今天下午去看醫生,發現肥宅我時隔幾年又得腸胃炎了。
為什麼說又呢?
仔細想想,其實我過去滿常得腸胃炎的,患病時往往一三五腹瀉,二四六烙賽,動不動就一兼二顧,放屁兼洗褲。
大學的時候也為此看過很多次醫生,也累積了幾次奇妙的看診經歷。
還記得有一次我病毒性腸胃炎,拉肚子又發燒,準備就醫時卻發現平常去的XX診所人潮洶湧。
我排在掛號的隊伍末端,正好接到班代打來的電話。
「喂,聽說你發燒喔?」班代問。
「對,沒有很嚴重啦,不用擔心。」我說。
「喔喔,是這樣啦,我們八月不是要去墾丁班遊嗎?」班代欲言又止。
「對,怎麼了?」
「大家是想說齁,你要不要在家養病,不然傳染給同學也不好對不對?」
「欸?可是現在才二月……」我錯愕。
「好啦,那就先這樣,我們車票就先不訂你的囉,早日康復,掰掰。」班代掛上電話。
傷心欲絕的我當下就放棄治療,打算回到宿舍自生自滅,卻不料在回學校的路上看到一間過去沒發現的診所。
有別於XX診所的高人氣,這間診所連一位病人都沒有。
我抱著姑且一試的心情走進診所,站在掛號櫃台前面看了半天,卻連個人影都沒見到。
「有人在嗎~~~」我問道。
診所的內部傳來一陣急促的腳步聲,一個沒有穿白大褂的醫生跑了出來。
「直接進來就好。」醫生用手背抹抹嘴。
雖然沒有規定醫生一定要穿白大褂,但我可以清楚地看見診間後面有張餐桌,餐桌上放著幾道家常菜。
感覺就是晚餐吃到一半的醫生坐在辦公桌前,伸了個懶腰。
「健保卡?」醫生漫不經心地說,牙縫上卡著一條肥大的菜渣。
我頗為猶豫地把健保卡放在桌上。
「嗝~~」醫生打了個響亮的嗝,問道:「哪裡不舒服?」
我突然有種收回健保卡的衝動。
醫生彷彿察覺了什麼,眼中精光一閃,一掌快速絕倫地拍在健保卡上,我完全抽不回來。
是個高手。
怕傷到IC晶片的我只好放手。
「哪裡不舒服?」醫生又問了一次。
「發燒,拉肚子。」我小心翼翼地回答。
醫生點點頭,拿出一條水銀溫度計夾在我的腋下。
原來現在還有尚未採用耳溫槍的診所,真是懷念的量體溫方式呢。
接著,醫生拿起掛在診間門把上的聽診器,將圓盤狀的聽頭按在我肚皮上。
我微微皺眉,看著本該掛在醫生脖子上的Y型耳管晾在門把上晃壓晃的。
「嗯……腸胃沒什麼怪聲。」醫生若有所思。
廢話,你根本沒把聽診器另一端的耳竇塞進耳朵裡。
「……咳咳……醫生,聽診器……」我出聲提醒。
「嘖。」醫生不耐煩地咂嘴,用被找麻煩的語氣說道:「好啦好啦,衣服掀起來。」
雖然不知道他想做什麼,我還是依言掀起衣襬。
然後醫生彎下腰,直接側耳貼在我的肚子上。
「……醫生?」我整個傻眼。
「噓──」醫生示意我安靜,神情十分嚴肅。
我嚇了一跳,該不會身體出了什麼事吧?
「你今天中午吃飯糰對吧?」醫生凝重地問。
「對,怎麼了嗎?」我緊張地問。
「厲害齁。」他得意地笑了笑。
厲害是很厲害啦,但跟我發燒到底有甚麼關係啊?
