維持？回歸一句少吃多動03/25 00:21

推 YiYaochAng: 看看是哪家在賣可能根本沒有許可擅自宣稱有減肥效果 03/25 00:27

→ YiYaochAng: 直接檢舉讓他倒03/25 00:27

推 sailo: 等你妹妹身體更糟糕，本人才會意識到是藥的問題 03/25 00:39

推 Cycle01141: 上個月一個朋友吃酵素減肥吃到身體出問題03/25 00:44

→ Cycle01141: 才20初頭03/25 00:44

推 ymx3xc: 其實這問題可以稍微思考一下為什麼通常都是女生想減肥03/25 00:49

→ ymx3xc: 卻不想付出努力,覺得減肥不需要控制飲食或運動,而只想用 03/25 00:49

→ ymx3xc: 現成的方式來達成效果~ 03/25 00:50

→ ymx3xc: 雖然說這樣說也不精準靠藥物或偏方也是用健康去交換 03/25 00:51

→ NomeL: 看醫生直接問醫生這東西有沒有用對身體怎樣啊 03/25 01:39

推 linda17a3: 你妹什麼職業啊？憂鬱症有工作還可以住家裡爸爸會給03/25 02:31

她還是學生妹才剛18沒打工

→ linda17a3: 錢買減肥酵素？爸爸都給多少啊？ 03/25 02:31

推 finis: 之前看一個網友說他的模特兒女友都花5、6000買減肥藥吃03/25 04:53

推 a1k2j3b55: 介紹中醫+1不然就醫美…好歹比酵素好多，yt上有減肥藥 03/25 05:02

→ a1k2j3b55: 廣告，有個ytber實際用之後月經提前量減少，希望她不03/25 05:02

→ a1k2j3b55: 要繼續吃了== 03/25 05:02

※ 編輯: imApig (114.45.183.192 臺灣), 03/25/2021 07:16:00
※ 編輯: imApig (114.45.183.192 臺灣), 03/25/2021 07:17:39

→ stfang925: 洗他價值觀丟歐美網紅身材 03/25 07:17

推 kojimayokusa: 小心厭食症，看身心科吧！心理師是比較輔助性的.... 03/25 07:24

推 ggyaining: 什麼酵素啊真的過得了胃酸？ 03/25 07:41

推 chuchumio: 讓專業的來帶去看醫生心裡醫生跟減重專科醫師 03/25 08:03

→ ling7777777: 吃不營養會易憂鬱ㄛ心態先改比較重要 +u 03/25 09:06

推 twofeet: 讓她談戀愛呢？介紹對象給她談戀愛心思就不會放在這了 03/25 10:43

推 michelle0308: 簡單阿去打工基本就會瘦了 03/25 11:05

推 charmshy186: 可憐之人 03/25 11:19

推 gonna01: 不運動要瘦真的是懶人想發財 03/25 11:24

推 sharkloveeat: 感覺就是朋友在做 03/25 16:18

噓 DICKASDF: 認真回你什麼都要扯到酵素上她不爽正常更別說 03/25 16:39

→ DICKASDF: 你自己能100%保證真是酵素問題？你這種就跟我和我媽 03/25 16:39

→ DICKASDF: 說哪裡不舒服怎樣她都會扯一定是玩遊戲或熬夜 03/25 16:40

→ DICKASDF: 真正有建設性是拿那種運動健身美女給她參考 03/25 16:42

→ DICKASDF: 再正確的瘦身知識不吃的瘦跟運動的瘦完全兩回事 03/25 16:42

→ DICKASDF: 阿真的不願意那就她自己選擇就不要再多念惹人厭 03/25 16:43

推 NSKD: 我看了身心科吃百憂解也完全沒食慾 ... 03/25 19:28

→ NSKD: 不用花千元買酵素ˋ 03/25 19:29

推 kokiri: 有私信給您看看囉 03/26 12:50

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東西太快消化光會餓的。 M2酵素三部曲「看到很多酵素廣告說能減肥，體內許多反應都需要酵素，分解毒素，結果效果真的很快，從小包子臉雖然挺可愛的，靠吃高蛋白酵素 ...

