【女人懷孕期間,最靠北的幾件事情】,準爸爸們麻煩請看一下
一、 【孕婦很怕熱】,夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援,不要再不相信跟省電了,就是他媽的很熱、很熱,熱到靠北
二、 【孕婦容易頻尿】,先生不懂只會怪自己水喝太多,還是身體有毛病,半夜睡到一半起來好幾次,也沒人心疼跟關心,真的很靠北
三、 【半夜抽筋沒人理】,先生永遠跟死了一樣,叫不起床、不懂幫忙,讓自己在旁邊抽痛,逼自己自創了各種詭異姿勢抽筋自解,真的很靠北
四、 【孕婦真的很難睡】,手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,睡太久還會被罵很爽、沒事幹,或是半夜怎麼不睡覺,就是什麼睡姿跟動作都不對,不然誰不想睡覺,聽了真的很靠北
五、 【孕吐要人命】,孕吐因人而異,另一半永遠都後知後覺,覺得別人都吐一下,自己就吐最久,都連胃酸、膽汁都吐出來了,還不知道心疼自己、照顧自己,有些長輩還愛在旁邊加油添醋說:「怎吐成這樣,我們以前就不會,妳身體一定是不好等等」,聽在心裡,真的很靠北
六、 【第一胎跟第二胎,先生表現判若兩人】,第一胎什麼都陪、什麼都好,第二胎不聞不問、放牛吃草、自生自滅,實在靠北
七、 【恥骨痛到不能走,腰酸背痛想殺人】,這疼痛一發作,坐也不是站也不是,痛到流眼淚都有可能,先生不要覺得不可思議,只會說風涼話,請問一直彈你老二你會不會痛,你能不能走路?不懂又說人裝痛,真的很靠北
八、 【外型易改變、體重易上升】,先生不安慰太太或體諒就算,還老愛酸言酸語,嘲笑自己,甚至擔心會不會一直胖下去,嫌棄自己醜跟肥,今天會變這樣,還不是男人造成的,怎有那個臉敢嫌棄,真的很靠北
九、 【產檢自己去,那要老公幹什麼】,如果偶爾工作抽不出時間,還情有可原,但明明就有時間也不陪同,不然就是陪的心不甘情不願,老愛在旁邊碎念,說浪費時間,請問你玩手機就不浪費時間,看自己小孩就浪費時間,有時候,半夜身體不舒服出血,還要自己搭小黃去醫院,真的很靠北
十、 【三不五時容易癢】,妊娠、蕁麻疹那種癢是真的無法入睡、無法忍耐,別覺得太誇張,沒有女人會無聊到,在那邊演自己很癢,像個猴子亂抓一通的樣子好嗎,不諒解幫忙,還漠不關心、置之不理,那真的很靠北
十一、 【孕婦容易肚子餓】,但孕婦肚子大、行動也不方便,請先生多協助幫忙,不要永遠都叫孕婦頂著大肚子自己去找吃的,或是自己煮,甚至懷孕期間口味不定,每次想吃什麼的時候,先生總覺得自己在刁難,或是懶的幫忙買,幫你辛苦生小孩,連吃什麼都不能吃,真的很靠北
十二、 【容易便秘跟痔瘡】,老公別總是不相信,還老罵自己飲食有問題,水份喝太少,還說自己都不會,請問你是有懷孕嗎?真的很靠北
十三、 【生男生女一樣好】,男女性別取決於男人的Y染色體,女生只有XX所以不甘女人的事情,如果長輩不懂,也請先生多多解釋跟開導,不要在重男輕女,生不出男孩就怪老婆,真的很靠北
十四、 【肚子大大行動障礙】,洗澡腳洗不到就算,連背也碰不到,想剪個腳指甲,肚子卡卡動不了,做什麼家事跟動作都怪怪,一下碰肚子,一下腰彎不下,老公不幫忙,還在旁邊笑自己笨跟蠢,真的很靠北
十五、 【在家幫你生小孩,你在外面搞小三】 ,懷孕忍受一切不適,你不懂感恩、心疼、還在外面給老娘拈花惹草,跟人曖昧,不然就是整天往外跑,常常找朋友飲酒作樂、不見人影,還說結婚後還是要有個人空間,聽了真的很靠北
其實會讓女人懷孕靠北的事情,細細數來都可以寫成一本書了,雖然常說懷孕是夫妻兩人的事情,但【生理上的問題跟狀況】,老公其實完全沒有辦法幫上忙
懷孕的種種不適,頻尿、腰酸背痛、水腫、睡不好、孕吐、飲食改變甚至更多更多,還不是都要女人自己概括承受,難道你能幫她痛、幫她累、幫她生嗎?