「沒事,應該沒傷到胎氣。」醫生拍了一下我的肚皮,把我的衣襬拉回原位。
「胎氣?」我震驚。
「哈啾!」醫生突然打了個響亮的噴嚏。
我大腦瞬間當機。
「最近氣溫變化大,不小心感冒了,本來想去看XX診所,結果人多到爆你知道嗎?」醫生恬不知恥地聳聳肩,完全沒有身為醫生的覺悟。
我張開嘴巴想說些什麼,卻什麼也說不出口。
「啊──」醫生拿出一根冰棒棍。
「啊──」我本能地張開嘴。
醫生將冰棒棍放進我口中。
一股熟悉的甜膩氣味在口腔中擴散。
「香草口味?」我疑惑。
「你比較喜歡巧克力的嗎?一開始要先講啊,想換的話要再掛號一次喔?」
他攪了攪我口中的冰棒棍,然後抽出來,含進自己的嘴裡。
「嗯──」醫生砸砸嘴,啵的一聲抽出冰棒棍,說道:「喉嚨沒有發炎。」
所以你到底是怎麼判斷的啊!
這種診療法真是令我嘆為觀止啊幹!
接著醫生從我腋下抽出水銀溫度計,放在一邊。
然後他一手摸著自己的額頭一手摸著我的。
「發燒了呢。」他說
那你到底讓我夾溫度計幹嘛啦!好歹也看一下啊!
一系列莫名其妙的觸診、聽診甚至是舌診後,醫生開始在鍵盤上敲敲打打。
他眉頭深鎖,似乎遇到了什麼困難。
就在這個時候,一個應該是他老婆的中年婦女從後面走了出來,一手還端著飯碗。
「這個不用開吧?」婦女用筷子指著螢幕,語出驚人。
她用筷子夾起我先前用過的溫度計,說道:「沒有燒到很高啊。」
廢話,這根溫度計都離開我身體多久了,不要現在才看啦!
「嗯,也對。」醫生依言刪掉了藥單中某個項目。
也對個屁,居然就這樣改了我的藥單。
我連抗議的力氣都沒有,茫然地坐著,心如死灰地接受未知的命運。
醫生寫好藥單,列印出來,囑咐我到另一間藥局領藥。
「回家記得多喝水。」他掀起我的衣服,把健保卡夾在我的腋下。
幹嘛夾在腋下啦?
唉,算了。
我嘆了口氣,筋疲力竭地走出診所,然後騎車噗噗噗地到藥局領藥。
藥局的人看到我的藥單後,臉色變了變,花了超長一段時間才把藥包好給我。
雖然很在意那個臉色變了變,不果我已經放棄思考了。
那天晚上,我回到宿舍後吃了一包藥,昏昏沉沉地睡去。
隔天早上醒來後,我恍如隔世地躺在床上。
突然覺得腋下癢癢的,伸手一摸,拿出還夾在那裡的健保卡。
「啊,退燒了。」手指感受著從健保卡上傳來的輕微體溫,我輕聲道。
我的腸胃炎居然就這樣糊里糊塗地治好了。
也許是人類犯賤的性格使然,我後續又去那間診所看診了幾次。
那又是另一段故事了。
那又是另一段故事了。
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咖啡到底怎麼喝?
