今日晚餐:「燈燈庵」之日本會席料理便當&味噌湯,「Molino de Urdániz 」之西班牙米其林便當&慢燉豬頰肉、烤季節時蔬、蔬菜奶油濃湯。佐餐酒是日前沒喝完的日本新潟白瀧酒造 SEVEN 2018 純米大吟醸。餐後甜點是 Molino de Urdániz 之焦糖奶油吐司。
→ 很有意思的一和一洋兩個便當。日式這只(右),嚴格來說非為傳統日本便當形式,而是將燈燈庵的正統會席料理融匯便當內:丸茄牛筋煮、旬魚炭火燒胡瓜醋、鹽烤放山雞胡麻芡、照燒鴨肉蘆筍卷、蝦真丈、竹莢魚南蠻漬、新馬鈴薯味噌、玉子燒、菠菜榎茸漬、湯葉揚酪梨醬、紅鳳菜醋味噌,以及餐廳素來招牌的唐墨勾玉豆腐等堂堂十數道菜,和以北海道夢美人米炊煮的香魚蒸籠御飯一起花團錦簇便當裡,且道道精工精細美味俱足……最驚訝是價格還不到五百元,佛心得讓人咋舌稱奇。
同樣價位的西班牙便當(左)則是另重風致:烘蛋、火腿可樂球等各款 tapas 和海鮮烤飯,米其林主廚之西班牙餐酒館料理再詮釋,卻以有飯有菜便當形式呈現,多幾分親切日常感,好有趣。
餐廳的盛情,還多送來了一份個人套餐,部分菜色與便當相同,主菜的慢燉豬頰與甜點的焦糖奶油吐司也好吃。
話說,值此餐飲界困難多艱時刻,雖是不得不然應急救命的外帶料理,卻分外見出各家紛紛奮勇突圍的創意與用心;誘得我,既有熟悉欣賞餐廳的作品當然垂涎,還未及拜訪的其餘餐廳也貪婪想嚐,一整個食慾火熱高張,天天都想著接下來該輪到哪家,好為難哪~ 😅
※ 更多餐桌分享 https://goo.gl/bXEkxU
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,☞台南余家補魚三兄弟 每天出海現抓現煮 台南有一家三兄弟的魚湯店 標榜現抓現煮簡單的調味 這個魚湯更是鮮甜好喝 因為父親以前是靠抓魚養家 他們學到了父親的真功夫 還共同經營這一間魚湯店 ☞年輕香腸手出沒 炒熱外木山海灘 從小在外木山長大的胡錦銘 每年夏天都會在海灘賣烤香腸 一天最多可以賣出四五百...
海蘆筍價格 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《中天的夢想驛站》
【都市農耕 回應氣候變遷.糧食危機的新解方 上世紀九零年代 古巴開啟都市農耕模式 台中「城食森林」之東海美食育基地 家長發起的食農教育 共耕共食 從食農教育培育分享精神 台北「田園城市」12個公有建築屋頂菜園 降低都市熱島效應】
我們都很擔心食品安全的問題,這要從食安教育做起。都市農耕是從古巴開始,現在擴及到全世界越來越波瀾壯闊。台灣最近有兩個地區跟進了,一個是在台中市,一個是在台北。而更早之前是由台灣好基金會,在苗栗已經進行了一個學校跟附近的一個農地合作,小朋友們可以學習有機農耕,然後變成他們的營養午餐。台中市為了下一代的農食教育,一群家長帶著它們的孩子,就在大肚山上闢農田;在台北市,一方面為了解決熱島都市的問題,另外一方面,也鼓勵城市農耕,於是在公部門的屋頂開始種菜。
你有沒有想過 餐桌上的蔬菜是是哪裡來的?怎麼種的呢?其實我們桌上從世界各國來的美食,碳足跡都會加重地球的負擔。再加上農藥、化肥、基改,農作物的秘密你我多半難以掌握,因此都市人開始自己種植,確保食物來源,同時降低食物的碳足跡。
