神隊友大叔比我還細心，幫兒子洗澡時會記得要另外用紗布巾清舌苔，果然是專業奶爸💖
#媽媽我只要在旁邊拍照就好
#月亮澡盆
清舌苔 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，刷牙的時候，你會刷舌頭嗎？舌苔該清潔嗎？其實舌苔上容易殘留細菌，會影響口中的細菌平衡，除了口臭，還會導致蛀牙，而且你知道嗎？舌苔竟與癌症有關！ 根據日本岡山大學研究所醫藥學綜合研究科預防牙科學教授森田學、醫務人員横井彩的研究團隊、北海道大學山崎裕教授的共同研究，舌苔面積較大的人，呼出的氣息中乙醛濃...
清舌苔 在 跟蓓蓓一起變美麗 Facebook 八卦
有網友問我們是怎麼幫木木刷牙，
我們會用溫開水跟紗布巾幫他刷，
邊跟木木聊天邊讓他別那麼緊張，
嘴巴就會放鬆，
幫他邊洗告訴他要洗哪裡了～
先清舌苔再清牙齦。
清舌苔 在 高菲 Stockman 澳洲家庭生活 Facebook 八卦
太辣清舌苔😂😂
她很喜歡耶⋯♥️
#83daysold #嬰兒養成日記
清舌苔 在 早安健康 Youtube 的評價
刷牙的時候，你會刷舌頭嗎？舌苔該清潔嗎？其實舌苔上容易殘留細菌，會影響口中的細菌平衡，除了口臭，還會導致蛀牙，而且你知道嗎？舌苔竟與癌症有關！
根據日本岡山大學研究所醫藥學綜合研究科預防牙科學教授森田學、醫務人員横井彩的研究團隊、北海道大學山崎裕教授的共同研究，舌苔面積較大的人，呼出的氣息中乙醛濃度更高；而乙醛正是口腔癌和咽喉癌的致癌成分。清潔舌苔後，口中的乙醛濃度也確實減少了。
清潔舌苔能去除細菌，還可預防誤嚥性肺炎，特別是年長者的身體抵抗力較差，舌苔中的細菌隨著進食時不小心跑進氣管，就會造成誤嚥性肺炎。因此清理舌苔不僅保持口腔清潔，也是預防全身疾病的方法。
那麼該如何清潔舌苔呢？
舌苔清潔一天一次即可，晚上睡覺時是口腔細菌繁殖的高峰期，所以早晨清潔舌苔，效果最好。為了避免弄傷舌頭，建議選擇軟毛的牙刷，或使用舌苔刷，輕輕地從舌根帶到舌尖，重複2到3次即可。
此外，日本和光治療院藥劑師平地治美建議，每天含一匙蜂蜜，也能幫助清潔舌苔。
蜂蜜的蛋白質分解酵素蛋白酶可以分解舌苔，幫助去除舌頭上的汙物。 清水漱口後，將一小匙100％純蜂蜜淋在舌頭上，盡量覆蓋住舌苔，就能殺菌、避免舌頭上的細菌大量繁殖。不過記得，要確實刷牙，做好口腔清潔！
【精采文章】
舌苔竟與癌症有關！如何清潔舌苔？
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