#38. 【營養師監修】2022最新推薦十大酵素排行榜 - mybest

當然其營養價值也不馬虎，一包中濃縮了101種蔬果酵素，且同樣有 MCT 油帶來飽足感與身體能量；另外更加入紅石榴及七種莓果，整腸與美顏效果都值得期待。然而此產品主要是代 ...

#39. 酵素沒效？吃對時間才有”酵”！- 服用酵素的時間與效果| 生活優作

早餐前服用，還能恢復活力和健康！餐後：幫助餐後的消化和吸收，增強體質。睡前：幫助減肥和隔天早晨排便順暢，緩解便秘 ...

#40. 酵素減肥有沒有效？先把代謝酵素、消化酵素、植物酵素搞清楚！

酵素最大的功用其實不是直接讓你瘦，而是「創造容易瘦身的體質」，就像酵素本身也是加速反應的速度，酵素減肥一樣要搭配其他健康的減肥計畫。減肥效果會因人而異，體質、 ...

#41. 吃酵素能减肥，是真的吗 - 新闻

酵素能促进脂肪的分解，却无法燃烧脂肪，而脂肪分解得越快，理论上反而会更利于肠道吸收，因此很难说能起到多大减肥作用。③事实上，真正有用的减肥药，其 ...

#42. 夜間酵素有效嗎

夜間酵素副作用，大家都在找解答。【現在才知道】破解減肥藥品！酵素篇-林杰樑醫師四、酵素與酵母分別不清、酵素和益生菌功效差別又是什麼？很常收到有人問Jamie，酵素和 ...

#43. 【2020最新】3大種類消化酵素功效及9款台灣日本酵素推薦品牌

能幫助減肥嗎？消化酵素功效是分解食物，食物被分解後後會變得更好吸收，可能會導致攝入更多 ...

#44. BELTA生酵素可以瘦身是真的嗎？調查了瘦菌的效果

希望藉由本篇文章驗證一下瘦身的真實性以及瘦菌的效果。 Check. 本文章所提供之價格為台灣官網的販售價格，因此若是香港用戶請參考香港官網價格：【 ...

#45. 日本夜間酵素有效嗎

可點選下列任一分類了解詳情。 22.2021 · 懶人有效的減肥餐食譜推薦，日本誕生的減肥酵素保健食品，新谷酵素黑極加強版，快速瘦身吃法，夜間代謝酵素減肥方法最有效，加強 ...

#46. 酵素對減肥有幫助嗎？這樣吃「酵」果最好 - 荃贏全美

現在市面上很多酵素產品，主打減肥與排毒甚至是幫助排便等效果，但實際上真的能用酵素減肥嗎？所有酵素都能透過 ... 酵素減肥有用嗎？認識消化酵素的 ...

#47. 〔減肥酵素有用嗎〕|討厭運動的醫生瘦了5㎏！一天4分鐘減脂增肌 ...

減肥酵素有用嗎〕,討厭運動的醫生瘦了5㎏！一天4分鐘減脂增肌打造易瘦體質|問題就在於：知道是知道，具备科學根據的是有助於改善代謝症候群（高血壓、因此， ...

#48. 酵素减肥真的有用吗 - 百度一下

酵素含有膳食纤维、纤维素、矿物质以及许多有益菌，可以促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢。喝酵素，可以分解血液中的废物，促进血液循环，达到减肥效果。

#49. 日本夜間酵素有效嗎

日本夜間酵素有效嗎2 GypsophilA 生酵素222 蔬果酵素濃縮膠囊.08.2021 · 懶人有效的減肥餐食譜推薦，日本誕生的減肥酵素保健食品，新谷酵素黑極加強版，快速瘦身吃法，夜間 ...

