消光 變亮光的八卦，MOBILE01、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

第一天49.6 km
第二天43.3 km
第三、四天84.7 km
第五天41.9 km
第六天42.2 km
第七天12.0 km

連續7天273km，與24個國家、150多位選手激戰，
來自摩洛哥的Mohamad，是世界著名的職業超馬選手，
在MDS撒哈拉沙漠超馬賽贏的4次冠軍，馬拉松有2小時18分實力，非常厲害，賽事進行到第三天84km long day，起跑後5公里就把我甩開，之後就開始不斷與我展開拉鋸戰，在下午1點溫度到達39度，峽谷裡沒有風，只有炙熱的沙與充滿刺的雜草，每一步都很痛苦，直到61公里CP6檢查站，我已經疲累的開始血糖降低，產生嘔吐感，頭也開始暈眩，快要沒有體力繼續跑下去，
決定在檢查站休息3分鐘，但一坐下來，
意志力已經被擊垮，完全無法站起來...極度痛苦...
但這時Moha已經追了上來瞬間把我拉開，進入沙漠的地形就消失在前方，黑夜來臨，只能戴上頭燈逼自己繼續跑，回頭一看已經開始有出現亮光，後方選手也陸續追上我了，這時已經連續跑了8個多小時，失去領先的優勢與被後方選手追趕巨大的壓力，爬上沙丘後體力完全耗盡，噁心的嘔吐感直逼喉嚨，我痛苦的跪在沙漠將胃裡的東西全吐了出來，抓著地上的沙漠不斷咒罵自己，難道就要這樣放棄嗎！？甘願嗎！？難道我只能做到這樣？我恨自己的脆弱！恨自己不夠堅強...

大口喘氣後，我氣憤緊抓地上的沙丟向前方，對著一望無際的沙漠嘶吼！「喝啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~！！！！混蛋！！！撐下去！！撐下去！！！」起身在伸手不見五指的沙漠裡瘋狂的繼續加速跑下去，直到晚上9點，颳起強風，氣溫開始降低到6度，「轟！！！」白色的閃電從天空劃過我身旁，接著開始不斷接連巨響，下起了大雨，我冷靜的套上雨衣繼續奮戰，但沒多久開始冷的顫抖吐出白霧，地上的沙變成爛泥、小溪流，小腿不斷被樹枝劃開流血，我沒有停下來，因為停下來，就再也跑不動了，不管環境變得多惡劣、氣候有多糟，我只知道，這天沒有任何事情可以阻擋我，我辦的到！這句話紮實的出現在腦中，我也相信著。

約2個小時候，黑夜裡前方終於出現了小亮光，連續在2000m的高原跑了12個多小時，我以第一名完成第三站84km的long day，領先Moha 30多分鐘，累到進帳棚沒吃東西倒頭就昏睡，但也開始有點感冒產生高原反應，不斷咳嗽反胃與拉肚子，第五天、第六天，後方選手不斷奮力追趕，我僅能咬牙硬撐守住冠軍優勢....

一直苦撐到最後一天，進到終點線，我奮力吶喊的嘶吼大叫，連續7天273km，與24個國家、150多位選手激戰！沒想到真得辦到了！！2015美國G2G大峽谷273km超馬賽，我獲得了總冠軍！！！再次讓世界看到台灣的國旗，非常謝謝大家的關心與支持，彥博在美國都感受到了，剛剛看到許多留言時，讓我知道身在異鄉並不孤單，在台灣時間得中秋節，雖然在美國無法與家人團聚，但也將最好的禮物給大家，謝謝你們，謝謝。

當我們遇到最痛苦艱困的時候，確實，很難熬，
但你必須要非常堅強得告訴自己，「你辦得到！」
將這句話紮實的放在心裡，然後在痛苦時不斷、不斷、不斷得重複這句話，它將會像咒語般給你力量，直到最後一刻抵達終點線！