這種都市農耕,靈感來自古巴。
在自家前院種菜種蔬果,甚至有農隻協助農耕,古巴的首都哈瓦那,有超過兩百萬人投入城市農耕,蔬果產量占全國的一半,在全球面臨氣候變遷、糧食危機以及石油即將枯竭的新世紀,全球很多城市開始跟哈瓦那學習,因為這些危機,哈瓦那人20年前就已經克服。
哈瓦那的都市農耕,起源於國家的困境。1963年,美國對古巴實施禁運,三十年間,糧食等物資倚賴前蘇聯的援助。但隨著90年代前蘇聯瓦解,古巴人不僅糧食斷絕,飢餓的古巴,經濟也幾乎全面崩潰。石油危機導致農藥化肥短少,他們因此開啟永續農業,並且鼓勵市民就近利用空地耕作。如今哈瓦那有將近200個都市菜園,每年生產超過400萬噸的蔬菜,古巴有全球規模最大的生態農業,並且是唯一經歷能源危機,成功轉換農業政策的國家。
都市農耕提供了工作機會,同時餵飽吃有機蔬果的健康國民,古巴獨特的經驗,如今是很多城市的仿效對象。
台中大肚山上的一個菜園中,一位家長正帶著十幾位小朋友,在自己開闢的菜園進行食農教育。
「我問你們,白蘿蔔跟這個最大的不同是什麼?」
「葉子!還有顏色!」小朋友搶答。
張文鴻,大家都稱呼他豆爸,他說,「我們這裡園區比較特別,它不是為了量產,它是為了讓我們可以實踐從產地到餐桌這件事情。我常常在開玩笑,這裡的產地到餐桌只有五步。」
在古巴的都市農耕,是解決糧食和經濟問題,台中市則在2016年推動城食森林計畫,鼓勵市民用自然有機的方式種植蔬果。其中東海大學附近的一處基地,由下而上推行,做了很好的示範。
這一群家長因為社區新小學成立,校內空間不夠,又希望給孩子們食農教育,因此在學校旁邊找了一片荒地,一群沒有耕作經驗的家庭,開始了城市農耕生活。
豆爸說,「這片土地它有七八年沒有耕作,所以草比人高,土地幾乎沒有耕作的痕跡,意思就是說我們要重新全部再開發一遍。可是相對的,這裡也沒有農藥了,也沒有汙染了,也沒有很多人為的破壞,所以我們覺得這裡才是我們想像中最好的地方。我們就讓小朋友一起來,用石灰粉拉繩子、丈量,他們其實反而來這裡學到更多。」
用怪手整地之後,刻意保留大肚山上四十幾棵相思樹,大人小孩一起試種各種當令蔬菜,不灑化肥和除草劑,利用生廚餘肥沃土地。大肚山的紅土很難種植,第一年幾乎慘敗收場,但如今園子裡欣欣向榮,過去的荒地,成了孩子們的最愛。
家長呂木蘭說,「基地種的蔬菜最重要就是種當季、當令的蔬菜,因為這樣可以減少養分施肥。有個媽媽就種蘆筍,我們從來沒想到在大肚山紅土上面,蘆筍竟然還可以長成,這是我們很驚奇的地方。另外我們也種一些豆類,因為2016年是國際豆類年,豆類是窮人的肉類,因為豆類富有蛋白質、胺基酸,價格又比較便宜。」
而且,這裡的一切收成,只要共作、都可以共享。平常不進廚房的孩子們,搶著烹調剛剛自己親手採集的蔬菜。
豆爸說,「他們可以在這裡找到互相分享的意義,他種的菜不見得只有他自己收。我覺得這個最難,我也最喜歡這個概念,就是互相分享。如果我們都願意把它多餘的一點點分享給大家,他收得一定更多。所以我們的概念,讓小朋友不會很自私,不會封閉。人跟人互相信任而美好,人跟人互相幫忙就會有勇氣了。」
因為氣候變遷,近年來台北夏天酷熱,氣溫屢創新高。為了減少食物的碳排放,同時回應台北人對食安憂慮,台北市版本的城市農耕,在公有建物的屋頂,開闢了12個屋頂菜園,打造一個種菜的田園城市。
