【好片回顧】
汪汪強忍食物誘惑超可愛 網友:根本是減肥人生寫照
#山的哪編:吃太多會被當豬殺掉的(吶喊)
影片授權:instagram/acoshiba
#減肥 #誘惑 #美食
同時也有576部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,減脂減肥中的人一定會接觸到的就是雞胸肉 而雞胸肉always被認定口感乾柴不好吃 但為了達到目標好像又不得不吞下去 其實真的不用吃的這麼辛苦啦 只要事先準備工作做好 雞胸肉不僅不會乾柴澀,反而還很多汁喔! ----------------------------------------- ★喜...
減肥人 在 胖達熊 Facebook 八卦
【東森方新聞】
汪汪強忍食物誘惑超可愛 網友:根本是減肥人生寫照
#山的哪編:吃太多會被當豬殺掉的(吶喊)
#請分享 快@口口聲聲說要減肥的朋友
影片授權:instagram/acoshiba
#減肥 #誘惑 #美食
減肥人 在 邵庭 Facebook 八卦
戒糖人生近期的第一碗剉冰
姐開心!
各位減肥人
千萬不要惡性減肥
結果最後減掉了健康 也減掉了人生的快樂啊
挑對的東西吃 適量吃 多喝水 不喝飲料
偶爾想吃個鹽酥雞或是剉冰也是可以的!
減肥人 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的評價
減脂減肥中的人一定會接觸到的就是雞胸肉
而雞胸肉always被認定口感乾柴不好吃
但為了達到目標好像又不得不吞下去
其實真的不用吃的這麼辛苦啦
只要事先準備工作做好
雞胸肉不僅不會乾柴澀,反而還很多汁喔!
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雞胸肉 ...隨意
調味料 ...依照個人喜好
【料理雞胸肉的做法如下】
❶ 取一個容器放進雞胸肉,加入兩小茶匙的鹽巴,倒入適量的開水(淹過表面即可),靜置半小時。
❷ 擦乾後抹上一點橄欖油,再依照個人喜愛灑上調味料(ex:匈牙利紅椒粉、義大利香料、五香粉、黑胡椒...) 靜置15分鐘後,下鍋小火慢煎至熟即可上桌。
備註:
家裡有氣炸鍋的話也可以用氣炸鍋來料理
溫度180度,時間10分鐘 (可根據雞胸肉大小再調整)
減肥人 在 小新新講 Youtube 的評價
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減肥人 在 mingjai14 Youtube 的評價
警告:新一輯日本旅遊系列「日全食」,含有大量毒素,不適宜在深夜或餓住收睇,盡量遠離減肥人士,否則後果不堪設想。
經高人指點,嚟緊呢幾日喺東京,每一餐我都已經計劃好,今次嘅主題只有一個,就係食!頭兩餐已經食到好感動?尤其是塊球拍咁大嘅炸豬扒,從今開始要列入東京必食之選?
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