Winning this year's Grand to Grand 273km ultra race！

謝謝賽事贊助商
#世界華人保險慈善公益推廣會
#acer
#安麗紐崔萊
#The North Face

各位市民朋友，大家晚安。

忙碌的一天即將結束，不曉得大家有沒有因為疫情的影響，生活的節奏被打亂了？今天一早，在前往防疫會議的路上，我看到以往的馬路邊，已經和每天的記憶截然不同。我們習慣的日常，在這陣子都變得不平常；我們規律的生活，在這幾天又更加地紊亂。

疫情的資訊，日日夜夜，隨著時間不斷地在更新。我知道，只要是任何與疫情有關的消息，每個人都很關注，大家都非常地關心；我也很清楚，每一次的足跡公布，每一次的措施提升，也會讓大家感到惶恐、感到悲觀。

但是，這段時間，我看到許多醫療人員挺身而出，到第一線支援；我也看到，戴著防護罩、穿著防護衣、拿著消毒工具的市府同仁，清潔消毒、整頓家園；我也看到，值勤的警消人員、大眾運輸工作人員，讓我們可以安心地、安全地維持必要的通勤與移動。每一個不可或缺的小小人物，都是大家的英雄，他們都努力地維持著社會運作，甚至此時此刻，還有很多人正堅守崗位，保護著我們。

今天召開防疫會議，我看到各局處同仁，臉上帶著嚴肅的表情，我想大家和我一樣，都是用最沉著冷靜的心情應對，不容一刻懈怠。下午的桃園市醫院聯防會議，我也聽到許多醫界專業的建議與心聲，市府團隊也立即協助進行滾動式調整，協調物資、篩檢站效率化等，維持桃園市的採檢與醫療量能。我們希望在這個時候，能盡全力幫助醫療團隊，解決抗疫的難題，讓防疫工作進度，能夠更順暢。

最近，世界的紛擾，台灣的變動，影響著我們的心情，更影響著我們的行動。我們不能隨時想去哪就去哪，我們不能不戴口罩，也不能偷懶不洗手；但是，我們更加珍惜家人朋友，即便不能握手，不能擁抱，我們還可以用視訊、電話，表達我們對彼此的重視與關心。

現在，我們能做的，就是步步為營、謹慎確認、嚴密防堵，希望做到萬無一失，可以好好地、完善地保護每一位市民朋友，讓桃園市13個區域，每個角落的感染範圍，都縮到最小最小。

今天全國疫情警戒升至第三級，防疫管制變得更嚴謹，我想，這對很多人來說，不僅生活帶來諸多不便，幾天下來，心情更大大受影響。我知道，每個人都希望疫情趕快平息，我也相信，越是在這個艱難的時刻，大家越是團結；而台灣有能力戰勝疫情，中央地方一定會共同努力度過疫情難關。

再過幾分鐘，就是520，我想請大家給予防疫人員、給予彼此最大的支持、最大的鼓勵，我們彼此珍惜、彼此疼惜，相信一定可以順利度過黑暗，迎接亮光，平安一定會來到。

#sandywuofficial

昨天下午誠品又來了新的消息，
入選《2020十大華文文學作家》
🤍
這一年真的讓我知道何謂被看顧的愛，
常常在灰心中看見奇蹟，
我想跟我一直都深深相信著有關。
常聽人說：相信就會帶來改變！
當我用力選擇深深相信，
就會如實地經歷無法想像的許多。

🎊 #我的存在本來就值得青睞 🎊
誠品2020台灣十大華文文學作家
誠品2020年度暢銷TOP5
博客來2020華文創作年度暢銷冠軍

我這文學界新同學（也可以說是轉學生
微小的存在會繼續努力、一直努力，
然後繼續拼命選擇相信。
🪆
細數今年不可思議包含第四次入圍金鐘，
完成了 #36題愛上你 的節目新挑戰，
有幸參與了 #二分之一強 的錄製，
甚至獲得Tatler Gen T. 2020 #亞洲新銳先鋒⋯
這週還要挑戰 #TEDTalk 的演講（真的好害怕😱
現在這一刻正在拍攝另一個新節目的前置。

