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因應觀眾要求
自備體重機！
還吃上一整天😂
不過第一次品嚐到泰式料理吃到飽
我自己是真的很喜歡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
#晶華酒店 #一泊六食 #buffet #大胃王
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【髮髮三歲了！】
髮髮三歲了！髮髮這個禮拜二生日，龍哥以往都是安排孩子生日當天去旅遊慶祝，但後來才發現龍木跟龍嬤其實也想幫孩子慶祝生日。
髮髮生日當天，我們娘家全部的人集合在一起、為髮髮唱生日快樂歌。這個週末，龍哥就帶著孩子來宜蘭的蘭城晶英酒店度假⛱️
久聞蘭城晶英的大名，龍哥還揪了MM一家一起來玩。MM的寶寶跟髮髮只差一個月，龍哥跟MM又是大學同學、兩家子都很熟。
今天坐高鐵到台北，中午先去了板桓愛店-南城泰式料理汀州店吃午餐，這裡也是MM老公在我們大家都還是學生時期的時候介紹給板桓的（👈🏻便宜又好吃的泰式料理吃到飽，從此讓板桓ㄉㄧㄠˊ住）
隨後我們就租車前往宜蘭的蘭城晶英酒店。龍哥老早就買好兩晚住宿券，千里迢迢從台中去宜蘭一趟，龍哥實在是不想住一晚就來凳😢
可惜的是，宜蘭天氣不佳、一直在下雨。但好嘉在他們還有走廊的賽車道可以讓孩子們開！秘密一開始很帥氣地開著跑車，後來卻發現這孩子實在是個三寶！
👉🏻開車東張西望、不斷撞牆、還一直追撞他人！！
老北一直在幫秘密挪車、挪到板桓大崩潰；後來看到別人有摩托車，龍哥改讓秘密騎摩托車、老北這才解脫！
髮髮則是唯一一隻從頭到尾開車的小妞，而且髮髮學習能力很快（比起秘密），教了就懂、媽媽輕鬆很多。
傳說中的蘭城晶英，是小孩天堂⋯⋯
同時，也是老北老木的健身房吧！
#龍哥陪著小孩騎車走路繞了不下十幾圈
#幹孩子是坐電動的老木是人肉驅動的欸
#不考慮配一台電動滑板車給老北老木嗎
#秘密髮髮睡前還鍥而不捨地問明天可以開車車嗎
#蘭城晶英爽度太高媽媽花錢很值得但也很鐵腿啊
#我是天橋底下說故事的
#兼職是麻醉科醫師
#我不是麻醉師
《你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？》
記得這句話嗎？很耳熟對不對？結果講出這句至理名言的人，因為食道癌過世了。
本人自己也屬於貪嘴一族，尤其是每當上班日，在高強度的工作之後，最常用來宣洩工作壓力的方式就是帶著老婆胡吃海喝，吃遍各式各樣的美食。
而這種情形也讓我的體重從當實習醫師前的65kg，狂漲到住院醫師時的120kg。
後來為了拍婚紗，一度每週上健身房四次，一口氣減肥到85kg。
但婚後的工作強度和壓力是越來越增加，常常為了宣洩工作壓力而暴飲暴食。
各位讀友，找老公要找什麼的條件呢？
長的帥的？ (恩，這是一個還是兩個條件...)
