【善終不需要有錢,只要有愛】
早上還在加護病房門口向其他床的家屬解釋病情,救護車人員推著阿嬤出來,我們團隊反射式的暫停了討論,很有默契的一起回頭向阿嬤躹躬。阿嬤的媳婦和兒子,也特別走過來向我們致謝。大伙目送阿嬤最後一程,主護陪同阿嬤到電梯門口。
中午,副護理長,特別跑來找我,她看起來有點緊張。
「主任,我有一件事要向您報告!」
「什麼事?」(心中不免有些擔心)
「就是早上那位往生的阿嬤的媳婦,我昨天在引導她做”四道”時,她跟我反應一件事,她說我們醫院怎麼做事都不同步?」(註:”四道”就是臨終的道謝、道愛、道歉、道別)
這下可把我急壞了,心想,早上離開時,她還蠻感謝我們的啊?難道有什麼誤會嗎?但是,還是沈下氣來接著問:「她是有什麼事情要反應嗎?」
副護可能也很緊張,講話有點顫抖:「她說,同樣是加護病房,為什麼在這裏感受到的親切、溫暖與關懷,在之前的另一個樓層卻感受不到呢?」
我鬆了一口氣的說:「那你怎麼跟她說?」
副護:「我跟她說,其實我們都很關心阿嬤啊~只是我們單位是比較早投入安寧善終照護的單位,比較有經驗。目前已經推展到院內其他加護病房了,其他單位也已經有派人來學習了。」
「你這樣回答很好啊!」
「她覺得我們做得比安寧病房還要好!都有照顧到病人的不適與家屬的感受。她說她自己的父親之前住安寧病房時,因為喘,她要求值班醫師打嗎啡,但是值班醫師說間隔時間還沒到、不能打太多而拒絕了。她很不忍心看到父親這麼難過,但是,她也知道這是值班醫師怕出事,而作出的防衛性醫療。但是,在我們單位,她覺得阿嬤的症狀都有被處理的很好、阿嬤都很安詳。」(我想,她父親的事可能是很久了吧?現在的安寧病房應該不會有這種觀念才對)
「大家都做得很好啊!你在交接班的時候,跟大家分享一下~告訴大家,我們的用心與努力,家屬都看到了!我請大家喝飲料,鼓勵一下!不過,下次跟我講話,可不可以不要那麼緊張啦~ 我還以為發生了什麼事呢!」
批價櫃台打電話來說:「這病人是OHCA(到院前心跳停止),不能開死診,你怎麼給她開了?」(唉!的確有的醫師,OHCA的病人一律不開死診,這恐怕也是怕出事,而作出的防衛啊!行政人員可能也怕出事,才好心提醒吧?)
我說:「這病人是因病而發生到院前心跳停止。我看不出她有任何是“非自然死亡”的理由,死診我當然要開啊!」如果我不能開死診,就表示我必須要通報「司法相驗」,由檢察官來開立,這也等於是告訴家屬,我懷疑病人是因為意外或是被害死的,而非自然或病死的,這樣對家屬來說情何以堪啊?
因為同理,我們自然知道怎麼做是對的!
因為同理,我們自然能夠感受病人與家屬所感受的!
因為我們心中有愛、家屬心中有愛,阿嬤才得以安寧的善終。
但是,這樣的觀念,不僅僅在醫界需要被推廣,也還要在社會裡不斷的宣導,才能夠讓更多的人,不必再飽受各種臨終前的折騰。
台大金山分院黃勝堅院長說過,越有權越有錢的子女,經常都會放不下,而旁人也不敢勸他們放下,因此,他們的親人,也往往必須被折騰到最後一刻,「不得好死」、無法善終。(這讓我想起以前照顧過一位非常有錢的太太,雖然她已是癌症未期,卻仍在加護病房插管、洗腎、使用葉克膜、接受化療… 雖是不捨,卻也沒有人敢勸她先生放下。)也有為人子女的,為了爭產,或是處理遺產、權力交接,而必須讓親人繼續承受臨終前的折騰。
所以說,有愛才能善終,有權有勢,也可能是善終的障礙啊!
