清淡 鱸魚湯的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

天天煮飯的媽媽累了嗎🥱？

常常我煮飯煮到沒想法，尤其要給孩子吃的，一定要新鮮跟健康，所以每一餐一定要有肉和菜，還有她們每餐一定要喝湯，因為我自己本身愛喝湯，所以我一定會煮，我的想法是，即使不吃飯和麵，湯有許多的營養成分精華，但有時怎麼煮都是那幾樣，孩子也會膩，天天煮也好累，而且有時心理有菜單，未必市場有食材，或是有食材不知道怎麼烹飪。

#奇力愛媽煮湯來自媽媽的愛，新鮮、乾淨、用心、健康，在一碗湯能感受的到，我非常推薦四神山藥鱸魚湯，喝了回甘的中藥湯，完全不苦澀，鱸魚跟中藥一起煮真的是太搭了，湯好香好甜，肉質和配料也不馬虎呢，完全跟照片一樣唷！

還有咕咕雞，有舒食和生醃的雞胸肉，有時我早餐就會用舒食雞胸肉和炒雞蛋當全家人的早餐，這樣就不用早早起床準備，只要花五分鐘準備就好了。生醃部分是中餐和晚餐時候最常煮的，我就煎一煎完全不用花心思的一道配菜了，能輕鬆就輕鬆😂，不然媽媽狠～累。

媽煮湯，有分好多的系列，從小到大的老人都可以使用唷！母公司是醫療級的餐點，因為大家長期都喜歡重口味，所以很多人反應湯很清淡，但喝完沒有負擔很舒服。有時候，幫孩子煮完飯沒食慾，我就會拿出媽煮湯來加個麵線，營養滿分💯。

這次開團剛好是 奇力愛-媽煮湯十週年慶，有幾款超低價給Lily媽的粉絲們，大家要趕快把握啊啊啊~

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「奇力愛-媽煮湯」好評再開團！

最近天氣開始變涼，到了秋冬喝湯的季節，之前開團的『媽煮湯』系列，好評再度開團。
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我自己非常喜歡喝湯，特別是熬煮過的湯品。但因為備料複雜，自己也不清楚怎麼搭配食材最好，也不想都喝一樣的。加上最近越來越忙，外出時間變少，這樣的冷凍湯品好方便！要喝湯時，從冷凍庫取出加熱就可以享受到很多種類的湯品！。

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媽煮湯的品牌創意源自於孩子的一句話：「媽媽好久都沒煮湯給我們喝了！」
媽煮湯的精神就是以「媽煮湯就如家中的媽媽關心您的健康般誠意烹煮，不論三餐怎麼吃，每天都要喝一碗好湯。」冷凍包裝的媽煮湯，透過研發選用適合食材及急速冷凍保留了蔬菜類的質地，不同於目前市場上的湯品種類，更能喝到家常味及均衡的營養。

為什麼會推薦『媽煮湯』呢？
因為方便又好喝，又可以輕鬆地喝到非常多種類的營養湯品，省去自己購買多樣食材的時間。

媽煮湯一份大約是1-2人份，料還滿多的！調味偏清淡，如果吃重鹹的朋友，可以自己再加點鹽巴，如果給長輩喝就非常剛好！

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湯品都很棒，但還是得挑出我自己個人最愛的當季六項作為辣媽嚴選組合(跟上次開團的組合有些不同)： #湯品照片百分百原商品呈現 ，我完全沒有額外加料喔！

除了辣媽嚴選組合外，這次多增加四個系列。若是有朋友在進行減醣飲食，推薦『低唐系列』，這個系列，每碗湯的碳水量相對較低。

＃辣媽嚴選組合
📌太極木耳子排湯
用雞高湯+洋蔥+老薑做湯底，熬上松坂肉、玉米、黑木耳、蘑菇等其他食材，也是屬於清爽口味。其中的黑木耳(有素中之王的稱號)、蘑菇，是充滿多醣體、纖維素與植物膠原的好蔬菜。我喜歡一口蔬菜一口松阪肉，口感變化多，又好喝！

📌鮮菇蒜苗鱸魚湯
我們常聽老人家或大廚說，手術或生病過後，很適合喝鱸魚湯，可見鱸魚湯是很好的食補來源。我是個怕魚腥味的人，對於湯非常挑惕，但這款『鮮菇蒜苗鱸魚湯』，完全沒有魚腥味，也有加入薑，我超愛的！魚肉本身也好吃，愛喝魚湯的朋友可以試試看。

📌猴菇百合山藥雞湯
用雞高湯+洋蔥+老薑做湯底，熬上百合、猴菇、山藥、白木耳等其他食材，還有雞腿肉，非常清爽好喝。其中的白木耳，有菌中之冠的美稱！一碗湯裡面就有這麼多豐富的食材，自己熬煮不知道要花多少時間採買,熬煮，這樣喝超級方便省時。