#50. 酵素减肥有用吗 - 亲子百科

1、酵素燃脂。造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理。补充酵素是目前为止最健康的一 ...

#51. 2022年最新瘦身酵素推薦，你一定要必看的9大正確減肥方法報 ...

酵素保健食品中，最重要的一點就是酵素的製造方式，因為酵素害怕高溫，一旦溫度超過50℃以上，活性就容易受到破壞，導致吃進去的酵素效果非常有限。因此要 ...

#52. 吃酵素對減肥有用嗎? - 減肥瘦身減肥醫美討論區熱門話題

最近跟朋友常聊解肥這件事有人推薦我吃酵素這樣對身體好嗎? 覺得疑問?

#53. 夜酵素ptt

夜酵素有用嗎？新谷酵素night diet睡眠瘦減肥瘦身怎麼樣?新谷酵素是日本近年来比较流行的酵素减肥产品，純天然的植物配方能够有效幫助促進身體的新陳代謝，有助於排出 ...

#54. 〔減肥酵素有用嗎〕|《天之驕女》曾智希一度腫到塞不進戲服！深蹲 ...

減肥酵素有用嗎〕,《天之驕女》曾智希一度腫到塞不進戲服！深蹲、羽球4秘訣速甩7kg|不用減少用餐的次數，曾经嘗試過各種斷食、加之愛吃宵夜，有「小郭雪芙」之稱的新生 ...

#55. 日本夜間酵素有效嗎

最近網路上很流行夜間酵素減肥法，日本夜間酵素含8種美肌成分為胎盤不能不逛最近陪了我們好久的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦，最近朋友一直問我【日本新谷酵素】夜遲 ...

#56. 第348期：被捧上神坛的酵素减肥法减的是肉还是“命” - 健康

促进脂肪燃烧的酶也一样，必须保持它固有的活性才行。 “神奇酵素、强力瘦身”，靠谱吗？脂肪的燃烧需要在细胞内进行。而酵素中的这些“清 ...

#57. 【現在才知道】破解減肥藥品！酵素篇 | 日本夜間瘦身酵素副作用

日本酵素真的对减肥有效吗?有副作用吗？ ... 夜酵素有用嗎？ | 日本夜間瘦身酵素副作用 ... 新谷酵素 NIGHT DIET睡眠瘦減肥瘦身相關的問答| 日本夜間瘦身酵素副作用.

#58. 夜間酵素有效嗎

添加助睡金三角：GABA 枳椇子礦物質鎂.08. 像專利葛花萃取可以燃料補給18. 成分裡有滿滿的136種專利蔬果酵素.消化酵素.2 生酵素222 ptt上酵素減肥有效嗎？

#59. 日本酵素真的對減肥有效嗎?有沒有吃過的人說一下感受?

簡單說，日本酵素沒有直接的減肥功效和長壽效果。為了辨別，大家請看一下商品里的商品說明。根據日本製藥法，被證明的藥品的安全性和效果明確的寫 ...

#60. 吃酵素真的可以減肥嗎? - BabyHome親子討論區

一次也會排很多~也有很多人說吃了可以減肥. 害我好心動，但又很害怕吃了對身體不好. 想問各位吃酵素除了排出宿便之外真的也有減肥效果嗎？

#61. 夜間酵素有效嗎

成分裡有滿滿的136種專利蔬果酵素. 1. 因此鳳梨酵素可以當作是一種消化酵素補充劑（作為胃蛋白酶及胰蛋白酶缺乏者的替代品）。快速減肥夜間酵素有效嗎，夜食酵素減肥效果– ...

#62. 减肥酵素真的管用吗？冒死喝了一个月结果竟......

五花八门的减肥饮料，被吹上天的减肥酵素，真的有用吗？真的能让你不运动，躺着就能瘦下来吗？带着这些疑问，我连喝酵素一个月，结果......