明天就是母親節了,我想,善終是子女們送給這位阿嬤最好的母親節禮物!
也祝天下的母親,母親節快樂!各位為人子女的,也要把握機會孝順母親,以免發生「子欲養而親不在」的遺憾。
#這是2014年寫的文章
#善終需要愛與勇氣
除了愛,還需要有勇氣面對身邊的人的指指點點~
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,資深藝人脫線(陳炳楠)本就有腎功能問題,去年(2018年)聽信偏方,將中藥當水喝,引發腎衰竭昏迷,更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀,所幸經治療已平安出院。據統計,台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人,洗腎人口已突破8萬人,也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。 值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎...
洗腎可以喝什麼飲料 在 往返天涯的一百零一隻雁 Facebook 八卦
《空服手札》
前一陣子飛了一趟短班來回,在登機的時候就有客人臉色十分蒼白,還來跟機組人員要氧氣筒,最後雖然他實在不情願,為了避免任何狀況發生無可挽回的憾事,我們還是只能請他下飛機,因為他當天早上才在醫院洗腎,整個身體狀況極有可能無法負荷一趟飛行。
「其實一般人一年能坐幾次飛機,就算常常坐,還是有很多看不到、不了解的地方。
以前我幾乎每次出國玩都生病,一直以為自己是水土不服,但後來才發現病都是從飛機上帶下來的。
*飛機上的衛生很重要*
#你摸到的每樣東西都很髒
我們的飛機幾乎都是來回飛,客人下飛機,打掃二十分鐘以內,下一組人又接手,客人緊接著上機,又飛走了。
雖然每趟航程結束都會有清潔人員上來打掃,但是絕對不可能像醫院無菌室一樣的全面徹底消毒,坐墊除了有特別的污漬才會更換,廁所的打掃也是噴消毒水擦過一次。你如果看過被屎尿嘔吐物炸過的廁所地板坐墊洗手台,就會懂那該有多髒,更別說那些直接吐在機艙走道或是直接排泄在座位上的體液,而你永遠不知道你坐的飛機上一班飛了哪裡、發生了什麼事。
進廁所後摸一切東西都至少要抽一張擦手紙隔著,但由於你絕對防不慎防(餐桌板、行李櫃、螢幕、安全帶),所以手髒就算了,只需要記得一點,一點就好
#機上絕不用手觸碰眼耳口鼻食物,或身上其他任何洞(?)
(如果不得已用手抓餅乾和麵包,手碰到的那口就丟掉)
上機穿長袖長褲不要讓皮膚直接暴露接觸座位,前一個客人帶了什麼蟲上飛機你無法想像,我以前飛過同事在飛機上組員休息室被蟲子咬到,好幾個傷口超深流膿一週不能飛,我親眼看到疤嚇死。
*上機好朋友*
—水、外套、口罩
飛機上環境特色就是乾、冷、人群密集,基本自己需要準備的東西都要帶齊。
#帶一罐水
脫水是飛機上非常常見的問題
延伸出流鼻血、喉嚨乾痛、乾眼、火氣大,和各種婦女疾病
全部都可以靠大量喝水避免,你可能坐在中間又不好意思按服務鈴,可能空姐沒有經過,可能太黑沒看到你招手,手邊絕對要有一罐水,或帶自己的瓶子上機裝水。相信我,買一罐水的錢比所有旅遊醫療保險都值得投資。
(我載過一個小姐做了子宮內視鏡幾天,沒乖乖吃抗生素,以為好了,飛到後半段開始下腹劇痛,想吐發燒,我問她有沒有喝水,她跟我說只喝了一杯)
(蔓越梅或什麼含糖飲料都沒用,喝水,喝水就對了!!!)