收穫滿滿，極度感謝，
在這樣充滿傷痛的一年當中，
這是多麼大的安慰。

相信我，我沒有一刻覺得理所當然。

而今天特別想謝謝你妳你們妳們，
謝謝你們也都選擇相信我，和我的潛能。

那些還沒展現出來卻被看見的亮光，
多虧了各界各單位各品牌火眼金睛，
才得以發光發熱。

這路，缺一不可。
深深一鞠躬🙇🏻‍♀️

今天要聽：No Song Without You by HONNE

🤩而且就算毛衣被貓咬爆還是硬穿喔🤣

◂◂ 影片中提到的東西Products I mentioned▸▸
KISS ME
Heroine Make Mascara Remover
花漾美姬睫毛膏卸除液升級版
有擦防水睫毛膏的人, 快去買啦這個真的很好用!!


MISSHA
All Clear Tint Remover
隨心所欲唇釉卸妝凝露
這是卸染唇的喔沒有用染唇的人不用買

Dr. Jart+
Dermaclear Micro Water
活性水分子保濕礦泉卸妝水
非常可有可無的一個東西, 我只是抱持著不要浪費的心態把它消耗完

Bobbi Brown
Soothing Cleansing Oil
茉莉沁透淨妝油
https://bit.ly/2u3kJZQ
我此生目前回購最多次的卸妝產品就是它!!

ettusais 艾杜紗
jelly mousse
高機能毛孔淨透凝膠
看我囤那麼多罐應該就知道我有多愛了
泡泡超療癒啊~

ESTEE LAUDER
Micro Essence
微分子肌底原生露
https://bit.ly/2znqdDC
這罐我也愛!!!死!!!!
讓我的皮膚變穩定很多

SK-II
Facial Treatment Essence
青春露
跟上面雅詩蘭黛的搭配使用皮膚真的變很透亮光滑
但單用我又覺得還好~

La prairie
SKIN CAVIAR LIQUID LIFT
黃鑽魚子緊俏菁露
用了大半罐覺得皮膚彈力有變好
但它好貴好貴, 真的要有年紀再用
20多歲的妹子就不用考慮這罐了


Dr. Sebagh 賽貝格
Supreme Maintenance
微整形無齡極緻精萃
到底是不是它讓我雙下巴變小我沒有很肯定
但用起來感覺不錯所以我會繼續用
然後應該會再回購吧連臉一起擦看會不會緊起來~~~


GUERLAIN 嬌蘭
蘭鑽精奢氧生眼唇霜
用大約兩個禮拜了目前沒覺得哪裏特別


LA MER 海洋拉娜
Moisturising Cream
經典乳霜
https://bit.ly/2zjOsmd
目前用過的頂級乳霜中我最愛的就是這罐
而且跟其他隨便就一兩萬的頂級乳霜比起來這罐其實很划算欸!!
忙的時候單擦這一罐膚況還是可以維持得很好
眼下比較乾的年輕妹子也可以買來當眼霜
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Hope you enjoy this video!
XO - Catie

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【HAPPY MOTHER'S DAY!】

挑選原則及產品闡述
皆為個人真實感受、觀察及親筆紀錄
大家記得還是要以收禮者（這次是媽媽）的喜好跟角度
去挑選適合的禮物
以下提供幾個簡單問題
能更快找到狙擊對方心房的唇彩唷❤️

//
高光澤、低光澤還是無光澤？
可否接受唇彩沾黏雙唇？
Care不care要一直補妝？
清淡高雅還是成熟韻味？
修飾潤色還是覆蓋唇色？

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▌TODAY'S

隱眼｜GEO "Blenz" #brown (季拋)
腮紅｜Tarte "Amazonian Clay Blushes" #concept
唇彩｜L'Oréal "恆彩訂製絲絨唇露" #316 + #318
帽子｜SALA 撒拉
上衣｜SALA 撒拉