你不能,所以請記住,【生理不能幫,心理請多疼愛跟照顧】
當你還不知道以上這些事之前,你不懂的去心疼自己的女人,現在你已經看完也知道了,你難道還要繼續擺爛裝傻下去嗎?
你每天忙著逃避一個老公跟爸爸,該有的擔當跟責任,腦中也只想著自己爽、自己輕鬆、自己舒服的同時,這個當初你拼死拼活,想盡辦法才追到的女人,這個曾經你這麼愛過的一個女人
為了你人生起了這麼大的變化,身心受盡這麼多的辛苦,你真的爽的下去、輕鬆的下去,你良心都不會不安,內心都不會不捨跟心疼嗎?
我爸以前常跟我說過一句話:「男人可以苦,但千萬別苦了自己身邊的女人」
懷孕的女人,或許有點不講理、有點情緒化、有點任性,老公們可能常常覺得滿腹委屈、莫名其妙跟快要崩潰,但如果連你都不再讓著她、保護她、接受著她,那請問這世上還有誰肯、誰能、誰願意呢?記住【懷孕永遠不是女人一個人的事】
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謝謝星期六,參加懷孕過程舒壓大會的所有朋友,你們的意見跟想法我都聽見了,真的都很棒也很辛苦,希望大家能永遠開開心心,平平安安,謝謝你們的留言分享。
【歡迎分享,請勿盜文】
【未經授權,請勿任意使用,尊重原創、尊重自己】
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,2010/10 紐約《 時代雜誌》─「懷孕的九個月,將塑造寶寶的一生」 了解孕期全攻略,就在「孕婦的科學」 從懷孕初期到分娩,帶你透徹了解孕婦、寶寶、隊友所需的一切 孕婦的科學 原價1600元,優惠價1280元 馬上了解→ https://link.parenting.com.tw/zb8ktI...
水喝太多頻尿 在 孕媽咪寶貝 Facebook 八卦
準爸爸們麻煩請看一下👨🏻
還沒當準爸爸的更要看一下👩🏻
老婆懷孕時,最受不了哪些事情👦🏻
如果連這幾點都無法體諒 那還是別結婚了👧🏻
一、 孕婦很怕熱,夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援,不要再不相信跟省電了,就是很熱、很熱,熱到受不了。
二、 孕婦容易頻尿,先生不懂就只會怪自己水喝太多,還是身體有毛病,半夜睡到一半起來好幾次,也沒人心疼跟關心,真的很不爽。
三、 半夜抽筋沒人理,先生永遠跟死了一樣,叫不起床、不懂幫忙,讓自己在旁邊抽痛,逼自己自創了各種詭異姿勢抽筋自解。
四、 孕婦真的很難睡,手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,睡太久還會被罵很爽、沒事做,或是半夜怎麼不睡覺,就是什麼睡姿跟動作都不對,不然誰不想睡覺,聽了真的很委屈。
五、 孕吐要人命。孕吐因人而異,另一半永遠都後知後覺,覺得別人都吐一下,自己就吐最久,都連胃酸、膽汁都吐出來了,還不知道心疼自己、照顧自己,有些長輩還愛在旁邊加油添醋說:「怎吐成這樣,我們以前就不會,妳身體一定是不好等等」,聽在心裡,也苦在心裡。
六、 第一胎跟第二胎,先生表現判若兩人,第一胎什麼都陪、什麼都好,第二胎不聞不問、放牛吃草、自生自滅,實在很過份。
七、 恥骨痛到不能走,腰酸背痛想殺人,這疼痛一發作,坐也不是站也不是,痛到流眼淚都有可能,先生不要覺得不可思議,只會說風涼話,不懂又說人裝痛,真的很過份。
八、 外型易改變、體重易上升,先生不安慰太太或體諒就算,還老愛酸言酸語,嘲笑自己,甚至擔心會不會一直胖下去,嫌棄自己醜跟肥,今天會變這樣,還不是男人造成的,怎有那個臉敢嫌棄?