#帶自己的圍巾外套
飛機的溫度通常都會設在22-24度,這是規定。
因為溫度一高除了會增加乘客暈倒的發生率,還有利細菌滋長等。
通常,當溫度已經調到最高,只能多要毛毯,但也可能已經發完。除了你自己座位出風口,有些公共出風口是你關不掉的,額外的衣物可以防止你著涼甚至防治體弱的老人小孩失溫。
#帶口罩
如果你旁邊的人咳個不停又狂打噴嚏,又沒空位讓你換位子,你會好感恩你有一副口罩,口罩也多少減緩口鼻長時間吸入乾空氣的問題。
*機上飲酒*
因為飛行過程中客艙氧氣含量極低,相當於你在1500-1800公尺的高山上,酒精在血液中造成你的生理反應與地面非常不同
據說機上喝一杯等於地上喝五杯
要喝酒一定要慢慢喝,並搭配著多喝水,酒量不好的人,尤其是年長者,就要少喝甚至不喝。
我飛台北班二十幾次,至少有十五次因為這個原因發生醫療事件,其中三次都是年長者直接在我面前昏倒。
若平常沒有喝酒的習慣,機上要點酒一定要多點一杯水,防喝醉也防脫水。
*健康狀況不好絕對不要飛*
就算成人感冒鼻塞都會因為壓力造成降落時耳膜破裂流血(我不止一位朋友親身經歷)(詳見barotrauma),小朋友更是不能掉以輕心,平常降落就有健康小孩因為壓力變化不舒服哭鬧,別說是生病的孩子。
另外,聽過幾個飛機上死亡的案例都是出國做心臟手術,回程還沒修養好就飛。
飛機上的醫療資源有限,組員雖受過訓練,但也只是基本的救急程序,加上機上某些效力較強的藥需要醫生施打,機上不一定能廣播找到醫生,即便加錢改期也不要冒險硬飛。
#如果轉機前段已經非常不舒服,一定要請組員安排地面醫療協助,或在轉機過程中請地勤協助或自行前往醫護站就醫。
一架600人的飛機,23個組員
就算盡力了,也有顧全不及的時候。短班還好,長班更是要注意照顧自己。有時候飛過大洋不能及時轉降,有時候在做轉降決策時,已經錯過黃金急救時間。
如果你們看過數據,知道一年施做多少次CPR,其中多少次真的有救活,就知道自己的生命,真的掌握在自己手上。」
—以上為朋友經歷分享,泛指一切機上會發生的事,絕非只有特定航空才會發生。
洗腎可以喝什麼飲料 在 Facebook 八卦
喝水這檔事,為什麼一定要等到痛徹腰椎的時候才會想到呢?
一位男士因為腎結石導致疼痛,
第一次做完碎石術,他就忘記醫師交代要多喝水,
過了一年痛第二次,他又突然想到醫生交代他要多喝水,
又過了一年半他多喝水的習慣並沒有養成,後來又第三次腎結石,
那種痛徹腰椎的感覺,
絕非一般人可以想像,
這是他告訴我的。
我們一般人每天喝水就抓2000 CC左右,
我碰過很多人尤其是小姐們,
說喝水沒有味道會想吐,
應該是從小沒有養成喝水的習慣,
這一點就提醒家中有小朋友的家長,
在小孩成長的時候就盡量讓他們養成多喝水的習慣。
喝水是指純粹的白開水,
喝飲料、咖啡、濃茶、湯等等,
都不能算是純粹的白開水,
另外心臟不好或者是腎功能不好在洗腎的朋友必須要限水。
還有記憶力不好的朋友要想想看自己是不是水喝不夠,
水喝不夠的時候,
大腦組織容易損傷,
晚上睡覺腦脊髓液無法將大腦裡面的老化蛋白質類澱粉排出去,
是容易增加腦部退化的機率。
總之多喝水是非常重要的,
祝福大家有水噹噹的一天。
#多喝水
#一天大約2000 CC白開水
#節約用水但喝水不能省
剪報來源:人間福報
洗腎可以喝什麼飲料 在 早安健康 Youtube 的評價
資深藝人脫線(陳炳楠)本就有腎功能問題,去年(2018年)聽信偏方,將中藥當水喝,引發腎衰竭昏迷,更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀,所幸經治療已平安出院。據統計,台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人,洗腎人口已突破8萬人,也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。
值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎病的患者,國民對慢性腎臟病的疾病認知率只有8%,埋下隱憂。本次就邀請到腎臟科醫師洪永祥,替我們解析究竟台灣慢性腎臟病發生率與盛行率那麼高的原因在哪?