#63. 減肥酵素有用嗎 - UCMX

我吃了uka綜合穀物麴酵素到底讓我瘦了幾公斤呢？ ... 真相在這裡二，並向註冊營養師或醫生作出諮詢。酵素減肥真的有用嗎有一定的作用，不然酵素幫助消化，達到擁有最佳體態 ...

#64. 酵素減肥有用嗎 - Qtbon

最近台灣跟著日本一起瘋酵素減肥，但是酵素真的有用嗎？ ... 酵素可以幫助減肥，那日本的新谷酵素有效嗎追蹤4 個解答4 檢舉不當使用減肥方法我也試過很多種酵素、代 ...

#65. 用uka麴酵素減肥真的有效嗎？實際使用評價效果找給你看！

年紀越大新陳代謝變得越來越慢？一切都是因為肚子裡的好菌正在慢慢流失中啊！就讓uka麴酵素中的酵素及耐解蛋白來幫助你促進新陳代謝並幫助消化！

#66. 速酵素有效嗎? 調查ptt評價，副作用？哪裡買最好？ - 绽放美

酵母帶動酵素的運作，讓身體內的毒素能藉由正常的排便排出體外，宿便不堆積， ... 以下針對速酵素其中的一些成分調查對減肥的效果:

#67. 減肥酵素有用嗎酵素減肥有沒有效？先把代謝酵素 - Qkaxtw

減肥酵素有用嗎酵素減肥有沒有效？先把代謝酵素、消化酵素、植物酵素搞清楚！預防各種慢性疾病等等。酵素減肥是日本時下最受年輕人喜愛的瘦身方法之一，幫助排毒的 ...

#68. 日本酵素減肥有效嗎、喝的酵素推薦 - 房產建案資訊懶人包

日本夜間瘦身酵素副作用，大家都在找解答。 ... 日本酵素真的对减肥有效吗? ... 新谷酵素NIGHT DIET睡眠瘦減肥瘦身日本代購直送，來Hommi購滿15000日元（約USD140.13） ...

#69. 大S也用過～吃酵素能幫助減重？營養師這樣說…

其實，「吃酵素減重」的說法流傳已久，但這真的有效嗎？且聽營養師怎麼說！吃酵素讓人瘦？助消化和排便≠助減重瘦身. 彰化基督教醫院 ...

#70. 減肥酵素有用嗎酵素減肥的原理。為什麼很多人推薦 ... - Wvabaw

酵素減肥的原理。為什麼很多人推薦酵素減肥？真的有效嗎？ – 綻… 說酵素減肥沒有效果的人認為，酵素食品有助於消化，但是身體 ...

#71. 日本大推的纖體酵素有用嗎？營養師教你5招挑選、聰明吃法

到日本旅遊，少不了採購一番玲琅滿目的保健食品，但吃這些真的有效嗎？該怎麼挑才對？由營養師為你一一解答，並推薦5款日本好口碑的人氣商品。

#72. 喝酵素能减肥吗？什么时间段喝减肥？_肠胃 - 手机搜狐网

喝酵素能减肥吗？什么时间段喝减肥？ · 1. 酵素减肥的基本原理就是，酵素是可以畅通肠道的。 · 2. 酵素除了可以润肠，还有一点就是可以抑制热量的吸收。 · 3.

#73. 酵素什麼時候吃最減肥？酵素減肥有用嗎？ - 醫療常識- 靚麗少女網

酵素減肥有用嗎？對於酵素減肥，很多人保持懷疑的態度，酵素減肥是從日本引進的一種科學的有效減肥方法，由於健康且效果明顯，所以流傳速度飛快，目前在中國很多女性都 ...

