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影片授權： 77老大
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可4...我真的很討厭秋葵怎麼辦QQ (#海派罐頭)
影片授權： 77老大
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你總是一天到晚臭屁、多屁嗎
在電梯裡面老是忍不住，噗~~~的一聲
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但你可知道，臭屁有可能是身體出問題了嗎？
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#放屁 #尷尬 #養生 #健康 #中醫
00:00 intro介紹
00:48 屁為何會產生？
02:06 憋屁
04:17 如何解決多屁困擾
04:33 多屁有兩種1 多屁不臭
05:22 多屁有兩種2 多屁又臭
06:43 結尾
07:21 花絮
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168斷食法、不吃澱粉減肥法，方法百百種，你試過哪一種最有感？下班經濟學邀請到名醫宋晏仁與網紅蕾菈，分別用不同方法，狂瘦20公斤，宋晏仁醫師的病人更只花6個月就瘦了34公斤並且不再復胖，到底秘訣是什麼？讓我們一起來看看！
#減肥 #運動 #斷食
00:00 精彩開場
00:47 胖過才知道寸步難行! 狂瘦20KG最強減肥密技
01:23 中年肥胖威脅生命!總統看不過去下令要減肥?
02:28 黑歷史照片大公開!蕾菈:都怪婦科問題惹得禍?
03:04 盤點常見2大減肥方法! 專家:不僅無效還傷身!
05:27 斷食≠節食! 168間歇性斷食法怎麼吃最有效?
07:59 你的減肥觀念正確嗎? 醫師破除減肥兩大迷思!
08:46 醫曝2減肥重要荷爾蒙! 名醫:快喚醒脂肪剋星!
12:17 間歇性斷食是減脂妙方? 了解斷食的真相與利弊
14:07 名醫推薦減肥最強攻略! 168斷食+211餐盤!
16:23 放鬆日居然有助減肥? 正確觀念讓身體簡單瘦
18:13 照著做6個月狂瘦34公斤!吃好!睡飽!不再復胖!
18:58 蕾菈女性健身小教室! 3招在家訓練絕對沒難度
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#減糖 #減肥 #懶人 #抗老 #變瘦
00:00 intro介紹
00:14 太多糖分會怎樣？
01:21 無痛苦減糖法
02:22 無痛苦減糖法1 飲料77法
03:23 無痛苦減糖法2 水果吃這些
03:57 無痛苦減糖法3 調整你的吃糖習慣
04:54 無痛苦減糖法4 正餐澱粉減少3成 只吃7成
05:48 無痛苦減糖法5 一周只吃一次烤炸
07:20 花絮
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其實一直想減肥很久了想藉由飲食控制、運動跟看中醫診所來減但我上網找北部的中醫診所都是廣告所以我不太知道到底哪間才是好的～ 可以大家跟我分享 ... ... <看更多>
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唉呀... PO這個感覺真丟臉 囧
我知道減肥要少吃多運動。
目前有正在努力實行，但是常常會忍不住偷懶或偷吃。
想問問有沒有推薦的中醫可以雙管齊下。
因為詢問之前有去看西醫減肥門診的朋友。
她是叫我可以去看看中醫，想請問高雄有沒有比較推薦的。
謝謝。
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