這裡是北投區公所的屋頂,菜園面積575平方公尺,是計畫中最大的空中菜園。夏天可以為室內降溫,這一小塊木箱,也舒緩了台北人生活在都市的緊張和壓力。
北投清江里的里長說,「我們有一個里民來種菜,後來他太太打電話跟我講說,其實他有憂鬱症,他因為過去都閉鎖在家裡。她以前很擔心她的先生,自從有來種了這塊園地之後,整個生活有了重心,他是我們這裡面最認真的,每天最少來三次。」
而且這裡收成的三分之一,有更積極的用途,為社區裡年長者的午餐加菜。
里長說,「屋頂菜園以分享的方式作為我們的重點,原則上三分之一提供社區運用,三分之二給重的人當成所得,基本上這邊所有種植的東西都不能拿出去賣,等於是一種有機栽植。」
都市農耕,緣起於古巴的哀愁,如今結成甜美的果實。在全球各都市,它是氣候變遷和食安問題的解答之一,在地球過熱的此刻,這一方綠意,意義重大。
海蘆筍價格 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦
感謝大家的耐心等候,這次的小型食物處理機終於可以開團了。
去年塔塔介紹過很多次這台KitchenAid的食物處理機,一直想,應該很多粉絲都有買過了,猶豫到底還要不要開團。
不過收到很多粉絲的私訊想購買,於是塔塔突破萬難,終於這次可以跟特力和樂合作,再次團購這個廚房好幫手:KitchenAid食物處理機。
★常常很多粉絲都會問:沒有食物處理機可以做嗎?
塔塔也會回覆大家,沒有他一樣可以做的,只是會比較累一點點。
例如珍珠肉丸子要剁肉就需要兩支刀不停的剁,也有可能會噴到牆壁或是到處都是,想要做上次的雞肉海鮮丸 可能也會剁到天荒地老XDDD
揉麵團也很費力,司康用兩手指搓也是很累,但是有了電動後,只要兩三下,很快就會做好一些平常不太會想要去做的複雜菜色。
甚至水餃的肉餡也可以用食物處理機來打,切碎食物,剁碎大蒜等等....
有些粉絲手指不想要殘留大蒜味,丟到食物處理機打兩下,大蒜皮就都掉下來了。
檸檬蘆筍蝦義大利麵 (示範打大蒜)
https://youtu.be/CupHC8xvvpU
KitchenAid的食物處理機可以做的事情太多了,塔塔一時沒辦法全部列出來,但是很肯定的,他絕對可以在廚房裡幫你完成一些瑣碎的小事,讓你在料理上更加順暢,而且免求人。
★這次團購的時間從現在開始到3月14日的中午12:00止。★
如果你認真考慮過,廚房裡有需要買一個不會抱怨的小幫手,就不要錯過這次難得的機會喔!!
團購價格的部分可以點入以下的團購連結網址:
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★提醒大家,輸入地址時,不能有全形、符號或是空格
★★在團購期間 特力和樂 土城店online店會專門為塔塔的粉絲們服務~~感謝再感謝。
★★團購的LINE客服ID: hola_onilne
土城online店
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💜如果大家對這一台食物處理機有任何不明白的地方也可以在下面留言問問我呦~
塔塔在這邊列出幾道菜 有使用到食物處理機的食譜給大家參考,大家有興趣的話可以點閱看看喔!
