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【每天吃的蔬果量差太遠了！怎麼辦？】
世界衛生組織表示，每人每天應攝取5-9份的蔬果，才能維持最佳健康狀態。可是忙碌的生活，讓我們飲食無法補充足夠的蔬果，近8成以上的人無法完整攝取。
植物蔬果中含有成千上萬種珍貴的植物營養素，能提高身體抗氧化壓力，預防慢性病，保護身體健康。
有什麼方法，能在忙碌生活中均衡補充植物營養素？
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美好的夏日,大家準備好FUN暑假了嗎~
我們準備了兩個驚喜要跟你分享😆~
星期四(6/29)是星禮程專屬的Double star day
快準備好你的隨行卡
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星期五(6/30)11:00~20:00是我們的好友分享活動
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柔礦迷光腮紅 Warm Soul
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絲柔粉霧唇膏 312 Impulsive
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// Foundations Shades List //
Marc Jacobs｜Re(marc)able Full Cover Foundation Concentrate "Ivory Light 10 + Ivory 12"
Laura Mercier｜Flawless Fusion Ultra-Longwear Foundation "1N1"
Urban Decay｜All Nighter Liquid Foundation "1.0"
NARS｜All Day Luminous Weightless Foundation "Light 3 Gobi"
NARS｜Natural Radiant Longwear Foundation "Light 3 Gobi"
MAC｜Studio Fix Fluid SPF 15 "N12"
MAC｜Pro Longwear Nourishing Waterproof Foundation "NC15"
YSL｜All Hours Longwear Natural Matte Foundation "B10"
Maybelline｜SuperStay Long-Lasting Full Coverage Foundation "110"
Maybelline｜Fit Me Matte & Poreless Foundation "Porcelain 110"
Maybelline｜SuperStay Better Skin Transforming Foundation “10 Porcelain”
NYX｜Total Control Mesh Cushion Foundation "01 Fair"
Pony Effect｜Coverstay Cushion Foundation "Fair"
Revlon｜ColorStay Makeup For Combination/Oily Skin "150 Buff + 180 Sand Beige"
CoverGirl｜Outlast Stay Fabulous 3-In-1 Foundation "810 Classic Ivory"
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(00:00:12)桃園滷鴨翅大王 美味裡的生命重生
人生當中，克服難關挑戰自我都需要勇氣，而知錯能改，同樣也需要很大的勇氣，所以同樣值得給予肯定。像是這家滷味店的老闆，三十多歲就進出監獄兩次，人生到目前為止有三分之一時間是在牢裡度過的，就連父親的最後一面都錯過了。出獄以後，他痛定思痛，發誓要把虛度的人生補回來，後來他創業賣滷味，加倍認真努力，對細節和食材，也加倍要求，而店裡聘用的員工，多半是像他一樣改過自新的更生人，他希望大夥一起，能量double再double，重新開創新的人生。
店家資訊:
桃本家
地址：桃園區文化街42號
電話：03-333-9437
(00:11:01)阿嬤行動滷味車 豆干五元起跳太佛心
桃園中壢有一輛行動滷味車，車長是一個活力十足的阿嬤。阿嬤年輕的時候，就背著孩子騎著腳踏車到處賣滷味，到現在已經做阿祖，她還是每天跟著出車，阿嬤說，一家三代能夠一起工作，她很珍惜這樣的幸福，所以從來不覺得自己有多辛苦。
店家資訊：
曾記滷味
電話：0925 151 883
地址：桃園市桃園區中壢區中央西路2段124號（天主教 曉明幼兒園前）
(00:20:38)江浙菜華麗變身 總統桌前大展廚藝
桃園一位主廚，從小熱愛料理，當年不顧爸媽反對，進了廚房，還把江浙菜做了創新變化，並且融入在地食材，一道一道的功夫菜獲得顧客的肯定，還曾經在總統以及將軍們面前，大展廚藝。
店家資訊:
蔣府宴 Chiang Fu Yan
地址：325桃園市龍潭區高原路891號
電話：03-471-6635
■台灣1001個故事 說不完的故事
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跟著我一天A Day In My Life ！！！哈哈哈～有底妝實測，片長慎入啊！今天的影片是告訴大家妝前保養非常重要～所以半臉實測一整天，紀錄同時陪著我一整天逛逛逛～還有購物開箱，買新相機、看牙醫...等。影片有點長～大家隨意看看啊哈！
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