隨著咖啡的推廣再加上咖啡本質上的演進,越來越多人懂得去咖啡館點一杯對他們來說是精品的手沖咖啡。點了杯咖啡,菜單上說是精品咖啡,價格收個百來元甚至是幾百多一杯
但這手沖精品咖啡肯定只能是阿拉比卡品種,非阿拉比卡的是毒藥,喝了一定會吐。產地的話藍山,柯納早已不流行,曼巴!? 你在開玩笑嗎
XXX藝妓才好,原生種,第幾批次最好,競標微微批次,微微微批次更是可遇不可求的超級神豆,不只是豆子要好,還得標上莊園,處理廠,處理法。最好名字不能太短,那個只標著非洲美洲亞洲都去死,這樣寫才標準--真南美洲哥倫比亞共和國 聖徒阿里歐 Finca Santuario 愛情不是靈藥是毒藥 NO.78微量批此,半日曬水洗處理法
只寫產區哪行,不夠專業,再標個風味描述肯定心滿意足,心安理得,不管新手老手皆大歡喜,管它上面是烏梅,酸梅,覆盆莓,藍莓,草莓,野草莓,蔓越莓,小紅莓,最後附上風味輪肯定圖文並茂,創作俱佳可以給87分不能在高了。反正寫就是有,沒有就是你鼻塞,感冒,心情不好,舌頭爛喝不到。
設備一定要好,磨豆機不管鬼齒,平刀,錐刀,平錐刀,非平刀非錐刀都好,越大台越好,用上NEXT G,小富士,NICE CUT,那叫簡樸,用大飛馬,大富士,大KALITA,那叫識相,如果是EK那才叫誠意,單頭的不夠誠意要雙頭 ,兩頭的不夠看還要會變速才叫有禮數,最好還會打檔。如果是小飛鷹小飛馬肯定是老闆跟你開玩笑,他在嘲笑你,然後咖啡煮得不好喝肯定是用小飛鷹小飛馬關係。至於手動磨豆機不再此討論範圍內。
磨完一定要篩細粉,手工篩完一次通常還要手工再篩一次,才符合手工咖啡的品質,那個不篩細粉的肯定咖啡亂七八糟,偷用細粉是則邪魔歪道。
濾杯要好,肋骨要特殊,排氣要對才會有虹吸效應,毛細效應,重力加速度才會準確,外型要特殊,塑酯的不行,騙小孩用的,陶作木作才有大人的味道,黏土的,南美洲火山灰做得更好,品牌的話沒看過最好,m開頭,K開頭,H開頭勉強,t開頭的去死。至於聰明濾杯,那本來就死了提這幹嘛。
濾紙比較少人討論,k的h的c的都好,反正大家都喝得出有沒有濾紙味道,有就去死,有一個人說出濾紙味,肯定大家會質疑你沒有洗濾紙,哪怕你其實用的是金屬濾杯。
手沖壺要好,壺身重量要平衡,壺嘴要尖,水流要細,太小台不行,那不專業,你有看過攝影師拿手機拍照嗎?沒有吧! 不鏽鋼不夠看,銅的才保溫,最好外層還包滿滿以免失溫,然後下壺一定要光爐加熱保溫才專業,說到溫度測量,指針式的哪行,用水銀溫度計那才叫專業
煮咖啡的水也要講究,一定要背得出水的tds,要用上礦泉水,山泉水,地下水,高山湖泊水,海底深層水,太軟不行,太硬不行,用自來水的用咖啡機的水的去死。
煮的方法最好是十八道工法,刻度要準,溫度要準,咖啡豆重量要準,不能只有公克,要0.幾公克,比例要準確,一定要一比幾一比幾,下水要準確,繞圈要準確,時間要準確,煮2分三十秒跟2分三十一秒一定有差。
然後一定要悶蒸,講到悶蒸一定要澎似大海,高度超過五公分,沒膨起就去死,注水一定要の不能@,沖到邊邊就去死。
至於沖煮派別,過於高深我不會,耳聞斷水法,不斷水法,斷一次法,斷五次法,金澤法,點滴法,手動攪拌法,電動攪拌法,神棍派,外來派,自在派,沖中間派,沖硬幣大小派,沖邊邊派都好,反正一定要講得出萃取理論,金杯理論,最好拿出神器tds測量儀,符合標準才能入口,要不然就去死,這杯是垃圾。
喝的時候一定要啜吸,沒這動作就是外行,吸入口一定要8.7cc然後發出87分貝,不能在高才叫高手,啜吸高手,通常啜吸高手會自備湯匙,金湯匙。
至於喝完後,這杯到底好不好喝,別人說的算
--THE END
其實說那麼多只是想說,喝咖啡可以認真,可以專業,也可以輕鬆自在舒服暢快,太認真就不是在喝咖啡了,然後喝咖啡別人云亦云,別過於專牛角尖,多喝多看找自己要的一杯才是。
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水銀溫度計 在 果籽 Youtube 的評價
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水銀溫度計 在 早安健康 Youtube 的評價
我們知道吃魚有許多好處,不只味道鮮美,還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」,
針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類,訂出建議攝食量,只是這些魚類有什麼問題?又為什麼吃多對身體不好呢?