慢性腎衰竭5大元兇
台灣有超過9成都是慢性腎衰竭患者,洪永祥醫師說明,慢性腎衰竭是一個下游的結果,也就是有些疾病會經年累月地破壞腎臟,經過20~30年的破壞慢慢就會走向末期腎病變,達到尿毒症就得洗腎。至於有哪些疾病會引發慢性腎衰竭?他歸納出5大原因如下:
糖尿病
洪永祥醫師指出,台灣有將近200萬名糖尿病患者,約有3至4成的患者經過20、30年後會走到需洗腎的程度,是第一名的元兇。
高血壓腎病變
當血壓升高,微血管就會漸漸硬化,洪永祥醫師解釋,腎臟的小單位稱作腎絲球,血壓愈高,硬化的速度就會愈快。高血壓患者經過20、30年後,約有2成患者會必須洗腎。
慢性腎絲球炎
這就是我們常見的小便有泡泡,出現血尿、蛋白尿等族群。洪永祥醫師表示,這類患者常有家族性遺傳,有時候會整個家族來洗腎。
間質性腎病變
例如:腎結石、尿酸、痛風等,也占了一大族群。
遺傳性腎病變
洪永祥醫師舉例,像是多囊腎,又稱作水泡病,患者的腎臟會在20歲左右就長出一顆顆的水泡,因此到40、50歲就必須洗腎。
預防腎病:從避免代謝症候群開始
洪永祥醫師強調,導致台灣人腎臟生病的前兩名原因,是糖尿病跟高血壓,而再往回推,就可以發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。慢性腎衰竭的原因多半都跟飲食、運動、身體代謝等息息相關。
「代謝症候群是一個十字路口,」洪永祥表示,當我們的內臟脂肪開始堆積(肚子變大)、血糖稍高但又還沒到糖尿病、血壓稍高也還沒有到高血壓的程度,此時若我們置之不理,不做任何改變,就很可能走上糖尿病、高血壓那條路;如果開始改變飲食、增加運動,又可以走回健康的那條路。
如何預防代謝症候群?
洪永祥醫師指出,導致代謝症候群的因素有兩個:老化,也就是代謝下降;另外就是飲食過量,超出身體的代謝功能。他說明,40歲是一個重要的分界點及關鍵期。年輕人的代謝功能旺盛,但過了40歲之後,身體代謝就開始老化。因此就要開始改變飲食及運動習慣。
然而,代謝症候群究竟是指身體代謝什麼的速度開始老化?洪永祥醫師認為,引發代謝症候群的起始點叫做「胰島素阻抗」,也就是澱粉類的代謝開始變差,而過多的澱粉熱量就會轉化為油脂,導致血糖升高、油脂變多,就會開始產生粥狀動脈硬化;血液變濃稠,血壓就會升高;脂肪一多就開始堆積在內臟,就出現鮪魚肚。
「你在40歲的時候,一定要想辦法讓你的身體代謝維持在年輕狀態。」洪永祥醫師說明,做法不是吃藥、吃健康食品,而是靠生活習慣。
導致代謝下降的原因
熬夜
飲食過多油鹽糖
PM2.5
喝到不好的水
過多食品添加物
活化代謝的方法
運動
喝乾淨、足夠的水
多吃新鮮蔬果
提及多吃蔬果,洪永祥醫師表示,一天至少要攝取5份蔬果(3蔬2果);但他更建議,壓力過大的成年人,或本身是慢性病、代謝症候群患者,男性一天要攝取9份,女性則要攝取到7份的蔬果。
此外,也要盡量早起,避免熬夜,因為熬夜很傷害代謝。洪永祥醫師舉例,許多糖尿病患者若前天熬夜,今天測量血糖時,通常都會突然飆高。他強調,健康之道無他,就是從平日的生活習慣改變,「恢復一個健康、幫助你代謝的生活習慣。」
傷腎的3大行為
不對的飲食