九、 產檢自己去,那要老公幹什麼?如果偶爾工作抽不出時間,還情有可原,但明明就有時間也不陪同,不然就是陪的心不甘情不願,老愛在旁邊碎念,說浪費時間,請問你玩手機就不浪費時間,看自己小孩就浪費時間,有時候,半夜身體不舒服出血,還要自己搭小黃去醫院,真的很孤單。
十、 三不五時容易癢,妊娠、蕁麻疹那種癢是真的無法入睡、無法忍耐,別覺得太誇張,沒有女人會無聊到,在那邊演自己很癢,像個猴子亂抓一通的樣子好嗎,不諒解幫忙,還漠不關心、置之不理,那真的令人火大。
十一、 孕婦容易肚子餓,但孕婦肚子大、行動也不方便,請先生多協助幫忙,不要永遠都叫孕婦頂著大肚子自己去找吃的,或是自己煮,甚至懷孕期間口味不定,每次想吃什麼的時候,先生總覺得自己在刁難,或是懶的幫忙買,幫你辛苦生小孩,連吃什麼都不能吃,真的很生氣。
十二、 懷孕容易便秘跟長痔瘡,老公別總是不相信,還老罵自己飲食有問題,水份喝太少,還說自己都不會,請問你是有懷孕嗎?
十三、 生男生女一樣好,男女性別取決於男人的Y染色體,女生只有XX所以不關女人的事情,如果長輩不懂,也請先生多多解釋跟開導,不要再重男輕女,生不出男孩就怪老婆。
十四、 肚子太大行動障礙,洗澡腳洗不到就算,連背也碰不到,想剪個腳指甲,肚子卡卡動不了,做什麼家事跟動作都怪怪,一下碰肚子,一下腰彎不下,老公不幫忙,還在旁邊笑自己笨跟蠢,真的很過份。
十五、 在家幫你生小孩,你在外面搞小三,懷孕忍受一切不適,你不懂感恩、心疼、還在外面拈花惹草,跟人曖昧,不然就是整天往外跑,常常找朋友飲酒作樂、不見人影,還說結婚後還是要有個人空間,聽了真的很生氣。
👉🏻懷孕永遠不是女人一個人的事
其實女人懷孕要抱怨的事情,細細數來都可以寫成一本書了,雖然常說懷孕是夫妻兩人的事情,但生理上的問題跟狀況,老公其實完全沒有辦法幫上忙。懷孕的種種不適,頻尿、腰酸背痛、水腫、睡不好、孕吐、飲食改變甚至更多更多,還不是都要女人自己概括承受,難道你能幫她痛、幫她累、幫她生嗎?
你不能,所以請記住,生理不能幫,心理請多疼愛跟照顧!
當你還不知道以上這些事之前,你不懂的去心疼自己的女人,現在你已經看完也知道了,你難道還要繼續擺爛裝傻下去嗎?你每天忙著逃避一個老公跟爸爸,該有的擔當跟責任,腦中也只想著自己爽、自己輕鬆、自己舒服的同時,這個當初你拼死拼活,想盡辦法才追到的女人,這個曾經你這麼愛過的一個女人。
為了你人生起了這麼大的變化,身心受盡這麼多的辛苦,你真的爽的下去、輕鬆的下去,你良心都不會不安,內心都不會不捨跟心疼嗎?
男人可以苦,但千萬別苦了自己身邊的女人
懷孕的女人,或許有點不講理、有點情緒化、有點任性,老公們可能常常覺得滿腹委屈、莫名其妙跟快要崩潰,但如果連你都不再讓著她、保護她、接受著她,那請問這世上還有誰肯、誰能、誰願意呢?記住「懷孕永遠不是女人一個人的事」。
來源:张花心
水喝太多頻尿 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
前陣子收到私訊 有人問
宋慧喬的 #8杯水減肥法 有用嗎?