根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現,深海大型魚類體內有較高濃度的重金屬物質「甲基汞」。
林口長庚醫院毒物科主任顏宗海醫師指出,魚當中含有許多omega-3脂肪酸,多吃能夠預防心血管疾病,還能抗癌,對身體是好的,
只是有某些深海大魚,例如:鯨魚、鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等,牠們在海中存活10~20年,又是食物鏈的頂端,
加上現今海洋工業汙染嚴重,就可能有甲基汞汙染的問題。若是吃太多深海大魚,讓血液中甲基汞的含量增高,將影響身體健康。
甲基汞對身體的影響?
顏宗海醫師指出,甲基汞具大腦神經毒性,要盡量減少暴露。而在醫學上,汞有分為「元素汞、有機汞及無機汞」三類,而甲基汞屬於有機汞,
在臨床上是沒有解毒劑的,因此政府建議民眾,要吃深海大魚沒問題,只是一個50公斤的人,一星期只能吃「半個巴掌大」,大約80公克的魚類。
顏宗海醫師更進一步指出,衛福部建議以下兩種人不適合食用深海魚:
孕婦:影響胎兒健康。
嬰幼兒:由於嬰幼兒大腦發育未完全,甲基汞會影響到其大腦組織神經的發育。
林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示,孕婦及嬰幼兒若要食用魚類,建議可以吃放在盤子中能夠看得到頭尾、完整的小型魚類。
大型魚怎麼吃才能避開毒物?
顏宗海醫師說明,無論是重金屬或是戴奧辛、多氯聯苯等環境荷爾蒙等,全都容易累積在「內臟」,因此他建議盡量只吃「魚肉」就好,
避免魚頭、魚皮、內臟及脂肪等部位,就能盡量降低吃進有毒化學物質的機率。
對此,譚敦慈老師也分享,自己在家中煎魚都會去皮,過去林杰樑醫師也曾表示,美國有研究指出,煎魚時去掉魚皮能減少40%左右的重金屬。
除了部位的挑選要注意外,「烹飪方式」也很重要。顏宗海醫師指出,要避免過度高溫的烹調!
雖然魚類本身很健康,但透過像是油炸的高溫方式處理,例如英國人流行吃的「炸魚薯條」,這樣就可能破壞營養,反而不健康。
用「銀粉」補牙會汞中毒嗎?
除了大型魚類暗藏甲基汞危機外,早年補牙所用的「銀粉」,因為成分內含「元素汞」,是否也有汞中毒的風險?
對此,顏宗海醫師分享臨床案例,曾有一位病患,整口幾乎一半以上都補銀粉,一直很擔心自己會不會中毒,
但透過抽血及尿液檢驗後,濃度數值都是正常狀態。
顏宗海醫師說,根據現行醫療準則銀粉無需移除,加上元素汞有揮發性,若是在拿出來的過程揮發至空氣中,
被我們吸進身體裡反而可能造成毒害,因此建議患者不用移除,與銀粉和平共處就可以。
日光燈打破別用吸塵器清潔
顏宗海醫師回應,日光燈中含有「元素汞」,若在家中不小心打破的話,千萬不要使用「吸塵器」處理,
避免元素汞受擾動揮發至空氣中,吸進人體影響健康。若不小心將日光燈或水銀溫度計打破,醫師建議可以用掃把輕輕地掃,
再把玻璃碎片及水銀集中在袋中丟棄。
此外,顏宗海醫師補充,在醫院常看到患者因服用來路不明的草藥,導致汞中毒,此點也要特別注意。
譚敦慈吃魚小撇步
選擇巴掌大的小型魚(放在盤中可看到頭尾)
不吃魚頭及內臟
生魚片最好每周不超過6片
魚以清蒸為佳
煮魚湯則湯愈少愈好
避免高溫油炸烹調
選擇台灣新鮮盛產的魚種
魚油含量高的魚:鯖魚、四破魚、竹筴魚
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#譚敦慈 #顏宗海 #汞
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水銀溫度計 在 一支水銀溫度計打破了...到底有多毒 - Mobile01 的八卦
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