Search
今天除了做泡菜炒豬肉的三明治之外，還要跟大家分享一款爆炸好喝的飲料，不要錯過囉～～
最近暑假真的很熱，平常白天都沒在開冷氣的，拍攝的時候拍得滿身汗，拍完之後脫掉衣服沖個澡，想說不穿衣服比較涼，反正家裡也沒有人，就這樣躲在房間裡面帶著耳機剪片，那個該死的持家男突然回家站在我後面，嚇死我了.....
我還以為我門沒鎖好，真的有小偷進來ＸＤＤＤ噗
經過這次之後，我應該要確實地把門鎖好，以免心驚膽跳 嚇死自己...
身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～
我
的減脂計劃菜單，直接整理成懶人包給你們，看完包你功力大增喔，哈哈～
也歡迎分享啊！
-----------------------------------------------------------------------------------
更多90天減脂計劃餐單
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包 Day1-Day10 每日飲食菜單 (肝連清湯、燙地瓜葉、涼拌豆腐、 黑木耳切絲川燙、 蒸台灣鯛魚、水煮半熟蛋、蒸雞里肌胸肉、瓜瓜蒸雞胸肉
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/122448425
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包 Day11-Day20 每日飲食菜單(乾煎嫩豆腐、瓜瓜蒸雞肉、香煎鯛魚、烤雞腿肉、鳳梨糙米炒飯、豆干炒肉絲、翊家人秘制排骨、泡菜雞肉鍋、雞腿親子丼、豆漿蒸蛋、泡菜炒豬肉)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/128647925
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day21-Day30 每日飲食菜單(豆干炒肉絲、乾煎鮭魚、翊家人滷牛肉、玉米粒烘蛋、醋溜木耳、清蒸高麗菜、烤大明蝦、糖心蛋、泡菜炒豬肉、蕃茄豆腐蛋花湯、木耳炒蛋)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/134160470
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day31-Day40 每日飲食菜單 (馬鈴薯燉肉、清蒸鯛魚、紅蘿蔔炒蛋、菠菜蟹肉棒蛋花湯、瓜瓜蒸雞胸肉、木耳炒蛋、高麗菜蒸蛤蜊 、涼拌泡菜雞肉絲、乾煎香雞排、翊家人滷味滷棒棒雞腿)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/141176084
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day41-Day50 每日飲食菜單 (紅燒鯛魚嫩豆腐佐鴻喜菇、泰式綠咖哩燴大明蝦、泰式綠咖哩雞腿、蟹肉烘蛋、翊家人滷味秘製排骨、乾煎咖哩雞胸肉、紅燒嫩豆腐佐木耳菇菇、翊家人滷牛肚拌三絲、芋泥拌蔬果堅果沙拉
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/147008008
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day51-Day60 每日飲食菜單 (翊家人滷牛肉烘蛋、芋泥蔬果沙拉 、泡菜木耳炒豬腰內肉、蒜泥鮮蚵 、蒜香海鮮義大利麵、秘製排骨糙米蛋炒飯、金針菇炒菠菜)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/152554786
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day61-Day70 每日飲食菜單(茄汁鯖魚燒豆腐、蒜香辣炒杏鮑菇、蒜香清炒高麗菜、清炒時蔬義大利麵、九層塔烘蛋、翊家人滷味-秘製排骨)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/152554786
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day71-Day80 每日飲食菜(本週菜色 馬鈴薯燉肉、古早味蔥蛋、茄汁鯖魚佐四季豆義大利麵、奶油炒絲瓜、乾煎透抽、西式歐姆蛋、翊家人滷雞腿)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/176241667
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/164131107
減肥可以吃炒飯，還會越吃越瘦！
一休覺得一個好的飲食方式，一定要能夠讓你持之以恆，一輩子使用，所以把任何喜歡的菜色變成低卡料理是我最喜歡做的事～
來分享90天減脂計劃的最後10天