「每天在8個固定的時間,喝一杯約250毫升的水 不用特地改變其他生活或飲食習慣,就可以成功減肥,排除體內多餘脂肪?」
多喝水當然是好事!但也不是每個人都適合或每天吃大餐光靠喝水就能甩肉呀~
👩🏻⚕️先來看看是哪八杯水:
💧#第一杯 起床
起床後→代謝養顏
💧#第二杯 9:00
工作前→提高專注力
💧#第三杯 11:30
飯前→飽腹墊胃
💧#第四杯 13:00
飯後→幫助消化
💧#第五杯 15:30
下午→減少疲勞
💧#第六杯 17:30
晚餐前→緩解飢餓感
💧#第七杯 19:00
飯後→助消化代謝
💧#第八杯 21:00
睡前→避免血液濃稠(頻尿者可減量)
👉🏻這些水分的攝取並非含糖飲料、濃茶、調和果汁、濃咖啡等❌☕️🍵🧃🍹🍷❌
除了含糖過多會造成脂肪囤積之外 濃咖啡因也會讓身體排出更多的水份⋯
👩🏻⚕️建議這個方法要搭配均衡的飲食或現在很流行的168斷食
雙管齊下!促進身體代謝、才會看到效果。
要注意的是
⚠️如果有 #腎臟病患 需要限水的情況 並不適合喝太多水
⚠️#胃潰瘍、#消化不良 的人
飯前飯後喝水建議間隔一小時 才不會導致消化不良。
⚠️#頻尿 的人 睡前的水份不要攝取過多
💕貼心提醒💕
每人每天還是要至少補充1500-2000cc的水 每日水份才足夠👌🏻
天氣越來越熱 也可以多吃含水量高的蔬果
ex:西瓜、黃瓜、冬瓜⋯
補充水份也補到纖維跟維他命
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#8杯水 #韓星減肥 #喝水減肥 #喝水很重要 #喝水好健康 #減肥方法 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #營養補充 #懶人包補帖 #多喝水沒事沒事多喝水 #瘦身方法 #搭配168瘦更快
水喝太多頻尿 在 親子天下 Youtube 的評價
2010/10 紐約《 時代雜誌》─「懷孕的九個月,將塑造寶寶的一生」
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從懷孕初期到分娩,帶你透徹了解孕婦、寶寶、隊友所需的一切
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課程單元根據孕期階段分為:
一、旅程開始:課程介紹
二、妊娠第一、二期(1~28週)
● 孕期必知:選診所還是醫院?要補充什麼營養?孕期前中期長件迷思
● 產檢怎麼看:教你分辨胎檢 / 產檢、唐氏症篩檢、高層次超音波
● 這些狀況別緊張:出血、孕吐害喜、皮膚發癢、子宮肌瘤、高齡、雙胞胎、試管嬰
兒、第二胎
● 小紅經驗談、思宏醫師給隊友的加油打氣
三、妊娠第三期(29~40+週)
● 孕期必知:分娩與哺乳的準備、懷孕後期常見迷思、胎兒發展歷程、什麼狀況需要安
胎
● 產檢怎麼看:胎盤功能檢測、乙型鏈球菌
● 這些狀況別緊張:水腫、頻尿、羊水太多或太少
● 小紅經驗談:待產包給你看
四、分娩
● 分娩必知:什麼時候要去醫院報到、要選自然產還是剖腹產
● 這些狀況別緊張:臍帶繞頸、鎖骨骨折、胎便吸入
● 小紅經驗談:先生陪產不要滑手機
五、產後
● 新生兒照護:寶寳黃疸、如何看寶寳有沒有喝、寶寶衣服怎麼穿
● 這些狀況別緊張:媽媽產後痔瘡、漏尿、憂鬱
● 產後照護:如何幫助身體復原、避孕與運動
● 小紅經驗談:小孩出生後就是睡眠不足的開始
● 小紅、思宏給新手父母的溫馨提醒
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