珍珠丸子
https://youtu.be/Ooi7H7QMR3o
口袋餅(可以幫你揉麵團)
https://youtu.be/nwc4_Rn1WvQ
香菇高麗菜水餃
https://youtu.be/6iLGlB0xHP4
家庭手作漢堡
https://youtu.be/pjlG3tr4np0
蔥花麵包
https://youtu.be/sK59pk8AYsY
蔓越梅司康
https://youtu.be/K2rwyRxcgXg
瑞典肉桂捲
https://youtu.be/g9paJfAuAhY
手工貢丸
https://youtu.be/jUjGjKJBJDM
海鮮雞肉丸
https://youtu.be/r9tgqer9TCM
和風肉醬味噌咖哩(打碎蔬菜)
https://youtu.be/76KGozwFr6E
啤酒燉肉(打碎紅蘿蔔)
https://youtu.be/pF0fh3DS5rY
自製芝麻湯圓
https://youtu.be/rTP_Wjw9-7o
義式番茄肉醬麵
https://youtu.be/GFlX71FBhTQ
海蘆筍價格 在 台灣1001個故事 Youtube 的評價
☞台南余家補魚三兄弟 每天出海現抓現煮
台南有一家三兄弟的魚湯店
標榜現抓現煮簡單的調味
這個魚湯更是鮮甜好喝
因為父親以前是靠抓魚養家
他們學到了父親的真功夫
還共同經營這一間魚湯店
☞年輕香腸手出沒 炒熱外木山海灘
從小在外木山長大的胡錦銘
每年夏天都會在海灘賣烤香腸
一天最多可以賣出四五百條
烤香腸的手都快烤斷了
還好有一群講義氣的哥兒們
胡錦銘認真經營烤香腸攤
也走出了自卑跟封閉
☞冰淇淋腳踏車 清涼外木山海灘
周洋毅也是基隆長大的小孩
同樣選擇留在家鄉創業
靠著這麼一輛拼裝腳踏車
沿著濱海公路
到處叫賣手工冰淇淋
還好遇到了胡錦銘
兩個年輕人互相照顧打氣
☞太子幫廚師大條 濱江市場唯他獨尊
日本植竹流派的料理
背後掌廚的就是
人稱"大條"的主廚 陳易松
陳易松的出生背景相當的戲劇性
他的父親是個黑道大哥
他從小就是呼風喚雨的太子
為什麼大哥不做要去當大廚呢
☞訂製鞋走自己的路 校長兼撞鐘 老闆當馬豆
手工訂製鞋價格都不便宜
不過現在網路上
出現了一家訂製鞋專賣店
價格只要名牌的三分之一
鞋店老闆很是年輕六年級生
他看著台灣的製鞋業沒落
覺得可惜於是就自己創業
☞不怕被吃豆腐的冰淇淋 豆腐冰淇淋 焦味難拿捏
到深坑除了吃豆腐之外
豆腐冰淇淋在夏天
也是非常美妙的滋味
豆腐冰淇淋創始者是誰
而豆腐冰的始祖店
為什麼又要退出深坑老街呢
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
海蘆筍價格 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的評價
今天分享用飛利浦氣炸鍋做紙包鮭魚,這一道也是小田太太的懶人料理~免油煙、免洗一推鍋碗瓢盆,好省事! 作法一樣超簡單,根本零失敗!
這次小田太太受邀體驗飛利浦氣炸鍋HD9240,這台HD9240是升級款歐洲進口,容量提升許多,烹調容量可到1.2kg(3.2L)約5人份!!!! 準備多人料理更能得心應手~,有興趣可以點我的部落格看更多圖文介紹: https://p22772.pixnet.net/blog/post/224861790
商品價格資訊點這裡👉 https://reurl.cc/kd2QM3
食材:
鮭魚腹肉1塊(290g)
黃檸檬3-4片
蘆筍30g
小番茄30g
雪白菇30g
蒜頭3顆
調味料:
無鹽奶油25g
鹽巴2/3小匙
黑胡椒粒 適量
白酒1大匙
⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml
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海蘆筍價格 在 [高雄旗津海鮮推薦] 金聖春海產@ PTT推薦、老饕帶路 - 樂活的 ... 的八卦
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