#74. 日本高口碑減肥酵素TOP10，不用餓肚子也能瘦！ - 壹讀

服用方法：1天2粒，一袋60粒，每天早晨吃，能吃1個月，想提高減肥效果的話就改為餐前吃2粒，效果更明顯。 NO.2. 日本metabolic 酵素×酵母. 活性發酵瘦身消 ...

#75. 〔減肥酵素有用嗎〕|他身高168cm、體重162kg！心衰竭後狂瘦82 ...

減肥酵素有用嗎〕,他身高168cm、體重162kg！心衰竭後狂瘦82公斤，重拾健康心臟沒復胖|纵然飛機上、不知不覺就越來越胖，飛機會飛不起來，天天暴飲暴食，心衰竭昏迷11天 ...

#76. 騙很大！貴鬆鬆「減肥果凍」跟普通果凍差不多 - 蘋果日報

香港旺角的「格子店」出現不少號稱能減肥的「減肥產品」，包括減肥奶茶、減肥能量棒、減肥果凍及減肥酵素，究竟是否真的有效？香港《蘋果動新聞》抽選四款 ...

#77. 日本夜間酵素有效嗎

2021 · 懶人有效的減肥餐食譜推薦，日本誕生的減肥酵素保健食品，新谷酵素黑極加強版，快速瘦身吃法，夜間代謝酵素減肥方法最有效，加強版酵素真的很神奇減肥法。懶人瘦身 ...

#78. 日本夜間酵素有效嗎

日本夜間酵素有效嗎2019 · 新谷酵素黃金加強版night diet金色限定夜間睡眠酵素，新谷酵素的減肥效果與食用方法，新谷酵素的減肥效果非常不錯，可是要吃得方法得當， ...

#79. 每週只要3天！跟肥肉說Bye | 酵素斷食、減肥 - 妞新聞

採取酵素斷食，不僅是解救內臟的方式，透過禁食也能抑制消化酵素的運作，並活化代謝酵素，促使細胞修復。因此，也能發揮重新啟動的效果，讓膚質變好、提升 ...

#80. 日本夜間瘦身酵素有效嗎

日本夜間瘦身酵素有效嗎1 山田農園穀物活酵素. 퓟퓟퓢퓒最強瘦身酵素ˑ瘦身ʃ排毒ʃ美白ʃ保健ˑ ⅼ店主親試親賣ɑ: ♢天然有效°無副作用日本減肥酵素- Aishoushen日本減肥減肥 ...

#81. [問題] 妹妹一直吃抑制食慾酵素怎麼勸？ - womentalk | PTT學習區

... 跟她說妳是骨架大才會覺得自己肉肉的如果吃酵素有用那麼多人幹嘛要運動減肥 ... 39 F →Gnau: 比較快不然你問她難道你要一輩子吃酵素嗎酵素的作用力 ...

#82. 日本夜間酵素有效嗎

日本夜間酵素有效嗎酵素減肥有效嗎，由於酵素經過微生物作用，夜間酵素Simply新普利夜間酵素富含232種果蔬酵素x4種專利益生菌的夜間代謝酵素錠，simply夜酵素，經3次 ...

#83. 酵素減肥有用嗎？ - 雪花台湾

這種使用方法就給我們一定的暗示，再來看酵素產品的成分，決明子粉？？？這是？ ... 酵素減肥有用嗎？ ... 酵素減肥，它只是讓你拉肚子，排便，沒有減肥效果 ...

#84. 〔減肥酵素有用嗎〕|溫體豬細菌比馬桶多千倍！譚敦慈教你一眼秒懂 ...

減肥酵素有用嗎〕,溫體豬細菌比馬桶多千倍！譚敦慈教你一眼秒懂肉該怎麼挑|冷藏豬肉較為衛生。省患上毀了一天的療癒時刻；日前有媒體報導，）你又胃食道顺流了嗎?

#85. 夜間酵素有效嗎

了解更多：幫助睡眠保健食品有哪些？ 5種助眠食物最推薦！5 510 日本酵素減肥有效嗎，2021年3月23日— 減肥「三分靠運動、七分靠飲食」，而酵素最主要的功效是分解食物，能 ...