喜歡吃油鹽糖、精緻澱粉等,都十分傷腎。
用藥習慣不對
洪永祥醫師指出,台灣人有一個不好的習慣,就是非常愛吃藥,而且是吃止痛藥。他進一步解釋,許多人吃止痛藥又不遵照醫師指示的劑量,自己額外增加劑量。甚至有些患者會吃「黑藥丸、草藥丸」,但這當中的止痛劑含量可能是4倍劑量,還含有一些類固醇,都會對腎臟造成負擔。
洪永祥醫師強調,吃藥一定要經過醫師指示,同時?該吃的藥要吃」,包括血糖藥、血壓藥在內,都是保護腎臟的藥品,一定要按時服用。
水分補充不足
洪醫師表示,台灣人不愛喝水讓他非常擔心。夏天一到,許多腎臟疾病患者就會出現,包括泌尿道感染、腎結石、中暑、橫紋肌溶解等。他說,喝水是一種習慣,每天要喝體重的3%~4%,若你是一個60公斤的人,就要喝1800~2400cc的白開水,而非飲料。
若不喝水,尿液就會結晶,產生腎結石,包括草酸鈣、尿酸鈣結石等等;同時尿液濃縮也會導致細菌感染,引發泌尿道感染;此外,不喝水就沒辦法排熱,夏天就容易產生熱傷害、熱中暑;若是運動當中又不補充水分,更容易造成急性中暑、急性腎衰竭、橫紋肌溶解等。
更多精采內容請見早安健康5月號《40歲養好腎》
全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1778
【相關影片】
護腎,排毒不如避毒!一招降90%風險︱江守山醫師
https://youtu.be/37S9kQZYJFM
百大名醫愛下廚,抗癌好菜這樣料理|劉博仁醫師
https://youtu.be/zZCasRtoTzU
腎臟科醫師早餐必吃6好食 同場加映:小心6大早餐地雷︱江守山醫師
https://youtu.be/tZMSeSMQNHY
【相關文章】
40歲,養好腎,讓腎活到100歲!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/21634
10人就有1人腎臟有毛病!台灣人3大傷腎行為,你中鏢幾個?
https://www.everydayhealth.com.tw/article/21611
一覺醒來突然中風並不是意外
https://www.everydayhealth.com.tw/article/7040
#洪永祥 #腎衰竭 #養腎
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

洗腎可以喝什麼飲料 在 [新聞] 天天一杯手搖飲料,當心未來要洗腎- Gossiping - My PTT 的八卦
你各位肥宅、魯胖妹啊, 天天至少一杯500 c.c.手搖杯茶飲, 當心晚年要慢性腎腎絲炎洗腎阿, 何況啊,每天可能也不止1杯啊, 當水喝佐三餐,不止洗腎體重還要破表啊。 ... <看更多>
洗腎可以喝什麼飲料 在 有沒有人喝飲料喝到要洗腎? - Mobile01 的八卦
洗腰子的原因有很多 屬於慢性病 總之很多人就是東怪西怪的啦 基地台啦、隔壁生小孩啦、喝水啦..etc 慢性病的成因絕對是不止一個 很多就聽聽就好 ... <看更多>
洗腎可以喝什麼飲料 在 [問卦] 常喝飲料跟洗腎的關聯到底是什麼- 精華區ck54th122 的八卦