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今天晚餐～🙆自己包的水餃、彩椒炒牛肉、炒青菜（青江菜+小白菜）、酒蒸蛤蜊，半筋半肉的清燉牛肉湯（燉煮到變乳白色的湯好香甜）😋
吃飽後，我居然還捏了兩盤漢堡排，料理魂真是熱烈燃燒中🔥🔥🔥
🍴有粉絲問酒蒸蛤蜊作法：
我的簡單作法～先熱油鍋煎大蒜、辣椒，然後丟入蛤蜊，淋ㄧ點點醬油、米酒後，蓋上鍋蓋給他悶煮，蛤蜊都開了後丟入九層塔（也可加蔥花）立即關火，拌ㄧ下起鍋就ok了～😊❤️💋
任何關係都需要妥善經營，平淡的愛情也是。當我們缺乏經營時，內心的不安就會變相成為自己找藉口：因為我不夠美、因為我不夠優秀、因為……
只有那些不成熟的人才會期待愛情永遠像電視劇一樣轟轟烈烈，成熟的人會好好經營好自己的家和愛情。
生活就是柴米油鹽醬醋茶的總和，所有熱烈的愛情最終都要歸於生活，回歸平淡。但是平淡不代表不存在，愛情很脆弱，但也不是真的那麼脆弱。
取自《幸好不漂亮》
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各位朋友，早安：
小我的特色，就是會不斷找問題，所以大部分人都不斷困在一個又一個問題裡。這一點不看清，幸福只會存在雲端裡！
一個人修養到了一定的境界，才看得懂平凡小日子裡，兩個人閒坐談天說地，是多麼幸福的事情。大部分人什麼都要，沒有意識地任小我擴張，難以滿足，所以煩惱處處。
這本書的書名很吸引我，因為我長得不漂亮。
在版面上大部分朋友對我很友善，但走出同溫層，被嫌老、嫌嘴巴大、嫌髮型不OK、嫌肚子大……，在這個我們所熟悉的社會上，其實都只是剛好而已。許多評論與攻擊我都經歷過，但我珍惜版面上對我懷抱善意的朋友。
我個人不會用「『幸好』不漂亮」來形容我的心態，因為我知道，漂亮的人要經歷的考驗其實也沒少到哪裡去。這本書很適合被外表困住的人看，或者我們可能過去因為外表曾經吃過虧，也許可以藉這本書療傷止痛。
祝願您，活出自己的美！
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平凡是愛最恆久的本質
【文/ 蕭綽】
辦公室有個女生結婚沒多久就開始陷入悵然，她覺得老公不那麼愛她了，他們的愛情肯定出了問題。
細細問來，原來是女生覺得她與老公步入婚姻後，感情濃度大幅下滑，每日圍繞的都是柴米油鹽醬醋茶，這種毫無波瀾的平凡得讓她覺得喪氣。
「你們說，是不是我這張臉他看久了、膩了？」女孩哭喪著臉，讓人看著十分心疼。
「難道你老公每天陪你上刀山下油鍋才不算膩了？哪來那麼多驚天地泣鬼神啊！就算你美若天仙，這世上還沒那麼多刀山和油鍋呢！」某位同事的話堵住了這個女生後面的所有抱怨。
聽到這，我悄悄離開了討論圈，心裡不免有些感歎，又是一個不甘平凡的女孩。自從各種「霸道總裁愛上我」的戲碼充斥網路後，許多人對愛情的關注點越來越偏頗。因為故事裡的女主角勢必是貌美如花的，她與男主角的感情也勢必多災多難，正是這重重考驗才能證明男女主角的情比金堅，是如蠟燭燃盡生命般熱烈的。
於是年輕女孩們都深信：只有轟轟烈烈的愛情才是愛情。
可是就像我同事所說的，世界上哪有那麼多刀山油鍋呢？平淡才是愛情的本質，所有熱烈到最後都會趨於平淡。當現實與理想發生衝突時，那些沒能轉過彎的女生就都開始糾結、焦慮：是不是因為我不夠美才沒辦法得到轟轟烈烈的愛情？
在婚戀中充滿著對外貌的焦慮。婚前擔心外貌不過關，步入婚姻很困難；婚後又害怕人老珠黃。一個好的外貌就真的能讓愛情保鮮嗎？
理論上最好的愛情，是激情、親密和承諾一個也不能少。
上述提到的那個女生，覺得她的愛情出了問題，其實是激情漸退。激情往往是由多巴胺決定的，人體內的多巴胺濃度越高，則越有激情。可是多巴胺並不能永遠維持在極高的水準，一個人天天處在亢奮的狀態，有可能嗎？正常嗎？但轟轟烈烈，燃燒彼此卻是很多人認為愛情該有的樣子，如若不是，就是對方看厭了自己。
還記得前幾年網路上熱播的一部名為《親愛的，不要跨過那條江》的紀錄片，片中講述了姜溪烈與丈夫趙炳萬的愛情故事。
這對耄耋夫婦甜蜜「肉麻」的生活讓人羡慕，後來老爺爺趙炳萬的驟然離世又讓人落淚，這是我見過的最美好的愛情的模樣。可是他們的愛情難道就不平凡嗎？要知道，他們居住的並非皇宮大院，而是韓國江原道橫城山村；他們的日常不過是一起吃飯、牽手散步等細碎瑣事，而不是打怪闖關般歷劫；這對老夫婦也沒有明星般無可挑剔的長相，他們只是一對白髮蒼蒼的老人。但是這樣平凡的日常這並不妨礙我們發自內心去羡慕他們，那麼為什麼到我們自己身上卻總會糾結於愛情是否太過平淡？
一方面，這其實是我們內心的不安在作祟，因為大家都明白任何關係都需要妥善經營，平淡的愛情也是。當我們缺乏經營時，內心的不安就會變相成為自己找藉口：因為我不夠美、因為我不夠優秀、因為……
另一方面，大部分人都希望自己能成為世界的中心，成為文學作品中的女主角。許多人都過分羡慕那些美貌的人，潛意識中就已然將美貌等同於收穫和特權。可是世界哪有那麼多女主角？文學作品之所以為文學作品，就是因為其強烈的衝突和戲劇性。於是成不了女主角的人，只好將自己「不夠美麗」的抱怨當作發洩失望的唯一出口。
只有那些不成熟的人才會期待愛情永遠像電視劇一樣轟轟烈烈，成熟的人會好好經營好自己的家和愛情。
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以上文字取自
幸好不漂亮
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【OK BOOM | 手工薯條】沒有feat.阿翰po影片
