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大仁哥，謝謝你，台灣有你真好！
陳建仁 Chen Chien-Jen 副總統，大概是有史以來最忙碌的副總統。
無論是年金改革、婚姻平權、外交事務，還是最近的疫情，他的耐心和專業，都給了我很大的幫助，是我最重要的夥伴。更重要的是，他的溫暖與正面，讓每個跟他一起工作過的人，都很喜歡他。
現在，大仁哥的階段性任務已經完成了，他準備要回到 中央研究院 Academia Sinica ，從事他最熱愛的公共衛生和流行病學研究。這也意味著，他將停止適用國家賦予卸任副總統的相關禮遇。
我真的很佩服大仁哥，透過學術研究貢獻世界的熱忱，只要談到他一輩子最熱愛的研究工作，他眼中就會散發出熱情的光。雖然，他選擇不使用卸任副總統的相關禮遇，但他仍必須配合國家對卸任副總統的規範，基於副總統職務高度涉及國家機密等考量，我們會依法持續提供適當程度的安全維護。
我深深相信，只要未來台灣需要大仁哥，他依然會像現在一樣，義不容辭地來貢獻他最大的努力。我也深深相信，回到學術崗位的他，依然是當初義無反顧來幫助我的好搭檔，會持續點燃自己、照亮台灣。
我公衛人，我驕傲
感謝今天立法院全力通過 #公衛師法，也讓我想起投入公衛領域的往事......。
1991年，考上台大公衛所，自此開啟與 陳建仁 Chen Chien-Jen 老師的緣分。
當時怎麼沒想到有一天我會當上立委。在2003年SARS時，擔任黨團幹事長，和時任指揮官的老師齊力防疫；也沒想到有一天陳老師會成為副總統，我會成為行政院副院長。
令人意外的是，事隔17年，我們仍又一起討論疫情，常常為了難解的問題，苦尋解方。陳老師的專業，成為台灣對抗武漢肺炎最強大的武器。
陳老師雖然很親切，但授課和專業上非常嚴謹，吸引不少公衛學生選修他的流行病學。他的桃李滿天下，在公共衛生領域，常遇到不少喊我「師兄」、「學長」。雖然以前我則稱他們學長、學姐比較多啦。
一直到今天，他即將卸任公職，但陳老師為人謙和，一點也沒有老師的架子。隨時歡迎你挑戰他。發簡訊給你的開頭，都會寫Dear其邁、Dear時中等等，並署名「弟CJ」。
陳老師一直在為台灣公衛努力。
雖然陳老師現在離開副總統的崗位，但我相信，今天領先亞洲的公衛師法三讀通過，將打造台灣公共衛生更堅強的體系，吸引更多人才投入公衛領域。
算是包含陳老師在內，所有公衛人最好的鼓勵吧！
相信陳老師一定還是會在對抗人類傳染病上成為「世上的光、地上的鹽」，奉獻台灣。
老師，辛苦了！台灣有你真好！
今天，有三位台灣人值得我們驕傲。
1️⃣來自烏克蘭的 瑞莎 Larisa，在今天正式入籍成為台灣人。她曾經是烏克蘭韻律體操國手，現在不但在台灣落地生根、建立家庭，更義務到桃園的中小學，協助訓練體操選手，傳承經驗。感謝瑞莎成為我們的一分子！
2️⃣陳建仁 Chen Chien-Jen副總統入選NAS（美國國家科學院）外籍院士，去年底NAS特地來總統府頒發證章，最近也在Twitter上貼出當天的照片。除了為副總統開心，台灣的流行病學和公共衛生成就受到肯定，也讓我感到驕傲！
3️⃣美國期刊 Foreign Policy剛公布「2019年度百大全球思想家」，行政院的唐鳳政委也名列其中，更被介紹為「全球唯一的跨性別內閣閣員」。唐鳳的入選，代表台灣的社會發展和民主創新，都受到高度肯定。恭喜唐鳳！
台灣之所以令人驕傲，除了靠每一個台灣人在不同領域共同努力，更因為有許多新成員，來自世界各地，帶著不同的專長和熱情，讓台灣越來越多元美麗。
祝大家今晚好眠🌙，明天我們繼續勇敢自信，迎向全世界！
#勇敢自信世界同行
武漢肺炎疫情於全球蔓延之際，台灣加入世界衛生組織（WHO）議題，再度引起國際高度關注。加拿大議員Michael Cooper於國會質詢時，支持台灣加入WHO的影片，也在網上爆紅。在本集影片裡，我們獨家專訪了Michael Cooper，一起來聽聽他對台灣加入WHO和ICAO的看法！
#WHO #武漢肺炎 #渥太華專訪
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愛滋病的歷史不到一百年，它源自於非洲
那愛滋病是怎麼來的? 為什麼會源自於非洲的金夏沙?
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參考資料:
金夏沙的歷史
https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_Kinshasa
愛滋病流行病學
https://en.wikipedia.org/wiki/Epidemiology_of_HIV/AIDS
HIV病毒和艾滋病從哪裏來的？
https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert_earth/2015/12/151204_vert_earth_where-hiv-first-emerged
愛滋源頭是黑猩猩 始於非洲喀麥隆 獵人帶原傳播病毒
https://tw.appledaily.com/international/daily/20060527/22635791/
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如何增強骨骼及鈣質呢？提到骨頭，會讓人想到白白的、硬硬的骨架，其實，骨頭周遭雖然有著堅硬的部分覆蓋，中間仍是有著血管和髓液通過，而從骨頭裡分泌的荷爾蒙，如今廣受到醫學界矚目。 如今醫學界十分注目的新物質「骨鈣素」，具有活化全身臟器，改善認知機能、預防動脈硬化，改善糖尿病等等功效，而且只需要每天進行簡單的運動，就能幫助釋放！
日本國際醫療福祉大學山王醫療中心女性醫療部負責人太田博明教授表示，其實只要踮腳尖，給予骨頭體重和速度的適度負荷，就能有效率的刺激全身的骨頭。
骨鈣素對各器官的作用
大腦：骨鈣素能維持神經細胞的結合，改善記憶和認知機能。
肝臟：提高肝細胞的代謝，讓肝機能變好。
心臟：預防動脈硬化。
腸道：有益於小腸，能促進糖分等營養的吸收。
腎臟：提高腎臟機能。
胰臟：降血糖值，預防糖尿病。
活化骨鈣素這樣做
第一步，端正姿勢，緩緩地朝正上方大大伸展，腳跟到頭部要維持一直線
第二步，踮起腳尖用腳尖站立
第三步，一口氣放下腳跟回到地面
一天做30次，腳跟落地時重力是體重的3倍，能給予骨頭細胞刺激，活化骨鈣素分泌。
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