如果不知道怎麼開始的，這裡也提供90天計劃的懶人包喔~
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包 Day1-Day10 每日飲食菜單 (肝連清湯、燙地瓜葉、涼拌豆腐、 黑木耳切絲川燙、 蒸台灣鯛魚、水煮半熟蛋、蒸雞里肌胸肉、瓜瓜蒸雞胸肉
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/122448425
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包 Day11-Day20 每日飲食菜單(乾煎嫩豆腐、瓜瓜蒸雞肉、香煎鯛魚、烤雞腿肉、鳳梨糙米炒飯、豆干炒肉絲、翊家人秘制排骨、泡菜雞肉鍋、雞腿親子丼、豆漿蒸蛋、泡菜炒豬肉)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/128647925
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day21-Day30 每日飲食菜單(豆干炒肉絲、乾煎鮭魚、翊家人滷牛肉、玉米粒烘蛋、醋溜木耳、清蒸高麗菜、烤大明蝦、糖心蛋、泡菜炒豬肉、蕃茄豆腐蛋花湯、木耳炒蛋)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/134160470
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day31-Day40 每日飲食菜單 (馬鈴薯燉肉、清蒸鯛魚、紅蘿蔔炒蛋、菠菜蟹肉棒蛋花湯、瓜瓜蒸雞胸肉、木耳炒蛋、高麗菜蒸蛤蜊 、涼拌泡菜雞肉絲、乾煎香雞排、翊家人滷味滷棒棒雞腿)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/141176084
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day41-Day50 每日飲食菜單 (紅燒鯛魚嫩豆腐佐鴻喜菇、泰式綠咖哩燴大明蝦、泰式綠咖哩雞腿、蟹肉烘蛋、翊家人滷味秘製排骨、乾煎咖哩雞胸肉、紅燒嫩豆腐佐木耳菇菇、翊家人滷牛肚拌三絲、芋泥拌蔬果堅果沙拉
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/147008008
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day51-Day60 每日飲食菜單 (翊家人滷牛肉烘蛋、芋泥蔬果沙拉 、泡菜木耳炒豬腰內肉、蒜泥鮮蚵 、蒜香海鮮義大利麵、秘製排骨糙米蛋炒飯、金針菇炒菠菜)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/152554786
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day61-Day70 每日飲食菜單(茄汁鯖魚燒豆腐、蒜香辣炒杏鮑菇、蒜香清炒高麗菜、清炒時蔬義大利麵、九層塔烘蛋、翊家人滷味-秘製排骨)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/152554786
一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包--Day71-Day80 每日飲食菜(本週菜色 馬鈴薯燉肉、古早味蔥蛋、茄汁鯖魚佐四季豆義大利麵、奶油炒絲瓜、乾煎透抽、西式歐姆蛋、翊家人滷雞腿)
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/176241667
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/195965713
【蘿潔塔的廚房】獨門私房菜，韓式泡菜炒豬肉，真的無敵下飯!
如果以前你一直沒辦法把這道菜炒到好吃，那一定要試試蘿潔塔的版本。
我建議使用五花肉，那個口感帶有嚼勁，真的會一口接一口，是用其他部位都無法替代的口感!
豬肉前一天冷凍起來， 隔天拿到室溫解凍20分鐘左右，再切，會很好切。
這次示範料理用的是20公分的小鍋子， 沒辦法炒很多，所以醬料我只用了一半，鹹淡大家可以自己調整。
料理的蔬菜也可以多加一點紅椒，顏色會更漂亮!
★★西班牙煙燻紅椒粉， 可以在百貨公司超市買到，用途很廣，味道很好，
★★家裡如果有韓國辣椒粉 也是可以使用的。紅色的辣椒粉除了是辣味外也是主要的色澤,可以讓菜色看起來更紅.
唐辛子的部分，那罐是朋友送的，大家可以買適合自己辣味的唐辛子使用，有的唐辛子 是粗粉狀，也是很好吃。
夠辣的話 不加 唐辛子 也是可以的。
★★味噌我選用日本無添加的赤味噌，有的味噌會添加一些調味劑，不建議購買。
赤味噌發酵時間長, 屬於味道比較濃郁的味噌, 偏鹹的口感，白味噌是比較甜一點的味噌，通常包裝上都會註名 赤味噌 ，很好買到.