原來手工薯條的背後還有這樣的一段故事
看Youtube版本 https://www.youtube.com/watch?v=6Ms3Y6n_j5g
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靈感出自 阿翰po影片
https://www.facebook.com/hanhanpovideo/videos/1665305600209859/
三年三班手工薯條超級好吃
就叫你不要來了那麼熱你白癡
三年三班手工薯條超級好吃
陳志豪你還記得我昨天生日
不要拍了 瀏海很亂都分岔了
你有沒有去六班找莊詠婕他們
上次你自己說要請我喝的查湯會
你都忘記了 白目真的很靠北
其實什麼查湯會的早就都已經無所無所謂
陳志豪我知道你現在喜歡的是莊詠婕
那些日子 一起打造手工薯條的過去
那些甜蜜 手工薯條超級好吃的祕密
不看其他男同學只對你一片癡心絕 對
你說的都 對 你做的都 對
曾經曾經 分岔的瀏海有你幫我整理
如今如今 獨自地吃著手工薯條回味
想想薯條的一生從馬鈴薯落地生根
離開土壤下定決心成為最完美薯條精神
卸下最外層包覆 化身長條狀遍布
歷經油鍋淬鍊淨化出金黃色的堅毅態度
原來如此 薯條哥哥我終於明白你的意思
我不會再難過追隨你的意念勇敢走下去
妳誤會了 其實莊詠婕是我不同姓氏的妹妹
我來找妳吃手工薯條還帶了妳最愛喝的查湯會
【至高のエビマヨ】
是非お試しください！
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★今回のレシピはこちら↓
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【至高のエビマヨ】（1~2人前）
エビ １０尾（160~170g）
（今回はバナメイエビを使ってます。
ブラックタイガーでもOKです）
塩 1つまみ
味の素 1振り
揚げる際の油 鍋底から1㎝ほど入れる
＝衣＝
片栗粉 大さじ２
薄力粉 大さじ３
塩 小さじ1/5
炭酸水 大さじ４
＝エビマヨソース＝
カシューナッツ 3~4粒
マヨネーズ 大さじ４
ケチャップ 大さじ１
練乳 大さじ１
塩 ３つまみほど
味の素 二振り
ジン 小さじ１
☆仕上げに乾燥パセリ適量
★お好みでタバスコ
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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#邪道にして至高
#バナメイエビ
#料理
#めっちゃうまい
#バズレシピ
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フリーBGM
DOVA-SYNDROME
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効果音ラボ
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平時煮完嘢食都好似打完仗咁
買定支威猛先生長期擺喺屋企就啱晒 ??
用日常廚房表面清潔劑處理啲簡單污漬，一噴一抹就乾淨哂～
頑固油污都唔可以忽視
唔好以為清唔到就唔洗理
用超強效廚房清潔劑清理爐頭、抽油煙機
一噴即溶，輕鬆搞掂千年油垢，啱晒我呢啲懶人～
#薯片雞翼 #超香脆 #威猛先生
?? 本集食譜??
12隻份量 12pcs
雞翼 12 Chicken Wings
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
鹽 ⅛tsp Salt
胡椒粉 適量 Pepper Powder
雞粉 5g Chicken Powder
砂糖 5g Sugar
薯片 360g Potato Chips
蛋 1 Egg
麵粉 適量 Flour
1.雞翼解凍洗淨瀝乾水
2.雞翼,紹興酒,鹽,胡椒粉,雞粉及砂糖拌勻,醃30分鐘
3.薯片盡量揑碎
4.雞蛋打勻備用
5.雞翼表面平均沾上麵粉,蛋液及薯片碎
6.預熱油鍋,以中小火炸雞翼,兩面不時翻轉直至黃金熟透即成
或 預熱焗爐,180度焗10分鐘,反轉180º再焗10分鐘即成
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#薯片雞翼 #薯片 #雞翼 #食譜 #煮食 #旅遊 #vlog
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靈感出自 阿翰po影片
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三年三班手工薯條超級好吃
就叫你不要來了那麼熱你白癡
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陳志豪你還記得我昨天生日
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我不會再難過追隨你的意念勇敢走下去
妳誤會了 其實莊詠婕是我不同姓氏的妹妹
我來找妳吃手工薯條還帶了妳最愛喝的查湯會
Music: SDMS - Worries
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