防蚊液推薦名單2021年版(非業配,純分享)
最近在門診當中,留意到很多小朋友身上被蚊子釘到一包一包的,還有孩子被叮到眼皮周圍眼睛腫起來、引起全身蕁麻疹、局部免疫反應等等……
請各位家長要使用「有效的」防蚊用品,不要再使用一些效果不彰的產品,卻又納悶為什麼還是被釘了。
有三大類的防蚊液成份是比較有效的:
派卡納丁Picaridin
敵避DEET
IR3535
#請注意喔上面寫的是成份
#圖片是參考_並不是絕對
推薦的原則包括:
1:不含防曬成分,有些防蚊液會有混合色防曬乳的成分,最好還是獨立出來
2: 敵避DEET30%以下:D E E T被污名化太久,其實他很有效,並非都不能使用,只是要注意他的濃度
兒童:10-30%。
成人:小於50以下。
小於兩個月以下,不要使用(有一些產品會註明六個月以下不要使用)。所以購買這一類的產品,要看清楚濃度
3: 台灣目前有開放販售真正有效的防蚊液不多,#照片上有一些是在台灣可以買得到,#有些要自己在網路上面尋找或者在國外購買。(但要自己留意真假)
4:派卡端丁picaridin:有分為10%、20%的濃度,差別不在於強度,是在於時效性,濃度越高,作用越久。
5: IR3535:
很可惜台灣很少看到。他非常安全,孕婦也可以使用
6:不含除蟲菊精,除蟲菊精類是不可以接觸皮膚的,最好也不要靠近兒童,會有神經毒性的疑慮。離兒童越遠越好
7: 防蚊手環、手錶、貼片類型的,大多數使用精油類,效果很有限,範圍也很小,時效性很短。往往身上被叮到一包一包的孩子,身服背後都有一兩張貼片。
8:先擦防曬、再擦防蚊
9:#別太相信天然這兩個字 #別太相信天然這兩個字 #別太相信天然這兩個字
10:#不在名單上不代表不好,#為避免爭議,#請拜託大家不要問我手上的推不推薦,#請自行核對一下成分
11: 完成版的防蚊液選擇攻略在這裡👇:
https://goo.gl/FWtf7t
12:認同實用請分享
徐嘉賢診所-黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師
07 361 3338
https://goo.gl/maps/GvphRtRkpbMsbffg8
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#防蚊誤很大
仿間仍然流傳著非常多對於防蚊的傳統或誤解, 整理了一些跟大家分享。(感謝 邱品齊醫師幸福美肌大公開 邱主任指導 以及達人網友 Yu-Hsuan Tsai 的提供)
#止癢
用指甲在叮咬處壓十字來止癢,其實這一個觀念是利用神經生理學中的「痛或壓」感,去短暫取代「癢」的感覺,效果非常短。(就好像打完針,或撞到,用手去揉傷口,感覺就會比較不痛一樣,但是效果都非常短暫)。用口水更是不衛生。用筆畫圓圈真是有創意,是結界的概念嗎?
#改變酸性體質
人體的酸鹼值就在7.35至7.45之間,在正統的醫學裡面,沒有所謂的酸性體質或鹼性體質。也不是那麼容易靠食物或飲料或保健產品改變身體中的酸鹼值。身體的酸鹼值是很重要的功能,若變得更鹼性或更酸,對於醫生來講,是一件很嚴重的事情。而且也沒有研究顯示改變身體的酸鹼值,蚊子就不會叮你。
#天然最好?
市面上很多種不同的防蚊產品:成分、貼片、扣子、手環等等,哪些才是真正有效的?天然的精油或植萃真的最好嗎?
可防蚊的精油中,以檸檬胺(oil of eucalyptus) 為代表。研究是告訴我們高濃度的檸檬胺,效果等同於DEET。
但是...其實很多產品標榜天然的成分,其實都是用化學的方式來複製,或者他沒有告訴你,它的效果非常的短,或是它的濃度是多少⋯⋯所以大家不要被「天然」或是「植物萃取」所迷惑了,請看清楚標示,標示不清的產品請跳過吧。
#敵避DEET
很多產品上面都會註明:不含敵避DEET,讓人以為它是什麼有毒物質?其實它是很有效的防蚊液,使用時注意:不同年齡,要用不同的濃度:
#成人:DEET濃度≦50%
#兩個月以上的孩童:DEET10%至30%,且回到戶內後要清洗乾淨。
#兩個月以下的嬰兒:不建議使用含有DEET成份之防蚊藥劑,建議使用外在遮蔽的方式(例如淺色長袖衣褲及蚊帳)防止蚊蟲叮咬。
含敵避防蚊液分環保署跟衛服部有許可的,環保署許可的是用於環境中物品(沙發、窗簾、床單等),而衛福部許可的是經食藥署檢驗的,是可以直接塗在皮膚上的。( #感謝新北市衛生局的指導 https://goo.gl/Dpft65)
#派卡納丁Picaridin
Picaridin 這個防蚊成分非常的安全,而且有效。兒童及孕婦都可以使用,較為不刺激皮膚。在國外已經使用多年,只可惜礙於台灣法律的關係,一直遲遲沒有開放正式進口許可。但有好消息,今年2017環保署通過開放進口!