無敵好吃的泡菜炒豬肉＋神祕飲料太好喝了！！
★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw
追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/
今天的一日三餐非常不一樣喔😁😁😁
來來來~我今天是單身租屋族設計的一日三餐
不過當媽媽的我們偶爾也可以偽單身
平時的孩子在不敢吃辣，不敢喝酒的
今日都來一起解放一下啦💓💓
早餐網美餐:法式吐司+蘑菇炒蛋+水果+無糖紅茶
中餐歐巴套餐:生菜包五花肉+泡菜炒豬肉+燒酒
晚餐台式經典火鍋: 麻油雞火鍋💓💓
有沒有覺得一整天這樣過超幸福的呀😍
今天的一日三餐我用的是上次FB詢問度很高的
#小美美型鍋 😊 最近我也看到很多藝人都在推~
很不好意思的說，其實我比你們都早用了…哈哈
這個鍋子不算大，大約2-3人份
可以烤也可以煮，我覺得還滿好用的😁
我自己常常孩子上課後
一個人就這樣煎牛排烤肉吃午餐💓
就像影片我說的，小確幸是自己創造的~
平常忙東忙西很累，
自己一個人吃也要好好吃對吧😘
所以簡單料理零廚藝也可以完成，
我們一起一日三餐吧💓
想了解小美美型鍋可以看這裡:
https://hair.kafen.com.tw/NICONICO?tag=Albee
#法式厚片 #韓式料理 #泡菜炒豬肉
#麻油雞火鍋 #一日三餐
#Albee三寶媽咪來上菜
... #圖泡菜炒豬肉佐雞蛋豆腐by小食怪女孩 . 美食. 2016年7月20日22:02. 夏天都沒什麼胃口不想吃東西這時候最適合吃涼涼的東西今天這道很適合夏天吃有辣辣的泡菜還有 ... ... <看更多>
泡菜炒豬肉 在 [食記] 順口牛肉麵，好吃又順口- 看板Food 的八卦
餐廳名稱：順口牛肉麵
消費時間：2023年9月
地址：台北市中正區濟南路一段9號
電話：0223515768
營業時間：11:00–14:30、17:00–21:00（星期六晚上、星期日公休）
每人平均價位：
可否刷卡：
有無包廂：
推薦菜色：
網誌好讀版：https://hill.tw/smooth/
位於善導寺站走路5分鐘，旁邊是立法院和政府機關，附近就是開南商工、成功高中和臺
大公共衛生學院等學校的順口牛肉麵，每到中午真的就是一位難求，吃這間店的次數真的
超過手指數，吃了非常多年，味道還是沒變，所以除了好吃又順口外，你也可以說吃這家
店就是吃一個懷念。
順口牛肉麵環境介紹
順口牛肉麵的環境基本還算乾淨，只是進門後會聞到一種特殊的榨醬麵味道，有人說是濃
郁的陳年牛油味，有些人可能覺得很臭沒辦法吃，但我個人覺得是還好，就看個人囉～
順口牛肉麵店家資訊
地址：台北市中正區濟南路一段9號
電話：0223515768
捷運站：善導寺站
營業時間：11:00–14:30、17:00–21:00（星期六晚上、星期日公休）
順口牛肉麵菜單
順口牛肉麵菜單大致就是牆上這些，價格已經水漲船高。2011年3月28日這家店在節目「
康熙來了－誰說便宜沒美食呢？」節目被介紹，當時的小菜25元、榨醬麵（大碗）60元、
牛肉麵（大碗）90元，到現在經過12年了，小菜45元、榨醬麵（大碗）90元、牛肉麵（大
碗）160元，小菜漲幅80%、榨醬麵（大碗）漲幅50%、牛肉麵（大碗）漲幅77%，可是沒辦
法，誰叫物價已經漲了這麼多～
順口牛肉麵推薦
榨醬麵（大碗） 90元
順口牛肉麵的價格特色就是，大碗跟小碗的價格差距不大，除了牛肉麵外，價格都只差了
10元，但是份量上絕對不只有差這10元份量，以男生而言，非常推薦直接點大碗就對了！
整碗吃飽會覺得非常滿足！！
麵條嚼勁非常好，豆干炒豬肉洋蔥味道非常香，不夠辣也可以自己加旁邊辣油，一點點
就能讓你辣到不行，請謹慎添加。另外如果外帶，因為會稍微泡在水氣中，麵條會變軟爛
，所以不推薦外帶。
乾麵附牛湯 0元
乾麵附湯基本上可以二選一，他會問你要牛湯還是豬湯，湯裡沒有料，但就是會加蔥花且
可以無限續加喝到飽。另外，如果外帶也會附湯，相當貼心。
小菜 45元
順口牛肉麵的小菜任選都是45元，其中店內的泡菜，真的會讓人心心念念，入口爽脆又非
常入味，搭配榨醬麵，真的感覺在天堂！另外店內的豆干絲真的也是讚，非常的好吃順口
，即使小菜單價稍微有點高，但還是會忍不住想點！
總結來說，順口牛肉麵客群其實非常固定，都是附近辦公或是洽公的公務人員，所以網路
上也很少人寫到這家店，如果你剛好要到外交部領事事務局辦護照、或是到附近社區大學
上課，可以參考看看這一間好吃又順口的麵食，誠心推薦給大家～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.23.8 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1697297499.A.19B.html
... <看更多>