••••••••••••••••••••••••••••••••••­­­••••••
▌PRODUCTS

📌
L'Oréal Paris
3D玩色精油唇萃
L'Huile Caresse Oil Tint 3D
#805

不論是上唇的感受還是在外人眼中，
都是存在感都極強的油亮光澤，
算是開架唇蜜唇萃中數一數二值得下手的。
媽媽或是你們自己平常就算不上妝出門時，
都可以擦上出門，
但記得卸妝要更認真卸乾淨。
題外話，我很推這系列的「藍色」
給還不太敢擦唇彩的男生，它的潤色效果不錯。
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光澤度🐥🐥🐥🐥
顯色度🐥🐥🐥
保濕度🐥🐥🐥🐣
持久度🐥🐥🐣
服貼度🐥🐥🐥
(🐥=1,🐣=0.5,滿分為五)

//
📌
DIOR
癮誘粉漾潤唇膏
Addict Lip Glow Color Reviver Balm
#007 俏莓紅

2018的新色之一，
是條顯色度比一般潤色護唇膏還要好的好漢。
艾利本身是較無唇色，討厭擦唇彩的婦人
收到我的愛到現在每天都擦，說它把素顏氣色變得粉潤，
她表示滿意（雖然艾利本來就早已沒在化妝）
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光澤度🐥🐥🐥🐣
顯色度🐥🐥🐥
保濕度🐥🐥🐥
持久度🐥🐥🐥
服貼度🐥🐥🐥🐣
(🐥=1,🐣=0.5,滿分為五)

//
📌
BOBBI BROWN
精萃修護脣膏
Nourishing Lip Color
#claret

以柔潤精萃油與超強玫瑰色所著稱。
定位上也是潤色護唇膏，
但我個人認為，
它比Dior癮誘潤唇更靠近一般唇膏質地，顯色度也更好。
另外我覺得它的上唇後的存在感非常低，
沒有那種爛唇膏在唇上死皮賴臉想待著的不適感，
今天裡面最推這支。
但它有一種喜歡的人覺得療癒、不喜歡的人會詫異的氣味。
（我就是會覺得療育的其中一位）
-
光澤度🐥🐥🐥🐣
顯色度🐥🐥🐥🐣
保濕度🐥🐥🐥🐣
持久度🐥🐥🐥
服貼度🐥🐥🐥
(🐥=1,🐣=0.5,滿分為五)

//
📌
REVLON
經典璀璨唇膏
Super Lustrous Lipstick Creme
#325 toast of new york

露華濃家平價不失質感的經典黑管。
不是霧面酷妹、也不是水亮仙女，
是低調版且平易近人的奶油光妹子。
特別提醒，我個人素唇為乾燥玫瑰色，
325在我嘴上一點都不楓葉也不拿鐵，
是夠非常成熟夠迷人的棕紅。
媽媽如果接受亮度沒這麼高的唇膏，我相信她會喜歡。
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光澤度🐥🐥🐥
顯色度🐥🐥🐥🐣
保濕度🐥🐥🐣
持久度🐥🐥🐥
服貼度🐥🐥🐣
(🐥=1,🐣=0.5,滿分為五)

//
📌
ROMAND
瑰蜜奶油唇膏
Creamy Lipstick Rose Edition
#4 winter

高時效、高顯色、高調奶油光澤的一支唇膏，
沒在誇，用了好多這牌子的東西，沒一個雷到我。
當時收到這系列公關品後分送姐妹，
結果自己又花錢補了一支四號色
－是我印象中小時候看到媽媽工作時，
喝飲料沾在吸管上的顏色。
一點都不老氣，時尚的人就能完美駕馭的超魅力色。
這系列完全可以跟媽媽一起用母女色、母子色、姐妹色，
隨便怎麼配，反正就是很美了。
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光澤度🐥🐥🐥🐥
顯色度🐥🐥🐥🐥
保濕度🐥🐥🐥
持久度🐥🐥🐥🐣
服貼度🐥🐥🐥
(🐥=1,🐣=0.5,滿分為五)

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▌MY SKIN TYPE

📌混合偏乾
Combination Skin

➤夏天T字（尤其鼻頭）易泛油光、出油
➤冬天臉頰和鼻翼極度容易脫皮、乾裂
➤人生長過五次痘痘、都是隔天自然消
➤唯一一次硬摳留疤在上唇左側
➤嘴角有超難遮的不具名暗沉（暗瘡）

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▌CATCH ME IF YOU CAN

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