📌經典羅宋湯
用雞高湯+牛高湯做湯底，搭配上馬鈴薯、澳洲牛肉、紅蘿蔔、洋蔥、番茄熬煮，跟其他它中式湯品比，經典羅宋湯是西式味道，很不一樣。

📌雙棗麻油雞
我怕冷的體質，特別偏好麻油湯品。這款雙棗麻油雞，用雞骨架+雞肉+大量的薑片與麻油熬煮出來，並加入甜甜的黑棗、紅棗，營養超滿分的，喝了一碗全身都暖起來。

📌奶白雲耳燉圓蹄
這道湯品，就是我們常說的花生燉豬腳，一樣用雞高湯做底，熬煮花生、豬腳與黑木耳，看食材，就知道這是滿滿的膠原蛋白湯啊，當然這一碗，熱量也比較高一些，但跟麻油雞一樣，很適合天氣涼涼時喝。

「奇力愛-媽煮湯系列」，買回家放冷凍庫，解凍後簡單加熱，就有一道好喝的湯品。媽煮湯系列的加熱方式有三種:
(1)微波加熱9分鐘，或(2)電鍋外鍋1杯水，或(3)瓦斯爐隔水加熱20分鐘。

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#小島米
來自花蓮玉里，是池上米的品種之一，也是台灣出口日本的米種之一。 我們已經吃過很多次，煮起來的米飯真的很不錯。也煮過白米＋胚芽米混合，吃起來的米飯多了QQ的口感，營養又好吃！

它通過380農藥殘留檢測，沒有檢驗出任何農藥，讓人吃了很放心。
這次採收的小島米，有9月與10月輾的，採真空1KG包裝。收到後，常溫保存下，可以放至少六個月。

奇力愛是由一群醫療人員在照護病患時，深深感受病患及家屬需求而成立的全台第一家、也是唯一一家化放療營養餐外送服務。他們在食材搭配上有一定的專業，湯品讓我喝起來更放心！
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👉付款方式: 信用卡/貨到付款(加30元手續費)
👉出貨時間: 付款完成後，7個工作天出貨。
👉冷凍宅配運費: 運費200元，本島滿1500免運費，離島運費再加100元。
👉保存期限: 本次團購品項，收到後，湯品冷凍保存期限至少9個月；小島米(9月、10月輾)常溫保存期限至少6個月
👉廠商客服: 02-6637-5712 轉123李小姐/ sales@love712.com.tw

2019/2/1 Fri.

早安，分享在月子中心的生活好多天了，今天來聊聊吃的部分好了 ！ 英倫產後護理之家 設有中央廚房，餐餐都有營養師把關，而且有別於傳統單調的月子餐，每一餐都是色香味俱全的養生料理！就我的貼身觀察，讓月子餐華麗變身的幕後推手正是人稱「#月子餐界的型男大主廚李易昌（阿任師）」。

阿任師點出：月子餐固然以清淡養生為主，但也不行完全無味，否則會影響媽媽的食慾，攝入不足，反而得不到均衡營養，#所以能將月子餐做得如此多變耐吃、#滋味回味無窮便是真功夫！ #翻開阿任師的菜單，#清一色都是堪比五星級飯店的菜色。像是：蒜香龍蝦、黑胡椒牛小排、羊肩排、泰式打拋諸、三杯雞丁、芋頭燒雞、蜜汁烤雞腿、黃耆鱈魚等等，特別節日還有Special！（偷偷打聽到農曆過年菜色，竟然有佛跳牆、魚翅羹、安格斯牛排、焗烤龍蝦，也太太太太好了吧！）

#每到用餐時間就像是聖誕老公公送禮一樣既期待又驚喜，#因為英倫的主餐兩週內絕不重複！另外，產後必補的燉品，從四君子鱸魚湯(氣血雙補)、八珍排骨湯(滋陰補氣)、蜜棗燉雞湯(補血健胃)、四神豬肚湯(溫脾補腎)、花生豬腳湯(發奶)、海帶牛腩(補氣強筋骨)，也通通吃的到！

每次遇到阿任師，我總是忍不住稱讚：「昨天那個什麼什麼湯好好喝喔！到底怎麼煮的啦？」他總是謙虛地說燉湯的秘訣沒別的，就是燉的越久越香甜！但其實廚房助理透露，相較於同業，#英倫對藥膳的處理和用量是非常精確，#中藥幾兩都是經過秤重計算，#不像有的月子中心是憑感覺烹調，#我只能說美味絕非偶然啊！至於在擺盤部分，每道菜都是獨立盛裝、燉湯一盅，「美感創造食慾，第一眼就要讓媽媽們愛上！」

型男大主廚跟我說他的最大的使命就是讓入住的媽媽都能「#食補進的去、#美麗出的來、#氣色紅潤帶小孩，#家庭和樂旺旺來！」師傅hen會耶～根本綜藝咖啊？😂