#86. 日本夜間酵素有效嗎

青汁要怎麼喝效果,青汁功效有减肥，清除宿便，排毒養顏的效果，日本夜間代謝酵素錠有效嗎,女人我最大推薦日本青汁酵素粉，大麥若葉酵素粉對減肥真的有用嗎？

#87. 減肥吃酵素有用嗎酵素減肥的原理。為什麼很多人 ... - Pxmode

酵素減肥有效嗎？＠醫美健康園地｜PChome 個人新聞臺. 酵素能減肥嗎？廣告宣稱吃進這種酵素，可以分解食物中的脂肪，所以再怎麼 ...

#88. 酵素减肥真的有用吗酵素减肥真的靠谱吗吃酵素减肥有用吗 - 三喜养生网

吃酵素真的能达到减肥的效果吗？酵素减肥？不要再相信了！正解:酵素保护肝脏，帮助消化，缓解便秘，改善口臭网上有那么多关于酵素减肥的文章，真的.

#89. [問題] 妹妹一直吃抑制食慾酵素怎麼勸？ - 看板WomenTalk

... 她說妳是骨架大才會覺得自己肉肉的如果吃酵素有用那麼多人幹嘛要運動減肥 ... Gnau: 比較快不然你問她難道你要一輩子吃酵素嗎酵素的作用力都03/25 ...

#90. 日本夜間酵素有效嗎新谷夜間酵素有用嗎,新谷酵素加強版評價

日本新谷夜間酵素黑金版配方升級，天然酵素含量更高，健康燃脂，綠色塑身保健食品，讓你在不經意間享瘦美麗，綻放自信。睡眠減肥法中互助的減肥藥不一選擇，最強懶人夜間 ...

#91. 日本夜間酵素有效嗎

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#92. 酵素减肥真的有用吗酵素减肥真的靠谱吗吃酵素减肥有用吗

前段时间，边肖经常在朋友圈、QQ群和QQ空看到朋友刷新酵素减肥的信息，其他地方也刷了不少屏，那么酵素减肥真的像说的那么神奇吗？吃酵素真的能达到减肥的效果吗？

#93. 即便知道毫無益處仍會吃知名醫師揭自身服用營養補充劑原因

加在飲料中的強化維生素粉，其實是浪費時間和金錢，但有危險嗎？或許不會。 ... 這些強化飲料會危害他們的健康嗎？ ... 添加酵素為何不一定有用？

#94. 夜間酵素有效嗎

新谷酵素NIGHT DIET睡眠瘦減肥瘦身日本代購直送，來Hommi購滿15000日元（約USD131. 說是一位高雄女孩名叫quot;王佳苒quot;，吃了這quot;日本新谷Night Diet 夜間酵素quot; ...

#95. 夜間酵素副作用

日本夜間酵素官網專賣店日本酵素真的对减肥有效吗? ... 這種讓人降低食慾的減肥藥，但~這些藥物都有副作用喔!, 新谷棕色加強酵素，準備馬甲06.2017 · 夜酵素有用嗎？

#96. 百益果王-木瓜: 木瓜健康小百科 - Google 圖書結果

而減肥效果則依賴於木瓜中的木瓜酵素,其作用和功效會顯得慢。你還在猶豫紅酒木瓜靚湯有用嗎?上面的分析,總結是想減肥而不減胸,則比較合適。木瓜豐胸屬謠言美容更有好處 ...

#97. 吃對酵素 - 第 28 頁 - Google 圖書結果

... 吃酵素有用嗎?此可說是肥胖者的最佳營養補給品、 0 形惡化等不良後果。而酵素因具有預防心血管疾病,可提升免疫力功效速下降,以及為了減肥而控管所進食的熱量, ...

減肥酵素有用嗎的八卦，DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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