#貼片扣子
防蚊貼片、扣子、手環愈來愈多人使用,它們的成份大多以精油居多,能夠驅蚊的範圍大小較局限。建議父母別太依賴,以為貼或扣上去後,一整天都安全無虞了,時效性也是要注意。
#電蚊香
電蚊香的成分,大多以除蟲菊精類的居多,使用時可以把門窗關閉,但是人不要在室內裡面。進入房間後,要保持通風。為什麼呢?因為除蟲菊精,是屬於「殺蚊」成份,若吸入過多,會有神經毒性的疑慮。
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防蚊誤很大
最近蚊子有增加了,門診裡面留意到被蚊子叮到的小朋友的手腳、臉上紅紅腫腫的狀況越來越多。有的甚至會引發全身性的蕁麻疹過敏發作
對於防蚊的誤解和迷思,之前整理過的一個表格,歡迎大家分享 (特別感謝達人網友 Tsai Yu-Hsuan)
影片看這裡:https://www.facebook.com/drblackeye/videos/767744573391726/
比較詳細的文章,可以看這篇
https://goo.gl/qhWsKn
https://www.facebook.com/…/a.592701270896…/817589608407222/…
#防蚊誤很大
仿間仍然流傳著非常多對於防蚊的傳統或誤解, 整理了一些跟大家分享。(感謝 邱品齊醫師幸福美肌大公開 邱主任指導 以及達人網友 Yu-Hsuan Tsai 的提供)
#止癢
用指甲在叮咬處壓十字來止癢,其實這一個觀念是利用神經生理學中的「痛或壓」感,去短暫取代「癢」的感覺,效果非常短。(就好像打完針,或撞到,用手去揉傷口,感覺就會比較不痛一樣,但是效果都非常短暫)。用口水更是不衛生。用筆畫圓圈真是有創意,是結界的概念嗎?
#改變酸性體質
人體的酸鹼值就在7.35至7.45之間,在正統的醫學裡面,沒有所謂的酸性體質或鹼性體質。也不是那麼容易靠食物或飲料或保健產品改變身體中的酸鹼值。身體的酸鹼值是很重要的功能,若變得更鹼性或更酸,對於醫生來講,是一件很嚴重的事情。而且也沒有研究顯示改變身體的酸鹼值,蚊子就不會叮你。
#天然最好?
市面上很多種不同的防蚊產品:成分、貼片、扣子、手環等等,哪些才是真正有效的?天然的精油或植萃真的最好嗎?
可防蚊的精油中,以檸檬胺(oil of eucalyptus) 為代表。研究是告訴我們高濃度的檸檬胺,效果等同於DEET。
但是...其實很多產品標榜天然的成分,其實都是用化學的方式來複製,或者他沒有告訴你,它的效果非常的短,或是它的濃度是多少⋯⋯所以大家不要被「天然」或是「植物萃取」所迷惑了,請看清楚標示,標示不清的產品請跳過吧。
#敵避DEET
很多產品上面都會註明:不含敵避DEET,讓人以為它是什麼有毒物質?其實它是很有效的防蚊液,使用時注意:不同年齡,要用不同的濃度:
#成人:DEET濃度≦50%
#兩個月以上的孩童:DEET10%至30%,且回到戶內後要清洗乾淨。
#兩個月以下的嬰兒:不建議使用含有DEET成份之防蚊藥劑,建議使用外在遮蔽的方式(例如淺色長袖衣褲及蚊帳)防止蚊蟲叮咬。
含敵避防蚊液分環保署跟衛服部有許可的,環保署許可的是用於環境中物品(沙發、窗簾、床單等),而衛福部許可的是經食藥署檢驗的,是可以直接塗在皮膚上的。( #感謝新北市衛生局的指導 https://goo.gl/Dpft65)
#派卡納丁Picaridin
Picaridin 這個防蚊成分非常的安全,而且有效。兒童及孕婦都可以使用,較為不刺激皮膚。在國外已經使用多年,只可惜礙於台灣法律的關係,一直遲遲沒有開放正式進口許可。但有好消息,今年2017環保署通過開放進口!
#貼片扣子
防蚊貼片、扣子、手環愈來愈多人使用,它們的成份大多以精油居多,能夠驅蚊的範圍大小較局限。建議父母別太依賴,以為貼或扣上去後,一整天都安全無虞了,時效性也是要注意。
#電蚊香
電蚊香的成分,大多以除蟲菊精類的居多,使用時可以把門窗關閉,但是人不要在室內裡面。進入房間後,要保持通風。為什麼呢?因為除蟲菊精,是屬於「殺蚊」成份,若吸入過多,會有神經毒性的疑慮。
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