當然是要找一個願意把肉捧給她吃的人啊（疑？）
有句話說得很有道理，《兩個人一起吃的是飯，一個人吃的是飼料》，有種東西叫做幸福肥啊！隨著當了三個孩子的爸，陸續陪老婆做了三次月子，我的體重的起伏，可能比蘇東坡的宦海浮沈還要曲折離奇ＸＤ
來聊聊減重手術的趣聞好了，正所謂三折肱而成良醫，作為一個曾經胖了將近一倍體重的胖子(#暴怒啊~#胖子錯了嗎？)，加上身為麻醉醫師，常常會遇到要接受減肥手術的病人，所以減重手術曾經也是我認真考慮的選項之一～
2012年的新英格蘭醫學期刊發表了一篇有趣的文章，可以透過胃繞道手術達到治癒糖尿病的效果。
比較常見的減重手術可以分為胃繞道手術，和胃袖狀切除手術。
＃胃繞道手術 主要是將胃分成兩個部份，大胃跟小胃。
而小胃的容量只有20-30 c.c.，手術後你大概吃三顆水餃就會覺得很撐。繞道手術顧名思義，繞過了一大段的小腸然後與小胃接合，小腸是用來吸收營養的，繞掉一大段的小腸就是讓你的吸收功能變差，加上胃部也只剩30cc，你也吃不下東西。如此經食量變小，吸收長度減少的雙重效果，便可達到減重的效果。
但值得大家注意的是，這個手術因為繞過了十二指腸和一大段小腸，所以除了食物的消化吸收變差以外，維生素︑鐵質︑鈣質的吸收也變差了。所以可能會有貧血，骨質疏鬆，或是一些缺乏維生素造成的疾病。所以手術後你反而必須精緻飲食，要吃高蛋白低脂肪的食物，不然你的身體可能會 ＃餓死。
而且胃繞道手術還有個問題，手術後，腸胃鏡檢查只能檢查小胃，所以大胃的部分無法定期接受腸胃鏡檢查，如果你有 ＃胃癌家族史，那這個手術非常不適合你。
＃胃袖狀切除手術 則比較單純，就是透過切除你部分的胃，然後達成讓你食量變小的目的進而瘦身。沒有切除腸子，所以比較接近正常人的生理構造，術後也不會發生維生素缺乏等併發症。但因為切除胃的部分是不可逆的，所以你＃沒有後悔的機會。
相對於此，胃繞道手術的病人，如果術後發生嚴重營養不良的狀況，還有機會用手術改善。
好吧，看來開完刀以後，反而要花更多的伙食費，要吃精緻高蛋白飲食，要吃 #很貴的葉黃素 和維他命補充營養。。。
作為一個每逢月底和小孩開學就窮到快被鬼抓走的月光族，我還是去吃土好了～
專業的講完，我知道你們在等什麼？
故(ㄍㄢˋ)事(ㄏㄨㄚˋ)對吧？
來講一個之前當住院醫師時遇到的減肥手術病人，
故事是一個年輕的小弟弟，小弟弟因為尿尿時低頭都看不到自己的小弟弟，交不到女朋友，所以想來開胃繞道手術。
減肥手術需要全身麻醉，需要空腹八個小時以上，所以我們手術前都會要求午夜十二點之後禁食。
結果，隔天早上八點的手術，麻醉完了以後手術卻被取消？！
為什麼？ 因為外科醫師把胃鏡放進去以後，發現胃部滿滿的都是食物Ｏrz
外科醫師生氣地把手術取消，然後離開了。
我們把病人弄醒了以後問他，
麻醫：『不是要你十二點後不可以吃東西嗎？』
小弟：『我沒有啊～我只吃到十二點，之後都沒吃。』
麻醫：『那你到底吃了什麼？』
小弟：『晚餐喔？打拋雞，月亮蝦餅，綠咖喱椰汁雞，檸檬魚，酸辣湯，椒麻雞...我去吃了泰式料理吃到飽』』(聽他背菜單搭配著他的表情，讓我好餓啊～）
麻醫：『誰叫你吃那麼多的？』
小弟：『我媽媽啊～她説，開完你就只能每餐吃三顆水餃了，這餐不吃飽一點，你一定會後悔！』
麻醫：『。。。』（心裡ＯＳ，難怪你會胖！拍拍）
＃我是天橋底下說故事的麻醉科醫師
＃我不是麻醉師
＃歡迎轉載但請保留粉專出處
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今天哲哲和朋友約去吃 Charna，全泰國最好吃的泰式鍋鍋！可是最後進了曼谷的醫院看醫生，哪泥！為何！發生什麼事！
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#哲哲 #泰國 #曼谷
好一陣子沒吃泰式料理，每次想吃泰式料理就會想到Ann和榜哥的愛店「阿含Thai」，而這一次，有個網友跟我們許願想看泰式料理吃到飽的特輯，那就來完成網友的心願。桃園泰式料理吃到飽的餐廳不多，據我所知北桃園有泰味館，南桃園則有老字號的湄南小鎮以及古華飯店內的古華薈泰式料理暨酒吧，是不是還有其他家，我就真的不太知道。
湄南小鎮詳細圖文~ https://haohui2017.com/lifestyle/taoyuan-thaibuffet/
店家資訊：
泰味館泰式料理
營業時間：平日11:30~14:30 17:30~22:00 假日11:30~16:30 17:00~22:00
營業地址：桃園市桃園區中山路939號
營業電話：03-3785100
湄南小鎮
營業時間：11:30~14:30 17:30~21:30 (周二公休)
營業地址：桃園市中壢區延平路306號
營業電話：03-4270099
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#桃園泰式料理吃到飽 #泰味館泰式料理 #湄南小鎮
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